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太原市中心医院心理咨询
匿名
2026-04-18 12:36:50
抱抱TA

女,32岁,从小缺爱,长大后一直想寻找爱,好像受不了别人从热情到冷漠的转变,所以一直都是独来独往。,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的留言,我能感受到你内心那份深深的孤独和对爱的渴望。你说“从小缺爱,长大后一直想寻找爱”,这句话背后,一定藏着许多不为人知的失落和小心翼翼。那种对他人从热情到冷漠转变的难以承受,让你选择了用独来独往来保护自己,这其实是一种很让人心疼的自我保护方式。 我们早期的情感体验,确实会像一幅内在的“地图”,影响着我们日后如何与人相处、如何看待关系。当内心对爱的渴望与害怕受伤的恐惧交织时,保持距离似乎就成了最安全的选择。但我也看到,你清晰地觉察到了自己的这种模式,这本身就是非常宝贵的一步,是自我成长的开始。 或许,我们可以一起试着理解:那份对“冷漠”的敏感,是不是像内心一个早早拉响的警报?它提醒你可能的失落,但也可能让你错过一些建立稳定、温暖关系的机会。真正的爱和安全感,不仅在于初识的热情,更在于彼此能否在关系中真实地相处,包括接纳那些平淡甚至有些疏离的时刻。建立信任需要时间,允许关系有起伏,也允许自己在关系中慢慢学习、慢慢打开。 你并不孤单,很多人在成长过程中都带着类似的课题。如果你愿意,可以试着从小范围、低风险的人际互动开始,比如在信任的朋友或专业的支持关系中,练习表达自己的感受和需要。每一小步的尝试,都是在为你内心那个渴望爱的小孩,重新积累安全感和力量。 给力心理平台上有许多关于“安全感建立”、“亲密关系”和“自我成长”的文章与课程,或许能为你提供一些新的视角和滋养。你值得被爱,也值得拥有一段让你感到安心、不必时刻警惕的关系。
  • 宇凡的头像 宇凡
    我是来自内蒙古大草原的宇凡,带着草原的辽阔与热忱,愿静静听你倾诉,给你温暖力量。
  • 悦心姐姐的头像 悦心姐姐
    悦心姐姐送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    抱抱你,我曾经也是这样,也线上线下陪过很多这样的伙伴,或许我们可以聊聊[玫瑰]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你这问题不难解决,需要持续的温暖、引领和陪伴
  • 予你心安的头像 予你心安
    独来独往反而是一种心理强大的表现,真正品质极佳的人都不太搞小团体,成群结队,你要相信同频的人靠的是共性个吸引,而不是改变自己,没有人当港湾的时候,自己就是自己的港湾
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 离默ⅠThekhoi的头像 离默ⅠThekhoi
    离默ⅠThekhoi送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    这是一个必然的过程,虽然被爱很幸福但
  • 解语花的头像 解语花
    在寻找爱和发现爱的路上,学会爱自己。先爱自己的身体,好好吃饭,好好睡觉。再爱自己的价值,好好工作,努力成长。正视需求不回避,真诚以待不迷失。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    独来独往是目前你保护自己不受伤害的方式,内心还是渴望被关爱的,抱抱你
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    嗨,亲爱的朋友,抱抱你!我特别懂你这种小心翼翼又满心期待的感受。从小缺爱的人,心里总像有一块空着的地方,一生都在悄悄寻找能填满它的温暖。 别人从热情到冷漠的落差,对你来说太伤人了,所以你宁愿独来独往,不是喜欢孤独,是怕再一次落空。 其实你已经很勇敢了,一直在努力保护自己,也一直在等一份不会轻易消失的爱。慢慢来,你值得被人坚定地、长久地放在心上。[爱心]
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 初心的头像 初心
    懂你这种害怕得到再失去的不安。 但我们真的不能因为害怕失去,就连尝试的勇气都没有,从而剥夺自己被爱的机会和权利。真正爱你的人,不会让你患得患失,而是会给你满满的安全感。 别把心门关得太紧,你值得所有热烈的奔赴,也值得被坚定地选择♥️
  • 倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)的头像 倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)
    倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    大妹子,像你这种情况,每个人都不能接受啊
  • 心途领航的头像 心途领航
    有爱你的人,正好你也爱他,就彼此相爱,那个人暂时没来,就好好爱自己呗,自己陪自己一辈子,风风雨雨走来,真的好辛苦,好可怜呀
  • 心途领航的头像 心途领航
    你说这个爱究竟是个啥子东西
