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苟渝心理咨询预约
2026-04-19 23:56:30
抱抱TA
女,23 岁,虽然我在这个平台上发的所有负面情绪都没有和网恋男朋友说,我在我男朋友面前也总是表现很坚强的样子,但是他好像能感觉得到,今天主动问我累不累呀?开不开心什么的。 他也才 19 岁,在河南读大一,他也是一个非常能干的男孩子。从小的时候因为父母吵架离婚了,自己也是一个留守儿童,长期在学校里待着,导致现在长大了,跟父母也不太亲近。 小小年纪就靠自己赚钱了,他说也能问父母要钱,但是他张不开口。她家里条件其实也不是很富裕,也就是农村自建房来的,我家起码还有几个门面,还有 10 多万的货。 聊完天后他可能是察觉到了我工作可能受欺负了,他就给我发了红包。其实他之前也有给我发过 520,那时候我们还没见面,只是在网上聊天而已,那时候我没收,退回给他了。 他给我发的这个钱我就收了,因为我太困难了。他给我发这个红包我是很出乎意料的,他不发我也不会怪他,毕竟他也还在读大学,发了我会觉得很开心,心里暖暖的 (◍>◡<◍)。 因为我是一个回避型人格,在没有找到真正的自己之前,我感觉我都处理不好感情的事情。我从来也不是一个主动的人,所以这段感情好像都是一直他在找我聊天,每天都给我分享视频,和我聊一些碎碎念。 我一直觉得挺对不起他的,一直都是他主动和我聊天,语音,打视频。他也是内耗型性格,所以我感觉自己性格很古怪。 我感觉再也遇不到像他这么好的人了,我明明也是喜欢他的,可是就是不习惯主动,我不知道我自己在担心什么,我是不是有毛病啊。
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的分享,我能感受到你此刻心中那份复杂的暖意与纠结。当你在外表现得坚强,而有人却能细腻地察觉到你的疲惫,并给予温暖的关怀,这确实是一份非常珍贵的连接。 你提到自己是回避型人格,不习惯主动,甚至因此感到自责,怀疑自己“有毛病”。我想告诉你,这并非“毛病”,而是你在成长过程中形成的一种自我保护模式。回避型依恋风格往往源于对亲密关系既渴望又害怕受伤害的矛盾心理。你渴望被爱,但又担心过度依赖或暴露脆弱会带来失望,所以用“不主动”来保持一种安全距离。这种模式不是你选择的,但它确实在影响着你现在的亲密关系体验。 你和男朋友的互动模式——他主动分享,你被动回应——在你们的关系初期可能形成了一种平衡。但你也敏锐地觉察到,这种不平衡可能让他感到疲惫(内耗),也让你感到愧疚。这种觉察本身,就是改变的开始。健康的亲密关系不是单方面的付出,而是双向的流动。这并不意味着你需要立刻变成一个非常主动的人,而是可以尝试一些微小的、在你舒适区边缘的“主动”:比如在他分享后,多表达一句你的感受(“看到这个视频,我觉得好有趣/好感动”);或者在他关心你之后,也问一句“那你今天过得怎么样?”。从小处开始,让爱的表达逐渐变成一种双方都能参与的习惯。 你形容他“再也遇不到这么好的人”,这份珍惜非常动人。同时,也请记得,你值得被如此对待。你提到自己的家庭经济状况和他主动发红包的细节,能看出你在关系中对独立和尊严的看重,以及在经济困难时接受帮助的矛盾心情。接受爱人的支持,并不意味着软弱,而是允许关系中有相互扶持的温暖。你可以试着在感谢他的同时,也表达你对他的欣赏(比如你提到的他的能干、独立),让他知道他的付出被你看见和珍视,这本身就是一种强大的情感回馈。 你正处在人生压力巨大的阶段:临近毕业、工作受挫、家庭责任、经济困窘……在这么多重压之下,你的情感还能如此细腻地感知温暖并反思自身,这已经非常了不起了。给自己多一些耐心和宽容。处理感情的能力,就像肌肉一样,可以通过有意识的、温和的练习来加强。或许可以从今天开始,试着把你在这里倾诉的一小部分感受,选择性地、用你觉得安全的方式分享给他。让他知道,他的关心,像一道光,照进了你有些艰难的日子里,让你感到“心里暖暖的”。 改变需要时间,每一步都值得肯定。给力心理平台上有许多关于依恋风格和亲密关系沟通的免费文章和测试,或许能帮助你更深入地理解自己。你并不孤单,我们都在学习如何更好地爱与被爱的路上。
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守一星
姐妹有没有可能 你对象就喜欢你这性格[玫瑰]
守一星
没啥问题相处的挺好的
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
人间聆客
咱不说门当户对哈,咱就说这频道,代沟,三观等等,都不是一个层次的了!长痛不如短痛! 祝好运!
