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上海三级心理咨询师考试时间
匿名
2026-04-25 00:18:36
抱抱TA

女,14岁,吃不下饭,没胃口,知道自己的家人爱我,但觉得这种爱很难受,想过死,想过我的葬礼是什么样的,想过什么死法不疼,到底什么时候能结束?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,看到你的文字,我能感受到你内心的痛苦和挣扎。你只有14岁,却要独自承受这么沉重的感受,真的很不容易。你能在这里说出来,已经是勇敢的一步。 你说知道家人爱你,但那种爱让你难受——这种矛盾的感觉,很多在成长中的青少年都曾体会过。有时候,家人用他们的方式去爱,却未必是我们真正需要的理解和接纳。这种爱的重量,可能会让人觉得喘不过气,甚至想要逃离。 你提到想过死,想过葬礼的样子,甚至想过怎样的死法不疼——这些念头说明你的内心已经疲惫到了极点。请相信,这不是你“有问题”,而是你在用这种方式告诉自己:我太痛苦了,我需要帮助,我需要被人真正看见。 **你现在最需要的,是找到一个安全的大人,把你的感受说出来。** 可以是学校的心理老师,也可以是平台上的倾听者或心理咨询师(我们这里有专门的青少年支持服务)。你不是一个人,也不要独自硬撑。 如果此刻的情绪特别强烈,可以拨打心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),那里24小时有人听你说话。 最后我想对你说:痛苦不会永远持续,14岁的你还有无限可能。那些让你难受的“爱”,我们可以慢慢学会处理它,而不是被它压垮。你先试着喝一点温水,吃一小口自己喜欢的食物,只照顾自己这一刻的感受,好吗?我们都在这里陪你。
  • 匿名 匿名
    狂踹瘸子的那条好腿送了一个拥抱
  • Ona 倾听的头像 Ona 倾听
    加油
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 木木(婚姻情感修复)的头像 木木(婚姻情感修复)
    家人的爱不是你想要的方式吗?生活有很多有意义的事情 如果暂时不能改变家人 我们可以吃点自己喜欢吃的美食 买的自己喜欢的服饰 去自己喜欢的景点旅旅游 还可以和我聊聊天
  • 心语陪伴的头像 心语陪伴
    很心疼你,你的人生只能自己做主,比如爱很难受,难受就一定要去沟通交流,很清楚直白的说难受的点在哪里,解决了这个难受,爱就变得舒服了
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 心有灵犀的头像 心有灵犀
    想得美
  • 私疗话家的头像 私疗话家
    无力感是情绪耗竭、内耗过载、身体透支、目标崩掉的综合结果,靠硬扛没用,要拆碎了一点点救回来。
  • 马芩(听心者)的头像 马芩(听心者)
    你才14岁,眼前难熬的日子真的只是一小段,绝对不是一辈子。生命无比珍贵,千万不要放弃自己。 家人的爱方式不对,不是你的错,你不用勉强自己、不用委屈自己。 难过就慢慢说出来,我一直安安静静陪着你,你值得被温柔对待,一切都会慢慢好起来的。
  • 解语花的头像 解语花
    哪里不舒服说出来!
  • 宇你谈心的头像 宇你谈心
    小妹妹,从你的这一段文字里,我能感受到你背后的压抑情绪让你喘不过气来。 你愿意相信我吗?聊聊你背后的这样的情绪发生了多久了? 和我聊一聊,打字也可以。
  • 宇你谈心的头像 宇你谈心
    宇你谈心送了一个拥抱
  • 🧊那些温暖的灵魂   你们还好吗的头像 🧊那些温暖的灵魂 你们还好吗
    可以聊聊
  • 肉夹馍+?的头像 肉夹馍+?
    宝贝,曾经我跟你一样年纪的时候,也会偶尔的沮丧,偶尔的觉得生活不那么的如意,对父母那么的不满意。随着慢慢长大,渐渐理解了父母的爱,等到你毕业,工作,不被父母定义爱的生活很精彩,同时也会觉得离开父母对父母的另一层想念。宝贝,理解你,支持你。好好活着,生活很美好
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    不知道具体发生了什么,让你难受的感觉试着表达岀来过吗?也许家人用自己的认知在用自以为正确的方式在爱你,试一下表达和沟通,或许会有改变呢?
  • 钱钱的头像 钱钱
    一看就是父母管的太严了
  • 程泽心理的头像 程泽心理
    好好活着,生命只有一次
  • 程泽心理的头像 程泽心理
    程泽心理送了一个拥抱
  • 悠悠倾听的头像 悠悠倾听
    宝贝儿,看到你的文字,很心疼[爱心]生命只有一次,可以聊聊。
  • 安浅的头像 安浅
    你很像我的一位朋友,我的朋友也与你有类似的经历,也是一样的年龄,人生的路自己走,若命运对你不公,那你就逆天改命
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    没必要 饿了就想吃了
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    你的压力来自哪里?
