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心理咨询师荀祖胜网盘
匿名
2026-04-04 22:35:09
抱抱TA

女,39 岁,单身很多年,遇到一个比自己小十几年的男生。 第一次破天荒地敞开了心扉,第一次和他聊天到深夜,第一次睡过头没上班,第一次被领导训斥了。 他的温柔体贴,让自己感觉自己还年轻。明知道不会有结果的,但还是相信他说的只有我一个。 转头发现他找了别人,他也没承认,还把记录删了。 好久没试过这种失落,隐隐作痛的感觉。好久不曾为一个人生气,这是因为在乎吗? 虽然果断撇清了,但还是忍不住会想他。 这个年纪了,还期待会有真挚的感情,是不是好傻。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的分享,我能感受到你字里行间那份复杂而细腻的情感——有初次敞开心扉的悸动,有被温柔对待的温暖,也有发现真相后的失落与隐隐作痛。39岁的你,愿意再次打开心门去信任一个人,这本身就需要巨大的勇气,一点也不傻,反而值得被深深看见和尊重。 你说“好久没试过这种失落”,或许正因为你很久没有允许自己这样投入地去在乎一个人了。那种生气、心痛、忍不住回想的感觉,恰恰说明这段经历触动了你内心对联结、被珍视的渴望。这不是“傻”,而是你作为一个鲜活的人,对真挚情感的本能向往。年龄从来不是衡量是否该去爱的标尺,任何阶段的心动都值得被善待。 这段经历虽然带着伤痛,但也像一面镜子,照见了你依然拥有的“去爱”的能力——你会因为一个人的温柔感到自己“还年轻”,这说明你的心依然鲜活;你能果断撇清关系,说明你有保护自己的界限和力量;而现在的反复回想,可能是内心在尝试消化这份失落,完成一次告别。 如果你愿意,可以试着对自己多一份温柔:允许自己为这段经历难过,承认那份期待与失望都是真实的;同时,也看见那个在伤痛中依然保持清醒、选择离开的自己,是多么有力量。真挚的感情不会因为年龄而消失,它可能还在未来的某个转角等待一个更懂得爱护自己的你。现在,或许正是学习如何把那份温柔更多地给予自己的时刻。 如果你需要进一步梳理这种混杂着失落、自我怀疑和隐隐作痛的情绪,给力心理平台上有许多擅长情感议题的咨询师,也欢迎你随时通过倾诉热线或AI心和我聊聊。你值得被认真倾听。
  • 主人的头像 主人
    男人没好东西
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 主人的头像 主人
    主人送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    我们可以一起探讨一下您的感情经历,以免以后再遇到类似的情况
  • 悦心姐姐的头像 悦心姐姐
    悦心姐姐送了一个拥抱
  • 芬芬的头像 芬芬
    也体验了下小奶狗
  • 深夜  倾听者的头像 深夜 倾听者
    要找和自己年龄相当的,比自己小是有代沟的,只是他图一时的新鲜感而已
  • 云舒听澜的头像 云舒听澜
    吃亏就和吃饭一样,吃多点就长大了[龇牙]
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    加油✊
  • 紫兰的头像 紫兰
    这不叫爱,这是占欲强
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    人生总要有些经历才算人生,在这段恋情中你也收获过甜蜜。来就接住,去也不留。
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    真挚的感情谁都期待,和年龄无关,只是得看缘分,最主要别为了对方迷失自我,永远先爱自己
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    你要感谢他,这样的话免得你越陷越深,最后你无法承担这个风险
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    理解你
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    山一程,水一程,山山水水又一程!
