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问
惠州第一人民医院心理咨询挂号
匿名
2026-04-04 20:48:00
抱抱TA
女,21 岁。 如果一个朋友情商很低,而且做了很多不讨你喜的事,平时做事讲话也有点以自我为中心。 但是你仔细想想,你和他也曾互相帮助过,他也有对你好的时候,而且感觉他这个人也没有什么心机,就是纯心理年龄小。 你会疏远她吗?
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Ai心
你好,看到你在为一段友谊的去留而纠结,我能感受到你内心的矛盾和那份珍视过往情谊的温柔。 你描述的情况非常典型,当朋友身上有我们难以接受的缺点(比如情商低、以自我为中心),但同时又承载着共同的美好回忆和真诚的帮助时,那种“想离开又舍不得”的拉扯感确实很折磨人。你能够如此细致地分析对方的特质——“没有心机,纯心理年龄小”,这说明你并非简单地讨厌这个人,而是在努力理解他,这份同理心非常可贵。 从心理学角度看,人际关系中的“去留决策”往往不是非黑即白的。它更像是一个需要你不断评估和调整的动态过程。你可以问自己几个问题,来帮助理清思路: 1. **这段关系带给你的滋养多,还是消耗多?** 是快乐、支持的时刻更多,还是感到疲惫、委屈的时刻更多? 2. **你的底线在哪里?** 对方哪些行为是你绝对无法接受的?哪些是你可以尝试沟通或包容的? 3. **你期待的改变可能发生吗?** 基于你对“他心理年龄小”的判断,如果他暂时难以改变,你能否调整自己的期待和相处方式? 疏远不一定意味着绝交。你可以尝试“调整距离”,比如减少私下深入的交流,但在集体活动中保持友好;或者在你感到能量充足时进行有限度的互动。这能给你一个观察和感受的空间,看看在新的距离下,你的感受是否更舒适。 同时,照顾好自己的感受至关重要。允许自己因为这段关系的复杂而感到困扰,这很正常。如果对方的言行确实让你感到不舒服,你有权利表达自己的界限(如果觉得安全且值得的话),也有权利为了保护自己的情绪而暂时后退。 你正在经历的,是成长过程中学会如何建立健康人际边界的重要一课。这个过程可能有些艰难,但每一次真诚的面对,都会让你对自己和关系有更清晰的认识。如果你愿意,也可以在我们的“心理课堂”版块找一些关于人际沟通和设立界限的课程看看,或许会给你带来新的启发。无论如何,记得优先照顾好自己的内心。
心安✨情绪情感
看你对她的感受和对她的需要了。
般若
般若送了一个拥抱
心途领航
顺其自然吧
安小暖
“我特别懂这种感觉——明明她没坏心,但相处起来就是会莫名累。 你心里其实已经有答案的苗头了,只是舍不得那些她对你好的瞬间对不对?可以跟我说说吗?”
安小暖
安小暖送了一个拥抱
慢慢心理
如果一个朋友让你不舒服到要问别人的意见的话,还是保持距离,要不然你可能反复不舒服
小太阳
你会纠结,恰恰说明你是个重感情、心软的人,你记得她的好,也愿意包容她的不成熟,这真的特别难得。但你也要记得,一段健康的友谊,绝对不是靠你单方面的委屈和迁就撑起来的。
小太阳
小太阳送了一个拥抱
云舒懂你
我能感受到你现在的纠结和拉扯感,真的特别能理解这种两难。一边是对方一次次让你不舒服的言行,让你忍不住想远离,另一边又记得他曾经的好,他的无心不忍心彻底推开,甚至会怀疑是不是太苛刻。
云舒懂你
其实,你已经很清醒的看清了这段关系的实质:他没有坏心,只是情商低,自我中心,心理年龄小,给你带来了持续的消耗。要不要远疏远,从来不是用他好不好来评判,而是用这段关系让你舒不舒服来衡量。
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
