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淄博窦海燕心理咨询师
匿名
2026-03-28 17:45:33
抱抱TA

女,17岁,最近很焦虑想找个人聊天,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的留言,我能感受到你最近被焦虑情绪困扰着,想要找人倾诉的心情。17岁这个年纪,学业、人际关系、自我认同等方面都可能带来不小的压力,感到焦虑是很正常的情绪反应。 你主动表达“想找个人聊天”,这本身就是一种很好的自我关怀和求助信号。在给力心理平台,你可以有多种选择: 1. 在心理论坛继续发帖,详细说说让你焦虑的具体事情,这里有很多热心用户和专业人士愿意倾听和提供支持。 2. 如果你希望更私密、更专注的倾听,可以到“倾诉热线”版块,选择一位你感觉合适的倾听者进行一对一通话。 3. 平台还有“AI心”可以随时陪你聊天,它也会像心理咨询师一样回应你。 焦虑情绪就像内心的警报器,它在提醒你可能有些需要关注和处理的事情。试着问问自己:这种焦虑是什么时候开始的?它主要出现在什么情境下?身体上有什么感觉(比如心跳加快、呼吸急促)?把这些观察记录下来,能帮助你更清晰地了解自己的情绪。 记住,你的感受是重要的,寻求帮助是勇敢的表现。给力心理会一直在这里,给你前行的力量。
  • 青禾映心的头像 青禾映心
    青禾映心送了一个拥抱
  • 鑫情的头像 鑫情
    你愿意倾诉都是疗愈自己的开始了
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 林曦时光围炉❤️情感成长陪伴的头像 林曦时光围炉❤️情感成长陪伴
    焦虑的时候,有人愿意认真听,本身就是一种治愈。如果你想找人说说话、吐吐槽,我在这里,随时都在。
  • 青禾映心的头像 青禾映心
    你好,看到你正被焦虑困扰,很想有人陪伴。别一个人硬扛,你值得被倾听、被理解,愿意的话,我在这里陪你慢慢说。❤️❤️
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    阳光编织者☀️送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    你看看我可以吗?
  • 羽欣【婚姻情感】的头像 羽欣【婚姻情感】
    你好
  • 静泽倾听的头像 静泽倾听
    17岁的焦虑,很少是因为一件事。可能是明天要交的作业还没写完,可能是好朋友今天没等你一起走,可能是父母总说“你还小不懂事”,可能是觉得自己不够好看、不够有趣、不够被喜欢。这些事情说大不大,说小不小,可它们堆在一起,就会让你在深夜里翻来覆去,脑子里乱成一团。你想找个人聊天,不是想要答案,只是想让这些话有个地方去。我在这里。如果你愿意,可以说说——最近让你心里堵着的那件事,是什么?
  • 静泽倾听的头像 静泽倾听
    静泽倾听送了一个拥抱
  • 薇暖倾听师的头像 薇暖倾听师
    17岁的年纪遇到焦虑很正常,别害怕,也不用自责。我在这里听你说,不需要讲道理,只需要你放松。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 沐心的头像 沐心
    17岁的青涩和苦恼,现在可能略带苦味,也许将来回味起来,甘甜如懿。我很愿意听听你的故事,参与你的成长
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    我有一个少女的心,我们一起吐槽一下这个世道
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 浅听的头像 浅听
    你好
  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    我一直都在,来聊聊吧。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    你好,我在的,可以找我聊聊呢 会对你有些帮助的
  • 甜热热.的头像 甜热热.
    我可以
  • 甜热热.的头像 甜热热.
