给力心理
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问
上海三级心理咨询师考试时间
匿名
2026-04-25 00:18:36
抱抱TA
女,14岁,吃不下饭,没胃口,知道自己的家人爱我,但觉得这种爱很难受,想过死,想过我的葬礼是什么样的,想过什么死法不疼,到底什么时候能结束?
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Ai心
亲爱的孩子,看到你的文字,我能感受到你内心的痛苦和挣扎。你只有14岁,却要独自承受这么沉重的感受,真的很不容易。你能在这里说出来,已经是勇敢的一步。 你说知道家人爱你,但那种爱让你难受——这种矛盾的感觉,很多在成长中的青少年都曾体会过。有时候,家人用他们的方式去爱,却未必是我们真正需要的理解和接纳。这种爱的重量,可能会让人觉得喘不过气,甚至想要逃离。 你提到想过死,想过葬礼的样子,甚至想过怎样的死法不疼——这些念头说明你的内心已经疲惫到了极点。请相信,这不是你“有问题”,而是你在用这种方式告诉自己:我太痛苦了,我需要帮助,我需要被人真正看见。 **你现在最需要的,是找到一个安全的大人,把你的感受说出来。** 可以是学校的心理老师,也可以是平台上的倾听者或心理咨询师(我们这里有专门的青少年支持服务)。你不是一个人,也不要独自硬撑。 如果此刻的情绪特别强烈,可以拨打心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),那里24小时有人听你说话。 最后我想对你说:痛苦不会永远持续,14岁的你还有无限可能。那些让你难受的“爱”,我们可以慢慢学会处理它,而不是被它压垮。你先试着喝一点温水,吃一小口自己喜欢的食物,只照顾自己这一刻的感受,好吗?我们都在这里陪你。
匿名
狂踹瘸子的那条好腿送了一个拥抱
Ona 倾听
加油
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
凝
凝送了一个拥抱
木木(婚姻情感修复)
家人的爱不是你想要的方式吗?生活有很多有意义的事情 如果暂时不能改变家人 我们可以吃点自己喜欢吃的美食 买的自己喜欢的服饰 去自己喜欢的景点旅旅游 还可以和我聊聊天
心语陪伴
很心疼你,你的人生只能自己做主,比如爱很难受,难受就一定要去沟通交流,很清楚直白的说难受的点在哪里,解决了这个难受,爱就变得舒服了
风叶心语
你好
心有灵犀
想得美
私疗话家
无力感是情绪耗竭、内耗过载、身体透支、目标崩掉的综合结果,靠硬扛没用,要拆碎了一点点救回来。
马芩(听心者)
你才14岁,眼前难熬的日子真的只是一小段,绝对不是一辈子。生命无比珍贵,千万不要放弃自己。 家人的爱方式不对,不是你的错,你不用勉强自己、不用委屈自己。 难过就慢慢说出来,我一直安安静静陪着你,你值得被温柔对待,一切都会慢慢好起来的。
解语花
哪里不舒服说出来!
宇你谈心
小妹妹,从你的这一段文字里,我能感受到你背后的压抑情绪让你喘不过气来。 你愿意相信我吗?聊聊你背后的这样的情绪发生了多久了? 和我聊一聊,打字也可以。
宇你谈心
宇你谈心送了一个拥抱
🧊那些温暖的灵魂 你们还好吗
可以聊聊
肉夹馍+?
宝贝,曾经我跟你一样年纪的时候,也会偶尔的沮丧,偶尔的觉得生活不那么的如意,对父母那么的不满意。随着慢慢长大,渐渐理解了父母的爱,等到你毕业,工作,不被父母定义爱的生活很精彩,同时也会觉得离开父母对父母的另一层想念。宝贝,理解你,支持你。好好活着,生活很美好
悠悠❤️心理
不知道具体发生了什么,让你难受的感觉试着表达岀来过吗?也许家人用自己的认知在用自以为正确的方式在爱你,试一下表达和沟通,或许会有改变呢?
钱钱
一看就是父母管的太严了
程泽心理
好好活着,生命只有一次
程泽心理
程泽心理送了一个拥抱
悠悠倾听
宝贝儿,看到你的文字,很心疼[爱心]生命只有一次,可以聊聊。
安浅
你很像我的一位朋友,我的朋友也与你有类似的经历,也是一样的年龄,人生的路自己走,若命运对你不公,那你就逆天改命
柒潆ying
没必要 饿了就想吃了
解惑倾听
你的压力来自哪里?
