给力心理
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问
贵阳心理咨询勾蓉
匿名
2026-04-20 12:37:50
抱抱TA
家里养了一个小恶魔,求救,支招,我都快崩溃了!!!
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获得公益心:
Ai心
您好,看到您的求助,我能感受到您此刻的疲惫、无助和深深的焦虑。当“更年期”遇上“青春期”,当自身的生理心理变化与孩子的成长风暴叠加,那种无处安放的烦躁和无力感,确实会让人感到崩溃。您用“小恶魔”来形容孩子,这个称呼背后,是您对孩子行为的不解、对亲子关系失控的担忧,以及对自己作为母亲角色的挫败感。 首先,请允许我给您一个温暖的拥抱。您辛苦了。这个阶段对您和孩子来说,都是一场巨大的挑战,但请相信,这并非绝境,而是关系重塑和共同成长的契机。 从心理发展的角度看,14岁左右的孩子正处于寻求独立、建立自我认同的关键期,他们的“叛逆”行为,很多时候是在试探边界、表达自主权,甚至是在用这种方式呼唤被看见和被理解。而您正经历着生理激素的剧烈波动,情绪可能更容易起伏,对失控的耐受度也会降低。这两股力量碰撞在一起,就像两团带电的云,很容易“电闪雷鸣”。 我建议我们可以从几个方面尝试调整: 1. **先照顾好自己的“天气”**:您的情绪稳定是家庭氛围的“定海神针”。尝试识别自己情绪爆发的信号,当感到烦躁升级时,可以尝试暂时离开现场,做几个深呼吸,或者给自己一个短暂的“冷静时间”。关注自己的身心健康,适当的运动、与朋友倾诉、培养一个小的兴趣爱好,都能为您补充能量。 2. **尝试转换“倾听”频道**:下次当孩子表现出“恶魔”行为时,试着先不急于批评或讲道理。可以平静地问一句:“你看起来很不高兴/很烦躁,是发生什么事了吗?” 有时,孩子激烈的情绪背后,可能藏着在学校遇到的挫折、同伴关系的压力,或者是对自己的失望。您的倾听本身,就是一种强大的支持。 3. **明确规则,而非控制行为**:与孩子一起商讨并确定几条家庭核心规则(比如作息、安全、尊重等),对于规则之外的事情,适当放手,给予他试错和选择的空间。这能减少无谓的权力斗争。 4. **寻找“非冲突”连接点**:可以尝试找一些不涉及学习、不说道理的共同活动,比如一起看一部他喜欢的电影、做一顿简单的饭、甚至一起吐槽某个电视节目。这些微小的、愉快的连接,能慢慢融化隔阂的坚冰。 改变不会一蹴而就,过程中的反复非常正常。您不是一个人在战斗,很多家庭都经历过类似的阶段。如果您觉得需要更系统的支持,也可以考虑寻求家庭心理咨询的帮助,让专业人士陪伴你们一起梳理沟通模式,找到更适合彼此的相处之道。 请记得,您是一位正在经历双重挑战的、非常努力的妈妈。给自己一些耐心和慈悲,也给成长中的孩子一些时间和空间。给力心理会一直在这里,陪伴您走过这段不易的时光。
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
心遇倾听❤️
合理沟通解决问题
舒言暖心热线❤️
亲爱的,我能理解你的痛苦与无奈,抱抱你!!!
心遇倾听❤️
心遇倾听❤️送了一个拥抱
听心倾听
听心倾听送了一个拥抱
舒言暖心热线❤️
舒言暖心热线❤️送了一个拥抱
听心倾听
你好,给你助力[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
为你解忧
来我们聊聊,我家养了两个
聊聊啊
时.Xu
具体说说
金石清音
理解你的困惑,有需要可以语音或者文字沟通,希望能帮到你
金石清音
金石清音送了一个拥抱
蜗牛伴听咨询
[太阳][太阳]
雅会
感受到你疲惫的无力感和深深的焦虑,加油,我们一起成长。
倾听心语
我家也有两个,说不定我们有很多共情的地方。
守一星
孩子?
心栖♥疗愈
以恶制恶,以爆治爆。
知棠【情感·亲子】
孩子越小,可塑性越强,孩子是父母的镜子,想要改变孩子,先从自身做起。
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
玥然心理
可以和我聊聊你家的小恶魔,或许是小天使呢?
阳光编织者☀️
猛兽不是都回笼了吗?