@人间聆客 你真烦人,发的什么东西真恶心,你不配作为倾听师,请你滚出这个平台
子苒倾听
子苒倾听送了一个拥抱
子苒倾听
看到你发的信息能够感受到,你在这份感情里有纠结和愉悦两种不同的情感问题,情感懵懂时期每个人都会有不同情况的心理状态,跟着感觉走只要彼此都是开心的,就是一段很美好的爱情啦[玫瑰]祝你们越来越好[可爱]
人间聆客
姑娘,你别着急,你要是想听好听的话也可以说的
人间聆客
但是我是为了你好
人间聆客
总有一天,你会明白的
木伶
木伶送了一个拥抱
柒潆ying
爱屋及乌
Ona
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关照心理
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淮竹
顺其自然,是你的就是你的
云舒懂你
爱就是允许如其所是
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
诗情画意
你们这段感情是否可以维持到天长地久,至情不渝!
诗情画意
诗情画意送了一个拥抱
风叶心语
你好
舞动奇迹
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心语(婚恋.亲子.情感修复)
开开心心的谈一场恋爱
柔情日光
你是一个三观很正的女孩,因为你能感受到他的不容易能够用心去接纳他真的已经很好了。不过因为生活层次的差异,多少会有点负罪感。我觉得既然你们走到这一步,就差捅破纸了。目前他还在大一,我觉得你们可以试着接触,一起努力,做兼职,家教,等大三大四,都趋于心智的成熟再去遇到最好的伴侣,是一个很棒的事情。现在要做的就是相互鼓励,相信自己,多沟通,相信未来越来越好
柔情日光
柔情日光送了一个拥抱
do not.weak.
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女 本人今年24岁,现在内心纠结成一团麻花,无人可以诉说,感觉自己快憋出病了! 我不敢跟我最亲近的朋友和家人诉说,我怕他们看低我,瞧不起我,我现在的内心很自卑,我自己已经瞧不起我自己了! 事情是这样的,我谈着一个男朋友,比我大10岁,现在创业阶段,没房没车,我一直都在支持他,自己没什么钱还跟他借了一万块钱。我和他前前后后在一起2年了,这两年他对我是有照顾,每次跟他在一起,自己就像个孩子,觉得很幸福!但是我觉得我从未真正走进他的生活,每次都是他来了就来了,走了就走了,打电话大多数都不会接,跟他沟通过很多次,他说他一个人孤独惯了,努力为我改变过,但没有成功,并不是针对我一个人,是对所有人都这样! 我让他再努力改,他说他要是答应我了那就是骗我的,还说他认为有些东西比这个更重要(他指的是钱),他还说即使天天接我的电话也还是会吵架的。我很容易被洗脑,后来就没有再说什么了! 所以我几乎不怎么跟他打电话,我害怕自己失望,不敢面对现实!有一天他家里亲戚去世了,要回家,头一天还来找过我,还给我带了礼物,说星期六不能陪我!不过我感觉他更像是来解决生理需求的! 后来他就回家了,我和他发消息了他没有及时回,隔了一天早上才跟我说了句,活着真累!我当时就回消息,问怎么了? 后来就又没消息了,我怕他有什么心事,想跟他打电话,我又怕他不接,心里会失落,一直拖到晚上11点,没忍住给他打了,果然是没有接的,一直到第二天下午6点他才跟我回电话,我接了后态度很冷淡,他说回来了,该不会觉得他不接电话生气吧!他说他晚上要熬夜站着,我说你要是睡着了,我都能理解,你没睡却没有接电话,我就更不能理解了,他说他没有带手机,我说对于这件事我已经不想说什么了,说了也没用,他说如果这我都要计较的话,那他就没什么可说的了!