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我们可以聊聊[玫瑰]
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    单身多年第一次敞开心扉,却被辜负,这种落差感真的太伤人了。 但你要知道,会难过、会想他,是因为你真诚又勇敢,而不是你傻。39岁的你,依然有爱人的能力、期待爱的权利,这是多么难得的事啊。 你已经做得非常好了,发现问题就果断抽身,没有让自己陷在谎言里。错的从来不是你,是那个不懂得珍惜你的人。 别再为他消耗自己了,你值得更好的、更坚定的爱。
  • 木木的头像 木木
    你的心情我完全能理解 其实爱情不分年龄,是吧?如果双方都合适那就太好了 现在男方脚踏多条船好像也不是良人哦 这时候你需不需要找个人帮你分析疏导一下呢?我想我是个不错的心理疏导师哦
  • 七悦倾听的头像 七悦倾听
    没有结果的感情,不必执着,多爱自己一点
  • 嘉利的头像 嘉利
    哎T^T
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    图你啥吧
  • 文峰心理的头像 文峰心理
    留不下的,都是糟粕,
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好,39岁依然敢敞开心扉、期待真挚的爱,这是特别勇敢珍贵的事,他的欺骗和隐瞒,从来都不是你的错,只是他配不上你的真心,你已经果断撇清,超棒的,那些想念只是惯性,不是你不够好,好好爱自己,你值得被坚定选择、被真诚对待,一定会遇到真正懂你珍惜你的人。
  • 阿念的头像 阿念
    每个人都期待真挚的爱情,这不是你的问题,还好没有投入太多,及早发现了他的渣,也是一种幸运,你值得更好的!
  • 旭日♥️情感修复陪跑的头像 旭日♥️情感修复陪跑
    旭日♥️情感修复陪跑送了一个拥抱
  • 旭日♥️情感修复陪跑的头像 旭日♥️情感修复陪跑
    现在很痛苦,很失望,很孤独吧?抱抱你。 不管多大的年龄,都希望有一段真挚的感情
  • 小太阳的头像 小太阳
    小太阳送了一个拥抱
  • 思远倾听的头像 思远倾听
    年不年轻看心态,有很多在等待你敞开心扉,真挚的感情谁都在期待,就看你以什么心态去接受,期待你更多故事[玫瑰]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 家杏倾听的头像 家杏倾听
    单身多年,第一次破天荒敞开心扉,他的温柔体贴,尝到了感情的滋养,时间不久,发现他去找了别人,感受到您是那种失落,痛苦,内心渴望一段真挚的感情就这样结束了,虽然分开了,但是心里还会去想他。
  • Shary-纯的头像 Shary-纯
    Shary-纯送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    不是傻,是渴望!
  • Shary-纯的头像 Shary-纯
    弟弟,调节内分泌就好了。但凡一丝内耗了,就结束这些不良关系。拜拜就拜拜,下一个更乖😀虽说都是些宽慰的话,但是希望你也看完一笑释然了。咱们女人到了这年纪,没必要消耗自己,开心更重要,你说呢?想聊聊的话,来找姐聊几句😃
  • 望舒的头像 望舒
    是什么原因让自己很多年都单着呢?我愿意听听你的生命故事
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    抱抱你,这份真心从来都不傻,你只是太久没被好好爱过,所以一点点温柔就足以让你敞开心扉。他的欺骗是他的选择,不是你的问题,更不是你不配被爱。 你会想念,会失落,都是因为你真的在乎过,这太正常了。但你要记得,你已经果断止损了,这就够了。 任何年纪都有权利期待爱情,都有权利为心动买单。这从来不是啥,而是对生活的热爱。给自己一点时间,慢慢放下你值得更好的,只属于你的真诚。 想要絮叨絮叨,倒一倒烦闷,平台有很多专业的咨询师和倾听师, 我们都在,我也在
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 暖暖心语的头像 暖暖心语
    你的失落和心痛是真实的情感反应,不是“傻”,而是因为你认真投入了。39岁依然渴望真挚感情,这恰恰说明你内心鲜活、没有麻木。果断离开不诚实的人,是清醒和自爱。允许自己想念,但不必否定曾经的期待。年龄从不是真挚的障碍,值得你投入的人,会珍惜你的信任,而不是让你猜疑。先照顾好当下的自己,这段经历会让你更清楚什么是你真正需要的亲密关系。
  • 暖暖心语的头像 暖暖心语
    暖暖心语送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    喜欢一个人,对一个人有感觉,这本身就是很美好的事情。就值得珍惜。不需要怀疑自己。
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    孤独的心突然不扰动,有波澜起伏很正常,
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    39岁女神你好👋你这是恋爱脑控制了你,让你沉迷,让你痴狂,明知道他这种并不是你真正需要的,但你对大脑控制了。生活还要继续,跟专业的人士聊聊,冷静下来之后你成为自己的观察者你才能跳出来看到真实的自己!
