下载APP
湖北心理咨询师证书假
子汐
2026-04-01 10:02:46
抱抱TA

很喜欢伯特海灵格的我允许,每次看,都有不一样的感悟。我们都是普通人,无法左右很多东西,也不一定帮助很多的人,但是我们要学会爱,爱自己,爱家人,把这份爱传递出去,也是一种幸福

26 15 96
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你对伯特·海灵格《我允许》的分享,我能感受到你从中汲取到的温暖和力量。这首诗确实像一面镜子,映照出我们与自我、与世界和解的过程。 你说得特别好,“我们都是普通人,无法左右很多东西”。这种对自身局限的清醒认知,本身就是一种深刻的自我接纳。心理学中常说的“允许”,其核心正是放下对“完美控制”的执念,接纳事情本来的样子,也接纳自己真实的状态——包括我们的无力感、不完美和局限性。当你开始练习“允许”,你其实是在为自己创造一个更广阔、更自由的内在空间。 更让我感动的是,你将这份“允许”与“爱”联结在了一起。从“爱自己”到“爱家人”,再到“把这份爱传递出去”,这是一个非常美好的能量流动路径。爱自己,是建立稳定内在根基的开始;爱家人,是与重要他人建立滋养性联结;而传递爱,则是将这份内在的丰盈扩展到更广阔的世界。这本身就是一种非常积极的心理成长和幸福感的来源。 或许,你可以尝试在日常中,将这份感悟转化为一个小小的练习:当遇到无法控制的事情或产生负面情绪时,在心里默念“我允许”,观察自己的身心会发生什么变化。或者,在爱自己的具体行动上,今天可以为自己做一件什么事呢? 感谢你的分享,你的感悟也滋养了读到它的人。在给力心理平台,也有很多关于自我成长、正念和家庭关系的文章与课程,如果你有兴趣深入探索,随时可以来看看。愿你持续保有这份觉察与爱的能力。
  • 子汐的头像 子汐
    仅限APP内查看。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    你说得真好。每次读《我允许》,我也会有那种安静下来的感觉。它不是在教我们怎么改变,而是在教我们怎么放下——放下控制,放下评判,放下那些“应该怎样”的执念。我们确实都是普通人,帮不了所有人,也左右不了太多事。但学会爱自己,再把这爱分给身边人,就已经很了不起了。你这份感悟,本身就是在传递一种温柔的力量。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 心韵情感的头像 心韵情感
    是的,爱人先爱己,人生就是不断修炼的过程
  • 知心姐姐心理的头像 知心姐姐心理
    独处,是一场盛大的自我遇见。一个人喝茶,才尝得出茶叶在水中舒展的每一丝甘醇;一个人散步,才听得到风过树梢时,那细微的耳语;一个人看书,才能在字里行间,与古往今来的灵魂悄然对话。没有无聊的聚会,便没有了强颜欢笑的疲惫;没有虚伪的寒暄,便守住了口舌的清静。早睡早起,顺应自然的节律;不争不抢,领悟天地的宽广。这看似无趣的生活,实则处处透着一种清凉的通透。如庄子所言:“独与天地精神往来”,这种往来,是灵魂最大程度的自由。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    人生其实就是一场修行,从开始学习拿起,到后面学会放下,拥有爱自己爱她人的能力。允许他人按照自己的轨迹生活,允许自己选择或是放弃。
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 小聽的头像 小聽
    小聽送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 亚伦倾听(开心小屋)的头像 亚伦倾听(开心小屋)
    亚伦倾听(开心小屋)送了一个拥抱
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    允许一切如其所是。放下对抗、全然接纳:不纠结“应该怎样”,接受“本来这样”,把耗在内耗里的力气,用来体验当下的生命。[爱心]
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 亚伦倾听(开心小屋)的头像 亚伦倾听(开心小屋)
    心闲无事,风来即是禅。 一念放下,万般皆安然。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    允许成功,允许失败,允许得到,允许失去,允许伟大,允许平凡,允许可以允许的一切!
  • 心途领航的头像 心途领航
    啊,好治愈的帖子,向楼主致敬
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 心途领航的头像 心途领航
    好好爱自己爱家人,再把这份爱传递出去帮助别人快乐自己
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    是的,我们允许自己做自己,也允许别人做别人。允许是一种强大的力量。
  • 溪语的头像 溪语
    很治愈的分享,谢谢您, 我回头也看看😄
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    是呢,认同,点赞。[强]
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    是的,真正的成长就是从‘想要掌控一切’到‘接纳自己的平凡’,从‘向外索取爱,到向内滋养自己’,当我们学会爱自己,再把这份爱分给家人,传递给世界,这份幸福,本身就是对自己最好的回馈~~ 是哪件事让你有了这样的感悟呢?
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    说的太好了
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    [握手]厉害
  • 慧心的头像 慧心
    是的,爱自己爱生活
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    慈悲喜舍四无量, 诸佛菩萨从中生。 但将我化与有情, 众生即我我众生。
  • 涓子亲密关系整理的头像 涓子亲密关系整理
    很可惜我没读过,但从您的字里行间里可以感受到作者的思想
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    子汐你好👋海灵格让我们学会了如何去爱自己、爱他人、爱这个世界!正如你所说:“把这份爱传递出去,也是一种幸福!”因为你不知道谁会因为你走出迷茫
  • 沁心的头像 沁心
    爱自己是一生的修行,从现在做起从来都不晚。想被爱先自爱!
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    是的,允许一切发生,先学会爱自己,然后去爱身边的人,把爱传递下去。
  • 子汐的头像 子汐
    点亮自己,照亮别人
  • 子汐的头像 子汐
    人应该有温度
  • 温柔予你的头像 温柔予你
    是的,真正的幸福不是改变世界,而是在能力范围内,好好爱自己和身边人。能把这份爱传递出去,哪怕只是温暖了一个人,也是最大的成就。你说得特别对,向你学习!
  • 子汐的头像 子汐
    客气了
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0401
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护