就挂掉了电话。(平日跟我在一起,从来不把手机拿出来) 晚上我就跟他发了条消息,说自认为对他够好了,没想和他吵架,只是再也提不起热情了。 他说他没有觉得我对他不好,反而很感谢一直以来对他的包容,最近两个人压力都很大,都有情绪,互相理解吧! 后来有一个星期两个人都没有联系对方,星期五就跟我发消息了,说不是不想找我,说自己现在条件太艰难了,要花更多时间和精力专注赚钱,一和我在一起总是忍不住发泄情绪和身体,太放松了! 我对他表示理解,并叫他注意身体,说自己也会努力工作,叫他偶尔跟我打个电话联系一下就可以了! 他并没有回,然而两个星期过去了,我们没有一点联系,他跟我一个电话都没打! 我就是很被动,没有主见,很容易被他欠着鼻子走,我现在感到绝望,我觉得他的性格好像跟常人不一样,想离开他了,但是又放不下,没有勇气分手,始终不敢跨出这一步,以前受过很大的伤害,害怕下一段感情依旧如此,我心累了,我就想找个差不多的人,互相关心扶持的一起过日子,我不知道这段感情里谁对谁错,也不知道下一步我该怎么办? 我知道我说的太多了,但是我心里的话无处发泄,我不想告诉我身边的朋友和家人们,她们本来就不赞同我跟他在一起,也不知道我曾傻乎乎借他钱。希望看到的朋友们,作为一个旁观者,给予我一些建议,我下一步该怎么办?
(匿名)
女 不好意思,有感情烦恼咨询你,冒昧了。我和他网恋认识,互看过照片,没见过面双方相互吸引,我比他大5岁,离异,他前女友出轨,我们双方都没安全感,专一顾家。他也曾多次要我做他的女朋友,我讲出了我的顾虑,他一直迁就表示理解。我要不断的求证他适不适合我,我一埋怨他不用心,他就躲起来,有两次是严重的,上一次我提出再见,其实是让他挽留我,没想到他拉黑了我,,我着急死了,用妈妈的手机号加他,,一下通过了,,他说会加我,我知道是敷衍,不过把手机号给我了。我给他发短信说出了我的心声,表白了等就是没回应,我给他打电话,接了但谎称不是他。往后一直是这种逃避的态度。后来我朋友加他了,说有时候总感觉跟我缺一点点什么,让他无法全身心投入,他是那种以结婚为目的谈恋爱的人,,他怕给不了我。经过朋友的劝说,他说会沟通,后来还是我联系的他,他马上道歉,并问我想要什么样的结果,我说和好,答应腿伤好了见面。见面说开。我有两天没联系他,其实我怕打扰到他,没想到他把我删除了,我非常着急,跟他说会把我的心事,误会都告诉他,没想到我朋友这时说络他的不是,他又给我拉黑了,我心情一下拉入谷底,又萎靡不振的。我给他打电话,他又说回家我打给你,又一逃避,我害怕失去他,况且面没见过,除了没安全感之外,其他还是吸引我的。我也感到了深深的不安全感,我发短信说出了这之间的误会,我的心事,也讲了会一直理解他宽容的,他太敏感了,我不敢说多。他回了我一句,2点左右我肯定给你打电话,过了两点,我知道他不会打了。我朋友也给他道歉了,说了我的难过,还说要想放手直接跟我说,然后我好放弃。还说最好见面聊聊。一直没回应,他应该很讨厌朋友的数落,可是一直没删她,他一直没回应,我知道他需要思考的空间,我知道得等他平一下,可是等待的过程很难受,什么事也做不好,我是真不知道该怎么办。我一直想拜托这种状态,可是又做不到,整天胡思乱想,厌世
(匿名)
