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南宁青少年的心理咨询
匿名
2026-04-09 23:13:33
抱抱TA

女,14岁,我讨厌每个人 说实话我真想让世界只剩我自己

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的14岁女孩,你好。 读到你的留言,我能感受到你内心那份强烈的孤独感和对周围世界的失望。14岁,正是自我意识开始觉醒、对人际关系变得敏感的年纪,你说“讨厌每个人”,这背后可能藏着很多没有被看见的委屈、不被理解的愤怒,或是深深的疲惫。当你说“想让世界只剩我自己”时,我听到的是一种想要逃离复杂人际关系、渴望纯粹安宁空间的呐喊——这其实是一种自我保护的本能。 在青春期,我们的大脑和情感都在经历剧烈的变化,有时会觉得周围的一切都很吵闹、很虚伪,甚至很伤人。这种“讨厌每个人”的感觉,可能是在告诉你:你需要一些时间和空间来整理自己,需要被真正地倾听和理解,而不是被评判或忽视。 我想邀请你,如果可以的话,试着把这种“讨厌”写下来——具体是哪些时刻、哪些人的哪些言行让你感到不舒服?是觉得没有人懂你,还是觉得被要求、被比较、被忽视?有时候,当我们把模糊的情绪变成具体的文字,它们会变得更容易面对。 同时,我也想轻轻提醒你:即使在最孤独的时刻,你也不是真的“只剩自己”。在这里,你的感受已经被看见。如果你愿意,可以试着在平台的心理微博或论坛里,看看其他同龄人的分享——你会发现,很多人也在经历类似的挣扎,而你并不孤单。 给自己一点耐心,好吗?讨厌的情绪是真实的,但它不一定是永久的。当世界显得太大、太吵时,可以先为自己创造一个小小的、安全的心灵角落。如果需要,平台上有专业的倾听者和咨询师,他们愿意陪伴你走过这段迷茫的时光。 你值得被理解,也值得拥有更温暖的人际联结。
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    别太悲观了,多个人多份温暖,多份理解
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 思言的头像 思言
    思言送了一个拥抱
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    抱抱你宝贝,“我不会劝你‘要爱世界爱别人’,我知道你现在真的很难喜欢上任何人。你愿意和我说说,是什么让你这么难受吗?”
  • 与心共舞的头像 与心共舞
    抱抱。
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • Yuuu的头像 Yuuu
    Yuuu送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 桃子倾听的头像 桃子倾听
    看到你对世界存着这么多的敌意,可以想到你之前受到了多大的委屈,如果你愿意,可以和我说说,希望能让你感受到一点点的支持和力量。
  • 青云的头像 青云
    其实你在讨厌自己呀
  • 小晴老师的头像 小晴老师
    讨厌每个人,说明你很喜欢自己,独处的自己让你有了不一样的感受
  • 谢语海绵的头像 谢语海绵
    你的家庭是不是父母没给到你什么爱,学校里也没有好伙伴,以至于你这么厌世,可以说一下
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    真剩你自己更活不下来了
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 遥遥无期的头像 遥遥无期
    遥遥无期送了一个拥抱
  • 遥遥无期的头像 遥遥无期
    抱抱你,看到你对这个世界有太多敌意,如果你愿意,可以和我说说嘛?
  • 此号已注销的头像 此号已注销
    此号已注销送了一个拥抱
  • 杺乄的头像 杺乄
    抱抱你呀,如果想要灭掉所有人那就找个地方大声的去喊出来,发泄出来,让自己的肾上腺素飙升然后找到其中的乐趣,每天发现一个有意思的地方,比如说是有意思的云朵,搞笑的故事,都可以哒,慢慢来,小宝,会好起来哒
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • O⁠_⁠o的头像 O⁠_⁠o
    O⁠_⁠o送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    小姑娘,你发的这个帖子非常霸气,很好
  • 心途领航的头像 心途领航
    但你是不是可以不让我消失啊,再说你发了帖,我都在积极的评论,我也没招你惹你啊,能不能放过我,不让我从这个世界上消失呢
  • 心途领航的头像 心途领航
    还有其他的人可能也没有惹到你啊,咱们是不是可以只让咱们讨厌的一些人消失
  • 心途领航的头像 心途领航
    咱们有选择性的看一看,想一想,咱们为什么讨厌他,或者他们哪些行为让咱们感到讨厌了,比方说我喋喋不休的东拉西扯的说来说去的,你可以到平台举报我,收拾我呀
  • 心途领航的头像 心途领航
    你收拾得住的你就收拾啊,收拾不住的,咱们就视而不见呗,这样的话,他不是就从世界上消失了,你的愿望就成真了呗
  • 心途领航的头像 心途领航
    好好吃饭,好好睡觉,想读书就读书,不想读书就在家里面耍手机,帮爸爸妈妈做一点家务。等自己长慢慢长大了,找一个可以养活自己的工作,然后谈一个自己喜欢的男朋友,他日子也是美美的呀,或者说最少你要留一个男朋友在这个世界上吧,其余的人全都消失也可以
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    那会寂寞的
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