我今天遇到了一件让我无能为力的事，好像这种事在我身上开始平凡出现了。有种危机感，我开始迷茫了，我不知道该怎么做该怎么去改变。能帮帮我吗？、

女 今天觉得很无助，人的情绪就是这样莫名其妙的，但是，我是经常很无助。不知道在为什么努力。很迷茫，也害怕

女,快要撑不下去了。 明明知道应该要怎么样去做。 可是就是没办法去努力。 害怕，恐慌，焦虑，无力。 没有动力，没有希望，也没有任何念想，更没有任何兴趣爱好。 甚至有时候会觉得自己特别的陌生。 拖延，逃避是我的缺点。 我知道我应该去克服它。 可是我真的好累好累，我什么都不想做，什么都不想思考，什么都不想参与。 我厌恶我自己。 厌恶自己所处的环境。 不指望会有人来关心爱护我，我只是想这样子安安静静的睡个好觉。 可是现实真的好沉重啊。 家里人对我也挺好的啊，只是他们不懂的怎么去爱我而已。 表面的作为，和并不关心理解我的真心。 为什么我看到的都这么的虚伪。 不要只是告诉我这个世界就是这个样子就是这么虚伪。 我不想面对。 我真的好累。 (匿名)

女 最近几年因为一些工作考试 朋友 家人等等原因 使我现在感觉很绝望 觉得人生没有希望 自己很失败 而一些低落的情绪现在越来越严重 猜疑心 占有欲使我现在很痛苦，我感觉自己病了 像走进了一条很黑的路 一个人一直走走不出来 无论我怎么努力就是无法从这么情绪里走出来 我很恐慌很痛苦 真的已经不知道该怎么活下去了

对生活有种无力感 明明感觉自己好了 能掌控情绪了 但今天突然发现自己陷入了一个更深的漩涡 是不是只要我死了他们就会轻松 就不会在埋怨我了 所有人也不会再针对我 那段经历我也能忘掉 (匿名)

女,我迷茫，无助，对什么事情都提不起兴趣，对这世界失去了希望绝望，最近心老是会心烦，对什么都没的兴趣了，也不爱说话，交朋友，只想安安静静的呆着等等 (匿名)

女 我不知道为什么…我觉得自己越来越无助，就算很多人跟我说没事有我在，可是我就是觉得自己始终是一个人，我总是觉得自己什么都没有，未来也没有希望，没有任何人会在乎我，活着也没有意义，经常会胸口闷…会想很多事……

女 很迷茫，不知自己目标，有时甚至感觉无助，活着好累，但是在想的同时还知道这样是错误的，但是就是好难过，心里一直像憋着什么事情一样难受 (匿名)

女,45岁,在人工智能的大环境下，作为心理工作者，更应该用爱心，耐心，诚心来担当社会的责任？ (匿名)

女,25岁,别人爱的东西和你爱的东西事情，和过去你爱的事情。都变了。大家都在变。来了走了，多了少了，赢了亏了。都带不走，早晚会死