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陕西二级心理咨询师考试成绩查询
匿名
2026-04-16 03:26:10
抱抱TA

男,19 岁,今年 19 岁,初中的时候父母离异,我和我妈一块生活。 但是父母离开之后我和他们的交流变的很少,和我爸在微信上只有要钱的时候才会说话,然后因为之前的种种原因平时不想和我妈交流。 我现在心里有很多很影响我生活的问题想倾诉,但是又不知道该和谁说,我该怎么办?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的留言,我能感受到你内心的孤独和矛盾。19岁,正是一个渴望独立又需要情感支持的年纪,而父母离异带来的家庭结构变化,确实可能让你在情感表达和沟通上感到困难。 你提到和父亲的交流仅限于“要钱”,和母亲也“不想交流”,这背后可能藏着很多复杂的情绪——也许是失望、也许是受伤、也许是不知道如何重新建立连接。当心里积压了很多问题,却找不到人倾诉时,那种孤立无援的感觉确实很煎熬。 我想告诉你的是,你的感受是真实且重要的。首先,尝试给自己一些空间去理解这些情绪:你对父母的疏离感,是否也包含着对家庭变故的某种未处理的失落?其次,关于“不知道该和谁说”——这其实是一个很好的觉察起点。在我们平台上,你可以选择在【倾诉热线】板块找一位倾听者先尝试表达,他们受过基础训练,能提供一个安全、不评判的空间;如果你觉得需要更专业的支持,也可以浏览【心理咨询】板块,寻找擅长家庭关系或青少年议题的咨询师。 另外,你也可以在心理论坛像现在这样发帖,很多有相似经历的用户或专业人士会给你温暖的回应。改变沟通模式可能需要时间,但迈出第一步,允许自己“被听见”,本身就是一种疗愈。你值得拥有一个能理解你、支持你的空间。
  • 李哥倾诉的头像 李哥倾诉
    你好,有什么事你可以跟我聊聊
  • 安隅听心❤️的头像 安隅听心❤️
    安隅听心❤️送了一个拥抱
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    兄弟,19岁正是心里装着一堆事却没人说的年纪,爸妈离异后关系疏远,连个能掏心窝子的人都没有,这种孤独感真的太熬人了,生哥懂你。 别硬扛着,你可以先把情绪写下来,哪怕只是碎碎念,也是在给自己松绑。也可以找学校的心理老师,或者跟生哥聊聊,他生哥会认真接住你的所有情绪,你不是没人可以倾诉,只是还没找到合适的出口,别把自己困在里面,你值得被好好倾听。
  • 安隅听心❤️的头像 安隅听心❤️
    宝贝,隔着屏幕都能感受到你的孤单。19岁正是情绪敏感的年纪,父母离异带来的疏离感,像一层厚厚的墙,把你的心事都堵在了心里,太让人心疼了。 你愿意说出这些,已经非常勇敢了。你不是没人倾诉,我在这里陪着你,慢慢说,我认真听。
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 秀姐倾听的头像 秀姐倾听
    你这样做已经很好了,多来说说,你看还是很多人理解你的,你找个自己喜欢的发泄方式,比如说跑步,打羽毛球,走走看看不如你的太多了?好好生活,他们的人生你没法?你可以过好你的人生的加油
  • 心途领航的头像 心途领航
    小伙子很好,心里面有憋屈迷茫困惑的来这边发发帖,寻求一点出路挺好的
  • 心途领航的头像 心途领航
    有什么想说的都发帖说出来都行的,没啥的,大家都看到了跟你讲,给你支招
  • 心途领航的头像 心途领航
    把具体的事情可以发出来哈,然后我的个人主页有一篇小文章,你去看一下吧,我觉得还是对你有一定的帮助
  • 心途领航的头像 心途领航
    那篇文章叫少年韶华录
  • 心途领航的头像 心途领航
    还有一篇叫人生达喀尔
  • 心途领航的头像 心途领航
    总而言之,心里有事情不要憋着说出来一吐为快嘛哈
  • 他的头像
    可以跟我说说兄弟 我不收费
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    亲爱的同学,还没有睡吗?19岁的年纪,本该被家人的爱包裹着长大,可父母离异后,你却一直独自扛着所有心事,和爸爸只剩要钱的交集,和妈妈也不愿多说,心里积压着很多影响生活的问题,明明心里翻涌着千言万语,却找不到一个可以安心倾诉的人,这种无人懂、无处说的滋味,我知道你特别难熬。 在这里,你不用逼自己懂事,也不用假装坚强,更不必勉强去和谁和解。 你所有的情绪、委屈、迷茫与困扰,都可以毫无保留地说出来,我会安静地陪着你,耐心倾听,认真接住你的每一句话,陪你慢慢梳理、慢慢治愈。[爱心]
  • 百变啊文的头像 百变啊文
    百变啊文送了一个拥抱
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    亲,19岁的你扛着父母离异后的疏离,连倾诉都找不到出口,这份孤独和压抑真的太沉重了。别把所有情绪憋在心里,我愿意做那个听你说的人,随时来找我,不用一个人硬撑。
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    倾听拾光送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 清欢的头像 清欢
    你从来都不是一个人扛着,那些没说出口的情绪,都可以在这里慢慢倒出来。
  • 玥琴✨ 倾听的头像 玥琴✨ 倾听
    特别理解你现在的心情,父母分开了,一切的状态都变了,也回不去了,没人能理解你的那种过山车一般的心情,如果不开心来找我聊聊。
