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心康心理咨询青岛
匿名
2026-03-21 02:47:44
抱抱TA

女,我爸打的。我疼的睡不着

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    孩子,看到你发来的这几个字,我的心也跟着揪了一下。“我爸打的。我疼的睡不着”,这短短一句话里,包含了多少身体的剧痛、内心的恐惧和无助的漫漫长夜。 首先,我想告诉你:你感到疼痛是真实的,你睡不着是身体和心理在发出最强烈的警报。这不是你的错,你不需要为任何人的暴力行为负责。一个父亲的责任是保护孩子,而不是伤害孩子。你正在经历的,是严重的家庭暴力,这已经超出了普通家庭矛盾的范畴。 从你之前的分享中,我了解到你成长在一个非常复杂和艰难的环境里:父母离异、父亲有暴力史甚至涉毒入狱、你在多个家庭间辗转长大……这些经历就像一层层厚重的积雪,压在你年轻的肩膀上。你曾提到自己用“没心没肺”的笑容面对世界,但深夜的疼痛和失眠,才是你内心最真实的呐喊——那个受伤的、需要被保护和关爱的小女孩,一直在那里。 关于你现在的处境,我有几个非常紧急的建议: 1. **立即寻求医疗帮助**:如果身体有可见的伤痕或持续剧痛,请务必告诉一位你信任的成年人(老师、姑妈、其他亲戚),让他们带你去医院检查。身体的创伤需要专业处理。 2. **安全是第一位的**:如果暴力仍在持续或你有立即的危险,请记住这个电话:**110**。报警是保护自己最直接有效的方式。你也可以联系当地妇联(电话12338)或社区居委会。 3. **找到你的“安全岛”**:想想在你目前的生活中,有没有一个地方或一个人能让你感到相对安全?可能是学校、某个亲戚家、或者一位值得信任的老师。试着和这个人建立联系,让他们了解你的处境。 4. **关于你内心的挣扎**:你提到过担心妈妈因为新家庭而“抛弃”你,也害怕自己如果出事会给家人带来麻烦。我想告诉你,一个孩子的首要任务是保护好自己的安全和健康,而不是为成年人的错误承担责任。你的价值不取决于你是否“懂事”或是否给他人添麻烦,你的存在本身就是值得被爱的。 5. **长期的心理支持**:家庭暴力带来的创伤往往很深,它会影响一个人对自我价值的认知、对关系的信任感,甚至身体会长期处于“战或逃”的紧张状态(这可能是你手脚冰凉、发抖的部分原因)。这些都需要专业的心理帮助来疗愈。 在给力心理APP上,你可以通过“心理咨询”版块寻找擅长处理创伤、家庭关系议题的咨询师。如果你暂时无法进行付费咨询,“倾诉热线”版块的倾听者也能为你提供一个安全、被倾听的空间。你不需要独自承受这一切。 最后,我想对你说:你的疼痛值得被看见,你的声音值得被听见。那个在深夜因疼痛无法入睡的你,那个在过往帖子中流露出绝望和孤独的你,都值得被温柔以待。请先照顾好此刻身体疼痛的自己,这是最重要的第一步。我们在这里,陪着你。
  • 匿名 匿名
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  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    找一个你信得过的人,比如妈妈、亲戚、老师、朋友,告诉他们发生了什么,让他们陪在你身边。
  • 他说的头像 他说
    他说送了一个拥抱
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    为啥打你,这么严重?受到伤害要懂得保护自己,是可以报警的。你要酌情考虑
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    先跑,跑去安全的地方,再联系可靠的家人,哪怕是朋友!安全第一位!然后再慢慢解决问题!孩子保护好自己!
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    小七倾听送了一个拥抱
  • 心灵栖息的头像 心灵栖息
    心灵栖息送了一个拥抱
  • 心灵栖息的头像 心灵栖息
    你不打算有什么行动么
  • 他说的头像 他说
    如果你想说说刚才发生了什么,我会认真听
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    打出血了?
  • 旭日温暖的头像 旭日温暖
    旭日温暖送了一个拥抱
  • 一粒粟?的头像 一粒粟?
    一粒粟?送了一个拥抱
  • 旭日温暖的头像 旭日温暖
    是不是现在很委屈,很难受?来先抱抱你
  • 一粒粟?的头像 一粒粟?
    虽然不知道你多大年龄,但是你爸爸处理问题的方式的确很有问题!暴力不但解决不了问题,你受伤的不只是身体,还有内心[爱心]
  • 沁心的头像 沁心
    不管什么原因,他不该打你。以后记住先保护好自己
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好,要先保护好自己
  • 暖屿的头像 暖屿
    暖屿送了一个拥抱
  • 米一倾听的头像 米一倾听
    亲爱的,此刻只能心疼抱抱你,能否说说具体什么原因呢
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    一缕阳光送了一个拥抱
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    若需要联系我,我免费给你支持
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 小黑子的头像 小黑子
    报警
  • 孙丽的头像 孙丽
    下那么重的手,[抱抱]
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
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    书蔓倾听送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 莹姐的心事铺『情感陪伴』的头像 莹姐的心事铺『情感陪伴』
    无论是谁伤害我们时,我们都可以拿出法律的武器保护好自己,即便父母也不能这样伤害我们,尤其是父母有暴力倾向时,我们更要远离先保护好自己,报警不是不孝顺,是让自己免受伤害最好的手断。
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    他为什么打你,如果是无缘无故的就报警处理,如果🈶原因,想想自己有没有犯错,切记冲动离家出走,后果很严重,离家出走你面临着好多不确定性伤害,你衣食住行都需要你自己负责,如果自己犯错了给爸爸妈妈说一下,当时你为什么会这样,爸爸打你是恨铁不成钢,如果放任不管你的未来的生活,是什么样的,你有没有想过
  • 心理支援的头像 心理支援
    不管你是不是未成年,都要去公安机关报案,让法律保护自己
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    抱抱你,发生了什么打你这么狠,爸爸打人的行为经常发生吗?你有没有想过办法保护自己,
  • 的头像
    早上好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    红豆咨询送了一个拥抱
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    我想你在承受着身体疼痛的时候,是不是也在承受着心理的创伤?毕竟身体上的疼痛终会消退,但是心理上这种情绪和感觉的记忆会在接下来很长一段时间内存在,如果你想聊聊,可以找我
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
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    阳光编织者☀️送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    保护好自己!
  • 窗台上的猫的头像 窗台上的猫
    窗台上的猫送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这也太过分了,即使是你的爸爸也没有权利殴打他人
  • 黑丝袜的头像 黑丝袜
    黑丝袜送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
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  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱] 努力学习,以后离开这个地方,/独立生活!
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 淡淡的头像 淡淡
    报警吧。叔叔会保护你的
  • 云舒倾听的头像 云舒倾听
    抱抱你,宝贝,你现在长大啦,有能力保护自己啦, 即便这样表达出来,都已经很了不起啦, 接下来,你可以找身边信得过的 成年人 :老师、妈妈,警察等求助, 也可以在给力心理找咨询师或倾听师聊聊, 当然我们一起梳理梳理也是很好的, 随时欢迎 在平台找位老师
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    爱萍教育送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
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    美好如初送了一个拥抱
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    舒儿送了一个拥抱
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    军送了一个拥抱
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    一切语言都不能缓解你的疼痛。太苍白了,也无法感同身受,只有无奈。只是你还小,会有好的将来,只有你坚信这一点。
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