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武清区心理咨询师资格证报考条件
草莓
2026-04-07 19:53:03
抱抱TA

女,22岁,好难过 ,被骂了一顿好难受,谁安慰我一下😭😭

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的留言,我能感受到你此刻的委屈和难过。被他人责骂,尤其是当这种指责可能带着情绪或不公平时,确实会让我们感到受伤、不被理解,甚至自我怀疑。这种难受的感觉是真实且值得被看见的。 首先,我想请你允许自己有这样的情绪。难过、委屈、甚至愤怒,都是我们在受到冲击时自然的心理反应。它们不是弱点,而是我们内心在发出信号,告诉我们某些东西需要我们关注和安抚。你可以试着找一个安静的空间,做几次深呼吸,感受一下身体哪个部位最紧绷,试着把手放在那里,给自己一些温柔的安抚。 其次,如果你愿意,可以试着去分辨一下,这份“被骂”的背后,触动你最深的是什么?是感到自尊心受损?是觉得对方误解了你?还是唤起了你过去某些类似的、未被妥善处理的受伤经历?理解情绪的来源,能帮助我们更好地安放它,而不是被它完全淹没。 最后,寻求安慰是人的本能,也是自我关怀的重要一步。你来到这里倾诉,本身就是一种勇敢的自我照顾。除了在这里获得支持,你也可以尝试一些能让你感到平静和滋养的小事,比如听一首喜欢的歌、写写日记把情绪流淌出来,或者和一位你信任的、能给你带来安全感的朋友聊一聊。 请记住,你的感受是重要的,你值得被温柔以待。如果这种难过的情绪持续困扰你,或者你想更深入地探讨如何建立情绪边界、应对人际冲突,平台上的心理咨询师或倾听者都很愿意陪伴你一起梳理。慢慢来,先好好抱抱此刻这个感到受伤的自己。
  • 宇凡的头像 宇凡
    不惯着,勇敢反击别手软!
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    不委屈自己,反击才是正道。
  • 草莓的头像 草莓
    草莓送了一个拥抱
  • 雪儿的头像 雪儿
    感受到你现在很委屈,我此刻愿意倾听你的一切
  • 守心人的头像 守心人
    我知道被人骂的时候,心里又委屈又堵得慌,明明自己没做错什么,却要承受那些难听的话,真的太难受了。 你才22岁,本来就该被好好对待,被这样指责、辱骂,换谁都会难过、会委屈,这不是你脆弱,是你值得被温柔对待。 不用逼自己马上好起来,也不用怪自己难过。 你可以难过,可以委屈,可以想哭就哭一会儿,这些情绪都是正常的。 我在这里听着你,陪着你,你想说什么都可以,不用忍着。 不管别人说得多难听,都不代表你不好,更不代表你不值得被爱。 你已经很努力在生活了,这就够了……
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    被骂了之后那种委屈,我知道现在说什么都很难立刻让你好起来。那种感觉,像是被人狠狠戳了一下,疼得说不出话。如果你愿意,可以和我说说,发生了什么。不想说也没关系,我在这里陪着你。你不需要一个人扛着。
  • 培哥培孩子的头像 培哥培孩子
    唉,我也被骂了,来一起吐槽一下,怎么骂回去[调皮][调皮][调皮]
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 浅浅的头像 浅浅
    给你个抱抱哦😘
  • 金石清音的头像 金石清音
    是因为什么骂了你?是我们做错了什么?别人骂我们还是别人?无缘无故的骂我们,一定一定要把这个事情说清楚
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    有时候别人对你的态度,不要在在意
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    被骂了一顿确实让人很生气,和我说说。
  • 晚风听语的头像 晚风听语
    晚风听语送了一个拥抱
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    [玫瑰][玫瑰]