杰哥
如果是读书时代,我不会疏离它。
心途领航
既然他情商低,就可怜他吧,同时也可怜咱们自己,遇到这样的人了,没办法。可怜就同情他一下吧,迁就他一下吧
杰哥
如果出到社会了,我就会根据我的需求去交朋友,而不是因为我喜不喜欢他而去交朋友。
玉倾听师
不一定
倾听咨询
不会,宁交抬杠鬼👻不交嘴甜贼
安歆倾听
宁可交善良低情商,也不交……
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
主人
主人送了一个拥抱
浮沉
慢慢练习,只对事不对人。不牵扯太多的感情,不期待太多的回馈。慢慢可能就觉得会处理这样的事情。
心伴解忧
你们只是暂时同路,不是同道中人,趁现在没有什么纠缠赶紧脱身,免得以后麻烦了撕破脸闹得不愉快的时候,分开好的多
森林
不会
你的小米૮・ᴥ - ა
你的小米૮・ᴥ - ა送了一个拥抱
听屿
同学不要用你的思维和角度看待这个事。她不是你想的那么单纯
雅会
内心矛盾和过往情谊的永恒
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
安心倾听
能具体举个例子说说那些不讨喜的事情吗?自我是个中性词,没有好坏之分,看用在什么时候?如果对方一直没变,大多情况下是你的选择多了,有选择才会有比较。
小鱼倾听
因人而异吧,我不会的可能站百分之九十
知遇☘️情感倾听
人个人长久相处的秘诀,就是保持距离感,不要走的太近,也不要过于疏远。如果你想结交这个朋友,就不要只盯着他的短板看,他帮助过你,给你带来情绪价值,但没有坏心思,问问自己,能接受他吗?
悠悠❤️心理
每个人对朋友和友情的理解不一样,好像很难回答,我会凭自己感觉
不小葵
把他当小孩子一样相处就不会这么难受啦
暖暖心语
不必非黑即白地“疏远或绝交”。先减少主动联系,例如不单独见面,从亲密调整为偶尔联系的朋友。重点观察和她相处后你是更累还是更轻松——若负面远多于正面,适当保持距离是保护自己的情绪健康。可以尝试在具体小事上平和表达不适,看她是否在意。接受“阶段性友谊”,曾互相帮助过已足够,未来优先选择让你舒展的人。 如果她真的毫无心机、只是心理年龄小,那么随着时间推移,她可能自己会慢慢成长。而你暂时退开一点,也许反而能让彼此找到更舒服的相处方式。
风叶心语
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
木木
你这个朋友是不是有点直率呀,想到什么时候就说什么,没有顾及你的感受,那她是真的心直口快还是真正的有伤害到你呢?你可以问问自己跟她在一起快乐更多还是麻烦更多,或者你可以问问自己当你真正有困难的时候你觉得他会伸出援手吗?你心理肯定也有个答案吧 加油
胖竹
可以在确认一下真的是情商低吗?
疗愈倾听师
亲爱的21岁帖主你好👋这种朋友相处起来也不很轻松的,不远不近,但不能太近,由于他的无心之举也许坏了很大的事!重点你得能把握自己!
知晚
有缘相遇,我是倾听师知晚。仔细看完你的文字,感受到你内心有些纠结要不要跟这个朋友保持距离。你说这位朋友情商低,做了很多不讨你喜的事,而且以自我为中心。我不知道这里面有没有让你很受伤的事情,会让你耿耿于怀,不好受?但你又会念着她对你的好,我会感受到你心地善良。我想到那句话:“人进我一迟,我进人一丈。”你是个非常重视情感的人。你好像很会安慰自己说:“哎,这人也没有什么心机,就是心理年龄小而已。”可是我想问问你:“真的是这样吗?为什么你的心会纠结呢?”你内心真正想要这个朋友吗?你真正在意的又是什么?希望这些思考角度能带给你一些启发和帮助。如果有那么一点点帮助,我会非常开心!祝好!
