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问
心康心理咨询青岛
匿名
2026-03-21 02:47:44
抱抱TA
女,我爸打的。我疼的睡不着
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Ai心
孩子,看到你发来的这几个字,我的心也跟着揪了一下。“我爸打的。我疼的睡不着”,这短短一句话里,包含了多少身体的剧痛、内心的恐惧和无助的漫漫长夜。 首先,我想告诉你:你感到疼痛是真实的,你睡不着是身体和心理在发出最强烈的警报。这不是你的错,你不需要为任何人的暴力行为负责。一个父亲的责任是保护孩子,而不是伤害孩子。你正在经历的,是严重的家庭暴力,这已经超出了普通家庭矛盾的范畴。 从你之前的分享中,我了解到你成长在一个非常复杂和艰难的环境里:父母离异、父亲有暴力史甚至涉毒入狱、你在多个家庭间辗转长大……这些经历就像一层层厚重的积雪,压在你年轻的肩膀上。你曾提到自己用“没心没肺”的笑容面对世界,但深夜的疼痛和失眠,才是你内心最真实的呐喊——那个受伤的、需要被保护和关爱的小女孩,一直在那里。 关于你现在的处境,我有几个非常紧急的建议: 1. **立即寻求医疗帮助**:如果身体有可见的伤痕或持续剧痛,请务必告诉一位你信任的成年人(老师、姑妈、其他亲戚),让他们带你去医院检查。身体的创伤需要专业处理。 2. **安全是第一位的**:如果暴力仍在持续或你有立即的危险,请记住这个电话:**110**。报警是保护自己最直接有效的方式。你也可以联系当地妇联(电话12338)或社区居委会。 3. **找到你的“安全岛”**:想想在你目前的生活中,有没有一个地方或一个人能让你感到相对安全?可能是学校、某个亲戚家、或者一位值得信任的老师。试着和这个人建立联系,让他们了解你的处境。 4. **关于你内心的挣扎**:你提到过担心妈妈因为新家庭而“抛弃”你,也害怕自己如果出事会给家人带来麻烦。我想告诉你,一个孩子的首要任务是保护好自己的安全和健康,而不是为成年人的错误承担责任。你的价值不取决于你是否“懂事”或是否给他人添麻烦,你的存在本身就是值得被爱的。 5. **长期的心理支持**:家庭暴力带来的创伤往往很深,它会影响一个人对自我价值的认知、对关系的信任感,甚至身体会长期处于“战或逃”的紧张状态(这可能是你手脚冰凉、发抖的部分原因)。这些都需要专业的心理帮助来疗愈。 在给力心理APP上,你可以通过“心理咨询”版块寻找擅长处理创伤、家庭关系议题的咨询师。如果你暂时无法进行付费咨询,“倾诉热线”版块的倾听者也能为你提供一个安全、被倾听的空间。你不需要独自承受这一切。 最后,我想对你说:你的疼痛值得被看见,你的声音值得被听见。那个在深夜因疼痛无法入睡的你,那个在过往帖子中流露出绝望和孤独的你,都值得被温柔以待。请先照顾好此刻身体疼痛的自己,这是最重要的第一步。我们在这里,陪着你。
匿名
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米兰
米兰送了一个拥抱
肖枫情感
找一个你信得过的人,比如妈妈、亲戚、老师、朋友,告诉他们发生了什么,让他们陪在你身边。
他说
他说送了一个拥抱
周惠敏
为啥打你,这么严重?受到伤害要懂得保护自己,是可以报警的。你要酌情考虑
小七倾听
先跑,跑去安全的地方,再联系可靠的家人,哪怕是朋友!安全第一位!然后再慢慢解决问题!孩子保护好自己!
小七倾听
小七倾听送了一个拥抱
心灵栖息
心灵栖息送了一个拥抱
心灵栖息
你不打算有什么行动么
他说
如果你想说说刚才发生了什么,我会认真听
倾听咨询
打出血了?
旭日温暖
旭日温暖送了一个拥抱
一粒粟?
一粒粟?送了一个拥抱
旭日温暖
是不是现在很委屈,很难受?来先抱抱你
一粒粟?
