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心理咨询师一级有奖励
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2026-04-12 16:16:33
抱抱TA

女,13岁,26.4.12 我选择了休学

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,看到你写下“我选择了休学”这几个字,我能感受到这背后一定承载了巨大的痛苦和挣扎。13岁的年纪,本应在校园里和同龄人一起学习成长,你却做出了这样一个艰难的决定,这需要多大的勇气,又经历了多少不为人知的煎熬。 你之前提到过手腕成了发泄情绪的工具,觉得世界像个巨大的黑洞,这些感受一定非常真实且沉重。选择休学,或许是你在这个阶段保护自己、避免进一步受伤的方式。这不是逃避,而是在你能力范围内为自己做出的重要选择。 我想告诉你,你的感受是值得被重视的。当情绪像潮水般涌来时,感到无法承受是完全正常的反应。休学可以给你一个喘息的空间,但这段时间里,如何照顾好自己的内心同样重要。 或许我们可以一起思考:在这段休学的日子里,有哪些小小的、安全的方式可以让你感受到一丝温暖或平静?哪怕是每天五分钟的深呼吸、写下一句当下的感受、听一首让你稍微放松的音乐,都是值得尝试的自我关怀。 你提到不敢和家长说,这让我很心疼。如果直接表达有困难,是否可以考虑用写信的方式,或者通过你信任的其他成年人(比如学校的心理老师、亲戚)来帮助沟通?你不需要独自承担这一切。 在给力心理平台,有很多专业的心理咨询师和温暖的倾听者,他们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。平台的心理测试和心理论坛也可以为你提供一些自助资源和同伴支持。记住,寻求帮助不是软弱的表现,而是对自己最大的温柔和勇敢。 你才13岁,人生还有很长的路要走。现在的黑暗不会永远持续,给自己时间和空间,一步一步来。我在这里,随时愿意倾听你。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,是什么原因让你这么选择
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 紫兰的头像 紫兰
    国家的栋梁,是出什么事了吗?
  • 宇凡的头像 宇凡
    先好好爱自己,好好生活,一切的美好都会和你慢慢相遇!
  • 沁心的头像 沁心
    孩子是不是感觉累了,把紧张的学习按个暂停键,给自己腾个空间,好好休息一下!
  • 晴安倾听的头像 晴安倾听
    晴安倾听送了一个拥抱
  • 胖竹的头像 胖竹
    好,先休息一下
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    是生活太太舒服了是吧?
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    要好好学习呢
  • 拾光情话的头像 拾光情话
    这么小就选择了休学,你经历了多少痛苦和压力可想而知,是来自家庭还是来自学校呢?我可以排解你心中的忧郁,让你尽快走出阴霾
  • 晴安倾听的头像 晴安倾听
    抱抱你。13岁的你,真的扛了太多了。 休学不是失败,只是你太累了,需要停下来好好休息、好好爱自己。不用逼自己,不用硬撑,你已经很勇敢、很辛苦了。 不管发生什么,都有人在这里陪着你,你永远不是一个人
  • 那🐅小贼的头像 那🐅小贼
    那🐅小贼送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 清甜小熊🐱的头像 清甜小熊🐱
    清甜小熊🐱送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    未成年不上学能做什么?
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    做出这样的选择需要很大的勇气,我知道你也肯定是经历了上学带给你的痛苦才做出这样的决定
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 那🐅小贼的头像 那🐅小贼
    现在的教育出了问题,不光是学生累,家长更累,把什么都不会的家长活生生的变成了十项全能,孩子们的快乐时光也从上一年级就终止了
  • 星禾的头像 星禾
    抱抱你!好好休息,好好爱自己!13岁人生的路还很长,黑夜再黑也终有黎明时!给自己一点时间!
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    神马情况,可以聊聊么
  • 谢语海绵的头像 谢语海绵
    你不想上学肯定有什么原因,可以跟大家说一下吗
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 沐泽的头像 沐泽
    有什么想法吗
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 涓子亲密关系整理的头像 涓子亲密关系整理
    是经历了什么吗
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    停下来,是为了再一次的出发,会好起来的
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 云螭的头像 云螭
    体学可能会更无聊
  • 浮沉的头像 浮沉
    你的选择肯定有他的原因。那么是怎样的经历和不适感让你做了这个决定呢。
  • 语默的头像 语默
    孩子,看到你写下“我选择了休学”这几个字,我能感受到这背后一定承载了巨大的痛苦和挣扎。13岁的年纪,本应在校园里和同龄人一起学习成长。你却做出了这样一个艰难的决定,这需要多大的勇气,又经历了多少不为人知的煎熬?13岁,人生还有很长的路要走,现在的黑暗不会永远持续,给自己时间和空间,一步一步来。我在这里,随时愿意倾听你。
  • 语默的头像 语默
    语默送了一个拥抱
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    小昔听你说送了一个拥抱
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    希音✨情感情绪送了一个拥抱
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    发生什么事了,宝贝
  • 吕志祥的头像 吕志祥
    休学跟上学有什么差别,好像知道[龇牙]
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 夏野的头像 夏野
    没关系,休学也可以以后再复学的,不要有心理压力给到自己! 在不上学的日子里,希望你能够好好照顾自己的身体和心情,尽量让自己开心。做一些让你感觉放松的小事情。如果实在不想外出的情况,也可以呆在阳台就那么晒晒太阳。一件件简单让你感觉放松的小事情,都可以慢慢让你恢复一点点能量。 休学≠你的人生完蛋了。你知道吗?这是你的身体和情绪在给你提醒,你确实累了好久,积压了太多痛苦,你需要停下来,给到你自己空间和时间,去慢慢平度。 在这个过程中,可能有点漫长,很难捱,好像失去了方向,甚至觉得自己好难撑过去。但是永远也不要放弃自己。 不要害怕寻求帮助,向靠谱的亲友。拯救自己于水火最重要,其它的都没那么重要。先顾好自己的情绪。另外,我们也在这里陪着你!~[抱抱]
  • 韩意的头像 韩意
    是因为自己还是某个人?
