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太原市中心医院心理咨询
匿名
2026-04-18 12:36:50
抱抱TA

女,32岁,从小缺爱,长大后一直想寻找爱,好像受不了别人从热情到冷漠的转变,所以一直都是独来独往。,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的留言,我能感受到你内心那份深深的孤独和对爱的渴望。你说“从小缺爱,长大后一直想寻找爱”,这句话背后,一定藏着许多不为人知的失落和小心翼翼。那种对他人从热情到冷漠转变的难以承受,让你选择了用独来独往来保护自己,这其实是一种很让人心疼的自我保护方式。 我们早期的情感体验,确实会像一幅内在的“地图”,影响着我们日后如何与人相处、如何看待关系。当内心对爱的渴望与害怕受伤的恐惧交织时,保持距离似乎就成了最安全的选择。但我也看到,你清晰地觉察到了自己的这种模式,这本身就是非常宝贵的一步,是自我成长的开始。 或许,我们可以一起试着理解:那份对“冷漠”的敏感,是不是像内心一个早早拉响的警报?它提醒你可能的失落,但也可能让你错过一些建立稳定、温暖关系的机会。真正的爱和安全感,不仅在于初识的热情,更在于彼此能否在关系中真实地相处,包括接纳那些平淡甚至有些疏离的时刻。建立信任需要时间,允许关系有起伏,也允许自己在关系中慢慢学习、慢慢打开。 你并不孤单,很多人在成长过程中都带着类似的课题。如果你愿意,可以试着从小范围、低风险的人际互动开始,比如在信任的朋友或专业的支持关系中,练习表达自己的感受和需要。每一小步的尝试,都是在为你内心那个渴望爱的小孩,重新积累安全感和力量。 给力心理平台上有许多关于“安全感建立”、“亲密关系”和“自我成长”的文章与课程,或许能为你提供一些新的视角和滋养。你值得被爱,也值得拥有一段让你感到安心、不必时刻警惕的关系。
  • 宇凡的头像 宇凡
    我是来自内蒙古大草原的宇凡,带着草原的辽阔与热忱,愿静静听你倾诉,给你温暖力量。
  • 悦心姐姐的头像 悦心姐姐
    悦心姐姐送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    抱抱你,我曾经也是这样,也线上线下陪过很多这样的伙伴,或许我们可以聊聊[玫瑰]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你这问题不难解决,需要持续的温暖、引领和陪伴
  • 予你心安的头像 予你心安
    独来独往反而是一种心理强大的表现,真正品质极佳的人都不太搞小团体,成群结队,你要相信同频的人靠的是共性个吸引,而不是改变自己,没有人当港湾的时候,自己就是自己的港湾
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 离默ⅠThekhoi的头像 离默ⅠThekhoi
    离默ⅠThekhoi送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这是一个必然的过程,虽然被爱很幸福但
  • 解语花的头像 解语花
    在寻找爱和发现爱的路上,学会爱自己。先爱自己的身体,好好吃饭,好好睡觉。再爱自己的价值,好好工作,努力成长。正视需求不回避,真诚以待不迷失。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    独来独往是目前你保护自己不受伤害的方式,内心还是渴望被关爱的,抱抱你
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    嗨,亲爱的朋友,抱抱你!我特别懂你这种小心翼翼又满心期待的感受。从小缺爱的人,心里总像有一块空着的地方,一生都在悄悄寻找能填满它的温暖。 别人从热情到冷漠的落差,对你来说太伤人了,所以你宁愿独来独往,不是喜欢孤独,是怕再一次落空。 其实你已经很勇敢了,一直在努力保护自己,也一直在等一份不会轻易消失的爱。慢慢来,你值得被人坚定地、长久地放在心上。[爱心]
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 初心的头像 初心
    懂你这种害怕得到再失去的不安。 但我们真的不能因为害怕失去,就连尝试的勇气都没有,从而剥夺自己被爱的机会和权利。真正爱你的人,不会让你患得患失,而是会给你满满的安全感。 别把心门关得太紧,你值得所有热烈的奔赴,也值得被坚定地选择♥️
  • 倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)的头像 倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)
    倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    大妹子,像你这种情况,每个人都不能接受啊
  • 心途领航的头像 心途领航
    有爱你的人,正好你也爱他,就彼此相爱,那个人暂时没来,就好好爱自己呗,自己陪自己一辈子,风风雨雨走来,真的好辛苦,好可怜呀
  • 心途领航的头像 心途领航
    你说这个爱究竟是个啥子东西
  • 心途领航的头像 心途领航
    爱这个东西,是不是就像辣椒一个道理,有的觉得非常辣,有的觉得唉,这个辣椒也就那样,不怎么辣。是不是咱们对爱的要求高度不一样,有时候就会出现在和别人交往中有偏差呢
  • 心途领航的头像 心途领航
    就像我已经非常非常爱你了,这是我全力以赴的爱了,但你还是感受不到,这个可能有一定的影响
  • 想想的头像 想想
    其实你可以做一些公益活动,就会感觉内心的爱意满满,还特别有成就感
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    其实你不是怕爱,是怕好不容易尝到温暖,又被狠狠丢回寒冷里,所以你选择先不靠近,用独来独往保护自己,但真正的爱不是消耗你的热情,而是接住你的不安,慢慢来,你值得被坚定选择。
  • 静听心事的头像 静听心事
    听到你说从小缺爱却在一直寻找爱,然后又怕失去爱,所以才会独来独往。真的是很让心疼, 你远离他人,就怕被伤害,你在小心翼翼的保护那个在心里脆弱的自己。 我在想,除了那个保护之外,是不是还可以让她慢慢变强呢? 寻找多年无果,是不是在告诉你,该转弯了,换另一个方式,告诉自己,我就可以好好爱那个心里脆弱的自己,好好抱抱她,对她说,这些年,你辛苦了,现在我和你在一起,我会好好爱你的。 你一定有很多话对那个心里的自己说吧,语音,打字都可以,我这里听。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询对过往经历加以梳导和疗愈,同时做一下个人成长提升爱的能力。
  • 天启的头像 天启
    不要把自己的情感寄托在别人身上,加油
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 清和观心的头像 清和观心
    清和观心送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 温声伴你的头像 温声伴你
    温声伴你送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    很理解你那种感觉,不是不渴望爱了,是怕热情后的冷漠,让人更接受不了[抱抱][抱抱]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    谁也不愿意失去,但是失去依然会必然发生的,所以所有人都需要成长。 “不以物喜不以己悲” 这才是成人的处事之道。 [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 孟九郎情感共鸣的头像 孟九郎情感共鸣
    不要被孤独束缚,你值得拥有更好的!