  • 菲凡699的头像 菲凡699
    宝,我对你说的难受的爱很好奇,能说给我听一下吗?
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    小年纪就想那么多,目前来看,应该是心理方面出了问题了,比如说抑郁症,最好是跟父母说一下,去心理医院看看
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    这种爱有种窒息感是吗?
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 解忧花的头像 解忧花
    解忧花送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    宝贝啊,别放弃自己,你对很多人来说都是很重要的存在![抱抱]
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    爱如果不是接得住的,就只是往身上堆石头——你知道那是爱,可你浑身被砸得青一块紫一块,饭都咽不下去。这种应该感恩和真的很难受撕扯着你,怪不得你会想逃。 听我说,你现在不需要逼自己爱回去,也不需要说服自己他们已经尽力了。你先做一件最小的事:明天去学校,找心理老师或者你最信得过的那位老师,把我很难受四个字说出来。你不用说得漂亮,哭了也行。 你不是因为脆弱才想死,是因为太疼了,还没学会怎么喊出来。先把这口气喊出来,好吗?
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    痛苦不会永远持续,14岁的你有无限可能。那些让你难受的我们会学会慢慢处理它,而不是被他压垮
  • 涓子亲密关系整理的头像 涓子亲密关系整理
    爱也会让人窒息
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 放松心情缓解情绪得健康的头像 放松心情缓解情绪得健康
    让你难受的爱不是真爱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 张麦的头像 张麦
    去乡间走走,听听鸟语流水,看看花,看石头缝里的种子长出绿芽等,好好爱自己,关注自己本身去分享聊天让自己走出来
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    死解决不了问题,死会……
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    14岁,未来很长也很美!好好爱自己!
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    宝贝 想想为什么会这样 和爱你的人好好表达自己的想法 同时要先自己爱自己
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 清风轻语的头像 清风轻语
    清风轻语送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    小姑娘你都想了这么多,为什么不想想怎么重新开始呢
  • 心途领航的头像 心途领航
    父母的爱,表达方式可能你接受不了,或者说根本就是错误的,咱们有很多方式选择逃避呀,你说的那种方式是其中一种啊,还有很多种啊
  • 心途领航的头像 心途领航
    活着多好呀,可以到平台发帖子吐槽,可以喝奶茶看电影逛街
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    父母受限于他们的认知,他们认为的爱对你来说是控制,是干涉,他们是不会改变的,所以你要寻求改变,而不是坐以待毙
  • 心途领航的头像 心途领航
    听说古猿进化成人类花了500万年。你想想你能够做人好不容易
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 馒头的头像 馒头
    馒头送了一个拥抱
  • 馒头的头像 馒头
    妹妹,你还小,生活很美好的。如果家人的关爱让你有负担,和他们谈谈,他们是爱你的,肯定会和你一起解决
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    唉太难了。小小年纪咋不想想看美好世界,吃人间美食。:尽,想些有的没的
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 知音漫客的头像 知音漫客
    小小年纪感觉到你对生活的绝望,是遇到过什么重大的刺激吗?别胡思乱想,跟自己的父母好好把心里话说说,有病看病,想想生活中美好的事物,让自己快乐起来
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
  • 殊心缘✨的头像 殊心缘✨
    听到你说知道家人爱你,但这种爱让你很难受,感觉你的家人不知道你真正想要的是什么。那现在至少你可以自己爱自己,等自己有力量了再去面对家人吧。
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    妹妹,这种情况要尽快到正规医院接受治疗了。就像感冒一样,生病了要治才会舒服啊 [抱抱][抱抱]
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 亚伦言梦(开心倾听)的头像 亚伦言梦(开心倾听)
    亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    好好生活,你的人生才刚刚开始哦
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    亲爱的孩子,看到你说想用死亡来结束,那你现在一定很痛苦。没有胃口吃不下去饭,面对家人的爱,觉得也是一种负担。死亡好像更是一种解脱。你能够把自己的感受和想法说出来已经很勇敢了,这里有很多专业的老师,你可以倾诉寻求帮助
