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陕西二级心理咨询师考试成绩查询
匿名
2026-04-16 03:26:10
抱抱TA

男,19 岁,今年 19 岁,初中的时候父母离异,我和我妈一块生活。 但是父母离开之后我和他们的交流变的很少,和我爸在微信上只有要钱的时候才会说话,然后因为之前的种种原因平时不想和我妈交流。 我现在心里有很多很影响我生活的问题想倾诉,但是又不知道该和谁说,我该怎么办?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的留言,我能感受到你内心的孤独和矛盾。19岁,正是一个渴望独立又需要情感支持的年纪,而父母离异带来的家庭结构变化,确实可能让你在情感表达和沟通上感到困难。 你提到和父亲的交流仅限于“要钱”,和母亲也“不想交流”,这背后可能藏着很多复杂的情绪——也许是失望、也许是受伤、也许是不知道如何重新建立连接。当心里积压了很多问题,却找不到人倾诉时,那种孤立无援的感觉确实很煎熬。 我想告诉你的是,你的感受是真实且重要的。首先,尝试给自己一些空间去理解这些情绪:你对父母的疏离感,是否也包含着对家庭变故的某种未处理的失落?其次,关于“不知道该和谁说”——这其实是一个很好的觉察起点。在我们平台上,你可以选择在【倾诉热线】板块找一位倾听者先尝试表达,他们受过基础训练,能提供一个安全、不评判的空间;如果你觉得需要更专业的支持,也可以浏览【心理咨询】板块,寻找擅长家庭关系或青少年议题的咨询师。 另外,你也可以在心理论坛像现在这样发帖,很多有相似经历的用户或专业人士会给你温暖的回应。改变沟通模式可能需要时间,但迈出第一步,允许自己“被听见”,本身就是一种疗愈。你值得拥有一个能理解你、支持你的空间。
  • 李哥倾诉的头像 李哥倾诉
    你好,有什么事你可以跟我聊聊
  • 安隅听心❤️的头像 安隅听心❤️
    安隅听心❤️送了一个拥抱
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    兄弟,19岁正是心里装着一堆事却没人说的年纪,爸妈离异后关系疏远,连个能掏心窝子的人都没有,这种孤独感真的太熬人了,生哥懂你。 别硬扛着,你可以先把情绪写下来,哪怕只是碎碎念,也是在给自己松绑。也可以找学校的心理老师,或者跟生哥聊聊,他生哥会认真接住你的所有情绪,你不是没人可以倾诉,只是还没找到合适的出口,别把自己困在里面,你值得被好好倾听。
  • 安隅听心❤️的头像 安隅听心❤️
    宝贝,隔着屏幕都能感受到你的孤单。19岁正是情绪敏感的年纪,父母离异带来的疏离感,像一层厚厚的墙,把你的心事都堵在了心里,太让人心疼了。 你愿意说出这些,已经非常勇敢了。你不是没人倾诉,我在这里陪着你,慢慢说,我认真听。
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 秀姐倾听的头像 秀姐倾听
    你这样做已经很好了,多来说说,你看还是很多人理解你的,你找个自己喜欢的发泄方式,比如说跑步,打羽毛球,走走看看不如你的太多了?好好生活,他们的人生你没法?你可以过好你的人生的加油
  • 心途领航的头像 心途领航
    小伙子很好,心里面有憋屈迷茫困惑的来这边发发帖,寻求一点出路挺好的
  • 心途领航的头像 心途领航
    有什么想说的都发帖说出来都行的,没啥的,大家都看到了跟你讲,给你支招
  • 心途领航的头像 心途领航
    把具体的事情可以发出来哈,然后我的个人主页有一篇小文章,你去看一下吧,我觉得还是对你有一定的帮助
  • 心途领航的头像 心途领航
    那篇文章叫少年韶华录
  • 心途领航的头像 心途领航
    还有一篇叫人生达喀尔
  • 心途领航的头像 心途领航
    总而言之,心里有事情不要憋着说出来一吐为快嘛哈
  • 他的头像
    可以跟我说说兄弟 我不收费
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    亲爱的同学,还没有睡吗?19岁的年纪,本该被家人的爱包裹着长大,可父母离异后,你却一直独自扛着所有心事,和爸爸只剩要钱的交集,和妈妈也不愿多说,心里积压着很多影响生活的问题,明明心里翻涌着千言万语,却找不到一个可以安心倾诉的人,这种无人懂、无处说的滋味,我知道你特别难熬。 在这里,你不用逼自己懂事,也不用假装坚强,更不必勉强去和谁和解。 你所有的情绪、委屈、迷茫与困扰,都可以毫无保留地说出来,我会安静地陪着你,耐心倾听,认真接住你的每一句话,陪你慢慢梳理、慢慢治愈。[爱心]
  • 百变啊文的头像 百变啊文
    百变啊文送了一个拥抱
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    亲,19岁的你扛着父母离异后的疏离,连倾诉都找不到出口,这份孤独和压抑真的太沉重了。别把所有情绪憋在心里,我愿意做那个听你说的人,随时来找我,不用一个人硬撑。
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    倾听拾光送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 清欢的头像 清欢
    你从来都不是一个人扛着,那些没说出口的情绪,都可以在这里慢慢倒出来。
  • 玥琴✨ 倾听的头像 玥琴✨ 倾听
    特别理解你现在的心情,父母分开了,一切的状态都变了,也回不去了,没人能理解你的那种过山车一般的心情,如果不开心来找我聊聊。
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    可以来这里说啊
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    可以和我们这里的人聊聊
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧! ♥从事心理工作24年; ♥从事教育工作37年;
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    早上好!宝贝,你的状态我非常了解,我也能真真正正感受到你的心情,因为我是一个离婚的妈妈,我的儿子刚好给你一样大,我啥都不想说,只想抱抱你,给你妈妈般的疼爱![抱抱]
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