给力心理
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问
门诊心理咨询师
害羞小熊猫?
2026-03-22 13:47:14
抱抱TA
男,19岁,为什么你越讨好,越不被珍惜?乖乖女?贤妻良母?想体验不同的生活?
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Ai心
你好,看到你反复提到“讨好”、“不被珍惜”、“乖乖女”、“贤妻良母”这些词,我能感受到你内心可能正经历着某种冲突和困惑。 你似乎在思考一个普遍存在的人际关系议题:当我们过度付出、过度迎合他人期待时,为什么反而得不到应有的珍视?这种“讨好模式”背后,往往隐藏着对自我价值的怀疑、对被接纳的渴望,以及对关系安全感的焦虑。 从你简短的提问中,我注意到几个值得探索的方向: 1. **自我认同的探索**:你提到的“乖乖女”、“贤妻良母”像是社会赋予的某种角色标签,而“想体验不同的生活”则透露出你对突破这些标签、寻找更真实自我的渴望。 2. **人际关系的边界**:健康的亲密关系需要平衡付出与接受,过度讨好可能模糊了自我与他人的边界,也让他人失去了了解真实你的机会。 3. **内在价值的建立**:当我们把自我价值过多地建立在他人认可上时,就容易陷入“越讨好越不被珍惜”的循环。 或许你可以试着问自己: - 在“讨好”的时候,我真正害怕的是什么? - 如果不再扮演“乖乖女”或“贤妻良母”的角色,我可能会成为什么样的人? - 我渴望被珍惜的,是那个努力迎合他人的我,还是那个真实而有缺点的我? 改变这种模式需要时间和勇气,但每一次觉察都是迈向更健康关系的重要一步。如果你愿意,我们可以一起探讨如何建立更平衡的人际互动方式,以及如何发现和表达那个更真实的自己。
半听
人际关系是比较复杂的,我们讨好不了所有人。所以,先讨好自己,照顾好自己的感受最重要。
半听
半听送了一个拥抱
与心
与心送了一个拥抱
与心
为什么会有讨好的想法呢?
与心
可以聊聊
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
阿灵~情感树洞
人只对自己征服不了的事物更加珍惜
心聆
心聆送了一个拥抱
风叶心理
你好
慢慢心理
需要讨好意味着你们两个人的关系是不平等的,高地位的人会怎么对待低地位的人呢?如何成为平等,互相尊重的关系值得探讨
心聆
大胆做自己
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
军
看来你是很珍惜他,喜欢他才在乎他的喜好变化。他的风吹草动都可以影响到你的心情,挺为你感到不平
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
王春凤
讨好别人,对方感觉那不是真的对他好,或对方感觉”讨好”的好是有目的的索取,或是一种廉价的情感,当然不会珍惜了。我们可以想象,为什么要讨好别人,可能是自己内心有恐惧。调整自己的感受,就不用讨好别人了。如果需要,我们可以进一步沟通,希望能帮到你
姐姐
姐姐送了一个拥抱
莹姐的心事铺『情感陪伴』
讨好别人的人自己是没有边界的,允许别人在自己的世界里指手画脚,没有表达自己健康的愤怒。 当别人触碰我们的底线时,我们要及时表达或及时拒绝,这样别人就不会越界了。
暖阳
换个角度,有一个人只会讨好你,另一个人魅力无限,独立自主,这两个人哪个对你吸引力大些?
容儿倾听
讨好的前提是以别人的需求认可作为标准,自己的需求和边界不重要,问题是别人的需求永远在变化,那么你就永远都在被否定,被指责,没有自己的标准和边界,所以说你永远不可能成为别人认可的样子,最终就是丢失自我被别人吞噬永远都在服务别人。
姐姐
平等关系才会长久,讨好就是对自我价值的不肯定,你自己都觉得比他差,他不需要高看你,人生中不管处于什么角色先爱自己。
知暖
19岁的你已经在思考这个问题,真的很勇敢,先去成为你想成为的人当你发光的时候,自然会有人被你吸引,而不是靠你去讨好
爱萍教育
爱萍教育送了一个拥抱
爱萍教育
你好
般若
般若送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
平静姐姐
你好呀,我是平静姐姐。 不管是心里难受、没人懂、还是原生家庭、情感婚姻带来的委屈, 都可以慢慢说,我会安安静静陪着你。
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
子韬情感
好好的爱自己,好好的把握好所有!
