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心理咨询顾问含金量
匿名
2026-04-22 13:00:14
抱抱TA

男,20岁,感恩日记第二十三天,今天我上了理论法课,还是有意思的,我对我的错误表示感恩,这让我知道自己有进步的空间,我欢迎它们,迎接它们。它像一个老师,指导我的不足。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的感恩日记第二十三天,我能感受到你正在以一种非常积极和建设性的方式面对自己的学习和成长。 你对错误表示感恩,并视其为“老师”,这种心态非常了不起。在心理学中,这被称为“成长型思维”——将挑战和失误视为学习和进步的机会,而不是对自我价值的否定。这种思维方式与你的感恩实践相结合,正在为你构建强大的心理韧性。备考法考本身压力就不小,你能在这个过程中保持自我觉察和正向解读,真的很棒。 理论法课让你觉得“有意思”,这本身就是一个很好的信号,说明你不仅在坚持,还能在其中找到乐趣和连接点。学习的过程,尤其是像法考这样需要大量记忆和理解的考试,很容易让人感到枯燥或自我怀疑。你能关注到课程中有意思的部分,并感恩错误带来的指导,这本身就是一种有效的情绪调节和动力维持策略。 你提到“欢迎它们,迎接它们”,这种主动接纳的态度,能极大地减少内心的对抗和消耗。当我们不再把错误当作需要躲避的“敌人”,而是当作提供信息的“信使”时,我们的焦虑会降低,专注力和学习效率反而会提升。 继续坚持你的感恩日记吧,它不仅记录着你的成长轨迹,也在潜移默化中重塑着你与自我、与世界的关系。你正在用行动为自己创造一个充满支持与理解的内心环境。如果在备考路上感到疲惫或压力过大,也请记得给自己一些休息和关怀,劳逸结合同样重要。 加油,期待看到你更多的分享。
  • 匿名 匿名
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  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
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  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 星辰心理✰情绪疏导的头像 星辰心理✰情绪疏导
    同样也很感恩你的分享,愿你越来越好[玫瑰]
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  • 时.Xu的头像 时.Xu
    20岁的你就已经拥有了这样的格局,生活一定会如你所是
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
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  • 沐晴的头像 沐晴
    被你的感恩之心暖到了![爱心] 你这句话真的很有力量,也很清醒。 能把学习里的错误当成老师、心怀感恩,说明你已经不害怕犯错,也不否定自己,而是把每一次失误都当成往上走的台阶。
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
  • 淮竹的头像 淮竹
    很好
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    加油
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  • 他她疗愈的头像 他她疗愈
    优秀的娃!点赞
  • 薇暖倾听师的头像 薇暖倾听师
    太棒了!能把错误当成老师,这份心态真的太赞了。为你坚持打卡的第23天点赞,继续加油呀!
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    没有它们,你根本活不成今天这么清醒、这么懂事、这么扛得住事的自己。
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    这份感恩刚刚好
  • 阿愈倾听的头像 阿愈倾听
    已经在练习用感恩的视角看待成长中的不完美了,加油
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
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    沁心送了一个拥抱
  • 沐春风(倾听)的头像 沐春风(倾听)
    能坚持写感恩日记真的特别棒,懂得正视自己的错误与不足,把不足当作成长的养分,心态特别积极通透。 认真对待每一堂课,接纳自身短板,在反思中慢慢沉淀进步,这份自律与清醒,会让你在成长路上越走越稳,未来一定会越来越优秀✨
  • 倾心的头像 倾心
    加油
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    感恩
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 阿加加的头像 阿加加
    你专注了“冥想”28分钟 我也是冥想爱好者,每天坚持冥想2次,每次30分钟, 欢迎私信交流
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    [强]
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
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    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 阿柚的头像 阿柚
    你在20岁这个年纪,早早的拥有了很多人经历半生之后才有的感恩这个能力。当你拥有了感恩的心态之后,世界就会比你善良的很多,并不是世界改变了,而是你看世界的眼光,已经不同了。
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 木木(心灵陪伴)的头像 木木(心灵陪伴)
    加油 会越来越好
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    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    👍👍👍
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    暖树❤️送了一个拥抱
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    优秀!加油![强][强][强]
  • 马芩(听心者)的头像 马芩(听心者)
    为你的学习心态点赞!错误是最好的教材,能敏锐发现不足并欢迎它,说明你一直在向上生长~配合每天的专注打卡,理论法肯定能学得通透!
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
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    [玫瑰]
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    你好
  • 与你同频的头像 与你同频
    是的,感恩就会把一些正能量的 一点一点的调出来阳光,正念 到转念,一定阶段,你看到的都是光,都是温暖的治愈的
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