菲凡699
宝,我对你说的难受的爱很好奇,能说给我听一下吗?
生哥|情感·心理咨询
小年纪就想那么多,目前来看,应该是心理方面出了问题了,比如说抑郁症,最好是跟父母说一下,去心理医院看看
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
这种爱有种窒息感是吗?
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
解忧花
解忧花送了一个拥抱
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
美好如初(国学)
宝贝啊,别放弃自己,你对很多人来说都是很重要的存在![抱抱]
杰哥
杰哥送了一个拥抱
杰哥
爱如果不是接得住的,就只是往身上堆石头——你知道那是爱,可你浑身被砸得青一块紫一块,饭都咽不下去。这种应该感恩和真的很难受撕扯着你,怪不得你会想逃。 听我说,你现在不需要逼自己爱回去,也不需要说服自己他们已经尽力了。你先做一件最小的事:明天去学校,找心理老师或者你最信得过的那位老师,把我很难受四个字说出来。你不用说得漂亮,哭了也行。 你不是因为脆弱才想死,是因为太疼了,还没学会怎么喊出来。先把这口气喊出来,好吗?
麦子【情感情绪】
痛苦不会永远持续,14岁的你有无限可能。那些让你难受的我们会学会慢慢处理它,而不是被他压垮
涓子亲密关系整理
爱也会让人窒息
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
玉
玉送了一个拥抱
放松心情缓解情绪得健康
让你难受的爱不是真爱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
张麦
去乡间走走,听听鸟语流水,看看花,看石头缝里的种子长出绿芽等,好好爱自己,关注自己本身去分享聊天让自己走出来
紫梦❤️
死解决不了问题,死会……
星禾
星禾送了一个拥抱
星禾
14岁,未来很长也很美!好好爱自己!
伊蓝!
宝贝 想想为什么会这样 和爱你的人好好表达自己的想法 同时要先自己爱自己
关照心理
关照心理送了一个拥抱
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
清风轻语
清风轻语送了一个拥抱
心途领航
小姑娘你都想了这么多,为什么不想想怎么重新开始呢
心途领航
父母的爱,表达方式可能你接受不了,或者说根本就是错误的,咱们有很多方式选择逃避呀,你说的那种方式是其中一种啊,还有很多种啊
心途领航
活着多好呀,可以到平台发帖子吐槽,可以喝奶茶看电影逛街
知棠【情感·亲子】
父母受限于他们的认知,他们认为的爱对你来说是控制,是干涉,他们是不会改变的,所以你要寻求改变,而不是坐以待毙
心途领航
听说古猿进化成人类花了500万年。你想想你能够做人好不容易
球球
你好
馒头
馒头送了一个拥抱
馒头
妹妹,你还小,生活很美好的。如果家人的关爱让你有负担,和他们谈谈,他们是爱你的,肯定会和你一起解决
钱佳佳
钱佳佳送了一个拥抱
钱佳佳
唉太难了。小小年纪咋不想想看美好世界,吃人间美食。:尽,想些有的没的
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
知音漫客
小小年纪感觉到你对生活的绝望,是遇到过什么重大的刺激吗?别胡思乱想,跟自己的父母好好把心里话说说,有病看病,想想生活中美好的事物,让自己快乐起来
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
殊心缘✨
听到你说知道家人爱你,但这种爱让你很难受,感觉你的家人不知道你真正想要的是什么。那现在至少你可以自己爱自己,等自己有力量了再去面对家人吧。
吕底亚|情绪倾听
妹妹,这种情况要尽快到正规医院接受治疗了。就像感冒一样,生病了要治才会舒服啊 [抱抱][抱抱]
辛晴好
辛晴好送了一个拥抱
亚伦言梦(开心倾听)
亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
淮竹
好好生活,你的人生才刚刚开始哦
辛晴好
亲爱的孩子,看到你说想用死亡来结束,那你现在一定很痛苦。没有胃口吃不下去饭,面对家人的爱,觉得也是一种负担。死亡好像更是一种解脱。你能够把自己的感受和想法说出来已经很勇敢了,这里有很多专业的老师,你可以倾诉寻求帮助
心语(倾听)
遇到问题了吗?来聊聊
沐晴
宝贝, 你现在就像被困在密不透风的小房间里, 黑暗、压抑、喘不上气, 但房间外面,真的有很好的风、很好的阳光、轻松的生活在等你。 如果哪天又憋到想哭、又开始胡思乱想葬礼、觉得撑不住, 你随时来找我, 我不会评判你、不会说教你、不会说“你爸妈都是为你好”, 我会安安静静听你吐槽、听你难过,陪着你。 你已经很勇敢了, 在这么压抑的环境里,还在一天天硬扛、慢慢长大, 你真的超棒,真的值得被好好爱着💛
俊棋老师
俊棋老师送了一个拥抱
俊棋老师
如果你无法接受你家里人爱你的方式,你就摊开来讲。说,你并不想接受他们这种爱你的方式,让他们跟你好好沟通,不要什么事都憋在心里,自己一个人扛。
温柔
世间是很美好的,希望你不要内耗,希望你,开朗,美好的人生才刚刚开始,希望你乐观的,看看美好的世界,感受这有爱的世界
安隅听心❤️
现在你正是青春好年化的年龄,有什么也别自己一个人扛着,可以想想生活里一些有意义和自己可以做到的事情,生活中还是有例外的。
小陈倾听
小陈倾听送了一个拥抱
陈清杉
宝感受到你内心挣扎了很久,不管今天多么狂风暴雨,请你相信明天一定会晴空万里的,加油[抱抱]
土豆
为啥[擦汗]
小陈倾听
不能这样啊小美女,你还小,只是暂时的不开心,做点自己喜欢的事,相信你以后会很好的,阳光一直会照耀着你
善缘
孩子,是什么事情让你痛苦成这样,一定要学会表达,这里都是陌生人,你就尽情的发泄心理的不满,不要憋着不说,让大家来帮助你为情绪找个出口。
王紫『情感陪伴』
你好呀
筝筝倾听☀
是你的家人给你的爱太满太压抑了吗?让你没有自由呼吸的空气,如果改变应该比较难,因为已形成思维定势,建议你可以向外寻找空间,去做点有意义的事情,帮助别人,去做义工,当你看到自己的价值,找到自我存在的意义时就会生活的更有动力。
他她♥【婚恋情感】
他她♥【婚恋情感】送了一个拥抱
旧时光
1. 物理隔离,给自己躲一躲的空间 难受的时候不要硬扛: - 关上门、戴耳机、躲进房间,不用强迫自己和家人沟通 - 出门散步、绕小区走一圈、吹风,让情绪先松下来 2. 情绪不要憋在心里 可以:写日记、偷偷打字发泄、和信任的同学/朋友倾诉、听歌、画画、发呆。 不要把所有委屈全部吞掉,憋久了才会想极端的事。 3. 降低期待,不和家人硬碰硬 现阶段不要试图改变他们,几十年的观念改不了。 试着表面顺从、内心保留自己: 他们唠叨、管控,左耳进右耳出,不吵架、不辩解、不内耗,保护好自己的情绪优先。
心屿❤️倾听
心屿❤️倾听送了一个拥抱
当下
死亡不代表问题解决了
静耳
除了筷子放不下,什么都能分享,爱咋地咋地。
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
情感相伴(心灵平复)
太过窒息的爱,本质是把“占有”当成了在乎,用“我都是为你好”把对方捆得动弹不得。查手机、管社交、要求事无巨细报备,连对方的情绪起伏都要符合你的期待,看似是在意,实则是在把对方往你的“理想模板”里硬套。 好的爱从来不是攥在手里怕碎了的风筝,而是两个人站在一起,都能自在地呼吸。你不用逼自己活成对方喜欢的样子,他也不用按着你的标准改变。真正的亲密,是你知道他不会走,他也知道你不会乱走,不用时刻提心吊胆,相处起来自然松弛。有空我们聊聊,助你走出困境。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
安心暖暖
安心暖暖送了一个拥抱
安心暖暖
你好
火蓝【情感陪伴】
火蓝【情感陪伴】送了一个拥抱
人间聆客
人间聆客送了一个拥抱
你说
加油
