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上海公卫水电路院区心理咨询
匿名
2026-04-11 08:46:03
抱抱TA

女,哪有那么多的鸡汤,哪需要那么多技巧,有时候人只是需要一个能静静听自己说话的人,能接住,能包容自己情绪的人。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的这段话,我能感受到一种深深的疲惫和对真诚连接的渴望。你说得很对,有时候我们需要的并不是复杂的技巧或华丽的道理,而是一个能够安静地、不评判地陪伴我们,允许我们表达所有情绪的空间。 这种渴望被“接住”和“包容”的感觉,是人类最基本的情感需求之一。当我们感到被倾听和理解时,我们的情绪就有了一个安全的容器,这本身就是一种强大的疗愈力量。你提到的“静静听自己说话”,这恰恰是许多有效心理支持的核心——创造一个安全、接纳的环境,让内心的声音得以浮现和被看见。 在快节奏的生活和纷繁的信息中,保持这种简单而深刻的连接确实不易。或许,我们可以尝试在日常生活中,先学习成为自己那个“静静倾听”的人。当情绪来临时,不急于推开或分析它,而是像对待一位重要的客人一样,给它一点空间,观察它,感受它。同时,寻找或建立这样的支持关系也非常重要,无论是值得信赖的朋友、家人,还是专业的倾听者或咨询师。 你值得拥有这样的空间和连接。感谢你分享这份真诚的感悟,它提醒我们关注关系中那些最本质、最温暖的部分。
  • 匿名 匿名
    仅限APP内查看。
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    👍
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你很智慧,很多人都明白的道理,但是能做到的有几个呢。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    你好,我已就位,你慢慢说,我认真听。
  • 小太阳的头像 小太阳
    小太阳送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    有时候只是需要一种感觉,我想说的话,正好是你也能懂的,那怕不张口,你也能理解就好。不需要夸夸其谈,只需要心灵感应而已!
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 安禾解压的头像 安禾解压
    提高一个人的认知力,不是诉说,而是倾听,能够真正的倾听,能够有走心的倾听
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 知晚的头像 知晚
    是的,也许经历过,所以有你自己的体会感悟!有时候静静陪伴,无需言语,也会让心安定下来,身心得到放松!
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    能感觉得到你是一个很通透的一个人。你很明白很多的道理。是的,有的时候。我们其实不需要太多的技巧什么。只是需要有一个能理解我们,接纳我们的。陪着我们能说说话,这就已经足够了。如果可以,我愿意做那个包容听你说话的人,你想说什么都可以说,我就在这听
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    鸡汤只是暂时的慰藉。自己需要什么,自己还是清楚的。或许一时间还达不到,可以给予自己一些时间,慢慢的沉淀下来,终归会找到自己想要的方式和方法。毕竟路是在自己脚下的,怎么走?还得看自己。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    咨询是要走心的, 现在许多人都借助Ai, 表面上看起来大而全,很高上, 却象自助餐一样, 菜品花样虽很多, 只能暂时饱腹。 远不如家里面粗茶淡饭, 虽然是少而简单, 却可口入心, 温暖一生!
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    是的,认同[强]
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 心慧的头像 心慧
    是的,有时候一个安静的耳朵,比任何道理都管用。我在这里,愿意听。
  • 开心的头像 开心
    开心送了一个拥抱
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    杨小胖送了一个拥抱
  • 艾一[情感修复】的头像 艾一[情感修复】
    对的,就认真听己足够
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    给你一个拥抱,你的感悟比较透彻,但有些私密事情还是自己消化或者对着镜子吐露比较好,毕竟你不知道对面是不是人。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 雪儿倾听的头像 雪儿倾听
    说的很棒[强]
  • 的头像
    你好
  • 般若的头像 般若
    说的好,倾听不是口若悬河讲大道理,是共情是入心,是让来访者感知到自己被听见被看见被理解,那一刻便是疗愈的开始。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    越是简单的问题, 越是被人忽视
  • 寂寥征途的头像 寂寥征途
    寂寥征途送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    舒服窝在沙发里!
  • 翠绿晨露的头像 翠绿晨露
    是哒是哒,那种感觉真好
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 亚伦倾听(开心小屋)的头像 亚伦倾听(开心小屋)
    亚伦倾听(开心小屋)送了一个拥抱
  • 听屿的头像 听屿
    Hello,同学,上午好呀 放心。你来到这个平台,也是想。放松一下自己信任是相互的,你相信我们,我们也不可能辜负你。我们会用真诚。来做一位倾听者。接纳并包容你觉得呢
  • 浮沉的头像 浮沉
    没错真心陪伴比鸡汤效果好太多。时间久了大家自己都会熬鸡汤,哈哈。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    确实是这样
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    是的,真感情才是好文章
  • 奇迹✨婚恋情感修复的头像 奇迹✨婚恋情感修复
    是的,真诚和态度最重要,鸡汤有时候会是毒药
  • 奇迹✨婚恋情感修复的头像 奇迹✨婚恋情感修复
    奇迹✨婚恋情感修复送了一个拥抱
  • 谢语海绵的头像 谢语海绵
    是的,就是站在倾诉者的一方,陪伴一下都是一种莫大的支持!
  • 彭闲的头像 彭闲
    对的
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    是的,需要一个理解你的,懂你的
  • 佳音的头像 佳音
    能接住你情绪的人真的太少了!我是专业倾听师,不灌鸡汤、不讲技巧,只给你100%的包容与陪伴
  • 金石清音的头像 金石清音
    嗯,看似很好,有需要可以连麦
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 观棋的头像 观棋
    安安静静的聆听者也是很难得的
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    是的,家庭需要配合包容,相互理解,相互包容
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 清风蔚然见微光的头像 清风蔚然见微光
    清风蔚然见微光送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我能理解你此刻的心情,我们可以聊聊🌹
  • 深夜  倾听者的头像 深夜 倾听者
    会认真听你慢慢说的,真诚以待不评判,不打断
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    你好
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    非常赞同,有时候和素未谋面的陌生人交流时是没有压力的,也更能听懂你,理解你
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 苑学平大度翡翠之舟的头像 苑学平大度翡翠之舟
    苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
  • 晚风听语的头像 晚风听语
    我们终其一生, 都在寻找一个能说话的人, 能听你说话, 能听懂你说话, 能听你说废话的人, 这看似简单的想法, 实则很难 如果能找到那当是 毕生的幸运之事
  • 無道的头像 無道
    说的很好
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 在海边发呆🏖️的头像 在海边发呆🏖️
    在海边发呆🏖️送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    是的,都只是需要一个可以共鸣同频的人而已
  • 舒颜的头像 舒颜
    舒颜送了一个拥抱
  • 舒颜的头像 舒颜
    大部分时候人需要的只是一个安安静静听自己说的人
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 麻衣|婚恋情感的头像 麻衣|婚恋情感
    是的,人生有一、两个倾听自己心声的知己足以!
  • 枫的头像
    枫送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
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