  • 心途领航的头像 心途领航
    爱这个东西,是不是就像辣椒一个道理,有的觉得非常辣,有的觉得唉,这个辣椒也就那样,不怎么辣。是不是咱们对爱的要求高度不一样,有时候就会出现在和别人交往中有偏差呢
  • 心途领航的头像 心途领航
    就像我已经非常非常爱你了,这是我全力以赴的爱了,但你还是感受不到,这个可能有一定的影响
  • 想想的头像 想想
    其实你可以做一些公益活动,就会感觉内心的爱意满满,还特别有成就感
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    其实你不是怕爱,是怕好不容易尝到温暖,又被狠狠丢回寒冷里,所以你选择先不靠近,用独来独往保护自己,但真正的爱不是消耗你的热情,而是接住你的不安,慢慢来,你值得被坚定选择。
  • 静听心事的头像 静听心事
    听到你说从小缺爱却在一直寻找爱,然后又怕失去爱,所以才会独来独往。真的是很让心疼, 你远离他人,就怕被伤害,你在小心翼翼的保护那个在心里脆弱的自己。 我在想,除了那个保护之外,是不是还可以让她慢慢变强呢? 寻找多年无果,是不是在告诉你,该转弯了,换另一个方式,告诉自己,我就可以好好爱那个心里脆弱的自己,好好抱抱她,对她说,这些年,你辛苦了,现在我和你在一起,我会好好爱你的。 你一定有很多话对那个心里的自己说吧,语音,打字都可以,我这里听。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询对过往经历加以梳导和疗愈,同时做一下个人成长提升爱的能力。
  • 天启的头像 天启
    不要把自己的情感寄托在别人身上,加油
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 清和观心的头像 清和观心
    清和观心送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 温声伴你的头像 温声伴你
    温声伴你送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    很理解你那种感觉,不是不渴望爱了,是怕热情后的冷漠,让人更接受不了[抱抱][抱抱]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    谁也不愿意失去,但是失去依然会必然发生的,所以所有人都需要成长。 “不以物喜不以己悲” 这才是成人的处事之道。 [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 孟九郎情感共鸣的头像 孟九郎情感共鸣
    不要被孤独束缚,你值得拥有更好的!
  • 孟九郎情感共鸣的头像 孟九郎情感共鸣
    孟九郎情感共鸣送了一个拥抱
  • 离默ⅠThekhoi的头像 离默ⅠThekhoi
    缺爱的人一般都是重感情的人
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    澄澈心理送了一个拥抱
  • 温声伴你的头像 温声伴你
    [抱抱]大胆去爱,不要怕。受不了就跟他说,总会遇到那个对的人。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    独来独往的你,感觉好吗?这更像是保护自己的方式。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    好样的👍他,一个人不要太舒服,我一个人已经五年了,一个出去玩,一个逛超市,一个吃饭
  • 半勺月光&的头像 半勺月光&
    半勺月光&送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 可恩谈心的头像 可恩谈心
    可恩谈心送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    从小缺爱不是自己能左右的,长大了学会自己爱自己。
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    姑娘,你要相信天下的事情,没有一成不变的,也没有从始至终的嗯,不要给自己贴标签,遇到爱的就真诚的去爱,遇到不爱的转身便好寻求下一个人生如此,不过而而。你是非常需要连麦沟通的嗯,需要疏通一下内心的这些淤堵的情节,不方便的话也可以先通过语音感受一下跟老师交流的一个一个状态吧
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    很理解你的感爱,你要尝试着大胆去爱,你才会有机会感受到被爱的感觉,最后就算被冷落,起码你也被爱过
  • 清和观心的头像 清和观心
    爱出爱返,福往福来。缺爱而寻找爱,是对外投射和需求,那不是爱,是渴。
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 可恩谈心的头像 可恩谈心
    您好,从您的表述里我感受到您觉察到了自己“缺爱”,这一点非常好。你一直在寻找爱,但您无法接受在寻找爱的过程当中,这份关系的变化无常,所以选择了独处,对吗?