  • 青云的头像 青云
    人时时刻刻都在变化,包括今天的誓言明天食言,如果让一个人一成不变,你会很痛苦
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 相识就是缘的头像 相识就是缘
    相识就是缘送了一个拥抱
  • 虹烨的头像 虹烨
    虹烨送了一个拥抱
  • 相识就是缘的头像 相识就是缘
    你之前只是没有遇到过关你的人,他的出现做到了对你嘘寒问暖,你才会这些感觉,正常的。以后你还会遇到更好的,适合你的,在对的地方等着你[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 虹烨的头像 虹烨
    真挚的感情一直存在,只是我们还没找到而已,相信自己,给自己力量,不要因为一个烂桃花放弃寻找仙山蟠桃林
  • 初相识的头像 初相识
    没有结果的感情,不必执着,多爱自己一点,对自己好一点,加油
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    你不是渴望他的爱,你只是没有被坚定站队的失落悲伤,还默默的内耗,自己也不认可自己
  • 静听的头像 静听
    静听送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    你的真心值得拥有更好的人
  • 李思璇的头像 李思璇
    李思璇送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    不是傻,是缺爱
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 肖陌【婚恋情感】的头像 肖陌【婚恋情感】
    肖陌【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 小小的头像 小小
    不是所有的付出都会有结果,不是所有的感情都会开花。就看你自己怎么选择了
  • 匿名 匿名
    🐷🐷送了一个拥抱
  • 焕然的头像 焕然
    焕然送了一个拥抱
  • DRCD-王  17657176137的头像 DRCD-王 17657176137
    如果分手两个月后还是想他,那就是真的心动了,会内耗,煎熬。必须要放下,可以试着开始一段新恋情
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    [玫瑰][玫瑰]
  • 心途领航的头像 心途领航
    你的状况跟我一个表姐非常相似哈。几乎是一模一样,几乎是一模一样哈,几乎
  • 心途领航的头像 心途领航
    两个因为孤独的人而在一起,唉,可能继续会走向孤独
  • 心途领航的头像 心途领航
    针对这种情况哈,我不想学他们说什么共情什么什么的哈,只想跟你说我现实生活遇到的真实情况,最终的结局。仅供你参考哈
  • 心途领航的头像 心途领航
    过了就过了呗,昙花一现,幸亏及时发现,找一个合适的人吧,你内心还是空虚寂寞的
  • 心途领航的头像 心途领航
    那些小奶狗。要么是猎奇,要么就是图你的钱财
  • 高晶的头像 高晶
    他20多,你已经块40了,本来就是没结婚,要么图钱,要么图玩你,清醒点,不要因为这个心痛,不知道怎么联系你,我们可以聊聊,不是玩感情,只要是你不嫌弃
  • 阿木尔的头像 阿木尔
    空窗期的日子让自己的内心已经熟悉了那种毫无波澜的感觉,他的出现就像是生活中的突然出现的惊喜和意外,搅动着那颗沉睡了许久的心,慌乱下我将全部的信任托付于你,换来的却是从高处重重摔落的失落感,这种失落感里夹杂了渴望被关心疼爱和被迫紧关心门的自我防御机制,这一次的勇气换来的是欺骗,可内心的那种悸动却提醒自己我可以被爱,年龄不是限制,每个人都值得被爱,同时也要好好爱自己!