女 我们相识于网上,之前不是那么喜欢他,只是想试试,我知道和他不可能 我们相识于网上,之前不是那么喜欢他,只是想试试,我知道和他不可能,所以跟他说了无数次我妈不会同意,她总是说他会努力,我不知道他是没努力没效果,还是不管再怎么努力都没结果,他们家里条件不好,他身体也不好,后来我才知道他有个相恋五年的前女友,五年肯定有感情,可是我不在乎我们相识于附近的人,我知道我们在一起并不是因为爱,而是寂寞,可能太容易追的女生不被珍惜。然后就去了他们家呆了一周左右,刚刚在一起他对他们家事和盘托出,唯独前女友的事,和他分手后才知道他一直爱着他前女友,我只是一个可有可无的人。在一起的前四个月,不是电话就是扣扣微信聊天,四月份之后就淡了,他说是他过的不好,聊天的时候有点抱怨,我就说他怎么老是抱怨,然后他自己事业也不成功,都到了饱一顿饿一顿的地步,然后去年进监狱的事情还没解决好,然后他说他想把事情解决好不让我操心再说。再说我,我刚毕业,挺烦,他事多,后来我们基本交流都没有了,我也不愿意主动关心她,只是想聊天的时候找他。要说分手其实我觉得早就分了,但是我心软一直没说,但是他跟我说分手,我心里特别难过,他说我特别小孩子,不相信他,他事情本来就多,他想把自己的事情解决好再说,可是我没事给他找事,我怀疑他到处把妹,分手可能是他蓄谋已久吧,原因是他朋友圈帮一个做微商的女孩打广告,然后我加了那个女的,看到那个女的朋友圈里和他各种亲爱的么么哒,我问他很多次,他不承认,我就找他吵,他还不承认,我就问那个女的,那个女的找他说我怎么怎么的,他说我不给他面子,说自己一堆事我还给他找事,就说我太小孩子了,分了吧。 对他关心不够,没有主动了解他,只是理所当然认为他和我打电话聊扣扣微信是理所当然的。 他自己过得不好,我不体贴,我认为他不关心我,到处把妹 我打电话给他他语气很淡,很不愿意听,给他发微信扣扣发了很多,然后微信朋友圈发了仅对他可见的说说,不知道他看见了没,他不回,昨晚给他发晚安,他说这样只能感动我自己 因为我自己也欠朋友钱,他从我这里拿了钱,我叫他还给我,然后还是怀疑他和别的女生 我只见过他的几个朋友,可没联系方式,我也只跟我的朋友吐槽他的不好,我的朋友劝我别理他,其实我也不确定我对他,只是不想分开
(匿名)
女,33岁,医生,我把我要问的问题按序号标了出来,麻烦按序号回答一下。我现在没钱治病,等找到工作了给医生钱。曾经认识一个人,对他很喜欢。给他发红包发了几千块钱。他是一个大公司某个部门的副总裁。他有一次约我说要送钢笔给我,还说这个钢笔很贵重。专门是为我准备的。说我很会挑。我当时觉得有心里压力没有和他见面。现在想想很后悔。当时我情绪不稳定,老觉得有人跟踪我。他经常和我微信语音聊天一聊就是半个小时一个小时,我感觉很开心。我老觉得我不发红包他会不开心。他从来没有和我索取过红包。他过阴历阳历生日我发过2次红包。1.我不明白我为什么会给他发红包?是因为当时情绪不稳定有精神分裂症引起的还是什么原因?他后来问我到底喜欢哪个男人?我没有回答。2.我不知道我为什么不回答我喜欢他,我喜欢的是他?我后来有一次我约他见面他本来答应了又无故说没时间。而且当时还在笑。还笑着问我今天星期几?我当时觉得他看不起我在嘲笑我。我当时生气地说了一句这一辈子都不要见了。后来我还在微信上说我会让你好看的。后面我并没有对他做什么。可之后他的电话联系打不通,微信也联系不上。3.他为什么要躲着我,是因为我说了那句我要让你好看的那句话吗?可那句话只是我的气话。后面我给他发短信道过谦,他一直没回消息。打电话也不接。老显示你拨打的用户忙。4.我要怎么做能让他接我的电话或回我的短信。5.之前在聊天过程中他问我是不是把他当成了客户。我当时没有回答。他为什么觉得我把他当成了客户?6.那段和他聊天的时间,老觉得住的房间里有监控摄像头,手机被人监听。一直没找工作。7.当时为什么不找工作,是因为精神病的原因吗?后面没钱交房租了要退租。见到房东后警察就来了,不知道是谁报的警。当时认为警察是假警察,被警察送到精神病院。出来后联系不到他,电话打不通,微信被删除。当时觉得被抛弃,觉得他冷酷无情。最严重的时候因为他想自杀。以前我们聊天聊得好好的。不明白他为什么这么不讲感情?8.如果我不能重新联系上他,我要怎么做才能放下他?