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    遇到问题了吗?来聊聊
  • 沐晴的头像 沐晴
    宝贝, 你现在就像被困在密不透风的小房间里, 黑暗、压抑、喘不上气, 但房间外面,真的有很好的风、很好的阳光、轻松的生活在等你。 如果哪天又憋到想哭、又开始胡思乱想葬礼、觉得撑不住, 你随时来找我, 我不会评判你、不会说教你、不会说“你爸妈都是为你好”, 我会安安静静听你吐槽、听你难过,陪着你。 你已经很勇敢了, 在这么压抑的环境里,还在一天天硬扛、慢慢长大, 你真的超棒,真的值得被好好爱着💛
  • 俊棋老师的头像 俊棋老师
    俊棋老师送了一个拥抱
  • 俊棋老师的头像 俊棋老师
    如果你无法接受你家里人爱你的方式,你就摊开来讲。说,你并不想接受他们这种爱你的方式,让他们跟你好好沟通,不要什么事都憋在心里,自己一个人扛。
  • 温柔的头像 温柔
    世间是很美好的,希望你不要内耗,希望你,开朗,美好的人生才刚刚开始,希望你乐观的,看看美好的世界,感受这有爱的世界
  • 安隅听心❤️的头像 安隅听心❤️
    现在你正是青春好年化的年龄,有什么也别自己一个人扛着,可以想想生活里一些有意义和自己可以做到的事情,生活中还是有例外的。
  • 小陈倾听的头像 小陈倾听
    小陈倾听送了一个拥抱
  • 陈清杉的头像 陈清杉
    宝感受到你内心挣扎了很久,不管今天多么狂风暴雨,请你相信明天一定会晴空万里的,加油[抱抱]
  • 土豆的头像 土豆
    为啥[擦汗]
  • 小陈倾听的头像 小陈倾听
    不能这样啊小美女,你还小,只是暂时的不开心,做点自己喜欢的事,相信你以后会很好的,阳光一直会照耀着你
  • 善缘的头像 善缘
    孩子,是什么事情让你痛苦成这样,一定要学会表达,这里都是陌生人,你就尽情的发泄心理的不满,不要憋着不说,让大家来帮助你为情绪找个出口。
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好呀
  • 筝筝倾听☀的头像 筝筝倾听☀
    是你的家人给你的爱太满太压抑了吗?让你没有自由呼吸的空气,如果改变应该比较难,因为已形成思维定势,建议你可以向外寻找空间,去做点有意义的事情,帮助别人,去做义工,当你看到自己的价值,找到自我存在的意义时就会生活的更有动力。
  • 他她♥【婚恋情感】的头像 他她♥【婚恋情感】
    他她♥【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 旧时光的头像 旧时光
    1. 物理隔离,给自己躲一躲的空间 难受的时候不要硬扛: - 关上门、戴耳机、躲进房间,不用强迫自己和家人沟通 ​ - 出门散步、绕小区走一圈、吹风,让情绪先松下来 2. 情绪不要憋在心里 可以:写日记、偷偷打字发泄、和信任的同学/朋友倾诉、听歌、画画、发呆。 不要把所有委屈全部吞掉,憋久了才会想极端的事。 ​ 3. 降低期待,不和家人硬碰硬 现阶段不要试图改变他们,几十年的观念改不了。 试着表面顺从、内心保留自己: 他们唠叨、管控,左耳进右耳出,不吵架、不辩解、不内耗,保护好自己的情绪优先。
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 当下的头像 当下
    死亡不代表问题解决了
  • 静耳的头像 静耳
    除了筷子放不下,什么都能分享,爱咋地咋地。
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    太过窒息的爱,本质是把“占有”当成了在乎,用“我都是为你好”把对方捆得动弹不得。查手机、管社交、要求事无巨细报备,连对方的情绪起伏都要符合你的期待,看似是在意,实则是在把对方往你的“理想模板”里硬套。 好的爱从来不是攥在手里怕碎了的风筝,而是两个人站在一起,都能自在地呼吸。你不用逼自己活成对方喜欢的样子,他也不用按着你的标准改变。真正的亲密,是你知道他不会走,他也知道你不会乱走,不用时刻提心吊胆,相处起来自然松弛。有空我们聊聊,助你走出困境。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 安心暖暖的头像 安心暖暖
    安心暖暖送了一个拥抱
  • 安心暖暖的头像 安心暖暖
    你好
  • 火蓝【情感陪伴】的头像 火蓝【情感陪伴】
    火蓝【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    人间聆客送了一个拥抱
  • 你说的头像 你说
    加油
  • 旺仔陪你说心事的头像 旺仔陪你说心事
    心事憋在心里会发霉,不妨找个人好好说说~我是旺仔陪你说心事,温柔倾听、耐心陪伴,不管是情绪内耗、生活烦恼,还是难开口的纠结,都能安心讲给我听,做你专属的情绪树洞✨
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 真善美的头像 真善美
    亲爱的,有爱你的家人,怎么感觉你无助呢,是父母爱你却不理解你吗?14岁初二吗,是学习有压力吗?方便的话可以找我聊聊,说不定能帮到你呢
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 娟姐心理(情感情绪)的头像 娟姐心理(情感情绪)
    孩子不要胡思乱想,可以适当和亲人沟通一下,自己不要有那么大的压力,好吗
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 暮色天鹅🦢诗涵的头像 暮色天鹅🦢诗涵
    暮色天鹅🦢诗涵送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
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