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贵阳心理咨询勾蓉
匿名
2026-04-20 12:37:50
抱抱TA

家里养了一个小恶魔,求救,支招,我都快崩溃了!!!

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    您好,看到您的求助,我能感受到您此刻的疲惫、无助和深深的焦虑。当“更年期”遇上“青春期”,当自身的生理心理变化与孩子的成长风暴叠加,那种无处安放的烦躁和无力感,确实会让人感到崩溃。您用“小恶魔”来形容孩子,这个称呼背后,是您对孩子行为的不解、对亲子关系失控的担忧,以及对自己作为母亲角色的挫败感。 首先,请允许我给您一个温暖的拥抱。您辛苦了。这个阶段对您和孩子来说,都是一场巨大的挑战,但请相信,这并非绝境,而是关系重塑和共同成长的契机。 从心理发展的角度看,14岁左右的孩子正处于寻求独立、建立自我认同的关键期,他们的“叛逆”行为,很多时候是在试探边界、表达自主权,甚至是在用这种方式呼唤被看见和被理解。而您正经历着生理激素的剧烈波动,情绪可能更容易起伏,对失控的耐受度也会降低。这两股力量碰撞在一起,就像两团带电的云,很容易“电闪雷鸣”。 我建议我们可以从几个方面尝试调整: 1. **先照顾好自己的“天气”**:您的情绪稳定是家庭氛围的“定海神针”。尝试识别自己情绪爆发的信号,当感到烦躁升级时,可以尝试暂时离开现场,做几个深呼吸,或者给自己一个短暂的“冷静时间”。关注自己的身心健康,适当的运动、与朋友倾诉、培养一个小的兴趣爱好,都能为您补充能量。 2. **尝试转换“倾听”频道**:下次当孩子表现出“恶魔”行为时,试着先不急于批评或讲道理。可以平静地问一句:“你看起来很不高兴/很烦躁,是发生什么事了吗?” 有时,孩子激烈的情绪背后,可能藏着在学校遇到的挫折、同伴关系的压力,或者是对自己的失望。您的倾听本身,就是一种强大的支持。 3. **明确规则,而非控制行为**:与孩子一起商讨并确定几条家庭核心规则(比如作息、安全、尊重等),对于规则之外的事情,适当放手,给予他试错和选择的空间。这能减少无谓的权力斗争。 4. **寻找“非冲突”连接点**:可以尝试找一些不涉及学习、不说道理的共同活动,比如一起看一部他喜欢的电影、做一顿简单的饭、甚至一起吐槽某个电视节目。这些微小的、愉快的连接,能慢慢融化隔阂的坚冰。 改变不会一蹴而就,过程中的反复非常正常。您不是一个人在战斗,很多家庭都经历过类似的阶段。如果您觉得需要更系统的支持,也可以考虑寻求家庭心理咨询的帮助,让专业人士陪伴你们一起梳理沟通模式,找到更适合彼此的相处之道。 请记得,您是一位正在经历双重挑战的、非常努力的妈妈。给自己一些耐心和慈悲,也给成长中的孩子一些时间和空间。给力心理会一直在这里,陪伴您走过这段不易的时光。
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 心遇倾听❤️的头像 心遇倾听❤️
    合理沟通解决问题
  • 舒言暖心热线❤️的头像 舒言暖心热线❤️
    亲爱的,我能理解你的痛苦与无奈,抱抱你!!!
  • 心遇倾听❤️的头像 心遇倾听❤️
    心遇倾听❤️送了一个拥抱
  • 听心倾听的头像 听心倾听
    听心倾听送了一个拥抱
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    舒言暖心热线❤️送了一个拥抱
  • 听心倾听的头像 听心倾听
    你好,给你助力[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 为你解忧的头像 为你解忧
    来我们聊聊,我家养了两个
  • 的头像
    聊聊啊
  • 时.Xu的头像 时.Xu
    具体说说
  • 金石清音的头像 金石清音
    理解你的困惑,有需要可以语音或者文字沟通,希望能帮到你
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    [太阳][太阳]
  • 雅会的头像 雅会
    感受到你疲惫的无力感和深深的焦虑,加油,我们一起成长。
  • 倾听心语的头像 倾听心语
    我家也有两个,说不定我们有很多共情的地方。
  • 守一星的头像 守一星
    孩子?
  • 心栖♥疗愈的头像 心栖♥疗愈
    以恶制恶,以爆治爆。
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    孩子越小,可塑性越强,孩子是父母的镜子,想要改变孩子,先从自身做起。
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    可以和我聊聊你家的小恶魔,或许是小天使呢?
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    猛兽不是都回笼了吗?