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    可以来这里说啊
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    可以和我们这里的人聊聊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧! ♥从事心理工作24年; ♥从事教育工作37年;
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    早上好!宝贝,你的状态我非常了解,我也能真真正正感受到你的心情,因为我是一个离婚的妈妈,我的儿子刚好给你一样大,我啥都不想说,只想抱抱你,给你妈妈般的疼爱![抱抱]
  • 莹姐的心事铺『情感陪伴』的头像 莹姐的心事铺『情感陪伴』
    看到你的贴子,感受到你的孤独和无助,平时和父母都没有沟通交流,现在有很多影响生活的问题都不知道向谁倾诉,很是心疼你,你可以尝试和学校心理老师或者我来倾诉,我家有个20岁的男孩跟我很能聊的来。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好,或许我们可以聊聊
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    19岁男孩今天你大胆地在这里帖出来,平台有许多专业的人士任由你选,说出来会给到你更有力量的支持的。如果你找到我,帮你是我的荣幸!加油👏
  • 听心者的头像 听心者
    我特别能理解你现在的感受。 19岁,正是心里有很多情绪、很多想法、却又找不到人说的年纪。父母早年离异,跟着妈妈生活,和爸爸只有要钱才联系,和妈妈也不想多交流——这种“心里装着事,却没人可说”的孤独,真的太难受了。 你不是不想说,而是不敢说、不知道找谁、也怕说了不被理解。 这种压抑久了,真的会一点点影响心情、影响生活。 但你知道吗? 你愿意把这些说出来,本身就已经很勇敢了。 你不是没人可倾诉,我在这里,愿意安安静静听你讲。 不用害怕被指责、被教育、被敷衍。 你所有的情绪、委屈、困惑、难过,在这里都可以放心说。 我们不用急着解决问题, 先把心里那些堵着的东西慢慢倒出来, 你会发现,被看见、被听见,本身就是一种治愈。 你愿意和我多说说吗?我一直都在。
  • A莉的头像 A莉
    A莉送了一个拥抱
  • 星光老师的头像 星光老师
    努力赚钱,努力学会高效率的赚钱;当你可以给予父母钱财的时候,你会发现,你不需要任何人,也不需要向任何人索取情绪价值
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    来吧,和我说说。
  • A莉的头像 A莉
    你好!有话可以找我说,可以做你的情绪垃圾桶
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 小满咨询的头像 小满咨询
    那就可以,在这上面说,大家看了,也都会回复你
  • 柠檬~的头像 柠檬~
    能感觉到你这些年其实挺孤单的,很多情绪只能自己扛。你不用一个人硬撑,找个信得过的朋友可以倾诉一下,我也愿意听你 • 心里有事憋着真的很难受,你想说多少就说多少,哪怕只是碎碎念也行,我认真听。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    可以找我聊聊
  • 东杭疗愈的头像 东杭疗愈
    东杭疗愈送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好,很理解你的心情
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 渡心倾听的头像 渡心倾听
    你已经很棒了,能意识到自己的情绪需要倾诉,就是改变的开始,你可以从以下几个地方去尝试一下 1.先找个安全的倾诉渠道:可以试试学校的心理咨询室,一般都是免费,而且保密的.或者是正规的线上心理倾诉平台,专业的倾听者不会评判你,能安全的的承接你的情绪. 2.试着和信任的朋友或者长辈开口:如果身边有一直相处舒服,靠谱的朋友。或者你认可的长辈,可以先从一句,我最近心里有点难受,能和你聊聊吗?开始。不用一次说透,慢慢释放情绪就好 3.用书写梳理情绪。如果暂时不想和人说,可以把心里的想法写在日记,匿名社交账号或者纸上。把情绪倒出来,本身就是一种缓解,也能帮你更清楚自己的困扰。 我是一名平台认可的专业倾听者,如果你想和我倾诉,我会认真听你倾诉
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    平台上任何一位老师都会愿意倾听,很多心事说出来会让自己轻松很多
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    改变沟通模式可能需要时间,但迈出第一步,允许自己被听见,本事就是一种疗愈
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,你能在这个平台上说出你的故事,会有很多人愿意倾听,可以试试。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询对过往经历加以梳理和疗愈。
  • 解语花的头像 解语花
    发帖为倾诉开头,接下来就是找个心理咨询师。
  • 单亲的头像 单亲
    私聊吗
  • 可爱松鼠🦔的头像 可爱松鼠🦔
    可爱松鼠🦔送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    心里应该积压了很多问题吧?
