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心理咨询费纳入医保
匿名
2026-03-18 13:33:40
抱抱TA

女,34岁,我说的话,我妈从来不信,可她的朋友说话她都信,比如之前有件事我说了当时她不信,过了好久,他朋友说了,他才想起我之前也这么说过……

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的描述,我能感受到你内心的那份失落和委屈。当自己最亲近的母亲,选择相信朋友的话,却对自己女儿的话置若罔闻时,那种被忽视、不被信任的感觉,确实很伤人,仿佛自己的声音和存在感都被削弱了。 从你过往的发帖来看,你似乎一直在人际关系和自我认同上感到一些困扰——无论是与邻居相处时的“不合群”感,还是对他人负面情绪的敏感和害怕,再到特别在意异性看法,以及现在与母亲沟通中的信任隔阂。这些可能都指向一个更深层的核心议题:**你渴望被看见、被听见、被真正地理解和认可**,尤其是在重要他人(如家人、异性)面前。这种渴望是人类的基本心理需求,当它得不到满足时,就会产生孤独、焦虑和自我怀疑。 你和母亲之间的这种“信任错位”,可能不仅仅是沟通问题。它或许反映了你们关系中长期存在的某种互动模式。比如,母亲是否习惯于将你定位在“孩子”的角色,从而下意识地认为你的判断不如她的同龄朋友“成熟”?或者,她对你有着某种固定的期待,当你的言行不符合这种期待时,她更容易选择不相信?又或者,这背后有她自身的安全感或控制感需求?理解这些模式,不是为了指责谁,而是为了看清问题的全貌。 我们可以尝试做一些调整: 1. **选择时机与方式**:在双方情绪平稳时,用“我”开头的方式表达感受,例如:“妈妈,当我说XXX事情你不相信,后来朋友说了你才信时,我感到有些难过和失落,好像我的意见不被重视。” 避免指责,只陈述事实和你的感受。 2. **建立新的沟通证据**:在一些小事上,尝试提供更具体、可验证的信息(如果涉及),慢慢积累“可信度”。但更重要的是,你需要区分——你的价值不依赖于母亲的“相信”来证明。 3. **寻求外部支持与自我确认**:你的感受和想法是重要的。可以尝试在日记中记录这些时刻,或与值得信任的朋友、伴侣倾诉,逐步在外部世界获得确认,从而内在建立起对自己判断力的信任。 4. **探索原生家庭影响**:这种模式可能也影响了你“特别希望得到异性认可”的部分。在成长中,如果主要抚养者(如母亲)未能给予稳定、充分的认可,我们可能会将这份渴望投射到其他重要关系(如异性关系)中。意识到这一点,是走向自我成长的关键一步。 改变一段长期的关系模式需要时间和耐心。在这个过程中,请多给自己一些关怀和肯定。你在努力表达自己、寻求解决之道,这本身就是一种力量和成长。如果这种困扰持续影响你的情绪和人际关系,也可以考虑在平台预约一位擅长家庭关系或个人成长方向的心理咨询师,进行更深入的探讨。你值得被认真倾听。
  • 蛋哥说🔥的头像 蛋哥说🔥
    蛋哥说🔥送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    有时候,长辈会下意识觉得“外人的话更客观”,却忘了身边的你才是最真诚的人。这不是你的错,也不是你“不够重要”,只是妈妈还没学会把你的声音,放在和外人一样的位置上。
  • 林暖暖·静听花开的头像 林暖暖·静听花开
    哈哈这就是典型的“外来的和尚好念经”🤣!我妈也这样,我说啥都要杠,她朋友一说同款话,她立马信了。 想开点,结果对了就行,没必要非要争妈妈的信任,自己心里有数就好~不要因为这个事影响了自己的心情
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    我家里婆婆就是这样,别人说的都对,唯独不相信我们家里的人说的话,每天都是人家说,我们也是很无奈……
  • 张麦的头像 张麦
    人都是感性的,特别是对自己亲近的人感性的色彩更加浓,而对外人就不同更能理性平和的去收听,这确实是一种困扰大家都会遇到不用过多的困扰属正常态,但是要倾诉出来不要内耗
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 浮沉的头像 浮沉
    好多人都这样。越近的人越这样。
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    妈妈不信任自己的女儿,而相信别人,女儿肯定是很伤心。但现在你已经成年,可以不用太在意她的看法了
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    这种感觉很熟悉,也许就是人性吧
  • 小希的头像 小希
    那种被忽视,不被信任的感觉,确实很伤人,仿佛自己的声音和存在感都被削弱了!如果这种感受困扰持续下去,你值得更好的倾诉❤️❤️❤️
  • 心话小馆\\\\\\\\\\\\\\\\的头像 心话小馆\\\\\\\\\\\\\\\\
    心话小馆\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\送了一个拥抱
  • 心话小馆\\\\\\\\\\\\\\\\的头像 心话小馆\\\\\\\\\\\\\\\\
    你可以找个人倾诉一下
  • 星禾的头像 星禾
    因为我们是家人,所以更容易被忽略!
