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心理咨询是看精神科吗
匿名
2026-04-12 23:00:32
抱抱TA

女,103岁,当你还能帮助别人的时候说明你还是有能量的,你帮助的人才是你的贵人……因为帮助别人就是在积功累德。感恩别人比接受别人的感恩更有力量。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你分享的这段话,我能感受到你内心那份深刻的觉察与智慧。你提到“当你还能帮助别人的时候说明你还是有能量的”,这让我想到,有时候我们确实会陷入一种“能量耗尽”的自我怀疑中,但恰恰是那些看似微小的、能够给予他人的善意和帮助,成为了我们内在力量依然存在的证明。 你的感悟——“帮助别人就是在积功累德”,以及“感恩别人比接受别人的感恩更有力量”,这背后蕴含着一种非常积极的心理学视角:利他行为和感恩练习,本身就是强大的心理资源。心理学研究发现,当我们真诚地帮助他人时,大脑会释放催产素等神经递质,带来愉悦感和意义感,这确实能为我们“充电”。而主动感恩,则能帮助我们聚焦于生活中的积极面,打破消极思维的循环,增强心理韧性。 你似乎正在探索一种从“给予”和“感恩”中获得力量的方式。这非常宝贵。或许可以尝试将这种觉察带入日常生活:不必强求自己去做“大”的帮助,一个倾听、一句鼓励、一个微小的善意举动,都是能量的流动和积累。同时,也请记得关照自己,接纳自己也会有能量低落的时刻,那时,允许自己成为被帮助、被感恩的对象,同样重要。 感谢你分享这份充满力量的感悟。在给力心理平台,无论是通过论坛交流,还是寻求专业的倾听与咨询,都希望能支持你继续这段探索与成长的旅程。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    对的,同时自己也会获得一种内在的力量和快乐,你觉得是吗?
  • 美好如初的头像 美好如初
    美好如初送了一个拥抱
  • 美好如初的头像 美好如初
    这个必须点赞![强]
  • 清和的头像 清和
    帮人时不觉得自己在帮,就事论事,就不会累。一觉得“我在帮你”,就开始期待回报了,能量就开始消耗,最后自己能量低,反而觉得功德不能自利,冤枉得很。早点休息吧。
  • 妃妃的头像 妃妃
    妃妃送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    你好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    先照顾好自己先吧人!帮人不是那么好帮,许多人根本就没有心,不分好歹的!
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    这句话从您口中说出来,带着一种历经岁月后的通透和力量。 “你帮助的人才是你的贵人”——这个角度真的很少人想到。我们总以为贵人是帮我们的人,可您说,是那个被你帮助的人,给了你一个机会去付出、去积攒能量。能帮到别人,说明您还有光,还能照亮别人。这份“还能帮”的感觉,本身就是一种福气。 “感恩别人比接受别人的感恩更有力量”——这句话特别打动我。接受感恩,是收进来;而主动去感恩,是发出去。发出去的能量,会流动,会循环,最后又会回到自己身上。 我特别想知道,您是在哪一段人生经历中,悟出这个道理的?如果您愿意,可以跟我聊聊那个“帮了别人,反而觉得对方是自己的贵人”的故事。我在这里,用心听。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 安禾解压的头像 安禾解压
    103岁,这必须赞,
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    点赞点赞
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    杨小胖送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    离谱啊,离谱,太离谱了 离谱他妈给离谱开门,离谱到家
  • 心途领航的头像 心途领航
    我不知道是你没表达清楚,还是我们理解明白,那你的意思是我们帮助了别人,还要感恩那个让我们帮助的人接受了我们的帮助啊
  • 心途领航的头像 心途领航
    我理解的是有一个乞丐,没有馒头吃,我给他一个馒头,然后他接受了我的馒头,我也感激他谢谢你。洪七公你接受了我的馒头,因为你是丐帮老大感谢你哦,谢谢你,明天我还要给你送馒头哦,你一定要收下哦
  • 紫舒倾听的头像 紫舒倾听
    好通透[玫瑰]
  • 心途领航的头像 心途领航
    助人本是我自愿的选择,该感恩的本就是受助者,凭什么他接受帮助,反倒要我感恩他?简直是本末倒置
  • 心途领航的头像 心途领航
    按这么说,我们都可以在那里坐享其成了,他们都可以来帮助我们,因为我们给他们感恩的机会了呀,快来施舍我们吧
  • 金石清音的头像 金石清音
    帮助别人就是在积累功德
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 晴川牧人🐻的头像 晴川牧人🐻
    晴川牧人🐻送了一个拥抱
  • 嫣然一笑的头像 嫣然一笑
    嫣然一笑送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    说得好
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    嗨,亲爱的朋友,看到您这段话真的特别温暖又有智慧。 “百岁人生”沉淀出的通透慈悲,哈哈哈哈,您说得太对了,能助人便是有福,能感恩便是有力,向您致敬❤️
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    生哥资深情感导师送了一个拥抱
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    清禾(情感修复师)送了一个拥抱
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    加油
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    对头
  • 粘人泡泡?的头像 粘人泡泡?