温柔以待
理解接纳宽容,你不唠叨,他就好了
温柔以待
温柔以待送了一个拥抱
风叶心语
你好
倾心
倾心送了一个拥抱
浮沉
哈哈哈,甜蜜的负担是吧?详细说说看发生什么了?让你如此崩溃。
半勺月光&
好奇恶到什么程度
半勺月光&
半勺月光&送了一个拥抱
子苒倾听
子苒倾听送了一个拥抱
子苒倾听
有需要随时联系[玫瑰]
温言
一起探讨探讨这个问题
温言
温言送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
小恶魔怎么了,有多大?具体的可以聊聊。
星禾
星禾送了一个拥抱
解语花
小恶魔是谁?
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
星禾
小恶魔是小朋友吗?
吕底亚|情绪倾听
你家‘小恶魔'是多大的小朋友啊? 要不要我帮你整理一些具体的应对小技巧?
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
小叙倾听
能具体说说孩子的情况吗?
澄澈心理
爱是解药
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
火蓝【情感陪伴】
火蓝【情感陪伴】送了一个拥抱
静汐老师
你好,你家“小恶魔”多大了?
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
毛慧颖
你好,看了你之前的发帖,才知道你的小恶魔是指你青春期的孩子。建议可以通过心理咨询提升处理亲子关系的能力。
心途领航
小恶魔也是乐在其中啊
🌫
有需要随时联系
心途领航
这看你你们是个什么状况。然后才能具体支招啊
他
哪个小恶魔😉
心途领航
是幸福的快要崩溃了吗?还是
A莉
A莉送了一个拥抱
A莉
感觉你好无奈
心途领航
你说的小恶魔是不是楼下的
他她
大多是初、高中叛逆,她(他)的行为举止都会让你相看两生厌,你在他眼里也会是河东狮吼,需不需要梳理一下情绪?
a(源心)倾听师
a(源心)倾听师送了一个拥抱
a(源心)倾听师
有需要倾诉聊天随时联系我!
明心
明心送了一个拥抱
明心
不着急,慢慢说
云舒懂你
我们可以聊聊,降服小怪兽、小神兽我有很多经验,我日常工作生活都和ta们打交道, 和ta们过招有意思.
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
人间聆客
人间聆客送了一个拥抱
知音漫客
俗话说,恶人自有恶人磨,家里出现这样的小恶魔,首先反思一下是不是教育出现了问题,第二化身大恶魔收伏小恶魔
浪子婚姻情感倾听师
关于育儿,我能帮你梳理你的焦虑,我从教十来年,经常有去中小学给孩子们做一对一心理辅导,以及做家长一对一咨询服务。 你能发现问题,想着解决问题说明你是个非常称职的母亲。 加油,有机会我们可以聊一聊
心屿❤️倾听
心屿❤️倾听送了一个拥抱
澄舟心岸
澄舟心岸送了一个拥抱
情绪陪伴
看到这段话,能感受到一种深深的无力和担心,情绪已到崩溃的边缘,发生了什么?愿和你一起面对
然然
什么情况呢,说出来,大家一起出出主意也好
柏霖
恶魔不可怕,可怕的是恶魔会装好人
悠悠❤️心理
可以具体说一说,大家为你解忧
小艾老师
孩子都是来教会父母成长的,是魔也是佛[龇牙]
向心启航
向心启航送了一个拥抱
暖树❤️
暖树❤️送了一个拥抱
暖树❤️
多大了?孩子叛逆期到了吗?
诺诺
诺诺送了一个拥抱
安欣心理
安欣心理送了一个拥抱
冰冰饭
冰冰饭送了一个拥抱
淮竹
不知道怎么办了
美聆❤️语(情感陪护)
家里养的什么恶魔呀?
麦子【情感情绪】
看到你的求助,快来聊聊
斌
斌送了一个拥抱
大伟聆心
看到了太多的标签化,贴了太多标签。或许你是善意的称呼,换位思考一下你小时候有没有类似的表现,或者邻居朋友有没有类似问题,当时是怎么处理的
希音✨情感情绪
希音✨情感情绪送了一个拥抱
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
涓子亲密关系整理
恶魔和天使一面之差
慢悟倾诉
亲子关系出现问题了,发生了什么让你焦虑,无助心力交瘁,可以找我聊聊一起找到适合自己的相处方式
沐阳
沐阳送了一个拥抱
心伴解忧
闹闹痒,晾衣架,数据线,金腰带,五指山,你选一个,下次他们一定很乖
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
美好如初(国学)
来吧,救赎[抱抱]
九郎倾听
可以沟通交流一下
知你意
不要忘记了,我们小的时候都是家里的小恶魔,现在的小恶魔玩的,都是我们玩剩下的。很简单,让她崇拜你不就解决问题了?