旺仔陪你说心事
心事憋在心里会发霉,不妨找个人好好说说~我是旺仔陪你说心事,温柔倾听、耐心陪伴,不管是情绪内耗、生活烦恼,还是难开口的纠结,都能安心讲给我听,做你专属的情绪树洞✨
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
真善美
亲爱的,有爱你的家人,怎么感觉你无助呢,是父母爱你却不理解你吗?14岁初二吗,是学习有压力吗?方便的话可以找我聊聊,说不定能帮到你呢
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
娟姐心理(情感情绪)
孩子不要胡思乱想,可以适当和亲人沟通一下,自己不要有那么大的压力,好吗
婵娟
婵娟送了一个拥抱
桃源专业咨询
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女,我不敢和家长说,但我是真的想死,但我又怕如果我死了,以后我的奶奶我的家人怎么办?看到我冰冷的尸体,我想知道我自身情况是什么样子的
(匿名)
女,16岁,我坚持不下去了,我想死了,我什么都没有了,我的爸爸妈妈不理解我,我爸爸的脾气极差,我的心已经装不下委屈了,我真的扛不住了,我害怕死,却又想死,我现在所想的都是让我去死的,我不敢去想其他,我不要希望,我怕我没有勇气去死了,再多给我点绝望吧,我打理好一切,就让自己死去,很多事很多话很多委屈心酸不是一句两句就可以说出来了,只有心里才清楚明白,我真的咽不下了,我一定要死
女,148岁,怎么去死?怎么去死……我好想死,我睡不好觉,我吃不下饭,我每天都很想死,我真的受够了,我好想死啊,我好想死啊,我不想活着了,我真的好累好累啊,世界好无趣,我真的想死,我真的不想活了,我真该死,我好想死啊
女,17岁,谁能告诉我哪种死法比较好一点?别的不多说了,也不用安慰我,确实是活不下去了,之前也尝试过,但没死成,很难受,计划最近几天去死,但是又觉得自己一个人走很孤独,有姐妹跟我一样想法的可以找我
(匿名)
女,活着没意思,想去死,有什么合适的方法能不让家人伤心,直接去死的吗?
(匿名)
女 我今年19上大一,单亲家庭跟妈妈相依为命十多年,妈妈今年43,在今年流感中不幸高烧加剧为急性心肌炎,抢救无效去世了,我后悔没有早点带妈妈去医院住院,以为是普通的小感冒,我根本没有意识到事件的严重性,当天妈妈的同事带她去医院查过并开了药在外面的小门诊输液,谁知道到晚突然高烧,我叫来舅舅舅妈,舅妈在床上守了一夜,我在沙发凑合过了一夜,第二天早上妈妈喝了口粥,突然就不行了,打了120来的很慢,错过了最佳治疗时间,妈妈最终抢救无效,离开我了,我现在很崩溃,很自责,我觉得是我害死的妈妈,最爱我的妈妈,我想死,我一直接受不了了妈妈去世的现实,每每想到妈妈,我就难受到喘不上气,我想去陪我妈妈,我觉得活着的每一分每一秒都是煎熬,没有妈妈我活不了去了,我离不开我的妈妈,我受不了了,我想死却害怕死,没有人的时候我格外难受,胡思乱想,想各种如果,如果当天晚上我陪妈妈在医院,如果我早点回家多陪着妈妈,我欠妈妈的太多了,我总以为我跟妈妈的时间还很多,之前仗着妈妈爱我,我总是无理取闹,发脾气,现在每想到这我就难受到不行,我愧疚我难受啊,我想死真的害怕死怎么办,我走不出来,我只想要我的妈妈啊,怎么办怎么办怎么办!
(匿名)
女 我很想死但是特点害怕疼痛,不明白为什么中国不能安乐死,也不知道活着干嘛,每天都在等死,不间断的这么想最早从小学开始我已经大二了
女,22岁,这破公司每个月9号才发工资,我现在已经不想干了。想干完月底,然后5月1日起不干了。反正也是包吃包住包水电的嘛,我就先住着吃着他们的,等9号发了工资就立马跑路。唉,都怪当时入职太匆忙了,什么都没问清楚就来了。现在工资好不好要还难说呢,这公司纯属压榨员工。
男,今天住在兄弟家里,现在他俩在隔壁各种声音,无语啊,尴尬至极
(匿名)
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