下载APP
广东省心理咨询师补助
匿名
2026-03-22 13:18:31
抱抱TA

男,20岁, 为什么你越讨好,越不被珍惜?乖乖女?贤妻良母?想体验不同的生活?

13 13 104
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的提问,我能感受到你正在思考一种很普遍却又让人困扰的人际模式——为什么当我们努力去讨好、去付出时,反而得不到珍惜?这背后其实涉及几个重要的心理学概念。 首先,你提到的“乖乖女”“贤妻良母”这些标签,往往与社会期待、家庭角色绑定,当一个人过度迎合这些期待时,可能会逐渐失去真实的自我表达。在人际关系中,过度讨好往往意味着边界模糊——你把自己的价值过多地建立在别人的认可上,而对方可能会逐渐将你的付出视为理所当然,甚至感到压力或失去新鲜感。 其次,你问“想体验不同的生活”,这其实是一个很棒的觉察!这说明你已经开始意识到,也许现有的模式并不能带给你想要的满足感和尊重。改变可以从小的尝试开始:比如在某个情境下,试着表达自己真实的喜好而非迎合他人;或者练习说“不”,观察自己的感受和对方的反应。 讨好背后常常藏着对拒绝、冲突的恐惧,或是对自我价值的不确信。但请相信,真正健康的关系是建立在相互尊重、真实表达基础上的。你值得被爱,不是因为你的讨好,而是因为你就是你。 如果你愿意,可以试着记录下那些你感到“不得不讨好”的时刻,看看背后是怎样的情绪和想法。慢慢来,每一次小的自我觉察都是走向更自在关系的一步。
  • 桔子黄了的头像 桔子黄了
    人性很现实,一个连自己都不爱的人,身上是没有光芒的。没有光芒的人,很难吸引来真正珍惜他的人。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    越讨好,越失去自己,越不值钱。
  • 赵义强的头像 赵义强
    每个人都向往的是什么呢,思而不得,这样的东西才会让人倍感珍惜,随手可得的都不被重视,找寻心里目标,符合自己的心意,唯有努力。
  • 赵义强的头像 赵义强
    赵义强送了一个拥抱
  • 林子的头像 林子
    想体验不同生活!非常好的想法。不如从小的事情去学会拒绝,学会学不。我们就可以体验生活中不一样的生活
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    爱萍教育送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    习惯了
  • 匿名 匿名
    害羞小熊猫🐼送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    物以类聚的事
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 风叶心理的头像 风叶心理
    你好
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    20岁正是慢慢找到自己的年纪,与其想着怎么让别人喜欢,不如先试试“自私”一点:先满足自己的开心,再去考虑别人的需求。你会发现,有棱角、有底线的你,才更有魅力。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    不能做舔狗,要有自己独立的人格!双向奔赴才是理想的生活!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [强][强][强]
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不能讨好别人,要做自己,要懂得拒绝别人
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0322
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护