  • 孟九郎情感共鸣的头像 孟九郎情感共鸣
    孟九郎情感共鸣送了一个拥抱
  • 离默ⅠThekhoi的头像 离默ⅠThekhoi
    缺爱的人一般都是重感情的人
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    澄澈心理送了一个拥抱
  • 温声伴你的头像 温声伴你
    [抱抱]大胆去爱,不要怕。受不了就跟他说,总会遇到那个对的人。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    独来独往的你,感觉好吗?这更像是保护自己的方式。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    好样的👍他,一个人不要太舒服,我一个人已经五年了,一个出去玩,一个逛超市,一个吃饭
  • 半勺月光&的头像 半勺月光&
    半勺月光&送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 可恩谈心的头像 可恩谈心
    可恩谈心送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    从小缺爱不是自己能左右的,长大了学会自己爱自己。
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    姑娘,你要相信天下的事情,没有一成不变的,也没有从始至终的嗯,不要给自己贴标签,遇到爱的就真诚的去爱,遇到不爱的转身便好寻求下一个人生如此,不过而而。你是非常需要连麦沟通的嗯,需要疏通一下内心的这些淤堵的情节,不方便的话也可以先通过语音感受一下跟老师交流的一个一个状态吧
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    很理解你的感爱,你要尝试着大胆去爱,你才会有机会感受到被爱的感觉,最后就算被冷落,起码你也被爱过
  • 清和观心的头像 清和观心
    爱出爱返,福往福来。缺爱而寻找爱,是对外投射和需求,那不是爱,是渴。
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 可恩谈心的头像 可恩谈心
    您好,从您的表述里我感受到您觉察到了自己“缺爱”,这一点非常好。你一直在寻找爱,但您无法接受在寻找爱的过程当中,这份关系的变化无常,所以选择了独处,对吗?
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    独处也是一种幸福,桃花源记没啥不好
  • 亚伦言梦(开心倾听)的头像 亚伦言梦(开心倾听)
    亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
  • ~的头像 ~
    抱抱。因为太渴望,因为太害怕再次失去而只能隔离。内心的感觉不是那么简单形容的。如果这样的隔离,生活还能照旧,没有破坏性,就先这样保护着自己吧。找一个很好的心灵寄托,信仰也可以,那会给到孤单的自己一个缓慢但持续有效的滋养。另一个路径就是要找到一个一定要安全的咨询师,一点点尝试,获得全新的客体体验来替换曾经的那些经历。这个需要一定的时间和金钱成本,且走且看吧,祝好
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    并不是不想要,是害怕得到后失去的感觉
  • 浮沉的头像 浮沉
    明白,这种患得患失的感觉,既渴望被爱,又害怕他不够长久,害怕那种热烈慢慢消散变成冷漠疏离。那种对感情的不把控感让你轻易不敢尝试走进别人。但是朋友如果让感情保鲜有很多种方法的,你很年轻好好学习,好好经营自己的感情。给自己一些尝试的机会,不要紧闭自己的心门,如果有需要我们可以聊一聊。
  • 哇塞的头像 哇塞
    哇塞送了一个拥抱
  • 阿念的头像 阿念
    缺爱不是你的错,从现在开始。好好爱自己吧,把那份缺乏的爱给自己补上,你很好,祝福!
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 聴你的风的头像 聴你的风
    聴你的风送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    很真实,童年原生家庭让我们感觉到了爱的缺失,被忽视,那是一个人心理很难抚平的创伤。很有同感!