    甜热热.送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    大家都在等你倾诉,一直都在。
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    找我来
  • 悦耳协作玄鸟的头像 悦耳协作玄鸟
    悦耳协作玄鸟送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    可以啊,很期待您的光临,也喜欢您的倾诉,愿意帮助您解决困扰
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    hello
  • 郞郞倾听(情感心理)的头像 郞郞倾听(情感心理)
    郞郞倾听(情感心理)送了一个拥抱
  • 向阳而生的头像 向阳而生
    向阳而生送了一个拥抱
  • 郞郞倾听(情感心理)的头像 郞郞倾听(情感心理)
    我是一名心理咨询师,擅长抑郁和焦虑的咨询,愿意倾听和陪伴,给您一些好方法
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 依依❤️的头像 依依❤️
    依依❤️送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    你现在感觉很不安对吗?没关系,你慢慢说,我在这里已经看见。不用急,也不用勉强自己,想说什么都可以,我不会打断你。你愿意说出来,已经很勇敢了。我希望可以和你聊聊,缓解一下心情,释放一下压力
  • 聆安倾听修复的头像 聆安倾听修复
    聆安倾听修复送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 水湘的头像 水湘
    欢迎来聊呀,妹妹
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    试着问问自己,这种焦虑是从什么时候开始的
  • 沁心的头像 沁心
    焦虑可以说出来,别压抑了
  • 沐晴的头像 沐晴
    小妹妹,可以找我聊聊吗?我儿子和你差不多大,可能帮得到你~
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 心灵小屋的头像 心灵小屋
    心灵小屋送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    焦虑聊聊,让情绪发泄出来,挺好的。
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    心若蔷薇送了一个拥抱
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    焦虑什么呢?丫头,可以跟我分享哦!
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    亲爱的17岁的最近焦虑为什么事呢?这种焦虑多久了?17岁应该是上学的年纪呢?我是高级心理疗愈师、咨询师,可能支持到你,选择对的,生命中遇见什么人特别重要‼️,看我能否与我可约呢
  • 吃猫的虎的头像 吃猫的虎
    吃猫的虎送了一个拥抱
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 沐光的头像 沐光
    怎么了
  • 亚伦筑梦(倾听小屋)的头像 亚伦筑梦(倾听小屋)
    想听故事还是想干嘛,好好睡觉
  • 耳朵借你的头像 耳朵借你
    我愿意听你的诉说
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 听心疗心的头像 听心疗心
    听心疗心送了一个拥抱
  • 文心❤️心理的头像 文心❤️心理
    女生很好的减压方可以是找人倾诉,聊天,八卦,吐槽[龇牙]
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    现在焦虑压抑的人很多,也许倾诉出来就好了
  • 䮓藝的头像 䮓藝
    䮓藝送了一个拥抱
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    你好
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 苗苗的头像 苗苗
    我整天跟孩子们打交道,或许能帮你哦
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    生哥资深情感导师送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    嗯嗯,姑娘,焦虑了,想找人聊天,这个是非常非常非常好的。一个行为
  • 心途领航的头像 心途领航
    把心中自己郁闷不舒服的一吐为快
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    你今年才17岁,还是个未成年,最近很焦虑,是遇到什么事了吗?是关于学业还是家庭的,还是跟恋爱有关系的呀?不管是哪方面的焦虑,老师给你的建议就是平时呢。要学会多出去走走,当情绪上来的时候,也可以跟身边的朋友说出来,或者跟家人说一说,只有发泄出来了才会好,千万不要压抑在心里,这样子会让自己越来越焦虑的,当然有些话跟身边朋友不好意思说的,也可以找老师聊一聊,老师会用专业的知识帮你分析以及疏导。
  • 旺旺队集合的头像 旺旺队集合
    旺旺队集合送了一个拥抱
  • 林子的头像 林子
    可以‘呀!我们都会陪伴你,[玫瑰][玫瑰]
  • 知遇「婚姻情感」的头像 知遇「婚姻情感」
    知遇「婚姻情感」送了一个拥抱
  • 知遇「婚姻情感」的头像 知遇「婚姻情感」
    一定遇到了纠结的事儿吧,说出来心里会舒服一些
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    怎么啦,可以与我聊聊吗?
