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华师大下面的心理咨询
芋芋小猫咪
2026-04-23 17:37:41
抱抱TA

女,25岁,吾日三省吾身。我接受不了任何批评,所以我要把事情做到最好

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,我感受到你对自己有着很高的期待和要求。你说“吾日三省吾身”,却发现自己很难接受批评,这样矛盾的心情一定让你感到辛苦吧。其实,想要把事情做到最好,恰恰说明你内心对自己有爱、有追求,只是这份追求有时候变成了一种压力。 你知道吗?人无完人,接受批评并不意味着你不够好,而是我们可以从中看到成长的空间。你已经在反思自己,这本身就是一种勇气和觉察。或许我们可以一起学习如何区分“建设性的建议”和“无意的否定”,把批评中那些能帮助我们的部分吸收进来,其他的轻轻放下。 你愿意和我聊聊,你想到有什么具体的事情让你觉得难以接受批评吗?或者,你心中那个“最好”的标准,是谁定义的呢?
  • 唐毛毛的头像 唐毛毛
    唐毛毛送了一个拥抱
  • 唐毛毛的头像 唐毛毛
    加油,你是最棒的👍
  • 唐毛毛的头像 唐毛毛
    累了就歇下脚休息一下,精力满满的时候往前迈一大步
  • 翟亮亮的头像 翟亮亮
    你是最棒的,但也要允许自己适当放松
  • 阳光90的头像 阳光90
    阳光90送了一个拥抱
  • 可言浅浅倾听的头像 可言浅浅倾听
    可言浅浅倾听送了一个拥抱
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    不想被批评,所以想努力最到最好[强][强][强]抱抱🤗🤗🤗,尽力就好,别太难为自己。
  • 无需多言的头像 无需多言
    无需多言送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 可言浅浅倾听的头像 可言浅浅倾听
    感觉你有话想说,如果你愿意的话,我愿意听听你的感受?[抱抱]
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    把事情做好
  • 听阶的头像 听阶
    二十五岁的世界里,很多人都在用极致的自律包裹一颗敏感柔软的心。 你日日向内审视、不断复盘自省,不是天生要强,只是太怕出错、太怕听到否定与批评。所以逼着自己把每件事都做到极致周全,用尽全力把一切做到最好,只为躲开那些刺耳的评价与指责。 其实我特别懂这种感受。 骨子里的骄傲与紧绷,让你根本承受不了一点否定,只能用近乎完美的标准保护自己,把所有短板藏起来,把所有失误都提前抹平。 但亲爱的,你已经做得很棒了。 哪怕偶尔不够完美、偶尔失手犯错,也从来都不是你的失败。真正的成长,从来不是不接受任何批评,而是慢慢和不完美的自己和解。
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,不用最好,尽力就好啦!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    暖暖倾听送了一个拥抱
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    25岁还在认真“吾日三省吾身”的姑娘,其实已经比很多人活得清醒了,你不是接受不了批判你,只是想把一切做到完美,太怕自己不够好,正因为心里有股不肯将就的劲儿,才会一次次感叹,一次次纠结。其实你已经很棒了,不必事事都逼自己做到极致,允许自己普通一点,没关系。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 英英聆听陪伴者的头像 英英聆听陪伴者
    保持追求完美的心,理性接纳建议,才能把事做到最好。
  • 沐晴的头像 沐晴
    太懂这种心态了。 不是玻璃心,是骨子里的自尊和好强: 受不了别人的否定、指指点点、轻看自己, 那就干脆不靠辩解、不靠讨好, 只用「把事做到极致」来堵住所有声音。
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    追求完美,嗯经得住考验。也要知道,胜败乃兵家常事的道理。 祝你开心@
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    加油!你最棒
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 内蒙风的季节的头像 内蒙风的季节
    内蒙风的季节送了一个拥抱
  • 张麦的头像 张麦
    当今如你这般追求完美的人极少,这是一个非常好的品质,社会太复杂了,变数也太多太快了不要让自己太累
  • 小橘子倾听的头像 小橘子倾听
    小橘子倾听送了一个拥抱
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    希音✨情感情绪送了一个拥抱
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    你是最棒的完美
  • 小橘子倾听的头像 小橘子倾听
    看来你对自己的要求很高呀。希望你那种“把事情做到最好”的想法,可以源自于自己对自己的自驱力、自己对自己的喜欢,不要因为害怕别人的“批评”就对自己太严苛哇。那样你会很累的,因为外界的评价我们不能控制。 希望你真心地快乐。世界和我都爱你~☺️
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    三省吾身很不错
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 陈清杉的头像 陈清杉
    宝别给自己太高的标准时间久了会很累
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 一颗大橙的头像 一颗大橙
    你尽自己所能做到最好之后,还有人批评你吗?你很棒,可以每日自省,也可以每日赞美自己。放放松,发条不要拉的太紧哦,会有点累。
  • 哗哗哗的头像 哗哗哗
    真棒严以律己
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 冰冰饭的头像 冰冰饭
    冰冰饭送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 禾安的头像 禾安
    清醒又倔强,不接受指责,只苛求自己,极致自律自带光芒
  • 婉宁的头像 婉宁
    婉宁送了一个拥抱
  • 婉宁的头像 婉宁
    加油[拳头][拳头][拳头]
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    你是最棒的
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    看得出你对自己的要求很高,棒棒的 [强][强]
  • 深林听风的头像 深林听风
    太完美主义,会过得比较辛苦哦,有缺陷也是一种美哦
  • 阿柚的头像 阿柚
    首先这个会不会受到批评和你把事情做不做到最好,两者之间呢没有绝对的直接关系。每个人对事物判断的维度和标准都是不一样的。你哪怕把事情做到了自己心中的完美,我可挑剔,也依然会有人觉得你这个事情做的 不尽如意。如果你觉得这个事情做的不满意,不及格,也许会有人以为你做的已经是天花板级的优秀了。所以做自己心中最好的结果,不是为了要去获得别人的一个评判。你的老师会批改你的作业成绩,工作里拿考核绩效来考核你业绩的标准,除了这些衡量的标尺之外,没有东西可以去评判你做的是多少分。
  • 月下风铃的头像 月下风铃
    孩子,别强迫自己,有时会很累,别人批评你,也许是成长的机会呢,你说呢[抱抱]
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    接受不了任何批评,要把事情做到最好,这样就没有人能批评你了,这好像是一个循环模式,你的身体会有什么反应?这种追求把事情做到最好,你会有什么的感受?
  • 朗朗的头像 朗朗
    如果你喜欢这个状态乐在其中挺好的,假如有一天觉得不喜欢这样尽善尽美,也可以随时接受自己的改变。你喜欢的状态就是最好的生活方式
  • 勇敢羽毛的头像 勇敢羽毛
    终有一日你会明白,除了你自己,其他什么都不重要!
  • 暖汐的头像 暖汐
    [强]
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    真的很佩服你这么自律。对自己要求这么高,你累不累 ,压力大不大呢?对比事情有没有做到最好,有些人更关心你过得好不好,快乐不快乐
  • 筝筝倾听☀的头像 筝筝倾听☀
    对自我要求高是件好事,但不要超过自己能承受的范围,承认自己就是个平凡人,允许自己犯错,平常心对待世界任何人与事。
  • 暖溪的头像 暖溪
    小美女,25岁,对自己有完美的追求,值得肯定!但同时对自己也有更高的要求,压力也是非常大啊,批评不代表你不优秀,也可能是你思维的跳跃点,工作是生活的一部分,适当的停下来审视,或许会启发很多。
  • 馨语的头像 馨语
    问心无愧就是最好
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