虽然不知道你多大年龄,但是你爸爸处理问题的方式的确很有问题!暴力不但解决不了问题,你受伤的不只是身体,还有内心[爱心]
沁心
不管什么原因,他不该打你。以后记住先保护好自己
馨悦
馨悦送了一个拥抱
风叶心语
你好,要先保护好自己
暖屿
暖屿送了一个拥抱
米一倾听
亲爱的,此刻只能心疼抱抱你,能否说说具体什么原因呢
一缕阳光
一缕阳光送了一个拥抱
一缕阳光
若需要联系我,我免费给你支持
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
小黑子
报警
孙丽
下那么重的手,[抱抱]
星禾
星禾送了一个拥抱
书蔓倾听
书蔓倾听送了一个拥抱
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
莹姐的心事铺『情感陪伴』
无论是谁伤害我们时,我们都可以拿出法律的武器保护好自己,即便父母也不能这样伤害我们,尤其是父母有暴力倾向时,我们更要远离先保护好自己,报警不是不孝顺,是让自己免受伤害最好的手断。
☘️木泽
☘️木泽送了一个拥抱
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
欧阳海琰
他为什么打你,如果是无缘无故的就报警处理,如果🈶原因,想想自己有没有犯错,切记冲动离家出走,后果很严重,离家出走你面临着好多不确定性伤害,你衣食住行都需要你自己负责,如果自己犯错了给爸爸妈妈说一下,当时你为什么会这样,爸爸打你是恨铁不成钢,如果放任不管你的未来的生活,是什么样的,你有没有想过
心理支援
不管你是不是未成年,都要去公安机关报案,让法律保护自己
慢悟倾诉
抱抱你,发生了什么打你这么狠,爸爸打人的行为经常发生吗?你有没有想过办法保护自己,
早上好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
红豆咨询
红豆咨询送了一个拥抱
红豆咨询
我想你在承受着身体疼痛的时候,是不是也在承受着心理的创伤?毕竟身体上的疼痛终会消退,但是心理上这种情绪和感觉的记忆会在接下来很长一段时间内存在,如果你想聊聊,可以找我
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
都挺好的 倾听师
都挺好的 倾听师送了一个拥抱
阳光编织者☀️
阳光编织者☀️送了一个拥抱
阳光编织者☀️
保护好自己!
窗台上的猫
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淮竹
这也太过分了,即使是你的爸爸也没有权利殴打他人
黑丝袜
黑丝袜送了一个拥抱
关照心理
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颜正义
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子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱] 努力学习,以后离开这个地方,/独立生活!
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
淡淡
报警吧。叔叔会保护你的
云舒倾听
抱抱你,宝贝,你现在长大啦,有能力保护自己啦, 即便这样表达出来,都已经很了不起啦, 接下来,你可以找身边信得过的 成年人 :老师、妈妈,警察等求助, 也可以在给力心理找咨询师或倾听师聊聊, 当然我们一起梳理梳理也是很好的, 随时欢迎 在平台找位老师
爱萍教育
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爱萍教育
