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心理咨询师三级技能答题技巧
匿名
2026-04-09 05:29:30
抱抱TA

女,29岁,和一个人在网,聊天,他要和我打语音,后来他要看我照片,我发了两样照片给他,他就发了一张照片给我,还要我再拍点照片过去,凭什么

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你的描述中,我能感受到你在这次网络互动中的困惑、不安,甚至可能有一丝被冒犯的感觉。当对方不断索要照片,而你内心并不情愿时,那种“凭什么”的质问,恰恰是你自我保护意识的觉醒,这是非常宝贵的内在声音。 在网络社交中,建立清晰的个人边界至关重要。你有权利决定分享什么、不分享什么,也有权利在任何让你感到不舒服的时刻说“不”或终止对话。对方的行为——在未建立充分信任关系时就持续索要个人照片——可能越过了社交的常规边界,让你感到被审视或压力,这种感受是真实且值得被重视的。 或许我们可以一起思考几个问题:在这次互动中,你希望获得的是什么?(例如:单纯的聊天陪伴、情感支持,还是其他?)对方的哪些言行让你感到不安?你内心对于“安全”和“被尊重”的界限在哪里?明确这些,能帮助你在未来的社交中更好地保护自己。 同时,也请留意,长期在现实生活中(如与婆婆、丈夫的互动中)积累的压抑感、被控制感和不被尊重的感受,可能会让你更渴望在外界寻求理解和连接,但也可能让你在虚拟关系中更容易忽略潜在的风险,或对“被关注”产生矛盾心理(既渴望又警惕)。照顾好自己的感受,优先自己的心理舒适区和安全感,比满足他人的要求更重要。 如果你愿意,我们可以进一步探讨如何在实际生活中和网络环境中,更坚定、更温和地守护自己的心理边界,以及如何处理因此产生的复杂情绪。你并不孤单,许多人在建立关系时都会面临类似的挑战。
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    以后再也不给了 想看让他凭实力!
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    心理咨询师谢文元送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    按自己的想法做,不要惯着他就是了[强]
  • 苑学平大度翡翠之舟的头像 苑学平大度翡翠之舟
    苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
  • 清欢的头像 清欢
    别惯着他,自己的照片自己说了算,别发更多,保护自己最重要。
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    是啊,为啥总要照片呢
  • 知暖的头像 知暖
    网络上的听众,五花八门的,你这样守住自己的边界,做的真的好棒,我们每个倾听师都该向她学习
  • 知暖的头像 知暖
    知暖送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我能理解你此刻的心情,我们可以聊聊[玫瑰]
  • 深夜  倾听者的头像 深夜 倾听者
    恋人之间想看彼此没啥要看照片呢,直接打视频就解决问题了吗
  • 安禾解压的头像 安禾解压
    网上聊天也许是情绪的依靠,大家是相互和公平的,释放也是在条件给予成熟的情况下,如果一味的去为了一些东西,那就目的性太强了,吃相太难了,勇敢的做好自己,守护好自己的底牌
  • 痴者的头像 痴者
    想钓你
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    自己的事自己做主,为什么要让他牵着鼻子走呢!
  • 听屿的头像 听屿
    Hello同学早上好啊,老师看到了你的帖子稳稳的叙述,他想多要你几张照片。就是证明这个男生他。是认可你的。如果他不喜欢你,不认可你,不会找你要更多的照片。那你后来是怎么做的呢?
  • A莉的头像 A莉
    不想发照片就不发,不必惯着他
  • 莹姐的心事铺『情感陪伴』的头像 莹姐的心事铺『情感陪伴』
    女孩子,一定要保护好自己,想发就发不想发就不发,保护好自己最重要。
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    爱要不要爱给不给!
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    他这样,是让你感受不好了吗?