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
悠悠❤️心理
讨好只是你熟悉的模式
烦恼看认知
你以为讨好就能得到,错了,人总是在嫌弃当中获得,珍惜当中离开
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
欧阳海琰
得到者有恃无恐,追求者蠢蠢欲动,这就是人性,不管做什么事情,🈶懂得及时止损,爱和喜欢是要双向奔赴的
倾听拾光
讨好从来不是被爱的筹码,只有先守住自己,才能遇见真正珍惜你的人。大胆去体验、去试错,找到属于自己的活法,比什么都重要。
安歆倾听
要看对方对您是啥感觉,如果对方不爱你,讨好就成了卑微,简单来说,同频的人怎么都对,不同频的人,怎么都不对
伍月聆心
伍月聆心送了一个拥抱
张麦
先做好自己,把自己照顾好不,的把时间和精力放在自己身上, 花自芬芳蝴蝶自来把自己活好了 不用刻意去讨好,顺其自然就是最好。
淮竹
人性就是如此,你越是讨好越是没有人在意
颜正义
颜正义送了一个拥抱
诚恳香囊|情绪倾听
可以的,这个年龄可以尽情的体验不同…… 加油!
王紫『情感陪伴』
你好
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好吖!我们可以聊聊[玫瑰]
禾安
要不你换个角色试试呢
送了一个拥抱
小羊老师
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桃桃专业咨询
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情绪摆渡人
讨好就是失去自我!没有自我没有吸引力
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男,25岁,为什么有些女人这么犯贱?你越说出你的需求和她说,比如吃饭你叫她那个碗,她自己内心觉得你命令她,就是到脾气爆发了还是不去迎合,反而你不叫她不理她反而,她迎合你!这是什么心理?她就说不喜欢做的事情你不要逼我!这样,其实这种人我应该如何相处,而且你对她越好她就越不在乎你,你越对她冷漠她就越在乎你这是为什么呢?
(匿名)
男,19岁,有没有人能帮我懂懂女生,对她太好,她会不珍惜你,不理解你的好,对她不好,她又说我不在意她,本来天天都能很腻歪,偏得作,整得谁也不爱说话
男,为什么现实的女孩子你越对她好!她种拿你你不当一回事
(匿名)
女,30岁,你能给我什么保障,就那一个月全额三四千工资?我自己工作难道挣不到?稀罕你给?跟着你孩子不能生,被你老婆上门抓拍,担惊受怕图什么呀!你能给我什么?你说?你给不了人家幸福占有别人算什么?你是一个已婚男人。你既然当初选择了你老婆往上走,就不要功成名就抛弃她,那也是你自己当初的选择不是吗?后面遇到喜欢的再怎么也不能一直霸占,把女生拖下水。你作为男人能做到保护女生周全吗?法律会让你周全吗?你说你聪明,聪明能让你越过法律任由你胡来吗?你不要以为自己神通广大什么不能干,老了女人和孩子都进不了祖坟把人家害了,你倒好一世太平了!我?时候真的挺难过的,喜欢你。可这又怎么了?不影响我找我老公啊!九年前你不挑明话说,我根本不敢确定你那意思。再说了就算确定了,那么多女人谁会愿意那样做了,我选择一夫一妻,也不会破坏别人家庭。你以为你三宫六院,你喜欢的女人哪个不是心痛欲裂,你给她们带去了什么,一辈子无尽悔恨。这就是你喜欢别人吗?喜欢就不要害别人。让喜欢的女人一辈子深渊中度过。万劫不复。钟情于自己最爱何况你也不是真的喜欢我,喜欢我你连个正常联系都不愿意维持?