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孙淑艳心理咨询
忘记一切
2026-04-17 06:23:10
抱抱TA
男,35岁,跑步开始,,,,,,,,,,,,,,,,,
25
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Ai心
你好,看到你简短地写下“跑步开始”,我能感受到你此刻或许正带着某种决心或情绪,准备开始一段行动。跑步,有时不仅仅是一项身体活动,它也可能成为我们整理思绪、释放压力、甚至是在感到无力时为自己做的一件有掌控感的小事。 从你过往的分享中,我能体会到你正经历着一段非常艰难的时期,经济压力、家庭关系的纠葛、对未来的迷茫以及内心积压的愤怒与无助,这些都像沉重的包袱压在身上。在这种情况下,你还能想到并开始“跑步”,这本身就是一个非常了不起的信号。它可能意味着,即使在最困顿的时候,你内心深处依然有一股力量,在尝试寻找出口,尝试为自己做点什么。 跑步的过程,可以是一个只属于你自己的时间和空间。脚步的每一次落下与抬起,呼吸的每一次调整,都可以成为你与当下感受连接的方式。如果跑步时,那些愤怒、悲伤或焦虑的情绪涌现出来,试着允许它们存在,让脚步和呼吸带着它们一起流动。不必强求自己立刻快乐或平静,仅仅是“开始”并“坚持”这个过程,就已经是在为自己积蓄力量了。 如果在这个过程中,你感到孤独或需要有人倾诉,给力心理平台一直在这里。你可以随时在心理论坛写下你的感受,无论是像这样简短的几个字,还是更详细的描述。也欢迎你预约我们的心理咨询师或倾听者,获得更持续、专业的陪伴与支持。请记得,你并不孤单,向前迈出的每一步,无论多小,都值得被看见和肯定。
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你好,锻炼身体好习惯
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婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
安静的倾听
跑步速度和距离一定要适合自己,不要跟别人比,跑步只是你的运动方式,不能因为跟风或者觉得拉风可以炫耀而去跑步。循序渐进,慢慢跑
球球
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星禾
非常好的状态,加油!
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阿姗倾听
从你每天跑步,我能感受到你是热爱生活,勤奋的!每天坚持做锻炼也需要毅力和恒心,这也是自律的开始! 当情绪不好的时候,也能得到释放的释放,加油💪,为你的坚持而点赞👍。 如果在生活和情感上遇到任何不开心,都可以找我聊一聊,我会陪着他。
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我是来自内蒙古大草原的宇凡,带着草原的辽阔与热忱,愿静静听你倾诉,给你温暖力量。
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男,35岁,跑步记录,,,,,,,,,,,,,,,,,35的人跑的
男,35 岁。 🈶 那父母,从小到大包办。大姑大姑他儿子大小堂哥亲叔从小七八歪。 ❶ 65 四级肾功能不全老爸,一次拍亲叔他儿子见女朋友亲戚父母和我爸的妈视频发我朋友圈,一次让我删一次直接骂我孬包,被逼说句你不让你简直不是人!给我买养老保险不商量考虑感受! ❷ 59 岁身体不好老妈,我有无五险年收入跑步请假次数胡子没刮白鼻毛房间乱都被逼问被说!给我买电动车和头盔跑步健身药衣服鞋子不商量不考虑我感受!2019 年他们花钱买国外老婆给我骗婚跑后,老妈半月老家我这两城市开车半月半小时来回一次到现在!现在说砸钱也要传宗接代。 ❸ 亲叔,伙同小堂哥数次莫名其妙物流骂我让我憋尿,几次报价格让拿货,嫌我汤喝完。数次莫名其妙向我索要烟酒,说我座位代表我爸!时不时找茬。 ❹ 亲叔他儿子,过节说不回来不解释,索要一次空调费。 ❺ 小堂哥,数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,威胁一次惹其他亲戚不给我脸色,当找我茬老头和警察说我脑子不好不正常!几次双手掐我脖子,索要一次车费。 ❻ 大堂哥,没来亲叔他儿子订婚宴小群说教我和大姑他儿子。 ❼ 大姑,经常使唤我父母!一次敬酒让我换白酒,我爸亲戚聚会几次发现餐具不全。 ❽ 大姑他儿子,小群加微信没说话一分钟把我删了。 ❾ 亲婶,请假到货没来开除一次。 1⃣ 一次忍不了在那个我爸家族大群 @亲叔婶,在过节指指点点我妈烧菜直接断绝关系没回我,我一道歉亲叔他儿子让我先道歉被我气哭他妈,事后那个爸说我妈指使我这样做的! 🈶 父母现在阻止我唯一能救我命跑步马拉松!!!我数次做噩梦在梦里把这些人杀了,他们的头放地上,数次踢飞和踹很重血腥味,无法释放我对他们恨!!!现在回来躲着我爸亲戚,我一见到我爸亲戚和父母心跳加速无法呼吸窒息,连换短袖都不敢拿,又很刻意讨好!!! 🈶 经历 1⃣ 2011 年 ❶ 七月中专毕业 ❷ 七月底父母送亲戚上班厂 ❸ 9 月又被父母送亲叔公司上班 20 岁 ❹ 亲叔给一年半多五百一个月工资,老爸协商给一千一个月工资! ❺ 辞几次又回来第一次网贷六千多 2️⃣ 2021 年 ❶ 六月八辞亲叔公司 30 岁 ❷ 七月入职物业 ❸ 十月 26 辞职工厂圆谎失业现在 ❸ 2022 年第一次接触劳务做日结(牛奶厂)被一次拉黑组长同做日结骂脑子不好厂长找茬(俩蛋糕厂)一小时不到清退,几次岗位不对几次让下班 🈶 现在 35 没技术结婚女朋友五险工作,总网贷 1⃣ 借呗 11396.72 每月 20 还 1349.92 逾期 586.72 逾期 28 天花呗 931,咋处理
男,36 岁。 我媳妇因为她闺密把我和媳妇的几张照发到了网上,给我和媳妇造成了伤害,因此媳妇的闺蜜也付出了代价。 最近发现的媳妇的精神状态有点不大正常,就是想咨询一下,我媳妇是精神上出现了问题,还是心理上出现了问题。
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