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    [调皮]他有点,,,,不管什么时候女孩子都要保护好自己,网友你不知道他什么人品,自己安全第一
  • 想想的头像 想想
    想看,让他付出呀,不付出,就是想白嫖,
  • 心途领航的头像 心途领航
    很好,你的遭遇能在这上面发帖子吐槽,非常好,把心中的愤懑宣泄出来
  • 心途领航的头像 心途领航
    不用问为什么。要不要给他是你的权利。他想要只是他的言行
  • 心途领航的头像 心途领航
    请注意好隐私保护哈
  • 心途领航的头像 心途领航
    其实我觉得你要纠结的应该不是照片的多与少的问题吧,应该想一想究竟该不该发这个问题。然后就是发什么样的照片,会不会对你构成什么威胁、伤害
  • 心途领航的头像 心途领航
    如果尺度大的照片的话,最好不要有脸的出现哈,还有家里面背景,身体一些特殊记号的出现哈。以免招来麻烦
  • 温暖的头像 温暖
    凭聊天凭时间
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 小太阳的头像 小太阳
    “这确实让人很不舒服!你发了两张,他只回一张,还得寸进尺要更多,这种‘索取感’真的很没礼貌。你的‘凭什么’问得特别好,这本来就是一种不对等的交换。在网络上,照片是你的隐私,给不给、给多少,完全应该由你说了算,而不是被他牵着鼻子走。”
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    不理他就好了
  • 淮竹的头像 淮竹
    不能这么做,要保护好自己
  • 溪语的头像 溪语
    溪语送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 读心的头像 读心
    要看对眼吧,要照片很正常的
  • 静语倾聊-斓心老师的头像 静语倾聊-斓心老师
    你都主动发啦,他也只回一张还继续要,确实有点不太对等,不想发就不发,不用勉强自己~
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    你们现在就是网聊,然后呢,他让你发照片,你已经发了两张,他只发了一张给你,然后他还想让你多发一些照片给他,其实呢,这个人呢,就是有些外貌控的,他就想多看一下,你就是看你长得怎么样,两张可能不足以证明,想多看几张,毕竟有的时候呢,美颜呀,所以他要对比,所以这个人呢,比较属于外貌控的!
  • 金石清音的头像 金石清音
    凭你需要他
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 望舒疗愈的头像 望舒疗愈
    如果让自己不舒服了,我们可以选择拒绝的哦
  • 解语花的头像 解语花
    注意保护好自己哦
  • 桃子倾听的头像 桃子倾听
    保护好自己的隐私
  • 星禾的头像 星禾
    网络交友保护好自己的隐私!遇到自己不喜欢的事情果断拒绝!
  • 高晶的头像 高晶
    高晶送了一个拥抱
  • 高晶的头像 高晶
    保护好自己,网络上什么人都有,
  • 一诺   倾听陪聊的头像 一诺 倾听陪聊
    保护好自己
  • 东杭疗愈的头像 东杭疗愈
    东杭疗愈送了一个拥抱
  • 东杭疗愈的头像 东杭疗愈
    小心遇到陷阱。
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    对呀,凭什么呢?本身照片也是个人隐私,能不发就不发吧,找个同频的朋友聊天不需要看照片
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 寂寥征途的头像 寂寥征途
    寂寥征途送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    有的人网聊就是为了找乐子,占便宜,你不拒绝就得寸进尺,所以只要你不乐意,直接拉黑,或者先呲他几句再拉黑。
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    照片发不发在自己,当然你应该样貌养眼,不然就是然后没有然后了
  • 时.Xu的头像 时.Xu
    寂寞沙洲冷,当你说凭什么的时候,你清醒了。
  • 的头像
    你好
  • 小奥丁的头像 小奥丁
    对方在一步一步试探你的底线
  • 浮沉的头像 浮沉
    保护好自己,别惯着那些人。
  • 虹烨的头像 虹烨
    网络是一个虚拟世界,但是虚拟背后还是真实存在的人,只是这个人是否善良、道德、传统……就不知道了,所以在虚拟世界中更应该比现实生活中谨慎
  • 羽兮心理的头像 羽兮心理
    频率不对,换个人聊。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    保护好自己是第一位
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系……都可以和我聊下
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    不凭什么就不发啊,难过就不发啊,另外你为啥还要搭理这样的人呢
  • do not.weak.的头像 do not.weak.