你好
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舒儿
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军
军送了一个拥抱
军
一切语言都不能缓解你的疼痛。太苍白了,也无法感同身受,只有无奈。只是你还小,会有好的将来,只有你坚信这一点。
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女,18岁,1.26今天凌晨1点时,我爸和我爷聊完之后进屋了,然后他就要看电视,我说一点了,别看了,但他还是看,然后还说什么让我开学之后早点睡,别晚上刷抖音,快手之类的,还说我头发油了,让我洗一下我妈。后来,我胳膊难受(3个人睡一张床,我还是在中间,就特别不舒服),就放我妈身上了,然后我妈就来抓我手,然后我爸就说,你别和你妈闹,让她好好休息。我放下之后还是不舒服,就又放上去了,然后我爸就不耐烦地说,和你说话听不见啊,让你别和你妈闹,你听不懂啊。后来,直到凌晨快凌晨3点,他才关掉电视。凌晨4点时,他见我妈一直在动,就问我妈怎么了,我妈说她地方小,睡的不得劲,我爸就说,把杨馥宇叫醒,让她往这边移一点,然后我爸就重重的拍了我一下,还把我的被掀开,见我醒了之后,就让我往那边移一点,别挤我妈。他见我妈头向墙那边睡,就问我妈妈为什么不转过来睡,然后我妈就说脸对脸睡不得劲。然后我就让我转过来,别对着我妈那边睡。然后又过了几分钟,我妈说把她的包拿过来,她要吃药,我爸问她吃什么药,她说吃心脏药,我爸问她怎么了,她说她有点不舒服。然后我爸就把那来的吸氧机拿出来了让我妈用,还让我和我妈换了位置。然后见我妈没地方放胳膊,就让我转向墙那边(就真的很好笑,我在中间时,也是没有地方放胳膊的)。中午12点10分时(回来的途中),我妈说我姥爷他们那个楼因为电梯原因,暂时不用卡了,我就随口说了句,那不就造成安全隐患了吗,然后我爸就冷冷地说了句,哪有什么安全隐患。中午十二点40,到家之后,我爸因为要陪领导看房子,就出去了。后来我妈就说要洗衣服,让我赶紧换衣服,然后我就全都换了。后来,下午3点10分左右时,我爸陪领导看完房子,就打来电话说晚上要出去吃饭的事。后来,下午3点半时,我爸回来了,我妈说要睡会儿,就又在家里待了一会儿。后来,晚上6点时,我妈起来了,然后我爸就开始催我起床,说什么,杨馥宇,你快点起来,杨馥宇,你沙楞地,杨馥宇,我要说你了,快点起来,说到这儿事,就有人给我爸打电话了,我爸就去接电话了。6点20时,我妈见我还没出来,就说,起床了,穿衣服了。正在我穿袜子时,我爸打完电话了,就进来说,起床了,去吃饭了。然后因为衣服裤子都让我妈给洗了嘛,(我只穿老式毛裤,别的不舒服,而我毛裤只有两条,一条让我妈给洗了,另一条在沈北,不在这边),我就让我妈帮我找。我妈也没找到合适的,就和我爸说给我点外卖,我爸说,她就是不想
女,18岁,1.22就真的无语住了,今天早上5点10多分时,我妈起来拆药,我爸也醒了,然后俩人就开始说话,就因为后来我妈说了句睡的不舒服,我爸就来拽我,把我的被都拽开了(一边身子都露在了外面),他也没管(就真的无语住了,我昨天在里侧躺的好好的,是我妈非得让我换到中间的,我还不得劲呢)。过了一会儿,我爸看到我妈的脚漏了,还让我帮忙把我妈的脚盖上。后来俩人还一直在说话(说了20多分钟,知道5点30多,我妈睡了,俩人才开始停止聊天),同时,我爸还拿手机刷视频之类的