我只是觉得心痛,一个男人喜欢女人,九年会从来不联系?你让我觉得很好笑!基本的情感链接都没有,别人了解都不了解你,为什么会跟你?你告诉我?我认识你几天?唐融上班三个月见过你三次面?我了解你吗?我为什么要和你在一起,你给过我足够安全感了吗?联系都没有都没有认识何来一起之说?真的可笑至极。九年前你根本没有留我的心思。哟看病回来入宿舍取东西,给你打电话想回公司上班,哪怕我不转正锦兴,我也愿意继续在唐融干。可是你叫我考虑一下,我摸不着头脑,你叫我考虑什么,你为什么不让我继续留唐融,慢慢了解。你根本就没有给我时间。我真是气啊!的女人我才敬你是个男人。再次进煤矿,你居然质问我喜欢我老公什么?还说我们只是朋友,我更摸不着头脑了?那你当初让我休假是什么意思?我不知道什么情况?自己贸然跟你那不是很可笑?我一个女生脸皮可没那么厚,我?不想成现在这样,搞得自己单相思。好像有骚扰呢一样,你好像从来和我没有任何关系一样,好笑!我现在觉得自己太傻太天真,都不知道你那边什么情况,我就敢离开我老公?我今年31岁了,想给你生孩子你会让你生?哟像和你在一起,你会给我幸福?我这个病很明显被你抛弃!我连个后半生保障都没有为什么让很多人冒这么大风险跟你?你开告诉我为什么,为什么要我牺
(匿名)
男 对她好不珍惜,就要对他狠,包括你的父母
女,20岁,从始至终感觉没有被任何人真正珍惜过 就连谈恋爱也是 总觉得会遇见好的 但但是算计 权衡利弊 我想我更合适自己住 养一个自己喜欢的动物
(匿名)
女 我和闺密通电后,,…………… 这样微信回他:任哥,优秀男人不是万能,美完美的男人,淌若干这女人爱你,肯定不会逼你学做饭菜; 无论以任何理由,明知你不会做饭菜,还逼你一定要你学会做饭菜,才愿意爱你,嫁给你,这个女人肯定不成熟,自私,也不是真爱你。
男,老婆让我惯坏了,怎么办? 我和老婆结婚16年了,孩子15岁了,我们和我父母一起住,我小孩父母带,她在家纺上班,我在一个电器厂里开车,家里家务活都是父母做,最多我们自己的房间自己打扫,家里买狗粮狗洗澡,给她交保险,给车年检等一些事情我不去做她不会去做的,平时她网上买东西基本链接发我QQ,规格颜色等说好就等收货,有的时候工作忙让她自己买一下她就生气,前提她知道我淘宝和支付宝密码,只是让她操作一下,她会很生气的说“那你娶老婆要小孩干什么,你怎么这样”,好吧我只有道歉!我的思想老婆嫁给我就是要宠爱,我基本什么事情都听她的,她动不动为一点点小事就会生气,感觉她好像很脆弱,对她不能重一点,感觉总害怕一不小心又是生气,有的时候我都不知道我哪里又让她生气,所以我和她说话总要小心翼翼,反复思考,三思而行,生怕一不小心又得罪她,老婆其实平时话也不多,她生气的时候就是不理我,我不先求她原谅她会一直不理我,晚上睡觉总背对着我,直到我道歉她对我也没有多大反应,并不是我道歉了就好了,她还是会不冷不热的一直又几天过去了才慢慢的消气了,感觉十几年都是这样,她应该是认为男人为老婆做什么事情都是应该的,没有任何理由说不,我知道我的老婆我肯定疼,我不疼谁疼呢,说夫妻房事吧,在我记忆里她就几次主动要过,基本全部我主动找她,经常她不愿意给我,好多天才一次,因为很久一次我上去很匆忙的就射了,在朋友亲戚眼里我是没有脾气的人,一副老实样,说难听点同学朋友在外面玩女人开房间,我是从来没有过,也没有与其他女人接触过,我十几年了只有一个女人就是老婆,我以为天下每个女人都一样的,就这样再累也承受着,十几年没有敢发几次脾气,我总是喜欢逗她开心,她开心的时候也会说俏皮话撒娇,老婆性格也不是说很闷,和人相处人缘都是正常,性格内向吧,她发信息打电话我没有及时接到有的时候就拉黑我电话,你怎么打电话她也不接,急死人,就算到家找到她问她为什么要拉黑,她说和我没有什么话说,其实老婆也是爱我的,结婚之前是她看上我的,她还主动拨口香糖放我嘴里,真的不懂她什么性格,琢磨不透,我不能在她面前抱怨一句对她不满,只要有一点就不理我,经常拉黑我电话,QQ,微信,就算没有拉黑怎么打电话都不接,发信息求她也没用,求她心疼我在乎我一点点的感受也没用,我真是绞尽脑汁,不知道怎么去哄!