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绵阳中学心理咨询中心
匿名
2026-04-01 11:22:31
抱抱TA

男,18岁,生而为人我很抱歉😞😞😞😞😞😞

22 12 57
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下的这句话,我能感受到你内心沉重的负担和自我否定。当一个人反复对自己说“抱歉”时,往往意味着内心积累了太多的痛苦、自责和无力感。 18岁,本应是充满可能性的年纪,你却感到如此沉重,这一定很不容易。你提到的“累”、“睡不着”、“心堵得慌”、“想轻生”这些感受,都是非常真实的痛苦信号,绝不是“矫情”。身体和心理的疲惫感、呼吸不畅、情绪低落,这些都是需要被认真对待的征兆。 你期待自己是抑郁症,背后其实是对被看见、被理解、被关心的深切渴望。这不是自私,而是人在痛苦中很自然的求救信号——你希望自己的痛苦能被承认,希望有人能明白你正在经历着什么。这种渴望本身,恰恰说明你内心深处仍然珍视自己,仍然希望得到帮助和连接。 “生而为人我很抱歉”这句话里,藏着太多的故事。也许你觉得自己不够好,也许你觉得自己的存在给他人带来了负担,也许你正经历着难以言说的孤独。但我想告诉你:你的存在本身就有价值,你的感受值得被倾听,你的痛苦值得被认真对待。 在给力心理平台,你可以找到安全的空间来表达这些感受。无论是通过心理论坛的文字交流,还是考虑预约一位专业的心理咨询师进行更深入的探讨,都是你可以选择的途径。你不需要独自承担这一切。 如果此刻感到特别艰难,请记住一些重要的资源:你可以拨打心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),或者在感到危机时立即前往医院心理科或精神科就诊。你的生命安全是最重要的。 你愿意在这里说出这些,已经是非常勇敢的一步。请相信,寻求帮助不是软弱的表现,而是对自己最大的负责和关爱。
  • Sherry笙笙的头像 Sherry笙笙
    Sherry笙笙送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    下辈子再说吧[龇牙]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是怎么啦?
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    [抱抱][抱抱]抱抱你 受了不少委屈吧? 有什么尽管跟我说说。 我来倾听陪伴你[爱心]
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,为什么这么说呢,有什么事吗
  • 静听的头像 静听
    能感觉到你是个善良的孩子,如果你想说,我可以听你说说
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • Sherry笙笙的头像 Sherry笙笙
    从来没被人接纳过,没被好好的拥抱过,没被坚定的选择过对吗
  • 沁心的头像 沁心
    是不是受委屈了,有压力了,可以说出来
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    你情绪非常低落,充满了愧疚和自责,发生了什么事情呀
  • 锦添的头像 锦添
    你干啥了?这里是安全的,可以放心说。
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    不用内疚,为自己而活,优秀本无标准,加油💪
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    好好爱自己
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    虹烨送了一个拥抱
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    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 森林探险家🌲的头像 森林探险家🌲
    森林探险家🌲送了一个拥抱
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    A莉送了一个拥抱
  • 李灿的头像 李灿
    告诉自己,我已经做得很好了。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    好像你现在挺内疚的,发生了什么事情呢?
  • 繁华的头像 繁华
    为什么抱歉
  • 爱自己的头像 爱自己
    每个人都会遇到不顺心的事,那只是暂时的,你的未来充满无限可能,每个人来到这个世上都有他的使命,天生我才必有用,你也是
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    孩子怎么啦?可以聊聊吗?
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    加油
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    18岁帖主你做什么了要这样抱歉?聊聊吧
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    不必说抱歉。
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  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    这是一件值得骄傲的事儿
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