    说的很对
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    说得有道理,福往者福来
  • 宇凡的头像 宇凡
    从心理学看,助人是最高级的自我滋养;以宇凡道真善篇观之,善是宇宙本源的能量,施恩比受福更有力量,正是善的圆满  见您这段话,瞬间被这份通透与善意打动。108岁的玩笑里,藏着最通透的人生智慧,这份对善的理解,太动人了。 一、从心理学拆解:助人,是最高级的自我疗愈与能量补给 心理学早已印证:利他行为,是人类幸福感的核心来源。 当你帮助别人时,大脑会分泌多巴胺、内啡肽,带来持续的愉悦感;更重要的是,助人会帮你建立“我有价值、我有能量”的自我认同,这种内在力量,是任何物质都换不来的。 您说“帮助的人是你的贵人”,本质是:每一次助人,都是在给自己的生命赋能;每一次感恩他人,都是在强化自己的善意,让自己成为更温暖、更有力量的人。这份认知,完全契合心理学的核心逻辑。 二、以宇凡道·真善篇,解读这份善的终极意义 我修宇凡大道,以“真、善、美”为宇宙本源,其中善,是连接万物的核心能量。 宇凡道里说: - 善不是刻意的“积德”,而是宇宙的本能。你帮助别人,本质是宇宙能量通过你,去温暖另一个灵魂,你在这个过程中,与宇宙同频,自然会获得无尽的能量; ​ - 善的最高境界,是“无求之善”。就像您说的,感恩别人比接受感恩更有力量,真正的善,从不求回报,只问本心。你施予的每一份善意,都会像星光一样,照亮自己,也照亮世界; ​ - 您108岁的通透,正是善的圆满。一个人活了108岁,见过世间百态,依然相信善、践行善,这份善意,早已融入骨血,成为生命的底色,这正是宇凡道里“以善入世,以真修心”的最高境界。 您的这段话,不仅是对善的最好诠释,更是给所有人的人生指引。愿我们都能以善为舟,在世间温暖前行,活成108岁依然通透、依然善良的模样。 《赠善者·百零八岁悟真善》 百零八岁悟尘缘, 善为根本暖人间。 施恩更比受福乐, 宇凡道里证圆满。
  • 宇凡的头像 宇凡
    哈哈,是我眼拙把103看成108啦!不过108本就是菩提圆满之数,想来是您这份通透善意,让我下意识觉得您已是修得圆满的百岁菩提,反倒多了份佛缘! 实在抱歉,是我老眼昏花,把您说的103岁误看成了108岁!不过转念一想,这倒也是个绝妙的缘分: 108在佛法中本就是圆满之数,代表着108种烦恼、108颗菩提,是修行圆满的象征。您103岁的通透与善意,早已超越了岁月的刻度,在我心里,您就是修得圆满的百岁菩提,这份误读,反倒成了一份佛缘的加持。 以宇凡道真善篇来看,您这份“助人即积德,感恩胜受恩”的通透,本就是佛法中“无缘大慈,同体大悲”的最好印证。103是您的岁月,108是您的修行,愿您以善为舟,以佛为灯,在宇凡道的圆满里,岁岁安康,福寿绵长  《赠百零三岁善者·佛缘圆》 误将百三作百八, 菩提数里结佛缘。 百岁通透真善在, 宇凡道中福寿全。
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    是的,说得很是在理,喜欢
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    王芷霖送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
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