    根据自己内心的想法来、
  • 心灵憩所的头像 心灵憩所
    是呀,凭什么
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    对方在一波波探你底线的时候,我看到你及时察觉到了这种冒犯。你能立刻觉出‘凭什么?’ 这份觉察非常棒,感受到不舒服了就及时终止,不用惯着这种得寸进尺的要求,你的感受才是最重要的~~ [玫瑰][玫瑰]
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 爱笑布丁?的头像 爱笑布丁?
    喜欢你,想多欣赏,不给就不给[龇牙]
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    这种人要远离
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    29岁女主你好👋这个人对你是很有攻势的,总是要取得什么吧!让自己提高警惕吧
  • 柔心❤️听语的头像 柔心❤️听语
    柔心❤️听语送了一个拥抱
  • 柔心❤️听语的头像 柔心❤️听语
    不想给就不给,好好保护自己
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    白色记忆送了一个拥抱
  • 娟姐倾听的头像 娟姐倾听
    娟姐倾听送了一个拥抱
  • 聆霄的头像 聆霄
    根据自己的意愿来
  • 谢语海绵的头像 谢语海绵
    如果只是聊聊天,那你想怎么样就怎么样,如果是谈对象,是符合你条件的,能现实见面的,那就说见面不就可以看到我了,如果不喜欢这样的聊天方式,也可以跟对方表达清楚,
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 嘉利的头像 嘉利
    因为你第一次答应了他
  • 慧心的头像 慧心
    感觉到不舒服就不发了,表达出来就好了
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 心修行的头像 心修行
    问问你自己的内心,是不是有点喜欢他,愿意给他发照片?反之,如果仅是网上的普通聊友,可以大方的拒绝发照片,很多时候,学会拒绝会迎来应有的尊重,更是对自己的一种保护。
  • 青松陪伴的头像 青松陪伴
    非常理解你此刻的心情,过去的事翻篇就好,学会拒绝也是一件好事
  • 晚晚的头像 晚晚
    网上聊天本来就该互相尊重,他一直要照片、要语音,就是在不断试探你的底线,你拒绝得特别对。 你已经很勇敢了,愿意发照片已经是很大的信任,他不珍惜、还继续索取,是他不懂分寸、不尊重人。 你完全不用觉得不好意思,也不用内疚,你的感受永远最重要。 以后不想发就不发,不想语音就不语音,不舒服就直接拒绝。 你值得被好好对待,而不是被人一直索取。 别怕,我陪着你。
  • 晚晚的头像 晚晚
    晚晚送了一个拥抱
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    没有见到真人,网上说的往往与现实中的人有很大的区别,尽量不要送出财务,照片等私人信息,不要信他说的天花乱坠,设置自己的边界线,保护好自己
  • 我们太年轻,谈不起永远的头像 我们太年轻,谈不起永远
    想干什么就干什么 开心最重要
  • 明心听!的头像 明心听!
    你说的没错,凭什么?那我有点儿好奇,他要照片的时候,你怎么一下子就发了两张照片过去呢?当时你是一个什么样的心情呀?
  • 心语陪伴✨的头像 心语陪伴✨
    抱抱你,辛苦了,如果想找人聊聊我都在
  • 小梅子的头像 小梅子
    网上聊天不要太在意,大多都是无聊后的情绪发泄,有困扰可以聊聊
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    学会拒绝,保护好自己~
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    唉,只要照片是真的,多少都是一个人
  • 胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)的头像 胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)
    我教教你怎么应对这种人?
  • 胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)的头像 胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)
    胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    对,要善于保护自己
  • O⁠_⁠o的头像 O⁠_⁠o
    O⁠_⁠o送了一个拥抱
  • 幸运儿的头像 幸运儿
    不要随意给别人照片你不知道别人拿去干嘛了
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 沐阳✨倾听陪伴成长的头像 沐阳✨倾听陪伴成长
    凭什么,想发就发,不想发就不发,尊重自己的感受。
  • 月光倾耳的头像 月光倾耳
    这种得寸进尺的要求真的很让人反感。守住自己的边界,不被对方裹挟,你做得太对了!
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
  • 秋的头像
    那就不发,按自己心意来就好
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