林子
来了,聊聊,刚好可以交流下[偷笑]
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女,17岁,家里有三个小屁孩,小恶魔怎么办,这些需求答案。……
(匿名)
女 我只要想起恶魔小天使,就不停有魔鬼在我身边,我下午还要工作,严重影响了我的生活,就今天这样子,过去不会
觉得自己内心有一个恶魔,放出来之后会干一件全世界都震惊的恶事,让他五分钟想象婴儿的形象,他想象一个不成人形的眼神凶恶,浑身是血,想要吃掉他自己的一片漆黑的形象
(匿名)
女,18岁,2025年2.25日我的心情再次陷入低谷我感觉心里有一只恶魔一直在控制着本来他可以控制住后来我他控制着我的想法不断给我施加压力我就一直内耗他的出现会打压原本的我那一个漂亮的我今天心里的恶魔不受控制他使我心跳加快心里不安让我一直焦虑他的到来让我生活没有了动力使我很消极我很讨厌我的消极我有很多事要做他的出现我就会胡思乱想像一滩烂泥一样躺在床上最近看了一句话他连死都不怕过的一定很痛苦吧!
(匿名)
男 就觉得有一个恶魔,我战胜不了他,他控制我,我觉得身边的一切都是假的,我会突然忘记很多事情,从我留级后开始
(匿名)
女,13岁,好崩溃,今天我因为心里特别难受就想和妈妈说,我又是那种一委屈就哭的人。事情是这样的 我可能心理一直有问题我想让我妈妈带我去检查但是我不好意思说,然后我今天上完学回家爸爸妈妈去干活了,我放了学没有钥匙,我就打电话给妈妈让她们回来给我开门过了差不多一个小时左右他们到家了,把门给我打开了,然后我妈看见她买的肝脏被我家的猫偷吃了,然后就拿镰刀的尖尖的边边去打猫的头猫没有什么事,然后猫就跑了在沙发下躲着,我爸过来又补了一脚,我当时就生气了就一直赌气到吃饭,因为当时真的不饿,我就说不想吃,吃饭的中途我去找过妈妈我妈妈一直不理我,她不理我已经不是一次两次了,然后我就想和妈妈坐下来好好谈谈,我说妈你能不能理理我,我妈跟我说了一些后,就开始说我不知足,就开始把我和其他人比,然后我就说她没有爱心,说她缺德不疼爱动物,我当时已经开始哭了,我妈就一直骂我,我爸又在旁边煽风点火也是一直是我,我妈说我说他们缺德的的意思就是,我投胎到了一对畜牲家,我当时一直吼着说我不是这个意思可是他们就是不听,她们就开始说我在昨天晚上去“偷”别人的猫,我也是真的没话说,因为我的二姐想要一直猫,晚上我听见了猫叫,我以为是我家的猫我就出去看了下,当时差不多凌晨,我就自己去看,一看是流浪猫,我就想给我姐抓回家,我妈来让我回家,回来没有抓猫就回家了,然后就在家门口说我是小偷,我真的特别讨厌他们说的真的好难听。然后今天我爸就说我是小偷,我就回房间了我当时门没有关我就抱着猫蹲在地上哭,我妈就进来了,她就去把我的仓鼠拿出来玩就阴阳怪气的说我,我爸在厨房就开始说我还哭就要来打我,我就把妈手中的仓鼠抢了过来,我对我妈说你出去吧,你在这里我爸和你就一直说我,然后她就出去了就开始骂我,我爸就开始对我妈说她就是个白眼狼,还说我要死就死,死了都和他们没关系。
(匿名)
男 下定决心,把家里人全部骂走,气走,让他们都觉得我是一个恶魔,然后离开,会不会好点。。。。。
女,我养了一只猫,但是他只要一犯事我就忍不住的揍他,然后完事了又很后悔,在过程中他越惨叫我越想打,怎么办啊……每次打完我都非常后悔,可就是控制不住
(匿名)
女,40 岁。 最近有个男士各方面条件挺好的,但是就是有个女儿归对方。可是总会觉得这个男的心不一定都在我这,他还有之前的女儿,那算不算他另个家。 没有安全感,怕这个人有两个心,一个心在那边,一个心可能在这边。特没有安全感。该怎么办,这种复杂家庭的男士该怎么相处?是不是很难相处。 我没有安全感,总感觉这个人的心不都在这边。看到这个人就会想到这个人还有其它的牵扯,有之前的女儿什么的,就没法都关注在这个人身上,会有怀疑,会有疑虑,该怎么办? 这种复杂家庭的人,心就找不到归属,老是怀疑,疑虑,是不是就是不合适。求帮助,很纠结,该怎么办。
(匿名)
女,46岁,给力心理—专业且贴心的专业心理咨询平台,值得信赖,是一个非常靠谱的平台
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