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    独处也是一种幸福,桃花源记没啥不好
  • 亚伦言梦(开心倾听)的头像 亚伦言梦(开心倾听)
    亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
  • ~的头像 ~
    抱抱。因为太渴望,因为太害怕再次失去而只能隔离。内心的感觉不是那么简单形容的。如果这样的隔离,生活还能照旧,没有破坏性,就先这样保护着自己吧。找一个很好的心灵寄托,信仰也可以,那会给到孤单的自己一个缓慢但持续有效的滋养。另一个路径就是要找到一个一定要安全的咨询师,一点点尝试,获得全新的客体体验来替换曾经的那些经历。这个需要一定的时间和金钱成本,且走且看吧,祝好
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    并不是不想要,是害怕得到后失去的感觉
  • 浮沉的头像 浮沉
    明白,这种患得患失的感觉,既渴望被爱,又害怕他不够长久,害怕那种热烈慢慢消散变成冷漠疏离。那种对感情的不把控感让你轻易不敢尝试走进别人。但是朋友如果让感情保鲜有很多种方法的,你很年轻好好学习,好好经营自己的感情。给自己一些尝试的机会,不要紧闭自己的心门,如果有需要我们可以聊一聊。
  • 哇塞的头像 哇塞
    哇塞送了一个拥抱
  • 阿念的头像 阿念
    缺爱不是你的错,从现在开始。好好爱自己吧,把那份缺乏的爱给自己补上,你很好,祝福!
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 聴你的风的头像 聴你的风
    聴你的风送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    很真实,童年原生家庭让我们感觉到了爱的缺失,被忽视,那是一个人心理很难抚平的创伤。很有同感!
  • 嘉月倾听的头像 嘉月倾听
    抱抱你,亲爱的妹妹,独来独往对你来说是自洽的么,自洽舒服就好
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    子苒倾听送了一个拥抱
  • 天空的头像 天空
    天空送了一个拥抱
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    我本自足,在不断的观察和自我觉知中会慢慢的找回能量满满的自己,每个人都有不一样的课题,你可以自己突破或者找人一起陪伴着突破都可以,一旦过去这个坎你会看到更加美好的未来[玫瑰]
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    你还是不了解人性
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    本质上是一种自我保护,害怕受伤,所以干脆躲起来,这样才最安全
  • 机灵瓢虫🌙的头像 机灵瓢虫🌙
    机灵瓢虫🌙送了一个拥抱
  • 机灵瓢虫🌙的头像 机灵瓢虫🌙
    这个可能是你的一个死循环,我们一起来打破它吧
  • 贇的头像
    贇送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    无条件的爱💖和有条件的爱,都有它的可贵之处。 追寻就是了。。独来独往,🈶利也有弊。 在之前,先学会爱自己。[抱抱]先内求,再外求。 🉑以找我聊聊,分享给你怎么爱自己。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • a(源心)倾听师的头像 a(源心)倾听师
    你需要一个知暖知热的人聊天倾诉一下!有需要随时联系我!
  • 起的头像
    听起来有些失望,是吗?
  • 世界终结之日的头像 世界终结之日
    既然开始这个动作,便要承受结束的风险,那便不如站在原地,至少这是安全的,像从前一样
  • 虹烨的头像 虹烨
    你内心的保护机制把你包裹的太好了,建好自己的核心,穿上盔甲,就可以出门做一个纯爱战士了,加油
  • 栖心❤️倾听的头像 栖心❤️倾听
    栖心❤️倾听送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    有期待就会有失望,试着不带期待的去交往
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 怡静.心理疗愈的头像 怡静.心理疗愈
    怡静.心理疗愈送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    人间聆客送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    学会自己爱自己,也是人生一大必修课。你已经做到了
  • 知心伴行的头像 知心伴行
    知心伴行送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    来吧,这里有满满的爱[抱抱]
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    继续找
  • 安静的倾听(维度不够的异性勿扰)的头像 安静的倾听(维度不够的异性勿扰)
    你有这样的想法很正常,人和人之间都是从陌生到熟悉,发现不合拍又开始冷漠。其实你应该把注意力放到自己身上,那样就不会失落了。
  • 小叙倾听的头像 小叙倾听
    你正因想得到爱,越想得到,越害怕失去,所以才会宁愿没有,也不希望得到后再失去。就好像手里的沙子,你越用力握紧,沙子反而流失得越快。虽然我们都期望得到他人的爱、父母的爱、男朋友老公的爱、孩子的爱。但,自己的爱才是最容易得到的,好好爱自己,你越是爱自己,把自己宠得幸福满满,越能吸引他人的爱,这就叫配得感。不管别人爱不爱你,你都稳定的爱自己,这种不在乎别人态度的魅力,才是最吸引人的,爱不是求来的,而是吸引来的,相信我,从今天开始,爱自己,你会得到越来越多的爱!