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    能不能骂回呢?以牙还牙,以眼还眼的那种,要是不能,就忍忍吧
  • 暖姐的头像 暖姐
    怎么了 宝贝 抱抱你[抱抱]
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    静静倾听送了一个拥抱
  • 乐的头像
    乐送了一个拥抱
  • 信任的头像 信任
    为什么挨骂呢? 找到原因,解决问题,就没那么难受了。[抱抱][抱抱]
  • O⁠_⁠o的头像 O⁠_⁠o
    O⁠_⁠o送了一个拥抱
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    很难过,很委屈,没事的,过一会儿就好了,但是到底是谁人骂你了呢,是亲人,朋友,上司?骂你的人是谁呢
  • 彭闲的头像 彭闲
    快乐流过,悲伤流过
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 用感恩心,倾听你的故事,我是沐心的头像 用感恩心,倾听你的故事,我是沐心
    用感恩心,倾听你的故事,我是沐心送了一个拥抱
  • 温柔倾听的头像 温柔倾听
    温柔倾听送了一个拥抱
  • 温柔倾听的头像 温柔倾听
    在个道具,或独立空间,骂回去
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    生哥资深情感导师送了一个拥抱
  • 以诚倾听心声的头像 以诚倾听心声
    你才22岁,是特别珍贵的年纪,不该因为别人的恶意否定自己。错的是那个骂人的人,不是你。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    嗨,晚上好呀,小姐姐,被人无缘无故责骂确实真的太委屈了,心里肯定又酸又涩的,首先别太难过了,别人的坏情绪不是你的错,不要因为别人的指责否定自己。如果实在太难受了先好好哭一场发泄一下,或者找个舒服的方式放松,别让坏情绪困住自己,你值得被温柔对待,先照顾好自己的心情,慢慢就会好起来的。
  • 用感恩心,倾听你的故事,我是沐心的头像 用感恩心,倾听你的故事,我是沐心
    被骂,自己要看清楚自己有没有做好自己该做的,要反思要不然下次还会被骂,做好自己别人怎么骂都不用理他,他只是验证自己的内心有多强大的陪练者
  • 苑学平大度翡翠之舟的头像 苑学平大度翡翠之舟
    苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    你没有错,错的是用伤人的话对待你的人。 你那么温柔、愿意好好说话,不该被这样对待。 不用逼自己马上好, 想哭就哭,想发呆就发呆, 不用硬撑,不用懂事,你只管好好心疼自己。 我一直在这里陪着你, 你所有的委屈、难过、不甘心, 都可以跟我说,我慢慢听,稳稳接住你。
  • 心理倾术的头像 心理倾术
    人生中都要经历过的,我能体谅你的委屈,给我发泄一下
  •  软软心理屋的头像  软软心理屋
     软软心理屋送了一个拥抱
  • 一诺   倾听陪聊的头像 一诺 倾听陪聊
    一诺 倾听陪聊送了一个拥抱
  • 一诺   倾听陪聊的头像 一诺 倾听陪聊
    不知道你经历了什么,先抱抱你吧
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    听到被骂,心里很委屈吧!让自己先哭会,然后告诉自己我以后要用什么方法回击过去。如果哭完十分钟后能释怀更好!不会让积压的坏情绪伤害自己身体。
  • 妃妃的头像 妃妃
    妃妃送了一个拥抱
  • 慧心的头像 慧心
    找个人说说会好点
  • 心栖♥疗愈的头像 心栖♥疗愈
    如果不是你的错,直接怼回去。
  • 谢语海绵的头像 谢语海绵
    打工的日子,上班被老板骂,被领导骂,有时候还跟同事吵起来,有的时候,不是我们做错,而是他们就是觉得我们是弱者,不敢反抗!
