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由于离婚需要心理咨询师费
塔嘟
2026-04-20 09:54:15
抱抱TA

女,25 岁。 这个世界上有这些个人,明明自己做错了事还归结于别人,一副既不反思也不承认的嘴脸,还振振有词地颠倒是非。 真的可以让人看清一个人。 为什么伤害你的人,比你还委屈比你脾气大?那是因为他恼羞成怒,知道做了对不起你的事情。 但是在他看来,你提都不能提,提了就是你的不对。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我能感受到你文字里透出的那份委屈、愤怒和不解。当一个人伤害了我们,不仅不道歉、不反思,反而表现得比我们还委屈、还理直气壮时,那种感觉确实非常糟糕,仿佛自己的感受和受到的伤害完全不被看见,甚至被扭曲了。 你描述的这种“恼羞成怒”和“颠倒是非”的现象,在心理学中,有时可能与个体的“防御机制”有关。当一个人无法面对自己的错误、内疚或羞耻感时,可能会无意识地启动一些心理防御,比如“投射”(把自己的问题归咎于他人)、“合理化”(为自己的行为找借口)或“攻击”(通过发怒来转移焦点、掌控局面)。他们用强烈的情绪(如委屈、愤怒)来掩盖内心的脆弱和不安,同时也可能是在试图逃避承担责任所带来的压力。 这当然不代表他们的行为是正确的,或者你应该忍受。你的感受是完全真实且值得被重视的。这个过程让你“看清一个人”,虽然痛苦,但也是一个重要的边界建立时刻。它让你明白,有些人的行为模式就是如此,他们的反应更多是关于他们自己内心的混乱,而非你的价值或你应得的对待。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你更好地安放这些情绪: 1. 在这段关系中,你希望对方如何对待你的感受?你的底线是什么? 2. 除了感到愤怒和委屈,这件事是否也让你对自己有了新的认识?比如,你发现自己无法容忍的是什么? 3. 你目前可以为自己做些什么,来照顾和安抚那个受伤的自己?是允许自己生气、与信任的人倾诉,还是通过其他方式释放情绪? 保护自己的感受和设立清晰的边界是非常重要的。你不必为他人的情绪和行为负责。看到问题的本质,并决定如何与之相处(无论是沟通、远离还是调整期待),是你对自己的一份关爱。如果这种被颠倒黑白的感觉持续困扰你,或者影响了你的自我价值感,寻求进一步的支持(比如与信任的朋友深谈,或考虑进行短程心理咨询来梳理)会是非常有帮助的。你值得被真诚、尊重地对待。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    活出自我,不要太在意别人的话,生活是自己的
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    嗯,这样的人内在有点自恋,与自恋型人格如何相处,可以看看我发的一期短视频🌹
  • 心途领航的头像 心途领航
    嗯嗯对对对,你这个讲的我深有同感,就前两天
  • 心途领航的头像 心途领航
    一个人最大的可恶,不是他做了恶,而是他做了恶,还自己觉得自己没做恶
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    是因为你好拿捏
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    清禾(情感修复师)送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    遇到这种事情,我们能怎么办呢?心胸宽广一点,微微一笑。实在不行就可怜一下对方吧,同时可怜一下我们自己吧,怎么遇到这样的人呢?剩下的只能该道德的交给道德,该法律交给法律的,如果两样都不能交给他,那就交给因果报应吧
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    你说的太对了,这种人'错了还倒打一耙',真的是……她是在拿撒泼来遮盖自己的错误,他越跳脚说明他心里越虚。 看清楚了就离她远点儿,不用非要找她要个说法,因为你的情绪比跟他较劲重要多了~ [拳头][爱心]
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 问题终结者的头像 问题终结者
    因为每个人的立场不同,都觉得自己对,甚至为了显的自己对,特意去指出来别人是错的,人性就是这样啊。不搭理他,让他自己去瞎折腾吧。你不生气,任何人就都伤不到你。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 温言的头像 温言
    这个世界这样的人特别多,伤害了别人自己还理直气壮,虚伪的一面被戳穿,其实就是戳到了他的痛处,他自己心里很清楚,可是又不想承认,所以就想把所有的愤怒转移到你的身上
  • 浮沉的头像 浮沉
    。。那种自恋型人格内心也在害怕。害怕不被人认可,害怕被背叛,害怕从云端到泥潭的跌落。他们怕失去的恰恰是自己幻想的,也未曾真正拥有的东西,想想也挺可悲的。
  • A莉的头像 A莉
    A莉送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    阳光编织者☀️送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    你说的情况有很多
  • 温声伴你的头像 温声伴你
    温声伴你送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    对待这种人唯一的办法就是把他提出你的世界!
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    按照自己内心的想法活,生活是自己的
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    伤害了别人,还敢站在道德高地上指指点点,那确实够不要脸的
  • 金石清音的头像 金石清音
    用了什么方便?连麦希望能帮到你
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    三观不同而已,你以为你受了委屈,人家也是认为是自己受了伤害。你如果硬要改变别人的三观,那就是你的问题了
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是有些委屈和愤怒吗?遇到什么事了?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    因为有一类人一辈子都不会认识到自己的错误也不会认错,他们会把对别人的伤害当作是别人逼自己这样的。面对这样的人最好的方式是远离,如果没办法远离可以尽可能的忽视和忽略
  • 清和观心的头像 清和观心
    清和观心送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    这种人,他们这套逻辑就是只要把责任推给你,他们就不用愧疚、不用道歉、不用承担责任。对待这种人不用他的错误惩罚自己内耗自己,远离是最明智的选择。如果还是觉得很憋屈,可以和我们聊聊疏解下情绪!
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    早上好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖心陪伴·小安的头像 暖心陪伴·小安
    伤害你的人比你还委屈,根本不是他有理,而是他知道自己理亏,只能靠发脾气、倒打一耙来占据上风。这种人永远不会反思,你也别指望他能认错,及时止损、远离他,才是对自己最好的保护
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    人间聆客送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    是的,这样的人太多了
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 暖言(倾听小屋)的头像 暖言(倾听小屋)
    暖言(倾听小屋)送了一个拥抱
  • Mr Zhang的头像 Mr Zhang
    一句话换位去做,让他自己去感受
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    “那种‘秀才遇到兵,有理说不清’的感觉真的太让人抓狂了。最伤人的往往不是事情本身,而是对方那种‘死不认错、还要踩你一脚’的态度。 你问‘为什么伤害你的人比你还委屈’,其实这是一种心理防御机制,他在通过扮演受害者来逃避责任。这不是你的错,也不是你不够好,而是对方缺乏承担责任的勇气。 既然看清了,我们试着把情绪收回来,不要用别人的错误来惩罚自己,好吗?”
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 张麦的头像 张麦
    太有同感了,我也正在经历,可以互相诉说
  • 培哥陪孩子的头像 培哥陪孩子
    读懂人心,为自己做错事而狡辩,大多数都会这样,这是人为了面子而不肯错误一样,抓住这一心理特征,适当的学会让步,更能加强关系,但让步不是退步,只是现在不跟其辩论,跳到冷静区,然后再来争论,也许就会发生变化!
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    愤怒的人用愤怒来展示自己的弱小与无辜,那愤怒就是他的防御机制。他会混身带刺,总是把自己放在受害者的角度。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    世间的苦在于人与人的互相折磨,踩践。而少了互相支持理解温暖!
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
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