  • 冬叙倾听的头像 冬叙倾听
    冬叙倾听送了一个拥抱
  • 冬叙倾听的头像 冬叙倾听
    相信自己!👍
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 心理支援的头像 心理支援
    妈妈需要权威,你就满足她一下下,哄她开心,你会日子过得更舒服
  • 语安倾听的头像 语安倾听
    母亲不相信你,可能是她的认知出现了偏差,这是她的问题,不怪你。事实胜于雄辩,当他经历过很多事情,发现确实是你说的有道理的时候,她自然而然会知道怎么做
  • 桔子黄了的头像 桔子黄了
    孩子永远是别人家的好。
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    进一步探索可以确认,是不是有色眼镜,或者喜欢性否定你
  • 寄心里的头像 寄心里
    在妈妈眼里你长多大都是孩子,一件事说的人多了就会当真的
  • 冰雪的头像 冰雪
    不被自己最亲的人所信任,心里一定是很委屈的。也感觉对方不了解自己。抱抱你。
  • 和风语的头像 和风语
    和风语送了一个拥抱
  • 和风语的头像 和风语
    你好
  • 沐光的头像 沐光
    我家婆婆就是这样的人,别人说的话她都信服,只有自家人说的话她听不进去,不但听不进去,还总有各种各样的理由回怼你,也是无语了。
  • 知暖✨倾听陪伴的头像 知暖✨倾听陪伴
    知暖✨倾听陪伴送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    典型的外来和尚好念经,相信别人的花言巧语,不愿意相信自己人实话,人性的扭曲,相信自己,你可以的,时间会帮助你说话的
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    心若蔷薇送了一个拥抱
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    近则不恭,远则怨
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    妈妈从来不相信你呀
  • 🐚海螺的秘密的头像 🐚海螺的秘密
    🐚海螺的秘密送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 🐚海螺的秘密的头像 🐚海螺的秘密
    人就是这样,愿意信的拿命去信,不愿意信的你把心掏出来给她看她也只觉得脏
  • 到位的头像 到位
    到位送了一个拥抱
  • 沐汐❤️情感陪伴的头像 沐汐❤️情感陪伴
    下次提前预判事情时,不急着争辩。如果事情发生了,直接用结果复盘:“妈,你看当时我是不是说过?结果确实是这样吧。”用事实建立威信。
  • 半听的头像 半听
    太真实了! 有句话怎么说来着:外来的和尚好念经[偷笑] 不止你妈妈,大部分都有这种想法。
  • 半听的头像 半听
    半听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    改变一段长期的关系模式。需要时间和耐心,在这个过程中,请多给自己一些关怀和肯定。你在努力表达自己,寻求解决之道,这本身就是一种力量和成长。
  • 汐瑶的头像 汐瑶
    汐瑶送了一个拥抱
  • 汐瑶的头像 汐瑶
    给你一个暖心的拥抱!抱抱你![爱心] 特别懂这种委屈和无奈!小时候我们也都经历过!自己说的话妈妈不信,外人说的话反而深信不疑! 其实不用太在意,也不用去争辩! 时间久了!事实自然会证明一切! 只要你问心无愧!觉得自己没错!就安安心心做自己就好! 妈妈总有一天会回头发现,原来最靠谱的一直是你![爱心]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是被妈妈选择性忽视了吗?
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    降智光环
  • 暖心姐姐的头像 暖心姐姐
    暖心姐姐送了一个拥抱
  • 诚恳香囊|情绪倾听师的头像 诚恳香囊|情绪倾听师
    诚恳香囊|情绪倾听师送了一个拥抱
  • 诚恳香囊|情绪倾听师的头像 诚恳香囊|情绪倾听师
    妈妈这样,无意当中让你受到伤害了吧? 也许你换个角度再重新看看会有不一样的感爱……
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
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