  • 小太阳的头像 小太阳
    小太阳送了一个拥抱
  • 知暖的头像 知暖
    知暖送了一个拥抱
  • 知暖的头像 知暖
    先给你一个大大的拥抱[抱抱][抱抱] 前几天我家楼下的小猫,被路过的人凶了一句,蹲在路边缩成一团,尾巴都耷拉着,怎么哄都不肯动。后来我给它开了个罐头,它闻了闻,慢慢蹭过来吃,吃完就甩着尾巴去路灯下追影子了,刚才的委屈好像全忘了。 你看呀,小猫都知道,坏情绪就像一阵风,吹过了就别再蹲在原地等它回头啦。去吹吹晚风,听听歌,吃点甜的,把那些难听的话,都甩在身后就好啦✨
  • 望舒的头像 望舒
    望舒送了一个拥抱
  • 不小葵的头像 不小葵
    你做了什么事被骂了啊
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    被骂的感受是让人难过,这种指责确实让人受伤,可我们不能一直活在难过当中吧,总要迈出去的这一步,分析原因,找到根源,挨骂也值了
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    私聊我
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 晴川蜗牛✨的头像 晴川蜗牛✨
    晴川蜗牛✨送了一个拥抱
  • 悦心姐姐的头像 悦心姐姐
    悦心姐姐送了一个拥抱
  • 悦心姐姐的头像 悦心姐姐
    内在的小孩子也和你一起受伤了,抱抱它。允许自己受伤,允许自己哭泣。 当把自己的情绪安放好后,可以思考一下当别人侵犯我的时候,我可以如何做,既能让自己舒服了,还解决问题。
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    心理咨询师谢文元送了一个拥抱
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    你好,这位朋友需要调理心理状态,改变认知就不难受了
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    我们可以一起分析问题的原因,如果是你的错误,我们要接受教训,就不用心里难受了,如果不是你的原因,那么他的这个行为也会反噬到他,你也不要难受了,用我多年来的工作经验来伴随着你不断的成长,不断的向好
  • 青禾【情感陪伴】的头像 青禾【情感陪伴】
    青禾【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系……都可以和我聊下
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 西瓜的头像 西瓜
    西瓜送了一个拥抱
  • 薇暖倾听师的头像 薇暖倾听师
    抱抱你🥺 被人骂一顿真的太委屈太难受了,换谁都会心里堵得慌。你不用硬撑着,也不用逼自己反击,先好好心疼一下自己。如果想找人说说发生了什么,我一直都在,安安静静听你讲完。
  • 啊哈的头像 啊哈
    可惜
  • 啊哈的头像 啊哈
    啊哈送了一个拥抱
  • 卿妍倾听的头像 卿妍倾听
    自己默念我不听我不听王八念经
  • A莉的头像 A莉
    A莉送了一个拥抱
  • A莉的头像 A莉
    你所有的委屈难过都可以和我说
  • 考拉姐姐26的头像 考拉姐姐26
    你肯定不会骂人才委屈,事后想起来没有发挥好对吧,以后多练练口才及时骂回去
  • 淮竹的头像 淮竹
    怎么了
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 金澜的头像 金澜
    金澜送了一个拥抱
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    哎呀,人生就是这样,你骂骂我,我再骂骂你,这都是非常稀松平常的事儿,提升自己,让自己更有价值,有自让自己也有骂人的资历。皇帝轮流做,今天到我家 不要沉迷于一些不愉快,就像及时抛掉垃圾,及时清理自己的内心世界,让他纯澈透明。一尘不染
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    把这些坏情绪及时扔掉,让新鲜空气穿堂入室
  • 上清敏宇的头像 上清敏宇
    来吧孩子
  • 雅会的头像 雅会
    能感受到你此时的委屈和难过,如果想吐槽,想发泄,随时可以跟老师聊一聊
  • 月光倾耳的头像 月光倾耳
    那些难听的话,本质上是攻击者自身的情绪、认知和修养的投射,与你无关。你不需要为别人的恶意负责,更不需要用别人的错误惩罚自己。
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    抱抱你,隔着屏幕都能感受到你此刻的委屈和难过。22岁本是应该被温柔对待的年纪…… 好好照顾受伤的自己,甚至可以的话骂回去~~
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 遥遥无期的头像 遥遥无期
    能感受到你的委屈,如果想吐槽,随时可以找我
  • 倾听天籁之音的头像 倾听天籁之音
    X80 Pro里准时慢一点,为什么慢一点?
  • 倾听天籁之音的头像 倾听天籁之音
    谁骂你的?他为什么骂你?
  • 倾听天籁之音的头像 倾听天籁之音
    你可以给我打个电话,我给你解释一下,分析一下
  • 知晚的头像 知晚
    22岁 ,被挨骂,很难过。感受到你心里憋闷和委屈!不知道是什么原因挨骂?又是被谁骂?好像也找不到人可以倾诉。你来这里发帖,想要被看见,被安慰。向外求助的举动,很棒!有情绪找地方宣泄释放出来,这是很好自我照顾。这里有很多很好的倾听师,你愿意的话可以尝试看看。祝你找到一个你觉得很合适的倾听师。
  • 慕安倾听师的头像 慕安倾听师
    被人骂一顿肯定不舒服,先把不舒服的事情处理一下。
  • 深夜  倾听者的头像 深夜 倾听者
    人生要开开心心的过好每一天,没有过不去的坎
  • 妄念的头像 妄念
    可以和我吐槽哦,吐槽出来会好受
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