  • 嘉月倾听的头像 嘉月倾听
    抱抱你,亲爱的妹妹,独来独往对你来说是自洽的么,自洽舒服就好
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    子苒倾听送了一个拥抱
  • 天空的头像 天空
    天空送了一个拥抱
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    我本自足,在不断的观察和自我觉知中会慢慢的找回能量满满的自己,每个人都有不一样的课题,你可以自己突破或者找人一起陪伴着突破都可以,一旦过去这个坎你会看到更加美好的未来[玫瑰]
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    你还是不了解人性
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    本质上是一种自我保护,害怕受伤,所以干脆躲起来,这样才最安全
  • 机灵瓢虫🌙的头像 机灵瓢虫🌙
    机灵瓢虫🌙送了一个拥抱
  • 机灵瓢虫🌙的头像 机灵瓢虫🌙
    这个可能是你的一个死循环,我们一起来打破它吧
  • 贇的头像
    贇送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    无条件的爱💖和有条件的爱,都有它的可贵之处。 追寻就是了。。独来独往,🈶利也有弊。 在之前,先学会爱自己。[抱抱]先内求,再外求。 🉑以找我聊聊,分享给你怎么爱自己。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • a(源心)倾听师的头像 a(源心)倾听师
    你需要一个知暖知热的人聊天倾诉一下!有需要随时联系我!
  • 起的头像
    听起来有些失望,是吗?
  • 世界终结之日的头像 世界终结之日
    既然开始这个动作,便要承受结束的风险,那便不如站在原地,至少这是安全的,像从前一样
  • 虹烨的头像 虹烨
    你内心的保护机制把你包裹的太好了,建好自己的核心,穿上盔甲,就可以出门做一个纯爱战士了,加油
  • 栖心❤️倾听的头像 栖心❤️倾听
    栖心❤️倾听送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    有期待就会有失望,试着不带期待的去交往
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 怡静.心理疗愈的头像 怡静.心理疗愈
    怡静.心理疗愈送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    人间聆客送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    学会自己爱自己,也是人生一大必修课。你已经做到了
  • 知心伴行的头像 知心伴行
    知心伴行送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    来吧,这里有满满的爱[抱抱]
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    继续找
  • 安静的倾听(维度不够的异性勿扰)的头像 安静的倾听(维度不够的异性勿扰)
    你有这样的想法很正常,人和人之间都是从陌生到熟悉,发现不合拍又开始冷漠。其实你应该把注意力放到自己身上,那样就不会失落了。
  • 小叙倾听的头像 小叙倾听
    你正因想得到爱,越想得到,越害怕失去,所以才会宁愿没有,也不希望得到后再失去。就好像手里的沙子,你越用力握紧,沙子反而流失得越快。虽然我们都期望得到他人的爱、父母的爱、男朋友老公的爱、孩子的爱。但,自己的爱才是最容易得到的,好好爱自己,你越是爱自己,把自己宠得幸福满满,越能吸引他人的爱,这就叫配得感。不管别人爱不爱你,你都稳定的爱自己,这种不在乎别人态度的魅力,才是最吸引人的,爱不是求来的,而是吸引来的,相信我,从今天开始,爱自己,你会得到越来越多的爱!
  • 朝阳倾听的头像 朝阳倾听
    朝阳倾听送了一个拥抱
  • ༺无相༻的头像 ༺无相༻
    千种烦恼皆源于心。 浮华过眼总成空,天道亏盈自古同。若舍妄求心自定,何须烦恼困其中。相信自己,大胆一点,勇敢去爱。
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    你好女主,从小缺爱,会让你完全没有安全感,这种需求得不到满足,长大了那种对爱的渴望就会强化成占有欲控制欲,最后让爱你的人感到不舒服,直至逃离你的控制!
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    真正的爱是什么?爱是看见你而不评判你,爱是如你所是,而不是如我所愿。爱是不含诱惑的深情,没有敌意的坚决。爱通常会制造健康的分离,而不是制造忠诚。
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    太懂这种怕热情变冷的不安了。独来独往的你,只是在好好保护那个渴望被爱的自己。你超棒的,慢慢来就好,总会遇到一直给你温暖的人。
  • ChloeY的头像 ChloeY
    因为优秀的人都是独来独往的
  • 安暖如初的头像 安暖如初
    安暖如初送了一个拥抱
  • 珍珠心田的头像 珍珠心田
    珍珠心田送了一个拥抱
  • 安暖如初的头像 安暖如初
    抱抱你,也许你的童年时光,父母没有给到足够的爱,长大后心里一直有个空缺。渴望被爱,被看见。但我想告诉 你,你并不缺爱,因为你可以爱自己。从别人那里得到的爱并不长久,也不可靠。唯有内求,好好爱自己,内心才会生出力量来。
  • 贝贝牙膏的头像 贝贝牙膏
    如果你不想走进婚姻 这样没有问题 如果你对婚姻还有期待 你需要接纳其他人
  • 沐晴的头像 沐晴
    特别理解你的感受!渴望被爱,害怕被伤害!我也曾经这样,害怕别人从热情变得冷漠,我就把自己像刺猬一样蜷缩起来,不去接受别人的热情,一副生人勿近的样子,可是我发现我变得越来越不快乐,于是我下决心改变,我最初就做好最坏打算,就算别人对我冷漠也无所谓,我只要真诚对待,享受相处的一点一滴,慢慢我发现其实人心都是相互的,只要我勇敢敞开心扉,还是会得到爱和温暖的!