(匿名)
女,我是一个23岁的女生,谈了一个同年的男朋友,我本来什么事情都会做,而他恰恰相反,他什么事情都不会做,我高中就出了社会,我跟他是在他大三的时候在一起的,起初我工作什么的都是很随意的,跟他在一起两个人同甘共苦一年之后,我找到了一份工资五千的工作,而他只有二千五左右,那时候我觉得我好像应该帮助他让他能有发挥的空间,我放弃了当时的工作,让他做了金融,那一年我们同甘共苦,但经常吵架,基本上都是我觉得我为了他放弃了自己的享受,而他总是不能理解我的想法,我想让他知道,并不是他一个人在奋斗,我也要努力,导致我们在一起的第三年,他风声水起,当上了经理,这点我很欣慰,我觉得我熬到了头,可是万万想不到的是,当我想做个什么事情,他都不愿意让我去,比如我想去学美甲彩妆那些,他总是不同意,嘴上总说随便我,每次我都会跟他理论,他总是一句随便你,爱怎么样怎么样,这样的话真的让我很难受,我觉得我是不是找错了人,总是不理解我,我也想赚钱,我现在工资每个月才二千,我跟他在一起之后,我爸妈不喜欢他,我一直觉得他是个潜力股,我很在乎他,他因为我爸妈不喜欢他,他就开始数落我的家人,说我家人嫌弃他,人又瘦,跟我一样高,165.166左右,他应该是168,我都没觉得这个有什么,可是他每次一说到我家人,就骂我爸妈是势利眼,他总把我忽视,不顾我的感受,今天又因为我要学美甲的事情说一句随便我的话,我真的很难受,我总觉得自己也是一无是处,那么点工资能干嘛?又舍不得跟他分手,他平时对我也特别好,什么都买给我吃,就是太孩子脾气,比较倔,我发现最近半年来,他说的话总会让我情绪失控,我也没有朋友聊天,闺蜜也被他嫌弃的不要,我现在只能自己闷着,又不敢跟家里人说,家人也不把我看的重,很多时候情绪一上来就很难平复,甚至觉得生无可恋,但情绪一下来,他又来哄我,哄了一两次,那是因为我说我不想活了,我很累很幸苦,真的不知道自己怎么长大的,小时候就吃苦,什么时候都要做,他是独生子,娇生惯养。跟他在一起谈了多久就一直同居在一起。大小事情都是我做,我现在觉得我迷茫了,但是又放不下,放下就感觉自己一个人了,生无可恋。
(匿名)
女,15岁,常年混网络,现在有一个网上的男朋友,一起经历了很多分分合,他脾气很炸而我心理很感性,我把他当做我的精神支柱,一看到他对我恶语相向的一幕我总会控制不住的哭,我心情不好的时候他听到我说贬低自己的话会生气到骂我是不是有病(之前有抑郁症所以有这个习惯,他也知道的),我晚上会给他发很多自己的自言自语和心里想的话,他说他喜欢早上一睁眼看到我发的那些消息,可是我也喜欢他一条条回复我的消息,但他连三天都坚持不到,我抱怨他只顾着自己而他却怪我总是胡思乱想,我感觉他越来越不爱我了,明明之前对我那么好的。。我不明白为什么会变成现在这样,他总是跟我说我从来没有在意过他爱我的一幕,在他的眼里爱我的就是吵架的时候还在那里跟我说话没有直接给我删了,我没有跟他谈过内心,他拒绝跟我谈,我不了解他他更不了解我,他游戏打的很好,马上打到国服卡兹克了,我很自豪的同时我也好矛盾,他变得越来越强就会越来越嫌弃我菜,每次打游戏都会怪我。。。打完游戏会冷我。。。我尝试跟他解决这个心结,结果不知道为什么竟然吵了起来,我被骂的好惨,和他相处我一直处于地位低下的那个,所以每次吵架只有我一个人被他说道,我不知道还能不能走下去了
(匿名)
