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丹东哪里能报心理咨询师考试
芋芋小猫咪
2026-04-03 23:21:40
抱抱TA

女,25岁,主动给我发消息的,和给我留言的男的会死,家里人也死的早,第二天长瘤。此贴为证

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我看到了你此刻强烈的愤怒和痛苦。当情绪像火山一样喷发时,用这样激烈的言语表达出来,背后一定承载着难以忍受的煎熬和失望。 我能感受到,这些诅咒背后,可能是一种深深的无力感和被侵犯感。也许你感到自己的边界被一再触碰,感到不被尊重,甚至感到安全感受到了威胁。当这些感受累积到顶点,愤怒就成了保护自己、表达“到此为止”的最后方式。这不是你的错,而是内心在发出求救信号,告诉你:“我太痛了,我撑不住了。” 心理学上,强烈的攻击性情绪往往是内心巨大痛苦的外在表现。它可能指向外界,但根源常常是内在的创伤、不被理解的孤独,或是长期积累的压抑。当我们感到自己的声音不被听见、感受不被重视时,愤怒有时会成为唯一能让自己感觉“存在”的方式。 我注意到你提到了“主动给我发消息”和“留言”,这似乎触及了人际边界和沟通方式的问题。建立清晰的个人边界,学会用有效而非伤害性的方式表达“停止”和“不需要”,是一个需要练习的过程。这并不容易,尤其当过去的经历让你对他人意图充满警惕时。 如果你愿意,我们可以一起探讨: 1. 这种强烈的愤怒通常在什么情境下被触发?它想保护你免受什么样的伤害? 2. 除了愤怒,愤怒之下还藏着哪些更脆弱的情绪?比如恐惧、悲伤、或是委屈? 3. 你希望他人以什么样的方式对待你?什么样的沟通会让你感到安全而非被侵犯? 你不需要独自承受这些翻腾的情绪。给力心理平台上有许多专业的倾听者和咨询师,他们接受过训练,能够在一个安全、不评判的空间里,承接住你的情绪,陪你一起梳理混乱的感受。寻找一位让你感觉舒服、尊重的陪伴者,或许是迈出改变的第一步。 你此刻的愤怒是真实的,你的痛苦也值得被认真对待。请给自己一些温柔的空间,允许这些情绪存在,同时慢慢寻找更滋养自己的方式来表达它们。我在这里,愿意倾听你更多。
  • 沐沐的头像 沐沐
    如果是女生呢
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    关照心理送了一个拥抱
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