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 心之疗愈的头像 心之疗愈
    好好爱自己,把无条件的爱给到自己,把自己放在第一位
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    你好,爱其实就在身边,只要你敞开心扉,爱就会向你走来,暖暖的拥抱着你,陪伴着你。一句暖心的话,一个温柔的目光,将会唤醒你尘封的爱。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 吴刚的头像 吴刚
    吴刚送了一个拥抱
  • 心晴语【情绪·情感】的头像 心晴语【情绪·情感】
    心晴语【情绪·情感】送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 纯粹倾听的头像 纯粹倾听
    从小缺爱,就意味着你不懂如何去爱!更不理解各种各样的爱!这样你更容易患得患失!你可以先好好的爱自己,然后再转嫁到小动物身上,尤其是狗狗!
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    你选择独来独往,是你给自己建起的一座避风港。害怕被抛弃,那就在还没被抛弃前,先主动选择一个人。这不是逃避,而是一种自我保护机制。你可以不必急着改变这种状态,但请告诉自己:一个人走路,并不代表孤独;一个人吃饭,也不代表没人爱你。
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 玥琴✨ 倾听的头像 玥琴✨ 倾听
    从外求爱终归是不长久的,别人的任何风吹草动,都会让你患得患失,内求,爱自己,让自己内心丰盈
  • 深林听风的头像 深林听风
    虎狼独行,牛羊成群。 选择让自己舒服的生活方式,就很好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,越大越会孤独,不想和别人接触
  • 晨哥的头像 晨哥
    [调皮]
  • 呆萌信使🦢的头像 呆萌信使🦢
    呆萌信使🦢送了一个拥抱
  • 👑的头像 👑
    👑送了一个拥抱
  • 聆听亦然的头像 聆听亦然
    🤗🤗
  • 夏浅浅的头像 夏浅浅
    夏浅浅送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    先从爱自已开始,靠山山会倒,靠水水会流,只有你自己才是自己永久的靠山,好好爱自己,其他的一切随缘
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    很理解你的心情,方便沟通交流一下吗?
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊🌹
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 紫梦⭐️解忧的头像 紫梦⭐️解忧
    独立独往不好吗?牛羊成群结队!欢迎连麦聊聊!
  • 雅会的头像 雅会
    感受到你内心深处的孤独感。
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 害羞小猫☁️的头像 害羞小猫☁️
    害羞小猫☁️送了一个拥抱
  • 害羞小猫☁️的头像 害羞小猫☁️
    其实我也是一样,有时候不知道自己到底怎么了?做错了什么?其实我们就是我们原来的样子,请不要因噎废食。
  • 土豆倾听师的头像 土豆倾听师
    土豆倾听师送了一个拥抱
  • 未来可期的头像 未来可期
    未来可期送了一个拥抱
  • 未来可期的头像 未来可期
    那你是不是总在用讨好或者示好来获得别人的喜欢尊重,生怕和别人发生冲突,当自己的付出不能或者别人对表示态度改变时总会很焦虑很沮丧觉得自己被背叛了
  • 杨玺咨询师的头像 杨玺
    杨玺送了一个拥抱
  • 树耳👂倾听的头像 树耳👂倾听
    独来独往没什么不好,查岗干净。但是要经常跟自己对话
  • 树耳👂倾听的头像 树耳👂倾听
    磁场干净,上面打错字
  • 暖心倾听师的头像 暖心倾听师
    暖心倾听师送了一个拥抱
  • 明心❤️的头像 明心❤️
    相信我,好好爱自己
  • 小艾老师的头像 小艾老师
    妹妹,放弃向外寻找爱,你本自俱足,内心有爱,并不缺爱!爱自己是终身浪漫的开始!愿你打开自己,活出自由与坦荡!
  • 安然倾听的头像 安然倾听
    安然倾听送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 阿柚的头像 阿柚
    姐妹,爱自己才是最重要的。爱不是寻找到的,是遇到的和抓住的,不是有爱撞上来你就该接个满怀的,那样的爱起初的浓度有多热烈,冷却的速度就有多让人失望。首先要相信你值得被爱,会有一个人真心爱你一如初见。然后你要好好爱自己,独行不是一种孤独,只是你不将就的姿态,你在独行的路上走的光芒四射的样子也很美,而有人会为你奔赴而来。
  • 紫梦⭐️解忧的头像 紫梦⭐️解忧
    欢迎连麦聊聊
  • 阿柚的头像 阿柚
    阿柚送了一个拥抱
  • 大锤女性情感的头像 大锤女性情感
    怎么了?