阿雨情感
不会,每个人的内心都是纯洁的,何况青春梦里的人
大伟聆心
谁身边没有这样的朋友呢?通过你的描述我觉得你还是挺在意这个朋友的,这样的朋友一般没什么坏心思,所以给你的建议是如果朋友没有触碰到你的底线就顺其自然的交往,如果触碰了你的底线你可以考虑疏远。仅此而已
七悦倾听
顺其自然,不用特意的疏远,但是也不能无话不谈
暖暖心倾听
暖暖心倾听送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
相信自己的感受
涛
涛送了一个拥抱
青云
人的认知有限,别拿自己的标准要求别人
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男 朋友说我情商低,但我觉得我做的事没啥问题啊我该怎摸办
(匿名)
女,智商很高,情商很低,我只是针对不喜欢的人,没法心存好感……………………………………什么见人说人话,见鬼说鬼话………………
(匿名)
男 男 男26岁的,有个异性朋友经常在晚上给我打电话,无论几点,不考虑你需要休息,晚上9点11点,12点,都打,我说,你给你对象打吧,说我想多了,给我一顿臭骂,然后说,我对象需要休息,平时不尊重你就不尊重你,特别自私,天天把朋友挂在嘴边,我就给她打电话,她不是挂了,就说没信号,或者把电话放旁边,你说了一堆,然后她说对不起,我没在,你在从说一遍。有事求她,在她能力范围之内,她会冷冷的拒绝,或者直接挂断电话。晚上绝对不会接你电话,给我起外号,叫我小奴才。她不会珍惜你,怕谈论我们关系,尤其责任方面的,3年多,她做的任何事都不为你考虑,特别伤人,还说我是她人脉,天天说万般皆下品惟有读书高,没念过书就是不行,我初中毕业,她大学毕业,。还说我配不上她,她只能拖累我原有的生活,也指不上她将来能帮上我,献殷勤倒是挺多。始终没重视我,没正眼看我一次,我始终感觉她很陌生。她对她对象完全两个态度,总说我是她寂寞排解的对象,她特别不讲理,从小单亲家庭孩子,父亲是暴力狂,母亲是忧郁症,都不明事理,总感觉她不懂感情,我受不了她,我想把她拉黑,让她和她对象慢慢聊吧, 最大疑问,为什么周围人都说她有情有义呢?我需要的关心没有,尊重没有偶尔聊天没有,需要帮助没有,她除了请我吃了几顿饭,其他啥都没有,好朋友完全是摆设!她是不是在利用我?她怎么就讲义气了呢?而还有一部分人不建议我和她来往!他们说她在拿我不识数,知道你不会拒绝!
女 我感觉我男朋友情商特别低 不过他只谈过一个女友之前 而且他说话太直白 我有时候接受不了 而且我们虽然在一个城市 也隔得不远 但是都互相也自己的工作太忙 一般都是qq聊 才开始觉得他很好 就是什么事情都想着我 可是到后面他越来越冷淡 做什么事情没以前那么主动了
(匿名)
女,16岁,事情是这样的,我不知道是自己太敏感了,还是如何?后面的他应该都是女生只不过语音输入的时候弄错了我在班里有一个比较要好的朋友,但是他有时候总和别人玩儿,和我一起当语文课代表的那个同学还不错,有时候会一起聊一聊,后来有时候交往多了也会觉得他还真是个不错的人。但是他有自己的朋友就是很好的那种吧,他有一次说我跟你说过那事儿吗?我说没有,他说那我还能跟谁说呀?我就感觉他应该觉得我也是个不错的朋友吧,后来我就跟他表明心意,说我觉得我在咱们班除了我,那个朋友之外,就是跟你最好了,他就说嗨,怎么着的,反正就是,怎么说呢,他就说,我觉得你还算个老实人,就是比较厚道的人。我也不知道这话是什么意思吧,可能是我想多了,他说我跟你说个事儿吧,后来她也没说,因为周围有人,后来抱作业的时候问他是什么事儿,他就说没事儿,不说了不说了,但是我挺好奇,我就问了他,他就说不说了,先看看卷子吧。我觉得我可能再问下去人家就会生气了,所以就没再问,有时候吧,我觉得那个同学真的挺好的,毕竟跟他待在一块儿很舒服,但是人家好像并没有把我当成很要好的朋友吧,我有点难过[流泪]。
(匿名)
男 男 男 男26岁的,有个异性朋友经常在晚上给我打电话,无论几点,不考虑你需要休息,晚上9点11点,12点,都打,我说,你给你对象打吧,说我想多了,嫉妒她对象,给我一顿臭骂,然后说,我对象需要休息,她平时不尊重你就不尊重你,特别自私,天天把朋友挂在嘴边,我就给她打电话,她不是挂了,就说没信号,或者把电话放旁边,你说了一堆,然后她说对不起,我没在,你在从说一遍。有事求她,在她能力范围之内,她会冷冷的拒绝,或者直接挂断电话。晚上绝对不会接你电话,给我起外号,叫我小奴才。她不会珍惜你,怕谈论我们关系,尤其责任方面的,3年多,她做的任何事都不为你考虑,特别伤人,还说我是她人脉,天天说万般皆下品惟有读书高,没念过书就是不行,我初中毕业,她大学毕业,。还说我配不上她,她只能拖累我原有的生活,也指不上她将来能帮上我,献殷勤倒是挺多。始终没重视我,没正眼看我一次,我始终感觉她很陌生。我跟她生了4年的气,她对她对象完全两个态度,总说我是她寂寞排解的对象,她特别不讲理,从小单亲家庭孩子,父亲是暴力狂,母亲是忧郁症,都不明事理,总感觉她不懂感情,我受不了她,我想把她拉黑,让她和她对象慢慢聊吧, 最大疑问,有一部分人说她有情有义? 朋友之间尊重没有。信任没有。她一直说我人品不好,理解没有,关心没有,体谅没有,偶尔说句话把你拒绝千里之外,你需要帮助时候没有。你需要的安慰没有,请问她的情义体现在哪里?她4年来从来没为我付出过!