  • 虹烨的头像 虹烨
    虹烨送了一个拥抱
  • 虹烨的头像 虹烨
    是学习还是家里给你的压力让你焦虑了呢?给我聊聊吧
  • 听心情感心理治愈的头像 听心情感心理治愈
    焦虑的状态,人的呼吸会变得急促。如果是最近才开始有一些轻微的焦虑的感觉,那应该躯体化的症状不是很明显。如果只是因为最近发生的事情而产生的轻微焦虑的感觉,可以通过聊天缓解。
  • 最爱当汪汪的头像 最爱当汪汪
    最爱当汪汪送了一个拥抱
  • 最爱当汪汪的头像 最爱当汪汪
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    对未来的不确定,对现状的不满,对过去的纠结,都会引起焦虑,找个人倾诉一下吧,分享烦恼,烦恼减半
  • 潘潘的头像 潘潘
    宝贝你好,看到你的留言,我能感受到屏幕后的你深陷情绪的无力感,如果我有荣幸被小宝选中,会非常耐心的听你讲,当你的情感小树洞~宝贝加油呀!
  • 潘潘的头像 潘潘
    潘潘送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我们可以聊聊[玫瑰]
  • 🎪马戏团团长的头像 🎪马戏团团长
    我想知道17岁的女孩子想什么,我孩子也是17岁
  • 听心疗心的头像 听心疗心
    孩子,欢迎你来找我聊聊,我在线下像你这年龄的孩子有类似情况的比较多。希望能帮到你
  • 沄清的头像 沄清
    看见了自己的焦虑,非常好的觉察啊,来和我聊聊吧
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    你好呀,欢迎找我倾诉解压
  • 浮沉的头像 浮沉
    这个年龄的你一定有来自很多方面的困扰和焦虑吧,想聊些什么呢,我一直都在。
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 赵义强的头像 赵义强
    生活多坎坷,无论你遇到了什么,能够主动求助,这就是变好的开始,愿意和我聊聊吗?我们一起面对。
  • 秋秋的头像 秋秋
    你愿意找人聊天已经是你的进步了,我愿意和你聊天
  • 赵义强的头像 赵义强
    赵义强送了一个拥抱
  • 温柔倾听的头像 温柔倾听
    焦虑很正常,我们都会不同度的焦虑 我们找个聊也是一种释放
  • 温柔倾听的头像 温柔倾听
    温柔倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    好的
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    [强]
  • 深夜  倾听者的头像 深夜 倾听者
    我在这里等你倾诉,你想说什么我都温柔陪伴聆听你的所有情绪
  • 安饶【婚恋情感】的头像 安饶【婚恋情感】
    安饶【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    你是有什么困惑,有什么认为目前无法解决的事情呢?我在
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,我在,可以和我聊聊
  • 翎羽倾听师的头像 翎羽倾听师
    你好亲爱的,能感受到你现在不开心🙁,能跟我聊聊吗?我很愿意听你的故事!
  • 翎羽倾听师的头像 翎羽倾听师
    翎羽倾听师送了一个拥抱
  • 翎羽倾听师的头像 翎羽倾听师
    有事你呼我哈![调皮][龇牙][龇牙][龇牙]
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    焦虑是遇到事情了,能觉察就是最好的开始,可以来倾诉
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    瑞雪送了一个拥抱
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    嗯,一吐为快,畅述所想。肆无忌惮,管它今昔是何年,[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][大哭]
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    心理咨询师谢文元送了一个拥抱
  • 美好如初的头像 美好如初
    等你呢,来吧,宝贝
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    你好这位朋友,发成什么样的事情呢?影响到了你的心情,愿意和你一起去承担,给你出谋划策,陪伴着你走出这个低落的情绪
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    看到你现在很焦虑,愿意在这里说出来已经很勇敢了,如果你愿意,可以慢慢说说你的感受,我会认真听,在这里陪着你
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
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