  • 心自在的头像 心自在
    心自在送了一个拥抱
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    可爱诗人送了一个拥抱
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    放开你的胸怀大胆的去爱
  • +的头像 +
    +送了一个拥抱
  • 海燕的头像 海燕
    我想到一句话:如果我不曾见过光明,可能不会那么痛苦。 如果从未得到,那失去的痛苦也就不会存在——未曾拥有,未必是坏事。 我能感受到你说的那种‘从热情到冷漠’的落差有多痛,所以干脆不开始任何关系,这个心态我完全理解。 以前我也会告诉自己‘要爱自己’,但真的不知道怎么做。 所以我想对你说:你现在独来独往,不是不渴望爱,恰恰是因为太渴望了,所以选择保护自己不再受伤。
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    一旦拥有,你将全身投入,抓的紧紧的
  • 海燕的头像 海燕
    我以前不知道什么是爱自己,后来在和人相处过程中,不论是爱情、友情还是亲情,我察觉到自己的反应,可能是自己内心世界的一个外化表现。 比如当别人说一件事情的时候,我发现自己第一反应不是去想我真实的感觉是什么,而是去想我怎么说才能让他不讨厌我,我怎么做才能留住这段关系。 比如一起出去玩儿,别人说要去某某地方,但其实我并不是特别想去,我有自己想去的地方。但我不想让他们扫兴、不想让他们不开心,所以就同意了。可实际上,自己一路上并没有那么开心。 后来我才意识到,这是我在用自己的讨好和忍耐,去换取这段关系。表面上是‘我人很好’,实际上心里是不舒服的。 那我在想,下一次再有这样的不舒服,我能不能试着说一声自己内心真实的想法?——其实我不太想去那里,我想去的是另一个地方。 哪怕说不出口,至少先在心里承认:我是不想的,我的感受是真实的。 后来我慢慢学着,不再一直问他为什么这样对我,而是试着问自己在这件事里,我有没有忽略自己的感受。从一件一件小事去观察自己、去感受自己,而不是把所有力气都花在分析他到底爱不爱我。这个过程很慢,但每做到一次,就会觉得心里踏实一点。
  • 海燕的头像 海燕
    相信你也可以[玫瑰]
  • 阿雅(紫灵儿)的头像 阿雅(紫灵儿)
    曾经这个状态我也经历过。送你一句话。有没有一种可能我爱你与你无关。哈哈哈
  • 胖竹的头像 胖竹
    因为缺失所以想要拥有,可是也因为缺失而失去了爱人的能力!
  • 舒言暖心热线❤️的头像 舒言暖心热线❤️
    太懂这种感觉了!😔 因为心里空落落的,所以才特别害怕外界的温度突然消失,那会让我们产生极大的不安全感。 你说一直独来独往,其实那是你保护自己的方式。不想受伤害,所以就提前封闭自己。 但我想告诉你:不是你不配爱,而是之前的环境没给你提供“爱的模板”。 现在的你,已经在觉察自己了,这就是成长的开始。如果你愿意,我可以陪你聊聊,我们一起把心里那个“害怕冷漠的小孩”慢慢哄好,好吗?🌹
  • 舒言暖心热线❤️的头像 舒言暖心热线❤️
    舒言暖心热线❤️送了一个拥抱
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 念安❤️的头像 念安❤️
    学会自己爱自己啊。不要期待任何人。这样你才不会有失望。你更会发现,当你爱自己时。身边人都渐渐的会对你好。
  • 萌萌的头像 萌萌
    宝宝,每个人表达爱的方式不一样,又或者我们可以自己爱自己呀,相信你肯定会遇见你想遇见的⌯oᴗo⌯
  • 澄舟心岸的头像 澄舟心岸
    澄舟心岸送了一个拥抱
  • 快乐配送员的头像 快乐配送员
    听你倾诉,帮你解开心结,让你拥抱快乐!
  • 不的头像
    做自己就好,或者是调整心态
  • 满意的头像 满意
    接触一个新的人 和接触一段新的事情会带给您很多意想不到的感受 诚然因为您的个人原因您会觉得转变过程让您感到难以接受和心碎 您可以试着去接受您心底最深刻的暗示 尝试去开始一段新的关系
  • 紫梦⭐️解忧的头像 紫梦⭐️解忧
    独来独往,独善其身!欢迎连麦聊聊!
  • 阿姗倾听的头像 阿姗倾听
    宝宝你,隔着屏幕都能感受到你的孤独,内心对温暖的期待。没有一个女孩子不想被热情被爱包围。我能理解从一个人对你由热情到冷落的失落感,内心会像堵了块石头压的太难受,好像连呼吸都费劲,这种感受只有经历过的人才懂。你所有的委屈我都懂。 但既然已经这样了,我们只能坦然面对,做点自己喜欢的事情,不要内耗去想,或者深呼吸一口,再吐出来,告诉自己,容许自己接收这样的情绪,有什么大不了。 人与人之间的关系总是在相互不断的拉扯,有时候是适应,有时候是分离。也许只是没有遇到对的人,懂你的人会不离不弃。不要为对自己疏远的人再内耗。也许对你好的人正在来的路上。 妹妹如果在此期间,有任何情感问题,或不开心都可以来找我聊聊,我会陪着你,你不用一个人硬抗!
  • 倾听者-永恒的头像 倾听者-永恒
    Hello,中午好 从小缺爱的你,现在感到很孤独、很迷茫,因为身边有人让你感觉到开始疏远你了,是吗?太理解你的心情了,方便的话,咱们两个可以1对1的交流沟通,我是倾听师永恒,我在这里,直接语音过来就行,慢慢说就好。
  • 叶百合的头像 叶百合
    我也是独来独往,曾经我也很迷茫,可经历过那么多之后,我反而喜欢独处的自己
  • 筝的头像
    筝送了一个拥抱
  • 筝的头像
    感谢你愿意把这些说出来。我能感受到你内心的矛盾——既渴望亲近,又害怕再次经历那种从温暖到冰冷的落差。在这里,我会稳稳地听,不会突然消失,也不会评判你的独来独往。如果你愿意,我们可以从你最舒服的节奏开始,哪怕只是先确认一句“我在”。
  • 月下风铃?的头像 月下风铃?