女 我有一个朋友,是女生,她很优秀,成绩好美术好,长的也好看,人缘又好,但是我样样没人家好,有的时候她跟他的异性朋友吵架,就跟我埋怨说她跟那个男生交往太深了,一吵架好烦,我一听,很生气,我就说,我跟我们班男生都玩的不是很好,交情浅,我朋友就说,交情浅才好呢,她不想跟别人交情太深,我该怎么办
(匿名)
女,25岁,男朋友说我情商低。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,16 岁,两个月没有去医院复查。今天心理医生给我发了一份表格让我填,他告诉我我的心理情况好像有点越来越严重了。 他问我最近是不是又发生了什么让我难过的事情。仔细想了想,好像已经没有什么事情左右我的情绪了。 他问我最近有没有梦见过我的父亲,我说没有。似乎所有人都认为我的病是因为父亲的去世,其实父亲走后的第二天我就已经走出来了。 我想我已经不害怕任何人的离开了,我也只适合一个人。我人生中有百分之九十九的烦恼都是因为人际关系吧。 我不喜欢和别人亲近,我经常把天聊死。我讨厌出门,不喜欢和陌生人说话。其实我并不喜欢交朋友,很累。 我也搞砸过许多人际关系,说错过很多话,做错过很多事。最近很累,不喜欢去学校,讨厌住宿。 我只想找一个地方安安静静的一个人,哪怕只是干坐着。我拒绝信任所有人,包括我自己。 “你为什么连你自己都不信任?”张医生问。我说,我不知道。我有时甚至会在自己的日记里撒谎,我很爱撒谎,我是不可信的。 “你这种思想存在多长时间了?”我是小到大一直在说谎,欺骗别人也欺骗自己。 “你明天来医院一趟吧,让你家长再带你做一次电休克。”看到这里我顿了顿,电休克。又是电休克,强制让我忘掉一些不好的回忆,让我大脑变得空白,让我的记忆力变差。 “张医生,我不治了。”我不治了,我想躺平,想大喊。其实我好累,好想睡一场永远都不会醒来的梦。 我这个人真的太爱逃避了,害怕陌生人就拒绝出门,看到人多的地方就爱玩手机假装自己很忙。 我知道自己很自卑,从小到大刻在骨子里的自卑。敏感使我的生活太痛苦了,我无时无刻都想要结束自己的生命。 初三上学期放假的时候,我曾尝试过吞药,昏天暗地的吐了很长时间。后来被家里人发现送到医院去洗胃,被救了回来没死成。 高一下学期放假,曾经尝试过割腕自杀,可是我怕疼,所以割得很浅。昏昏沉沉的睡了三天,醒来时发现手腕被包上了纱布。 家里人无奈又心疼的守在床边,想哭,觉得自己很畜牲,总是给别人带来痛苦。再后来慢慢的变得麻木,不想伤害自己了。 我觉得活着应该对于我来说就算是一种慢性自残。死不死,什么时候死,对于我来说真的没有那么重要了。 我不想和朋友一起出去玩了,我不想去旅行了,不想养小宠物了,不想和他有以后了。我只想一个人缩在被子里好好的睡一觉,好好的睡一个没有任何人打扰的觉。 谢谢你听我说那么多,晚安。
打一个小时打不出来….
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