女,25岁,我不是所有都看着有病

29 19 125

Ai心
你好，看到你写下这句话，我能感受到你此刻内心可能有一种复杂的感受，或许是疲惫，或许是澄清，又或许带着一丝无奈。在心理学中，我们常常会经历一种“自我标签化”的过程，尤其是在情绪波动或长期困扰后，容易给自己下一个笼统的、带有评判性的定义。你说“我不是所有都看着有病”，这句话背后，我仿佛听到一个声音在说：“我希望被看到更完整的我，而不只是被问题定义的部分。” 这本身就是一个非常珍贵的内在觉察——你在区分“问题”和“自我”，你在试图找回对自己的主体感。当我们被情绪或诊断标签所困扰时，很容易觉得自己被“问题”淹没了，仿佛整个人都成了问题的化身。你能意识到自己并非全然如此，这其实是一种心理韧性的表现，是自我认知开始松动和拓展的信号。也许我们可以一起探索：那个“不是所有都看着有病”的你，是什么样的呢？她有哪些感受、哪些想法、哪些哪怕微小的渴望或力量？给自己一些空间，去看见那个更丰富的自己。你不仅仅是那些困扰的集合体，你是一个有感受、有经历、有内在挣扎也有内在资源的完整的人。如果愿意，我们可以在这里慢慢聊聊，不急于定义，只是去看见。
芋芋小猫咪
仅限APP内查看。
柒潆ying
没毛病
芋芋小猫咪
是因为有的脑子真的不好
齐毛妮526333
541632
芋芋小猫咪
这种没毛病
小太阳
小太阳送了一个拥抱
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
幽兰
幽兰送了一个拥抱
幽兰
这世上没有完美，每个人存在都是独一无二的仅有，都有自己的轨道和磁场，不必在意别人对你的定义，你的人生一直都有你自己掌控，加油！
柒潆ying
取悦自己
关照心理
关照心理送了一个拥抱
明心听！
你说，我不是所有都看着有病，是有人经常对你说什么话了吗？让你有了这样的感觉。
金石清音
金石清音送了一个拥抱
阿加加
阿加加送了一个拥抱
阿加加
[爱心][爱心][爱心]
听心情感心理治愈
这个世界有病的人确实挺多的。具体讲一下你碰到什么人和事儿了，让你产生这种感觉。
莹姐的心事铺『情感陪伴』
不管怎样你的感受是真的，情绪是真的，你的感受和情绪值得被看见。
阿玉倾听者
不是的
阿玉倾听者
阿玉倾听者送了一个拥抱
生哥资深情感导师
也不是，有的倾听师呢，还没有真正的了解你的情况，就开始做出判断，因为没有得到共情，所以说出来的话肯定让你很不舒服的
红雕
你在帮助走出来，在劝自己接纳自己
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
静候心语.倾听陪伴
静候心语.倾听陪伴送了一个拥抱
静候心语.倾听陪伴
抱抱你，没有完美，能自洽，圆融舒适就好
小聽
小聽送了一个拥抱
星禾
星禾送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
杰哥
杰哥送了一个拥抱
心月倾听
你好，吉祥如意
心月倾听
看了你的表达，感受到你是不是最近有压力了。
心月倾听
谈谈个人的看法，你听一下
心月倾听
其实我们在努力的做好自己，也会有人看我们正常，有人看我们有病不正常，你说是吗
心月倾听
既然是这样的话，我们认真做自己，开心健康是最重要的，而不是别人怎么说我们，我们就因此觉得自己不好了，有病了，你说呢
心月倾听
看到你勇敢的能在这里说出来，我真实的感受到了你是个勇敢的女孩，也是很努力希望自己很优秀的女孩
情感相伴（心灵平复）
尽早进行心理干预，专业干预的核心是建立安全连接。通过认知行为疗法识别负面思维陷阱，辅以适度运动激活多巴胺，并在必要时配合药物治疗。请记住，求助不是软弱，而是勇敢自救的开始。
心月倾听
所以我完全没觉得你不好或者有病。你的勇敢努力，终将成就更好的自己。同时也感染了我呢，努力做好自己，成就更好的自己。
心月倾听
希望你多分享你的每一天，让我看到努力勇敢的你。
聆霄
首先要自己爱自己
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
心理咨询师谢文元
心理咨询师谢文元送了一个拥抱
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好！我们可以聊聊[玫瑰]
苑学平大度翡翠之舟
苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
淮竹
当然了
更多内容 APP查看