    抱抱你,你32岁了,其实你还没有长大,你小时候是一个小大人,你现在是个大小人,累了,谢谢,相信自己,你不缺爱,要自己给自己足够的爱,只要内心足够强大,你就是无敌的,加油!!!
  • 阿愈倾听的头像 阿愈倾听
    怕被突然的冷漠推远,所以独来独往反而成了最安全的方式,缺爱的经历会让我们对忽冷忽热的关系格外敏感,其实你不用逼自己立刻改变,先试着看见这份害怕,也看见自己的勇敢
  • 沐春风(倾听)的头像 沐春风(倾听)
    从小缺爱的人,骨子里都藏着一份小心翼翼的自卑与敏感。 你渴望被好好爱着,却又无比害怕热情褪去后的落差。 见识过人情的忽冷忽热,所以宁愿选择独来独往, 用孤独当铠甲,提前避开所有冷落与失望。 这不是孤僻,而是自我保护。 你只是太缺乏安全感,不敢轻易交付真心。 慢慢治愈自己吧,真正的安稳,从来不是别人给的偏爱, 而是内心慢慢丰盈,学会好好爱自己。 当你不再依赖他人的温暖,就不会再害怕人情冷暖。
  • 沐春风(倾听)的头像 沐春风(倾听)
    沐春风(倾听)送了一个拥抱
  • Nostalgia的头像 Nostalgia
    爱是相互的,也是相对付出的,你一味的等别人付出,渐渐的就会疏远你了
  • 唐毛毛的头像 唐毛毛
    唐毛毛送了一个拥抱
  • 唐毛毛的头像 唐毛毛
    我非常能明白你的这种心理,终其一生想找一个爱自己的人,但是每一段关系的相处都会遇到瓶颈期,可能只是你在需要对方的时候对方被某些事情绊住了脚,既然你说有人会以热情的态度来迎接你进入对方生活,说明你还是值得被好好对待的。
  • 冰冰饭的头像 冰冰饭
    冰冰饭送了一个拥抱
  • 守心人的头像 守心人
    其实这能感受到,你那种想要单又怕失去的这落差现象,让人难过伤感
  • 小汪的头像 小汪
    我可以教你谈恋爱。让你处在高位。
  • 倾听师柔柔的头像 倾听师柔柔
    抱抱你,太懂这种感受了。从小没被好好爱过的人,就像手里攥着一颗糖,别人给一点甜,就恨不得把整颗心都掏出去,可一旦对方的热情退了一点,就会慌得手足无措,怕这份温暖又要消失。 所以你宁愿独来独往,哪里是不想被爱啊,不过是怕了那种从云端跌到谷底的落差,怕自己再一次被丢下,只能用独处来保护自己而已。 如果你愿意的话,我就在这里安安静静听你说,不用怕我会突然冷淡,也不用逼自己假装坚强,你的委屈、你的害怕、你没说出口的那些期待,都可以放心讲给我听
  • 听的头像
    跟我差不多,缺爱长大的孩子,没有安全感,别人对自己好一点点,自己激动半天,长大后成了讨好型人格,现在努力改变中
  • 心有嘦姕的头像 心有嘦姕
    可怜的娃
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 小小燃的头像 小小燃
    抱抱你。我也有过很长一段时间的这种状态,总觉得自己不够好,总是在讨好别人,特别害怕被抛弃。 但我后来慢慢明白,你不是不够好,你只是太在意别人的看法了。 1. 停止“自我攻击”:不要在心里反复回放那些让你不舒服的瞬间,也不要给对方的行为下定义(比如“他是不是讨厌我”)。把注意力从别人身上收回来,放在自己身上,比如今天吃了什么好吃的、学到了什么新东西。 2. 建立“自我价值感”:你的价值不是别人给的,是你自己定义的。哪怕今天没有人陪你,你也可以自己去看一场电影、散散步,享受独处的时光。当你自己过得开心了,自然会吸引来真正喜欢你的人。 3. 允许自己不完美:不要要求自己每一步都做得对,偶尔的情绪失控、偶尔的脆弱,都是正常的。 你值得被爱,而且是被你自己好好爱着。
  • 大锤女性情感的头像 大锤女性情感
    都会好的
  • 小芙的头像 小芙
    小芙送了一个拥抱
  • 内蒙风的季节的头像 内蒙风的季节
    内蒙风的季节送了一个拥抱
  • 梁源心语的头像 梁源心语
    说明你本身就是一个很愿意付出爱的人。我个人认为,不需要回报的才是爱,需要回报的是交易。爱了,有回报感恩,没回报随缘。
  • 放松心情缓解情绪得健康的头像 放松心情缓解情绪得健康
    不学会爱自己的人,人人都缺爱,只有自己爱自己才真正的有爱
  • 漫漫的头像 漫漫
    爱就爱了 有时候爱是在孤独里成长起来的
  • 55开的头像 55开
    首先呢你的爱要给值得爱你的人,不要把他给到伤害你的人,希望你可以遇到个善良的人,我也可以帮你去甄别
  • 55开的头像 55开
    55开送了一个拥抱
  • 汀兰岸芷的头像 汀兰岸芷
    汀兰岸芷送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 陈清杉的头像 陈清杉
    敏感的你做自己就好
  • ᝰꫛ遇见ಇ࿐的头像 ᝰꫛ遇见ಇ࿐
    ᝰꫛ遇见ಇ࿐送了一个拥抱
  • 康奈星河的头像 康奈星河
    缺爱的的人都是有同种性个
  • Zora的头像 Zora
    Zora送了一个拥抱
  • Zora的头像 Zora
    我与你年龄相仿,或许有相同的成长经历,大部分的90后基本上都经历过家长陪伴缺失,因此导致很多我们这个年龄段的人会严重缺爱,过于独立的性格,其实没什么不好,只是在社会人际交往中或许会遇到一些问题,其实不用太过于担心,人际交往中偶尔放开一点自己,合的来的人就深交,合不来的人就保持正常社交,找寻符合自己的兴趣爱好,不用太难容易上手坚持下去的就可以,把倾注于情绪上的注意力倾注于自我成长,不仅仅有助于情绪的缓解也在后续的生活中不断的自我提升,充实丰富自己的生活。
  • 暖心倾听的头像 暖心倾听
    做好你自己,取悦自己最重要
  • 知柠的头像 知柠
    很多时候越是期望什么,越好像得不到。不要特意去期待,可以聊聊吗?