  • 念元姣的头像 念元姣
    保持独立思考的前提,是找不同的人去聊一聊能让你内心想说不想吃,敢说不敢说的都说出来,有些事见光死说出来,你很棒,当然聊完要去落地执行,解决一个问题就去做一件事,多好的年龄是去尝试去闯去看见自己,用不同的方式看见自己,快速认识自己就得干
  • 杰哥的头像 杰哥
    在这个平台,你就能找到很多人跟你倾诉。我和你一样,经历一模一样,我太懂你这种感受了。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    这里的老师个个都好 找个你看着顺眼的即可[偷笑]
  • 可爱松鼠🦔的头像 可爱松鼠🦔
    从你的话中可以感受到你内心的孤独和对倾诉的向往。看得出你和父亲的情感链接并不算深,朋友可能也不算多。建议你可以去寻找一些有相似经历的人倾诉你的烦恼和寻求经验,找年长一点的人给一些简单的建议。你想必已经明白,已经影响到生活的烦恼或许还是应该寻求信任的人倾诉了。不要放弃,你会找到属于自己的爱与生活。
  • 星禾的头像 星禾
    平台有很多优秀的老师都愿意做你的倾听者!
  • 紫梦⭐️心理的头像 紫梦⭐️心理
    不知道跟谁倾诉可以来找紫梦哦!欢迎连麦!
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    如果身边没有信任的人,可以先找倾听师倾诉,慢慢会好起来
  • 妃妃的头像 妃妃
    妃妃送了一个拥抱
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    来到给力,你不会孤独。有这么多你倾听师陪你一起
  • 淮竹的头像 淮竹
    还是要找个人倾诉一下
  • 金石清音的头像 金石清音
    孩子遇到困难,可以跟我连麦或者是文字交流免费的,为你提供帮助
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    我是三个孩子的妈妈,与孩子们相处的非常好,无话不谈…… 男孩和你差不多大 有需要随时可以和我聊聊~~
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲爱的:抱一下 你真的很棒,寻求外部力量是解决问题的一种快速的方法,可以和我聊一聊,我从小也是单亲,很难体会你的感受
  • 浮沉的头像 浮沉
    是遇到什么事情了吗?让此时的你如此的迷茫。很理解你,单亲家庭的男孩,想找到一个称心的倾诉对象,实属难得。想打开自己的心扉,这已经很难能可贵了。如果你愿意我想做这个倾听者听听你内心那些尘封已久的故事。
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    感受到了你的不容易,一个人承受了很多,面临了很多……如果无法开口诉说,可以通过文字或者书信的形式向你觉得可以表达倾诉的对象进行诉说,比如同学,亲人,你的爸爸或者妈妈都是可以的,如果这些角色都难以让你开口,你也可以在微博、视频号分享你的心情,或者你也可以在这里进行倾诉,我一直都在,欢迎随时联系我!
  • 知心伴行的头像 知心伴行
    知心伴行送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    您好,看到您发的帖子了,感觉您心里一定有很多话想说,如果您不介意的话可以和我聊聊,随时欢迎
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 晚风听心的头像 晚风听心
    我孩子跟你差不多大,他读书不在我身边,我每周末才能聊几句。你要是想聊天,可以找我说说
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    19岁已经成年了。可以凭自己的能力尝试养活自己。这样才能走出来
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 贝贝牙膏的头像 贝贝牙膏
    现在的小孩都是这样的 不是不爱自己家人
  • 明心的头像 明心
    明心送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    你好,弟弟有问题可以找我聊聊
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