  • 淮竹的头像 淮竹
    不是的,什么年龄都需要温暖
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    单身多年还是有对被爱的向往,忽然心动是对方某一次不经意触碰到了你心底柔软的地方,理智的你做了正确的决定,你还会遇到那个懂你的男人的,只是缘分没到而已。
  • 浩然倾听的头像 浩然倾听
    浩然倾听送了一个拥抱
  • 浩然倾听的头像 浩然倾听
    [强][强][强]
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    现在很流行姐弟恋,但是他不是真心就及时止损,相信你会找到属于自己的小太阳
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 你的小米૮・ᴥ - ა的头像 你的小米૮・ᴥ - ა
    你的小米૮・ᴥ - ა送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    你好,可以和我聊聊你的事情
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 慧心的头像 慧心
    有期待是正常的,至少体验了,祝你早日找到合适的
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • A莉的头像 A莉
    A莉送了一个拥抱
  • A莉的头像 A莉
    缺爱外求,本以为遇到了真爱,却被他上了一课,以后好好爱自己,开始新的生活
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    小姐姐:他花你的钱了吗?人家虽然小,确实渣的高手,迅速的拿下你,迅速的撤离,图的就是刺激,新鲜。这样的人你留不住,你明白的,只是不甘心自己沦陷了[玫瑰][玫瑰][玫瑰],就当放纵一次。再去找真爱吧
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    在一起是两个人的功课,在不在一起,一个人就可以决定。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    你很珍贵,你不傻。
  • 杰哥的头像 杰哥
    想要一段美好的关系,想要一段爱,在任何年纪里面都不存在问题,不是年龄的问题,你没有问题。
  • 安妮的心事的头像 安妮的心事
    谈恋爱就开心一点,如果想到以后要克制一下。
  • 杰哥的头像 杰哥
    我用情绪法来帮你分析,你现在其实喜欢的不是那个男孩子,你现在是想要照顾好你内心的那个小孩。
  • 杰哥的头像 杰哥
    你也想要被别人保护,想要被别人倾听,想要被别人理解和认可。
  • 杰哥的头像 杰哥
    你现在放不下他,是因为你还没办法去接受你内心那个小孩现在突然跑掉了,你一时间很失落。
  • 杰哥的头像 杰哥
    你现在要做的就是知道,其实你本身喜欢的不是那个小男孩,你是渴望拥有一个能够陪在你身边,懂你的、呵护你的、认可你,能够理解你,陪你说话聊天的那个人。
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    勇敢牛牛,勇敢追求属于自己的生活,人生苦短及时行乐
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    吉祥如意呀
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    认真看了你的贴文。
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    谈谈我的建议:不必难过。在这个年纪能遇见已经是最美的了。你说呢
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    足以说明你值得拥有更好的。
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    他的出现虽然不是就在你身边的人,但是他的出现是证明你可以拥有更好的。
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    这就足够了,不是吗?????🌹🌹🌹
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    短暂的美好,一个美丽的记忆,虽是一个过程,没有结局。这已经是最好的结局🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི🌹🌹🌹
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    这是我客观的看法,希望能帮到你,就太好了🌹🌹🌹💗💗💗
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    不傻 只是真情要给对的人
  • 的头像
    早上好
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    不傻,只是第二春带来的冲刺感,加油!是不是在乎,可能是多种因素,也有自己察觉不到的,欢迎和我们聊聊
  • ✨汐洵✨的头像 ✨汐洵✨
    不是正缘
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    祝福你,勇敢追求自己的生活
  • 安馨的头像 安馨
    读完你的分享!很理解你的心情,他早点离开你是你的福份,任何年龄都有追求爱情的权利,爱自己是首选,虽然有伤害,但它也是人生的一场邂逅,一次阅历,一个宝贵的经历啊!