  • 温柔以待的头像 温柔以待
    理解接纳宽容,你不唠叨,他就好了
  • 温柔以待的头像 温柔以待
    温柔以待送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
  • 浮沉的头像 浮沉
    哈哈哈,甜蜜的负担是吧?详细说说看发生什么了?让你如此崩溃。
  • 半勺月光&的头像 半勺月光&
    好奇恶到什么程度
  • 半勺月光&的头像 半勺月光&
    半勺月光&送了一个拥抱
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    子苒倾听送了一个拥抱
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    有需要随时联系[玫瑰]
  • 温言的头像 温言
    一起探讨探讨这个问题
  • 温言的头像 温言
    温言送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    小恶魔怎么了,有多大?具体的可以聊聊。
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 解语花的头像 解语花
    小恶魔是谁?
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    小恶魔是小朋友吗?
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    你家‘小恶魔'是多大的小朋友啊? 要不要我帮你整理一些具体的应对小技巧?
  • 珍珠心田的头像 珍珠心田
    珍珠心田送了一个拥抱
  • 小叙倾听的头像 小叙倾听
    能具体说说孩子的情况吗?
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    爱是解药
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 火蓝【情感陪伴】的头像 火蓝【情感陪伴】
    火蓝【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,你家“小恶魔”多大了?
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,看了你之前的发帖,才知道你的小恶魔是指你青春期的孩子。建议可以通过心理咨询提升处理亲子关系的能力。
  • 心途领航的头像 心途领航
    小恶魔也是乐在其中啊
  • 🌫的头像 🌫
    有需要随时联系
  • 心途领航的头像 心途领航
    这看你你们是个什么状况。然后才能具体支招啊
  • 他的头像
    哪个小恶魔😉
  • 心途领航的头像 心途领航
    是幸福的快要崩溃了吗?还是
  • A莉的头像 A莉
    A莉送了一个拥抱
  • A莉的头像 A莉
    感觉你好无奈
  • 心途领航的头像 心途领航
    你说的小恶魔是不是楼下的
  • 他她的头像 他她
    大多是初、高中叛逆,她(他)的行为举止都会让你相看两生厌,你在他眼里也会是河东狮吼,需不需要梳理一下情绪?
  • a(源心)倾听师的头像 a(源心)倾听师
    a(源心)倾听师送了一个拥抱
  • a(源心)倾听师的头像 a(源心)倾听师
    有需要倾诉聊天随时联系我!
  • 明心的头像 明心
    明心送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    不着急,慢慢说
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    我们可以聊聊,降服小怪兽、小神兽我有很多经验,我日常工作生活都和ta们打交道, 和ta们过招有意思.
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    人间聆客送了一个拥抱
  • 知音漫客的头像 知音漫客
    俗话说,恶人自有恶人磨,家里出现这样的小恶魔,首先反思一下是不是教育出现了问题,第二化身大恶魔收伏小恶魔
  • 浪子婚姻情感倾听师的头像 浪子婚姻情感倾听师
    关于育儿,我能帮你梳理你的焦虑,我从教十来年,经常有去中小学给孩子们做一对一心理辅导,以及做家长一对一咨询服务。 你能发现问题,想着解决问题说明你是个非常称职的母亲。 加油,有机会我们可以聊一聊
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 澄舟心岸的头像 澄舟心岸
    澄舟心岸送了一个拥抱
  • 情绪陪伴的头像 情绪陪伴
    看到这段话,能感受到一种深深的无力和担心,情绪已到崩溃的边缘,发生了什么?愿和你一起面对
  • 然然的头像 然然
    什么情况呢,说出来,大家一起出出主意也好
  • 柏霖的头像 柏霖
    恶魔不可怕,可怕的是恶魔会装好人
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    可以具体说一说,大家为你解忧
  • 小艾老师的头像 小艾老师
    孩子都是来教会父母成长的,是魔也是佛[龇牙]
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    暖树❤️送了一个拥抱
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    多大了?孩子叛逆期到了吗?
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 安欣心理的头像 安欣心理
    安欣心理送了一个拥抱
  • 冰冰饭的头像 冰冰饭
    冰冰饭送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不知道怎么办了
  • 美聆❤️语(情感陪护)的头像 美聆❤️语(情感陪护)
    家里养的什么恶魔呀?
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    看到你的求助,快来聊聊
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 大伟聆心的头像 大伟聆心
    看到了太多的标签化,贴了太多标签。或许你是善意的称呼,换位思考一下你小时候有没有类似的表现,或者邻居朋友有没有类似问题,当时是怎么处理的
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    希音✨情感情绪送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 涓子亲密关系整理的头像 涓子亲密关系整理
    恶魔和天使一面之差
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    亲子关系出现问题了,发生了什么让你焦虑,无助心力交瘁,可以找我聊聊一起找到适合自己的相处方式
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    闹闹痒,晾衣架,数据线,金腰带,五指山,你选一个,下次他们一定很乖
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
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    杰哥送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    来吧,救赎[抱抱]
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    可以沟通交流一下
  • 知你意的头像 知你意
    不要忘记了,我们小的时候都是家里的小恶魔,现在的小恶魔玩的,都是我们玩剩下的。很简单,让她崇拜你不就解决问题了?
  • 林子的头像 林子
    来了,聊聊,刚好可以交流下[偷笑]
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