我再说我自己的外表,我1.78的个子,体重139斤,年轻的时候在高中是学习里女生评价最帅的,我双眼皮高鼻梁,平头,一直到现在我同学开玩笑说我长的帅都是浪费,要是把长相给他们,他们一定能玩多少女人,我后面说我的现象并不是想让大家说我好,只是想让你们判断一下,她是不是就是这样一种性格,天生就不会心疼别人?反正从来没有紧张或担心过我什么,也不能说一点没有,就是也会说少喝酒少抽烟,但是我的感觉好像自己从来没有被爱过或者被人紧张过,也没有被老婆哄过,也很想被她宠,我真的好累!我该怎么办?
女, 35 岁, 这个问题延伸得很自然——养花和养孩子,底层逻辑其实是相通的:观察、耐心、分阶段管理、创造适宜的环境。你已经在养花中建立了“体系化”的思维,现在把它迁移到育儿上,会很有章法。 六岁男孩和一岁女孩,正好处于两个截然不同的发展阶段。我把“养花高手”的思维框架搬过来,帮你拆解一下。 --- 一、先看清两个孩子的“生长阶段” 阶段 一岁女孩 六岁男孩 类比养花 扦插苗期——根系正在建立,极度依赖稳定的环境,经不起大的折腾 塑形期——主干已形成,需要修剪、引导、给足空间向上长 核心任务 建立安全感、依附关系;大运动、语言启蒙 建立规则意识、情绪管理;幼小衔接准备 关键原则 稳定、回应、保护 引导、边界、放手 --- 二、从“养花高手”的三个能力迁移到育儿 1. 观察力:从“看叶片”到“看状态” 养花时你会看叶片是否发黄、根系是否满盆。养孩子也一样: · 一岁女孩:观察她的情绪信号(哭是饿了、困了还是求抱)、大运动里程碑(什么时候扶站、什么时候迈步) · 六岁男孩:观察他的情绪表达方式(生气时是摔东西还是说出来)、社交模式(在幼儿园怎么和同伴互动) 高手做法:不做“评判”,只做“记录”。孩子没有“对错”,只有“阶段到了没有”。 2. 分阶段管理:不同时期不同“养护方案” 养花你不会在扦插期给高磷肥,育儿也一样: 一岁女孩(苗期) · 根系建设:固定照顾者、规律作息,让她知道“有人在,我是安全的” · 光照:多抱、多回应,像给幼苗充足的散射光一样 · 施肥:语言输入(指着东西说名字)、丰富的声音和表情,就是她的“薄肥勤施” 六岁男孩(塑形期) · 打顶促分枝:他已经过了“只要听话就好”的阶段,需要让他参与决策(“今天穿蓝色还是绿色”)、承担小责任(给妹妹递奶瓶) · 干湿循环:适当给他“可承受的挫折”——搭积木倒了让他自己先试着重来,不要马上帮忙 · 预防药:幼小衔接不是突击认字,而是提前培养专注力(一次只做一件事)、任务意识(自己的书包自己收) 3. 环境设计:高手靠环境,不靠蛮力 养花你会调光照、通风、间距。养孩子也一样: 物理环境 · 家里设置 “妹妹安全区”(爬行垫+围栏)和 “哥哥专属区”(一张小桌子,放他的作品和工具),让两个孩子都有“这是我的地盘”的感觉 · 哥哥的玩具和妹妹的玩具分开收纳,减少争抢 规则环境(边界) · 六
(匿名)
男,33岁,点了一杯奶茶压压惊!压压压力!!!!!!!
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