女,需要些建议 女,20岁,因为和男朋友的关系问题 内心很压抑很难受 具体情况是这样的 男朋友心情好的时候我们两个在一起都很开心 他心情不好的时候就会不理我 我也尽量忍着内心的不痛快 找他说说话 逗逗他 但是发现他并没有和我想说话的意思 我就会给他空间时间让他自己静静 我们是同校的大学生 在一起快半年了 但是后期在一起见面的时间很少 我说的不是刻意为了出去玩而出去玩的时间 而是日常 日常中他抗拒和我一起自习 一起吃晚饭 我觉得这两件事并不会影响他的其他人际交往圈 他却认为这是一种束缚 他不可能每天晚上都干同样的事 这里我觉得他很直男癌 白天上课也就算了 好好学习可以理解 没事在宿舍打个游戏 朋友聚个餐 都可以 可是明明可以两个人一起的自习 偶尔吃个晚饭都这么抗拒 我很不能理解 给他买了礼物本来是想让他开心一点 带给他好运气 怕是现在看来要当做分手礼物了吧 心里虽然很舍不得 但是这种相处模式我受够了 和男朋友交涉之后他并没有愿意放弃抗拒的意思 他竟然跟我说 我本来以为找一个谈过恋爱有经验的会轻松一点 我想多了 这句话我觉得挺伤人的 在这里就倾诉一下吧 今天打算和他打开天窗说亮话 不想继续耗下去了 虽然有不舍 但是这也许是最好的选择。
男,20 岁,感恩日记第二十一天。 今天我终于把法考第一轮结束了,把理解型的 7 科听完了,剩下一门是背诵的科目。第二轮要更加努力刷题,看书背书。 我今天想到了以前小时候的事情,想到孤立我的老师,把恨意转化学习的动力,想着以后要一鸣惊人。但很多时候我想拿到结果的话,我也不会声张的。 晚上的时候,有以前(2022 年 7 月—2022 年 12 月二十几号技校实习)在工厂上班的同事阿姨,问我他的孩子读什么职校,问我以前的技校。我感到很意外,成年之前认识的人我已经联系几乎没有了,现在就第二个找我的。 小学初中的人因为校园霸凌,被议论,孤立,内向,当时没有深交的人。他们那些人被我删了,我觉得当时我初中的时候断联是正确的。还有中专一些人吧,中专的那些人有些对不住,那时候没成熟。 我给了一些建议给阿姨,希望能帮助到她们家吧。(请问大家有什么好意见能让我告诉她?感谢您们 🌹) 在广东的读书的。
女,22 岁,大学毕业后,就感觉自己做什么都不顺利,总觉得自己什么都做不好。 最近失业了,口袋里也没有多少钱,每天一睁眼就是房租,水电,吃喝拉撒。打开招聘软件一看全是已读不回,就觉得自己真的那么差劲吗? 每天都在自我焦虑和内耗,在胡思乱想。想继续找工作还是躺平呢?我才 22 岁,就感觉人生已经走到了尽头。 最近刷抖音,总能刷见社保这个话题,想了想我每个月三千的工资,连社保也交不起,老了以后该怎办。 现在的生活与小时候的想象一点也不一样。小时候总幻想着长大以后肯定是坐在办公室,吹着空调,很干练的处理所有的事情。 而现在,每天上午就得早早的去挤地铁,干着重复重复再重复的事情,晚上拖着筋疲力尽的身体回家。洗漱完只想睡觉。 朋友说我不求上进,可我却只想说,不是我不想上进,而是我没办法上进。每次去面试不是不合适就是遇到骗子公司被刷 kpi,既浪费了时间,又浪费了金钱。 好不容易遇个要你的,得到的却是三千的工资,每周的单休,早九晚八和疲惫不堪的身体。 曾经的我没事了还会出逛公园,和朋友出去玩,追剧和打游戏,现在的我,每天回到家里,只想躺平。 说到这里,肯定会有人说我在卖惨,可这就是我现在最真实的生活。 感觉生活好没有奔头
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