  • 心途领航的头像 心途领航
    丫头,选择休学就休学,也没啥的。不想读咱就不读,读书是一条出路,但不是唯一的出路
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    咱们在家里面力所能及的,能帮爸爸妈妈做点事情,也要做点事情哈。然后玩玩手机,随着时间的推移,找一个自己喜欢的什么技术类的东西,一样的工作,一样的生活
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    好,不勉强自己,生活可以有多种选择,自己可以决定何时出发,去向何处!
  • 南风的头像 南风
    南风送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    只要咱们好好的做人。有礼貌,懂事。爱家爱生活,爱自己
  • 南风的头像 南风
    我很佩服你的勇气,你能把它讲出来,很了不起,我相信你有自己的规划,也有重启的能力,我期待你的好消息!
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 解语花的头像 解语花
    嗯嗯。暂时的哈
  • 锦添的头像 锦添
    人生还没开始呢,先按了暂停键,想停下来积蓄能量,可是你为什么会缺能量呢?
  • 怡静.心理~疗愈的头像 怡静.心理~疗愈
    怡静.心理~疗愈送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    好好休息。
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    宝宝,你13岁做休学这个决定一定特别难,肯定是攒了太多委屈和疲惫才走到这一步。没关系,停下来不是认输,是给自己喘口气、疗愈自己的机会。不用逼自己立刻好起来,好好吃饭、好好睡觉,做让自己开心的小事就好,如果心里难受,随时可以说出来,会一直陪着你,等你慢慢好起来✨
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    好好调整
  • 麻衣|婚恋情感的头像 麻衣|婚恋情感
    麻衣|婚恋情感送了一个拥抱
  • 麻衣|婚恋情感的头像 麻衣|婚恋情感
    感觉不开心,好好休整一下自己,丰富多彩的生活在等着你!
  • 阿念的头像 阿念
    如果确实有必要,休学也没关系的,可以在家自己学习
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我能理解你此刻的心情,我们可以聊聊🌹
  • A莉的头像 A莉
    A莉送了一个拥抱
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    咋啦这是
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    杨小胖送了一个拥抱
  • 悦心姐姐的头像 悦心姐姐
    悦心姐姐送了一个拥抱
  • 悦心姐姐的头像 悦心姐姐
    你一定有一个可以说服自己的理由,那就安静地停下来,听听身体要告诉你什么吧。
  • 暖阳的头像 暖阳
    你承接了家族的重要创伤
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    我太难过了,还是要上学好,未来会感谢当下自己的
  • 美好如初的头像 美好如初
    美好如初送了一个拥抱
  • 小奥丁的头像 小奥丁
    之前我也体会过那种不想上学的感觉,应该是有什么让你觉得不开心的事情导致你休学的,在休学期间先调整心态,调整好心态之后学点有用的
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    顺其自然,休息一段也挺好,休整是在积聚更多的能量
  • 妃妃的头像 妃妃
    妃妃送了一个拥抱
  • 妃妃的头像 妃妃
    休息也是为了未来走更远❤️
  • 雪儿倾听的头像 雪儿倾听
    有什么事情能让你选择休学
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    静听送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    [抱抱][抱抱]孩子,没事,休学了就好好休息,先把学校的事情放一边,趁这期间可以寻找自己的兴趣爱好
  • 土豆倾听师的头像 土豆倾听师
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    抱抱你,乖,做出这个决定,一定需要很大的勇气吧。13岁,能听从自己内心的声音,为自己按下暂停键,这真的非常不容易。现在,你可以暂时卸下那些让你感到沉重的东西了。[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    选择什么不重要,重要的是你的想法
  • 舒颜的头像 舒颜
    妹妹,先照顾好自己,学习可以先放放
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
  • 7863258的头像 7863258
    7863258送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 林间贝壳🧋的头像 林间贝壳🧋
    嗨,我不知道你叫什么名字,但我想先对你说:选择休学需要很大的勇气,你做到了很多人不敢做的事。 13岁,正是心里装着很多为什么的年纪。你可能觉得学校像一双不合脚的鞋,或者有些事情让你喘不过气。这些感受都是真实的,不需要为此感到羞耻。 但我想请你记住几件事: 1. 休学是暂停,不是终点 就像游戏里的存档点,你现在按下暂停,是为了之后能更好地继续。很多厉害的人——作家、艺术家、科学家——都曾在某个阶段离开常规轨道,去寻找真正属于自己的路。 2. 你的价值不由成绩或出勤率定义 你是一个会思考、有感受、对未来或许还有迷茫但仍在寻找的人。这比任何分数都重要。 3. 这段时间可以变成礼物 如果每天能留出一小时,做一件只因为你喜欢的事——画画、写东西、做手工、研究昆虫、甚至只是发呆看云……这些无用的事,往往会在未来某个时刻连点成线,变成你独特的优势。 4. 你不需要现在就搞清楚一切 13岁不需要有人生规划。你可以今天想学这个,明天想干那个。迷茫和反复,是这个年纪的特权。
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
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