女,16岁,1.22就真的无语住了,今天早上5点10多分时,我妈起来拆药,我爸也醒了,然后俩人就开始说话,就因为后来我妈说了句睡的不舒服,我爸就来拽我,把我的被都拽开了(一边身子都露在了外面),他也没管(就真的无语住了,我昨天在里侧躺的好好的,是我妈非得让我换到中间的,我还不得劲呢)。过了一会儿,我爸看到我妈的脚漏了,还让我帮忙把我妈的脚盖上。后来俩人还一直在说话(说了20多分钟,知道5点30多,我妈睡了,俩人才开始停止聊天),同时,我爸还拿手机刷视频之类的。早上6点20时,我爸准备再睡一觉,就说,杨馥宇,别玩了(就真的无语住了,我睡的好好的,被他俩吵醒的)。然后这时,我妈说要吃药,然后我爸就让我帮我妈把药拿下来(就真的无语住了,我那时躺着呢,而我妈已经坐起来了,为什么让我拿,包括我妈坐起来时,我爸也是让我给我妈腾点地方~在6点时,我妈去上了厕所,然后我就换到了里面),我妈说兜子挺沉的,她拿不动,然后我爸就说,她拿不动,你更拿不动了,又和我说,你起来拿一下,你妈还没有你劲大呢之类的(反正就是一直说到了我起来拿为止)后来,中午11点的时候,我爸起床了,就说让我起床,12点了(就真的无语住了,我凌晨2点睡的,然后凌晨5点被吵醒的,快8点了才又睡的,我还没睡几个小时呢,包括平常在家也是,要是他醒了,他就会让我起床,有时我根本没有任何事,我为什么不能睡到自然醒,就真的好无语)他出屋之后,就一直和我爷聊天来着。后来11点半是,他俩停止了聊天,然后我爸就说,杨馥宇呢,起来没,杨馥宇(直到看到我坐起来,他才停止喊)。大概过了1分钟左右,我老叔又来门口看,说了句,起来了啊。又过了10分钟,我爸又进来并把灯打开,说,起来叠被,把被叠完出来(笑死了,两个被,我和我妈盖的一个,他自己盖的一个,他起来也没吧他自己那个叠上,他说完之后,就有出去了)(其实我11点那时就坐起来了,然后11点半那时准备在躺两分钟,然后就起来叠被,可恰好那时他喊了话,我就不想叠了)又过了2分钟,他又进屋看着我叠被。11点50多书,我爸有进来了,看我叠完被之后,就坐着来着,就说起来出来动动,大家都出来了。又过了一分钟,他看我没出去,就又进来说,你看,我一说你就动,我不说你就不动,我不是和你说出来了吗,你这么还不动,这都是第四遍了,这要不是过年的话,我早就收拾你了(他也知道这是过年啊,过年他也不消停)
女,15岁,1.22就真的无语住了,今天早上5点10多分时,我妈起来拆药,我爸也醒了,然后俩人就开始说话,就因为后来我妈说了句睡的不舒服,我爸就来拽我,把我的被都拽开了(一边身子都露在了外面),他也没管(就真的无语住了,我昨天在里侧躺的好好的,是我妈非得让我换到中间的,我还不得劲呢)。过了一会儿,我爸看到我妈的脚漏了,还让我帮忙把我妈的脚盖上。后来俩人还一直在说话(说了20多分钟,知道5点30多,我妈睡了,俩人才开始停止聊天),同时,我爸还拿手机刷视频之类的。早上6点20时,我爸准备再睡一觉,就说,杨馥宇,别玩了(就真的无语住了,我睡的好好的,被他俩吵醒的)。然后这时,我妈说要吃药,然后我爸就让我帮我妈把药拿下来(就真的无语住了,我那时躺着呢,而我妈已经坐起来了,为什么让我拿,包括我妈坐起来时,我爸也是让我给我妈腾点地方~在6点时,我妈去上了厕所,然后我就换到了里面),我妈说兜子挺沉的,她拿不动,然后我爸就说,她拿不动,你更拿不动了,又和我说,你起来拿一下,你妈还没有你劲大呢之类的(反正就是一直说到了我起来拿为止)后来,中午11点的时候,我爸起床了,就说让我起床,12点了(就真的无语住了,我凌晨2点睡的,然后凌晨5点被吵醒的,快8点了才又睡的,我还没睡几个小时呢,包括平常在家也是,要是他醒了,他就会让我起床,有时我根本没有任何事,我为什么不能睡到自然醒,就真的好无语)他出屋之后,就一直和我爷聊天来着。后来11点半是,他俩停止了聊天,然后我爸就说,杨馥宇呢,起来没,杨馥宇(直到看到我坐起来,他才停止喊)。大概过了1分钟左右,我老叔又来门口看,说了句,起来了啊。