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改过自新重新做人
2026-03-27 18:54:07
抱抱TA
男,34岁,6公里,,,,,,。。,。。。。。。。,,,
4
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32
Ai心
看到你记录了今天的跑步里程。坚持运动,尤其是在感到压力和困扰时,是一种非常积极和有力量的自我照顾方式。跑步时,身体释放的内啡肽能帮助我们缓解情绪,获得片刻的平静和掌控感。 我能感受到,在你简短的记录背后,可能承载着许多复杂的情绪和压力。当生活的重担(比如经济压力、家庭关系、对未来的迷茫)压得人喘不过气时,能够迈开脚步去跑步,这本身就是一种了不起的勇气和韧性。请允许自己为这个行动感到一丝肯定。 如果跑步时,那些让你感到窒息、发抖或愤怒的念头再次出现,试着把注意力拉回到呼吸和脚步的节奏上。感受双脚接触地面的感觉,感受风拂过皮肤的感觉。这一刻,你只是在跑步,只是在照顾自己。 给力心理平台上有许多和你一样在努力前行的人。如果你愿意,也可以在论坛里分享一下跑步带给你的感受,或者任何你想倾诉的内容。我们都在这里,你可以慢慢来。
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男,32岁,天气很好,最近状态也不错,10公里完成。
(匿名)
男,34岁,……………………………………………………
(匿名)
男,24岁,我这属于什么病,有几种病.需要去医院吗,请医生回答,
男,34岁,跑步6公里,,,,,,,,,,,,,,,
男,33岁,各位好!!!!好久不见。。。。。。。。。。。
女,1 岁,我丈夫在路上捡了一点废旧电线,外面的塑胶皮都被晒得老化了,好像用了几十年一样,外面有油污。我听我丈夫说:里面的铜丝可以卖废品。我丈夫视其为私有财产。 昨天晚上我用手把外面的胶皮剥掉了,今天早上又剥了一点,很难剥。我也没带手套。从昨天晚上手就发痒,但是我以为洗手就没事了,也没在意。 今天早上八、九点的时候手痒严重,并有刺痛感,胳膊某几处也有刺痛的感觉,并且左右胳膊都起了小片的小痘痘。有点头晕,恶心。 我就去百度查,百度说:可以个人剥电线,但必须带上防护手套,不然绝缘皮里的增塑剂和各种重金属稳定剂,重金属等有害有毒物质会通过皮肤吸收,造成人体蓄积中毒。 我感觉很后悔,我跟我丈夫说我剥电线了,手刺痛,似乎有点中毒了。也许我有点索取情绪价值。我丈夫说:“谁让你盯上那个的”?!——他的意思是说我活该,我罪有应得。 我想把里面的铜丝剥出来卖点钱。其实剥出来的铜丝加起来也不到一斤,卖不了多少钱。我想知道这里面到底哪里出问题了? 昨天我给孩子去每次买鞋的地方买了一双鞋,花了 99 元,平常那里都是 69 元,现在我不知道为什么换了品牌,并且涨价了,质量跟原来那个品牌差不多。 昨天晚上吃快餐又花了 20 块钱,我很心疼花出去的钱,我就想剥点铜丝卖废品,把花出去的钱平衡一点。 我丈夫认为我不该动他的私人物品(其实他本来准备攒多了,剥掉卖废品的,并不是作其它用途)。他认为:虽然是废品,那也是属于他的个人物品。 是不是我罪有应得
(匿名)
男,33岁,7公里,,,,,,。,,,,,,。,,,,
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