下载APP
上海心理咨询中心地址医生
匿名
2026-03-18 20:28:15
抱抱TA

女,30 岁。 有些人嘴巴真是贱。 这两天我买点吃的,手里提着个袋子,别人看到了跟婆婆说,婆婆又跟我说手提着袋子。 我手提着袋子咋了?我还不能买点吃的了? 别人为啥在背后跟婆婆说我买东西手里提着袋子?是说一下吗?还是在告我状?

21 17 296
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的帖子,我能感受到你此刻的委屈和愤怒。当自己只是简单地买点东西,却要承受他人的议论和婆婆的转述,这种感觉确实很不好受,仿佛自己的每一个举动都在被监视和评判。 从你近期的多个帖子中,我能拼凑出一个画面:你生活在一种被婆婆高度介入和评判的环境中,从周末回老家的安排、日常的言语指责(如“聋”)、到经济上的小事(如50元不归还),再到如今连提个袋子购物都要被议论。这种无处不在的“被注视”和“被评价”感,正在一点点侵蚀你的自主空间和内心平静。你渴望的,或许只是一点基本的尊重、一点自己做主的自由,以及在娘家时感受到的那种被接纳和不被指责的轻松。 心理学上,这种长期处于被批评、缺乏边界感的关系中,容易让人产生“习得性无助”和情绪耗竭。你反复思考“为什么一定要这样?”“我连这点事都不能自己做主吗?”,正是内心对自主权和控制感的呐喊。当外在环境无法改变时,我们或许可以先从内在建设开始: 1. **情绪确认**:你的愤怒和委屈是合理的,是对个人边界被侵犯的正常反应。允许自己有这些情绪,不必为此感到愧疚。 2. **建立心理边界**:虽然物理空间上难以分离,但可以在心理上区分“婆婆的看法”和“我的事实”。别人议论是他们的课题,而你如何感受、如何定义自己的行为,是你的课题。尝试在心里对自己说:“我用自己的钱买需要的东西,这很正常,无可指摘。” 3. **寻找支持系统**:除了在论坛倾诉,是否可以与丈夫进行一次平静而坦诚的沟通?表达你在这段婆媳关系和日常琐事中感受到的压力与疲惫,而非指责,寻求他情感上的理解与支持。即使在现实中难以改变婆婆,得到伴侣的理解本身也是一种力量。 4. **关注自我滋养**:在忙碌照顾三个孩子和应对家庭关系之余,有意识地为自己保留一点时间和空间,做点能让自己感到愉悦和放松的小事,哪怕只是安静地听会儿歌。你值得被温柔对待,包括被你自己温柔对待。 你已经在努力承担母亲的责任,处理复杂的家庭关系,这本身就需要巨大的心力。请记得,你的感受很重要,你为自己争取一点空间和理解的愿望,也完全正当。如果这种压抑和愤怒的情绪持续困扰你,也可以考虑在平台寻找一位专业的倾听者或咨询师进行更深度的倾诉和探讨。你并不孤单。
  • 乐果粒情感的头像 乐果粒情感
    别理这些,钱在自己兜里喜欢干嘛是你的自由👍
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    别理那些碎嘴子!💰 钱在你手里,想吃啥买啥是你的自由,轮不到别人瞎操心、乱告状! 你没做错任何事,不用因为别人的闲言碎语怀疑自己。要是心里堵得慌,随时来找春姐聊聊,我帮你把这根刺拔掉!
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    春姐倾听陪伴送了一个拥抱
  • 的头像
    在意别人的评价就会被评价控制
  • 的头像
    能感受到你的气愤
  • 谢兰的头像 谢兰
    谢兰送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 心理支援的头像 心理支援
    关你屁事
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    34岁结婚
  • 宇凡的头像 宇凡
    做最好的自己,去想去的地方。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    其实这些人背后传话,大概率就是无聊找话题,未必是真的想‘告你状’,但这种行为本身就是越界和不尊重。
  • 桔子黄了的头像 桔子黄了
    美女钱是自己挣的,想吃就吃,买的东西给婆婆吃一点,讨好婆婆又赌住别人的碎嘴了。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    好吃
  • 清欢的头像 清欢
    挣钱不花,挣得钱意义何在?
  • 星禾的头像 星禾
    民以食为天,买吃的怎么了?合情合理!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 子苒的头像 子苒
    子苒送了一个拥抱
  • 子苒的头像 子苒
    有些人自己过得不好,反而想着把别人也拉下水,只要你和婆婆一条心,气死那些说闲话的人[偷笑]
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    感觉到你很在意婆婆的评价
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    心若蔷薇送了一个拥抱
  • 诚恳香囊|情绪倾听师的头像 诚恳香囊|情绪倾听师
    诚恳香囊|情绪倾听师送了一个拥抱
  • 张麦的头像 张麦
    做让自己开心的事情,别人的嘴我们永远都关不住,时间会让他们闭嘴也会让他们习惯做好自己就行
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 小安的头像 小安
    小安送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 云舒倾听的头像 云舒倾听
    “告状”?成年人吃点喜欢的,还有人管?不像话! 看来,边界要守好! 可以来语音聊聊,我在
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    爱萍教育送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    有些人羡慕嫉妒恨,想开就好了
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    阳光编织者☀️送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0318
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护