  • 七七的头像 七七
    需要提升和男人的博弈策略
  • 乖巧晚霞🐡的头像 乖巧晚霞🐡
    乖巧晚霞🐡送了一个拥抱
  • 向阳的头像 向阳
    其实你不是不想爱, 你只是太怕热情过后只剩冷漠, 所以宁愿一开始就独来独往,至少不会受伤。 但你要知道: 真正对的人,不是突然对你很好, 而是一直都对你好。 慢慢来,不用急着交付全部, 也不用因为害怕结束,就拒绝一切开始。 你值得被人稳稳地爱着, 不是轰轰烈烈,而是细水长流。 你可以继续独立、继续独行, 但也可以慢慢打开一点点心门, 允许有人带着温柔,慢慢走近你。 哪怕只靠近一点点,也不算输。 你已经一个人走了这么久, 接下来,也可以有人陪你走一段。
  • momo的头像 momo
    心伤难愈,小时候缺爱,需要爱,
  • 如果是你-静心倾听的头像 如果是你-静心倾听
    如果是你-静心倾听送了一个拥抱
  • 如果是你-静心倾听的头像 如果是你-静心倾听
    其实你不是不愿接受,是大部分人不愿接受从热情到冷漠的一个冰点过程。都说时间会好,可是我认为只有自己努力强大起来才能爱别人,有力气去爱,有力量被爱!加油✊
  • 苏苏情感的头像 苏苏情感
    这样也是保护自己的一种体现吧,怕自己受到伤害。
  • 兮的头像
    兮送了一个拥抱
  • 傅雨琴的头像 傅雨琴
    傅雨琴送了一个拥抱
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 钰儿的头像 钰儿
    亲,慢慢要习惯自己爱自己才能拥有别人爱
  • 品味人生的头像 品味人生
    亲,人只有好好爱自已才能拥有别人的爱
  • 逍遥的头像 逍遥
    你不是习惯独来独往,是太怕那种“从被暖到被晾”的落差,所以干脆连开始都省了。 有个角度可能没想过:你一直在“寻找爱”,却没发现自己早就练成了一套“预判别人会冷漠”的本事。这不是你冷漠,是你小时候那个缺爱的自己,太早学会了用独处来保护你。 我一直在帮人理清这种事,有份自用的梳理清单,不花钱,需要的话私我。
  • 听心的头像 听心
    我看到努力靠近温暖又害怕再次被放弃,那不是你的错,这是你本能的保护自己,小时候没有一个安全的基地,你选择独来独往,不是孤僻,是你清醒的知道给了希望又被收回的痛,保护自己,你做得很好,你不是不值得爱,而是没有遇到那个温度稳定的人,我们慢慢来,慢慢内观,因为在这之前,你走了32年,你比想象的更坚强,如果愿意,可以和我说说,我在听。
  • 林远的头像 林远
    嗯,我明白那种感觉,你把所有的热情与期待放在了一个人的身上。而对方好像并不了解你的需求
  • 云间小鸭🫧的头像 云间小鸭🫧
    云间小鸭🫧送了一个拥抱
  • 乌云的头像 乌云
    你好,不用管别人,爱自己就好,你最优秀。
  • 用心聆听花开的声音的头像 用心聆听花开的声音
    独行。你已经习惯了
  • 不是山谷的头像 不是山谷
    你很强大
  • 程程(倾听陪伴)的头像 程程(倾听陪伴)
    程程(倾听陪伴)送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    因怕失去,所以干脆不开始
  • 清一的头像 清一
    你说的这些我都懂.因为我也经历过.明明相处的好好的.但总会不知道因为什么就变得跟仇人是的...
  • 黛汐的头像 黛汐
    建立自己稳定的内核,先别试图从别人身上得到爱,先好好的爱惜自己,学会跟自己相处,做些让自己开心的事,把对外人的关注收回,内观自己的情绪状态,先让自己静下来,稳下来
  • 小山海的头像 小山海
    我最喜欢自立的女人!