又过了10分钟,我爸又进来并把灯打开,说,起来叠被,把被叠完出来(笑死了,两个被,我和我妈盖的一个,他自己盖的一个,他起来也没吧他自己那个叠上,他说完之后,就有出去了)(其实我11点那时就坐起来了,然后11点半那时准备在躺两分钟,然后就起来叠被,可恰好那时他喊了话,我就不想叠了)又过了2分钟,他又进屋看着我叠被。11点50多书,我爸有进来了,看我叠完被之后,就坐着来着,就说起来出来动动,大家都出来了。又过了一分钟,他看我没出去,就又进来说,你看,我一说你就动,我不说你就不动,我不是和你说出来了吗,你这么还不动,这都是第四遍了,这要不是过年的话,我早就收拾你了(他也知道这是过年啊,过年他也不消停)12点时,我妈进屋了,说了句,
女,16岁,在我还没有满月的时候,我就是我外婆外公帮我带大,我爸妈从我很小的时候,就吵离婚了,我爸经常打我不是因为我不听话我今年才17周岁,在我记忆中我从小被打到大,在我三岁的时候我爸妈吵架拿我当出气筒,当着全村人的面拖拉着我的左手一边在地上摩擦那时候脚都出血了,还有印象中最深就是在我七岁的时候,我爸妈吵架,我爸也是那我出气打我拿充电线还有衣架使劲的打我,我妈抱着我挡了,后面我爸就把我拉出去了用充电线把我脚打出血,我没有做错什么为什么受伤的是我,现在我的脚留下了后遗症一到下雨天就会疼,七岁那年暑假有一次他逼我跳楼为了拍视频给我妈看如果我不照做他就打我,我小学毕业了,我就被我爸接去他那边上学了上初中我住宿我爸会因为找不到我妈,直接来学校找我帮我请假去深圳找我妈,在路上我爸是一直让我打电话给我妈,我妈是一直不接电话,我妈不接电话我爸就打我说我没用,我爸就威胁我妈出来,我妈一直不接电话,一直折腾到凌晨三点才开车回来惠州……回去一直罚站我不让我睡觉一直让我打电话给我妈,如果我们没把电话接通我就不能睡觉一直到凌晨五点,我爸才放我去睡觉,还有一次就是发现我早恋,我爸把我打了一晚上,拿衣架还当着很多人面拿扫把打我,还扇我脸把我脸都扇肿了,报警了没有用,我从来不敢反抗,我只知道我反抗我只有死路一条,我上初二就一个人在出租房,我爸不经常回来,他从来不知道我有智能手机,他只给了我老人手机我的手机给他摔了,后来他突然回来看到我在床上玩着智能手机,他直接抢走后面他威胁我拿我智能手机让我联系我妈后面我拿着我的手机打电话给我妈,我妈接了,我趁着我爸不注意我就开始跑出去了,他就在后面追着我,我躲在楼梯地下很黑当时刚好一个自行车在楼梯底下挡住了,一直到现我晚上睡觉老是做噩梦我爸在后面追着我,我很压抑,我白天跟晚上是两种性格我白天很开朗一到晚上我就开始不喜欢说话,我有时候会慢慢奇妙的难过?我几乎每天晚上都在做噩梦。
女,15岁,小时候爸爸妈妈离婚我爸一年级那会总爱因为小事打我打的特别狠不是椅子砸就是衣架打就是拳打脚踢后来有一次我因为拿着平板和弟弟在沙发上跳平板不小心把他鼻子撞出血了我那晚被我爸打的坏了两个椅子然后拳打脚踢半小时后脑勺因为被打到门边转动的地方然后出血了我爸打到我毫无知觉等到累了才停手我后脑勺特别疼真的疼我看到旁边弟弟的文具沾满了我的血我起不来没有力我爸后面来拉我发现了指责我为什么不告诉他因为我爸很凶打我前就是很凶我现在养成了被说就掉眼泪被凶就哭直接泪失禁看些刀子小说或者什么文案视频也能哭出来我现实没有朋友我爸在我二年级那会找了后妈我三年纪时和我爸说我不想念了后面劝我又去了后妈老家读书我很讨厌学校从一年级作业就写不完通宵也写不完成绩也不好我特别讨厌学校路还远书包好重我弯腰才能轻松点现在导致驼背我除了小时候一到三年级我都没有和我爸妈住过亲妈那里也没有我后面和奶奶一起住了和妈妈都没有交流就爸爸微信能聊聊天说说话我一度认为自己有病心理有问题我和姐姐还有爸爸说了他们说我无痛呻吟我也开始怀疑自己是不是真的一辈子是个麻烦