  • 朝阳倾听的头像 朝阳倾听
    朝阳倾听送了一个拥抱
  • ༺无相༻的头像 ༺无相༻
    千种烦恼皆源于心。 浮华过眼总成空,天道亏盈自古同。若舍妄求心自定,何须烦恼困其中。相信自己,大胆一点,勇敢去爱。
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    你好女主,从小缺爱,会让你完全没有安全感,这种需求得不到满足,长大了那种对爱的渴望就会强化成占有欲控制欲,最后让爱你的人感到不舒服,直至逃离你的控制!
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    真正的爱是什么?爱是看见你而不评判你,爱是如你所是,而不是如我所愿。爱是不含诱惑的深情,没有敌意的坚决。爱通常会制造健康的分离,而不是制造忠诚。
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    太懂这种怕热情变冷的不安了。独来独往的你,只是在好好保护那个渴望被爱的自己。你超棒的,慢慢来就好,总会遇到一直给你温暖的人。
  • ChloeY的头像 ChloeY
    因为优秀的人都是独来独往的
  • 安暖如初的头像 安暖如初
    安暖如初送了一个拥抱
  • 珍珠心田的头像 珍珠心田
    珍珠心田送了一个拥抱
  • 安暖如初的头像 安暖如初
    抱抱你,也许你的童年时光,父母没有给到足够的爱,长大后心里一直有个空缺。渴望被爱,被看见。但我想告诉 你,你并不缺爱,因为你可以爱自己。从别人那里得到的爱并不长久,也不可靠。唯有内求,好好爱自己,内心才会生出力量来。
  • 贝贝牙膏的头像 贝贝牙膏
    如果你不想走进婚姻 这样没有问题 如果你对婚姻还有期待 你需要接纳其他人
  • 沐晴的头像 沐晴
    特别理解你的感受!渴望被爱,害怕被伤害!我也曾经这样,害怕别人从热情变得冷漠,我就把自己像刺猬一样蜷缩起来,不去接受别人的热情,一副生人勿近的样子,可是我发现我变得越来越不快乐,于是我下决心改变,我最初就做好最坏打算,就算别人对我冷漠也无所谓,我只要真诚对待,享受相处的一点一滴,慢慢我发现其实人心都是相互的,只要我勇敢敞开心扉,还是会得到爱和温暖的!
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 心之疗愈的头像 心之疗愈
    好好爱自己,把无条件的爱给到自己,把自己放在第一位
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    你好,爱其实就在身边,只要你敞开心扉,爱就会向你走来,暖暖的拥抱着你,陪伴着你。一句暖心的话,一个温柔的目光,将会唤醒你尘封的爱。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 吴刚的头像 吴刚
    吴刚送了一个拥抱
  • 心晴语【情绪·情感】的头像 心晴语【情绪·情感】
    心晴语【情绪·情感】送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 纯粹倾听的头像 纯粹倾听
    从小缺爱,就意味着你不懂如何去爱!更不理解各种各样的爱!这样你更容易患得患失!你可以先好好的爱自己,然后再转嫁到小动物身上,尤其是狗狗!
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    你选择独来独往,是你给自己建起的一座避风港。害怕被抛弃,那就在还没被抛弃前,先主动选择一个人。这不是逃避,而是一种自我保护机制。你可以不必急着改变这种状态,但请告诉自己:一个人走路,并不代表孤独;一个人吃饭,也不代表没人爱你。
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 玥琴✨ 倾听的头像 玥琴✨ 倾听
    从外求爱终归是不长久的,别人的任何风吹草动,都会让你患得患失,内求,爱自己,让自己内心丰盈
  • 深林听风的头像 深林听风
    虎狼独行,牛羊成群。 选择让自己舒服的生活方式,就很好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,越大越会孤独,不想和别人接触
  • 晨哥的头像 晨哥
    [调皮]
  • 呆萌信使🦢的头像 呆萌信使🦢
    呆萌信使🦢送了一个拥抱
  • 👑的头像 👑
    👑送了一个拥抱
  • 聆听亦然的头像 聆听亦然
    🤗🤗
  • 夏浅浅的头像 夏浅浅
    夏浅浅送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    先从爱自已开始,靠山山会倒,靠水水会流,只有你自己才是自己永久的靠山,好好爱自己,其他的一切随缘
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    很理解你的心情,方便沟通交流一下吗?
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊🌹
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 紫梦⭐️解忧的头像 紫梦⭐️解忧
    独立独往不好吗?牛羊成群结队!欢迎连麦聊聊!
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