  • spoil的头像 spoil
    小宝你可以慢慢来
  • spoil的头像 spoil
    spoil送了一个拥抱
  • 杜先生的头像 杜先生
    杜先生送了一个拥抱
  • 杜先生的头像 杜先生
    这个社会有爱你的,也有不爱你的,他都是一半对着另一半的,所以活出自己,不要去讨好任何人
  • 静川的头像 静川
    静川送了一个拥抱
  • 暖心倾听的树洞的头像 暖心倾听的树洞
    暖心倾听的树洞送了一个拥抱
  • 太阳的女子的头像 太阳的女子
    太阳的女子送了一个拥抱
  • 暮色天鹅🦢诗涵的头像 暮色天鹅🦢诗涵
    暮色天鹅🦢诗涵送了一个拥抱
  • ོ的头像
    ོ送了一个拥抱
  • 美聆❤️语【情感陪护】的头像 美聆❤️语【情感陪护】
    美聆❤️语【情感陪护】送了一个拥抱
  • 美聆❤️语【情感陪护】的头像 美聆❤️语【情感陪护】
    感受到你渴望被爱被理解的心情,但是我们要明白首先应该好好爱自己 才能更好的被别人爱❤️
  • 无言的头像 无言
    如果你真的缺爱 不太建议你去谈恋爱 因为这种人被抛弃的时候会更痛苦
  • 凡夫国学情感心理的头像 凡夫国学情感心理
    用周易解读您的财富 婚姻 成就 机遇,全面解析解除您目前的困扰!!!欢迎找我咨询!
  • 煊煊 .【倾听】的头像 煊煊 .【倾听】
    一切都是投射 当你认知改变 你会发现他人的热情到冷漠只是关系相处的常态 经常独来独往 是潜意识在保护你
  • 予安❤️情绪情感修复的头像 予安❤️情绪情感修复
    予安❤️情绪情感修复送了一个拥抱
  • Z.Dec.21-Cap的头像 Z.Dec.21-Cap
    Z.Dec.21-Cap送了一个拥抱
  • 暖暖月光的头像 暖暖月光
    暖暖月光送了一个拥抱
  • 暖暖月光的头像 暖暖月光
    童年阴影,不过你已经长大了,有能力且可以自己爱自己
  • 偷狗的的头像 偷狗的
    聊聊
  • 秋语的头像 秋语
    你可以接受对你的爱
  • 柳燕婷的头像 柳燕婷
    柳燕婷送了一个拥抱
  • 思者的头像 思者
    其实独来独往不是喜欢,只是太缺爱、太怕分别,才不敢轻易靠近。慢慢学着对自己好一点,当你自己变好了,自然会有人向你靠近。人生里很多人都只是过客,学会接受分开,烦恼就会少很多。
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    我太懂你了。 小时候没被好好爱过、没被坚定选择过、没被温柔偏爱过的人,长大心里永远藏着一个空空的缺口。所以你长大后拼命渴望一份稳稳的爱,可你最害怕的,就是别人从满心热情慢慢变得冷淡、敷衍、疏离。 对你来说,热情褪去不是平淡,是二次被抛弃。 小时候没人给你安全感,长大后别人一开始对你好一点,你就会忍不住动心、慢慢依赖、悄悄把真心交出去。可一旦对方态度降温,你瞬间就会慌、会难过、会委屈、会自我怀疑,好像又变回了那个没人疼、被丢下的小孩。 你不是孤僻,也不是喜欢独来独往。 你是太怕失去,所以干脆不敢拥有; 你是受过冷落的苦,所以宁愿一开始就一个人,也不要经历从热闹到冷清的落差。 独来独往,其实是你给自己最好的保护壳。 不靠近、不期待、不依赖,就不会体会落差带来的刺骨难过,不会再尝到被冷落、被抛下的滋味。 只是这样的你,外表看着清冷独立,内心其实特别柔软、特别渴望被长久坚定地爱着。 不用逼自己勉强合群,也不用责怪自己不敢谈恋爱、不敢信任别人。 你的小心翼翼、你的自我封闭,都是过往缺爱带给你的自我防御。 慢慢来就好,先学着好好爱自己,把心里那个缺爱的小孩一点点安抚好。 总有一天你会遇到一个人,不会对你忽冷忽热,自始至终都对你温柔、坚定、偏爱。 在那之前,一个人安静好好生活,一点都不可耻,也一点都不可怜。你只是在好好保护自己而已。
  • 糖糖姐姐的头像 糖糖姐姐
    亲,我们每个人身边的亲人或者朋友陪伴都是有时效的,最终我们都是一个人,我们要以平常的心态去接受断舍离,不怕拥有,不怕失去,我们只管做最好的自己,这样我们就会快乐很多
  • 乖巧信使🦊的头像 乖巧信使🦊
    乖巧信使🦊送了一个拥抱
  • 听心❤️的头像 听心❤️
    我能理解你现在的这些想法 你可以和我说说 我可以陪着你 走出来这种孤独的感觉
  • 徐天生的头像 徐天生
    抱抱你。从小缺爱的孩子,长大以后最容易犯的错,就是因为害怕失去,所以干脆拒绝所有开始。对吗?
  • 拂晓海豚🌻的头像 拂晓海豚🌻
    不是缺爱 是缺少亲人的认可
  • 邓兴文的头像 邓兴文
    你需要找一个高需求的人
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