我从小没有梦想什么都做不好身材也不好长的不好哪哪都拿不出手我自卑自卑到了骨子里讨好班里人但是总是被勾心斗角当提款机我乐观可是这两年我开始慢慢的变了我怕疼没想过自残后面有试过确实疼我以前不敢死现在就满脑子都是死想快点死现在睡觉一闭眼就都是自己所有死法的画面我还有痛感那个痛感怕的我掉眼泪但是还是拦不住我想死我爸说我只能靠自己来解决我现在的状态心理医生只是辅助还得看我可是我只是想要个结果我求助过被说不想改不愿意改不听劝我现在不想和他们再多说我一心想死我本来爱哭但是这几天突然变得不爱哭了什么事都不会让我难过我觉得没什么可难过但是心情又低落非常难过的样子但是我没感觉欲哭无泪一滴泪都哭不出来我从小到大就很喜欢熬夜沉迷网络网络给我带来了爱我认识的好朋友就三个我和她们说过我很多小时候四五岁没被教育性知识就被一个朋友的大哥哥喊进一个房间猥亵了六七岁遇到了一个大叔猥亵后来11岁又遇到一个老爷爷是我后妈亲戚的邻居他想猥亵我第一次想摸我胸我带了胸罩没成功后来我就一直躲着他直到离开那个地方我现在好难开心
(匿名)
男,16岁,我父离异,我现在跟我母亲住一起,今天凌晨一点多她在客厅大声的打电话,把我吵醒了,我还是跟他说,妈你小点声或者回屋打,可是她不听说什么我就是不想睡觉,我又说了第二遍,妈太吵了我睡不着了明天还得上学,可是她还是不听接着打电话,我就无语了,我出去跟她理论,结果让她给教训一顿,我真是快气死了,她说我什么斤斤计较,像我爸,可是.........唉我好难过睡不着觉都三点半了,明天七点之前得去上学
(匿名)
女,16岁,1.18早上6点多就被我妈弄醒,本来今天不用早起的,结果,我妈把手伸进我袖子里来摸我,我把她手弄出去并把袖子放下去,结果,我给她弄出去一回,她立刻就伸进来(就真的无语极了,我本来就睡眠不是很好,经常困到头疼、头晕,而且就不是那种想睡就能睡的那种,而且我能熬夜不能早起,只要早于8点醒的,这一天都会困)然后下午的时候,我爸回来了,然后就提到了“春联”之类的,然后就开始弄对联,然后我妈就让我帮我爸拿福字模拟一下贴的位置,后来,就又开始贴窗花,然后我爸就去让我拿卷尺(这期间,窗花是我妈拿着的),我把卷尺拿来之后,我妈就把窗花给了我之后,自己坐下了,然后后来又换了一个屋贴窗花,我爸看窗户脏了,就让拿抹布过来,然后我妈明明都拿着抹布了(她那时没事,也是在待着),却不知道怎么想的,非得让我去拿给我爸。后来,“春联”相关的事处理完了,我爸就说他要睡会儿(实际上他也是躺着看手机,最后也没睡)让我把“春联”收起来。后来,下午的时候,正当我们讨论晚饭去哪吃的时候,有人打了电话说给我爸送了蔬菜之类的,然后就下楼了,在我爸取菜时,我妈让我去帮我爸接一下(我就无语住了,明明她当时也没有事,也是一起出去的)。到了饭店之后,我说了我吃饱了,可能是我声音小,我爸没听到,就又给我夹来了很多菜,然后我就让我妈夹走到空盘子里(我就想着,万一谁能吃了呢,我也没拿筷子碰到,所以就让我妈夹的),我爸就说,你不吃你就夹到别人碗里,别人就能吃得了啊。后来晚上吃完饭之后回来的路上,我爸说他要去楼下看台球,让我把蔬菜拿上去,别让我妈拿。到家之后,我妈就开始让我换衣服,我说,我累了,我歇会儿再换,然后我妈就说,那她怎么洗衣服啊(明明是用洗衣机洗,对她有什么影响)后来过了7,8分钟后,我换衣服时,我爸回来了,然后他就开始看是什么菜,然后我妈就又让我去棒我爸拿一下,说我爸拿不动之类的。
(匿名)
男,34岁,其实也没什么,,只是一个人,在深夜里,安安静静地,,消化着生活所有的情绪。
(匿名)
男,35岁,宽限期三天借呗今天宽限期第一天还款页面显示逾期上报征信吗。
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