  • 云的头像
    私聊我
  • 听屿的头像 听屿
    Hello,同学,上午好,看到了你的帖子。老师特别能理解你此时此刻内心的感受。但是,我认为这件事情你不傻。大道理谁都明白,也不需要老师多讲。而且这个男孩他也没承认说跟这个异性有关系。你们两个人之间是不是产生了什么样的误会呀, 你能够想他就是证明你放不下这段感情,那为什么不把整件事情弄明白呢。而且老师分析了一下,这个男孩心里一定是有你的。你觉得呢
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    没人能评判你的一段感情的对错,只有你可以。谁都可以期待真挚的感情,与年龄无关,只是别让这种美好期待成为攻击自己的利器
  • 高晶的头像 高晶
    高晶送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    我认为有这样心动的感觉,有情绪的波动,证明自己还活着。是一个鲜活的生命。我们不能保证别人一直比我们,但是我们的喜怒哀乐都属于自己。这些情绪在告诉我们,我们没有麻木,没有老去。我们还很鲜活
  • 情感心理倾听的头像 情感心理倾听
    情感心理倾听送了一个拥抱
  • 胖竹的头像 胖竹
    不一定只是因为在乎
  • 静语倾聊-斓心老师的头像 静语倾聊-斓心老师
    我特别能体会你现在这种,心里空落落、又隐隐作痛的感觉。你都39岁了,单身这么多年,早就把心门关上、裹得严严实实了,对感情早就不抱什么期待,也习惯了一个人扛、一个人过。可偏偏这个比你小十几岁的男生出现了。你这辈子第一次,破天荒对一个人敞开心扉,你把自己仅剩的、最珍贵的一点真心,全都掏给了他。 结果呢?你转头就发现他在找别人,他连承认都不肯承认,还干脆把记录删得干干净净。他删的哪里是聊天记录啊,他删的是你好不容易才敢相信一次的勇气,心疼你,抱抱你。
  • 听海的头像 听海
    不傻,每个人都是经历挫折之后才明白一些道理,才成长起来,谁的还心灵都是片疮百孔,只不过有些人不说罢了
  • 聆霄的头像 聆霄
    男人都是喜新厌旧的,和女人对待感情不一样的,也有专一的,很少
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    是,感觉大部分关系都是价值交换,你对他有所图,他对你肯定也有所图
  • 枫的头像
    枫送了一个拥抱
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 阿加加的头像 阿加加
    [爱心][爱心][爱心]
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    心理咨询师谢文元送了一个拥抱
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    你好,这位朋友美好的爱情,忠贞的感情确实是最高的境界,有时也是可望而不可及的,所以随着我们年龄的增长,就要能够接受这一切,驾驭感情,利用感情,愿用我20多年来的心理工作经验,帮助你答疑解惑,陪着你走过春夏秋冬,走向更好的明天
  • 听屿的头像 听屿
    难道这个年纪不应该有真挚的爱情吗?谁规定的呢?所以我认为这件事情你也不要过多的去责怪自己。其实往往爱情和幸福都是需要你用自己双手去争取的,而不是在原地不动,感情的事情不可能说拿得起就能放得下。当自己遇到真正的爱情的时候。就应该牢牢的抓住。你觉得呢?
  • 听屿的头像 听屿
    有时间的话,可以跟老师聊一聊这个事儿。
  • 心之疗愈的头像 心之疗愈
    你不是傻,是认识的人太少,缺爱,恋爱经历少,偶尔得到一点温柔就当宝了,多认识人,加大配得感,才不会被不值钱的情绪价值迷惑。要相信自己值得被爱。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 听风的头像 听风
    你不傻,只是错付了一点点感情,这么多年你一直想等一段真挚的感情,不喜欢将就着生活,这是很多人都办不到的事吧,可你就是这么走过来了,遇到他可能正是你走的有些疲惫的时候,你的心理很容易破防,但过后想想,其实他只是你矮暂休息的驿站,并不是你向往的那个温暖港湾。你要相信的确有那么一个人才不远处等着你,所以要向前走。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    爱,不分年龄。可要选对人,给对人,错付了留下来的都是焦虑,懊悔!
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    桃桃专业咨询送了一个拥抱
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    玉倾听师送了一个拥抱
  • 倩倩爱睡觉的头像 倩倩爱睡觉
    随便聊,来一个
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    你先动情了
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