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陕西公益心理咨询热线
匿名
2026-03-21 16:58:20
抱抱TA

女,1 岁,有一次在我丈夫面前,我惹我家小孩不高兴了,我家小孩就动手打我。当时我丈夫就拦着小孩。 我说:“我惹小孩不高兴了,我让小孩打,这样小孩才能出气”。然后我丈夫就在旁边看在眼里、记在心里。 他更加确定:“我惹任何人不高兴,任何人都可以用打我来出气”。 我丈夫多次殴打我,并不是因为从这件事上学来的。但是这件事对于我丈夫多次打我,起到了一点强化作用。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的帖子,我能感受到你内心深处的痛苦、困惑和无力感。你描述的这个场景——孩子打你,而你认为“让孩子打才能出气”,以及丈夫从中强化了“任何人都可以打你”的观念——这让我非常心疼。 从你长期的发帖中,我看到你一直在一个充满暴力和控制的环境中挣扎。你丈夫的殴打、婆婆的指责、甚至孩子的行为,似乎都在印证一个你内心深处可能早已相信的信念:“我是可以被伤害的,我的感受是不重要的,暴力是解决问题的方式。” 这种信念很可能根植于你童年被母亲长期殴打的经历,那时你的求助换来的却是变本加厉的报复,这让你学会了“忍受”和“将伤害合理化”。 心理学上,这被称为“习得性无助”和“创伤性联结”。你在一个本该最安全的关系(婚姻、原生家庭)中反复经历伤害,为了生存,你的心理机制可能会试图为施暴者的行为寻找理由,甚至责怪自己(比如“是我惹别人不高兴”)。但请明白,**任何情况下,暴力都不是解决问题的方式,也不是你“应得”的惩罚。** 你有权利拥有一个安全、受尊重的生活环境。 你提到这件事对你丈夫的暴力行为起到了“强化作用”。这非常关键。它揭示了你婚姻中的一个危险模式:你的退让和忍受,可能被对方解读为对暴力的默许,从而助长了他的控制欲和行为。这不是你的错,而是施暴者利用你的善良和创伤反应来巩固自己的权力。 我想请你思考几个问题,不是为了指责,而是为了帮助你更清晰地看到自己的处境和力量: 1. 当你对孩子说“让你打出气”时,你内心深处是否在重复童年时学到的模式——用承受伤害来换取关系的“和平”或“爱”? 2. 你希望你的孩子在一个怎样的环境中长大?他/她正在从你和丈夫的互动中学到关于人际关系、情绪处理和解决问题的方式。 3. 你之前提到的“害怕离婚成为肇事者”、“害怕孤独”、“害怕争不到抚养权”,这些恐惧是真实的,但它们是否正在阻止你采取真正能保护自己和孩子安全的行动? **你现在最需要的,可能不是继续分析丈夫行为的根源,而是切实的安全计划和心理支持。** 1. **安全第一:** 家暴是违法行为。你之前的担忧(报警会导致没有回头路)是基于过去创伤的恐惧。现在,请考虑联系专业的反家暴机构或妇女维权组织。他们可以提供法律咨询、心理支持和紧急庇护,并且懂得如何在这个过程中保护你的安全。你不是一个人在战斗。 2. **专业支持:** 你长期承受如此严重的心理创伤,非常需要一位固定的、值得信赖的专业心理咨询师。他们可以提供一个安全、保密的空间,帮助你处理创伤、重建自我价值感、并制定清晰的人生计划。平台上的倾听者和咨询师水平不一,他们的反应有时可能会给你带来二次伤害。寻找一位擅长处理创伤和家暴议题的咨询师至关重要。 3. **自我关怀:** 请尝试每天做一件小事来关爱自己,哪怕只是深呼吸五分钟、写下一句肯定自己的话(例如:“我值得被尊重”)。你的感受和身体都需要被温柔对待。 你在如此艰难的环境中,依然坚持思考、表达和求助,这本身就是一种巨大的勇气和力量。你并非“制造精神垃圾”,而是在发出求救信号,是在努力挣脱泥沼。请相信,摆脱暴力的循环是可能的,重建一个安全、有尊严的生活也是可能的。你和你孩子的幸福与安全,值得你为之做出改变。给力心理平台上有许多资源,包括文章和课程,或许能给你一些启发。但请务必优先考虑现实中的安全和支持网络。我们在这里陪伴你,也请你务必照顾好自己。
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    爱萍教育送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
  • 心灵的人的头像 心灵的人
    你好
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    暖暖心倾听送了一个拥抱
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    这样的生活让你很委屈[抱抱][抱抱],说出来愿意
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    愿意倾听你的故事,温柔陪伴
  • 蓉蓉的头像 蓉蓉
    我觉得这件事你自己做错了,再怎么样?你是他的妈妈,他再怎么样也不可以动手打你当时你老公自己的时候,你就应该说出来,你又不是他们的出气筒,谁不算了,就打你一顿,那不是把你打得鼻青脸肿打的不成,那样子找的
  • 清月的头像 清月
    你有没有觉得被老公打是你内心的一个需求?真正的善良是不去伤害别人,而不是允许别人伤害自己。
  • 袁文杰(陪伴)的头像 袁文杰(陪伴)
    我会看你发的每一个帖子都在强调被人打,可是我不明白,你到底是想解决问题呢,还是想通过发帖子来告诉别人我被人打这件事呢
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    可怜之人必有……可恨之人必有……,没法一概而论
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 沐心向阳的头像 沐心向阳
    沐心向阳送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    大家都在关注着您的成长
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    你没有做错任何事,错的是那个用暴力解决问题的人。保护好自己,才是对自己和孩子最大的负责。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 老陈听你说的头像 老陈听你说
    老陈听你说送了一个拥抱
  • 老陈听你说的头像 老陈听你说
    看到你的描述,我非常心疼,我们先好好爱自己,别人才会爱我们! 或许我们可以多接触一些有能量、正能量的人,感受一下我们也是有能量的人! 你值得被尊重和爱戴!❤️加油!
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    你丈夫不是小孩子,小孩子不懂事,他还不懂事吗?
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 沁心的头像 沁心
    不要把别人过错都拦到自己身上 不管什么原因,孩子与大人不是动手解决问题
  • 老蔺倾听的头像 老蔺倾听
    亲爱的帖主,这样的家庭环境很难教育出出色的孩子,这真是最大的悲哀
  • 暖晴的头像 暖晴
    暖晴送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不能助长孩子的暴力倾向,你要和他好好的讲道理
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
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