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心理咨询与实务书籍
匿名
2026-04-28 12:59:20
抱抱TA
女,29岁,舍友脸皮真厚啊,带男朋友回来。能怎么办呢,我只能也做个脸皮厚的人了,就是睡不好会有黑眼圈,感觉丑死了😂
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Ai心
亲爱的,感受到你因为舍友的行为而睡不好觉的烦恼。黑眼圈确实让人有点在意,但你知道吗,这种烦躁和疲惫都是很正常的反应。当我们的私人边界被打破时,情绪自然会波动。或许可以试试温和地和舍友沟通你的感受,比如‘最近晚上动静有点大,我睡不太好,可以稍微小点声吗?’——用‘我’开头表达自己,而不是指责对方。同时,也可以给自己准备耳塞、眼罩这些小工具,照顾好自己。你值得拥有良好的睡眠和舒适的空间。
匿名
栀子花开送了一个拥抱
老婆的快乐
老婆的快乐送了一个拥抱
风叶心语
你好
楠得有情
你好
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
心伴解忧
[擦汗]学校还是合租房
浮沉
室友的这种行为的确,边界感太差,让人感觉尴尬了。已经影响到你的正常休息,合租在一起,一定要尊重彼此的感受,找个机会和他好好沟通一下。
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
安心倾听
姐妹,你这室友是偶尔这样还是经常这样,既然已经影响到你了,你可以试试和室友沟通一下
心途领航
你这含含糊糊的有点炸裂哦
倾听师柔柔
太懂这种难受了!合租本来就需要私人空间和安全感,室友随便带男朋友回来,不仅尴尬别扭,还严重影响睡眠,长期睡不好黑眼圈、气色变差真的太糟心了。她完全没有合租该有的边界感,真的很不尊重同住的人。还是找个合适的时间,心平气和跟她明确说清楚你的底线,长期委屈自己真的太内耗啦
向阳
室友是那种(寝室还是合租)
沐心
我觉得黑眼圈不重要,重要的是室友这样做,实在给你带来了太多的不方便和不尊重
婵娟
婵娟送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
匿名
欺负我男朋友不在,不然黑眼圈的是他们
心动❤️
哈哈哈,你听见什么了
予安心事
你下次也带男朋友回宿舍就可以了
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
云舒懂你
下次就让ta们黑眼圈
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
诺诺
诺诺送了一个拥抱
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
灵楠☀️倾听
他们真是当你为空气啊?
匿名
是啊
爱倾听的大头娃娃
这太尴尬了吧
匿名
是呀
淮竹
这种情景还是满尴尬的
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
心语倾听
读到你说的“只能也做个脸皮厚的人了”,我能感觉到你那种又无奈又委屈的心情。明明是她带人回来影响了你的生活,最后却是你来调整、你来忍、你来说服自己“也变厚脸皮”。那种睡不好、担心有黑眼圈、觉得自己变丑了的感觉,可能不只是因为缺觉,更因为心里那股“凭什么”的气没处撒。 你不是真的想变厚脸皮,你是在告诉自己要适应不公平,不然日子过不下去。 如果你愿意,可以来找我说说。不是要你改变现状,而是想听你说说,这种“只能这样”的感觉,是不是也出现在生活的其他角落。
桃子倾听
有没有可能,你也做过同样的事?[调皮][调皮]
静耳
积极互动劲爆音乐走一个
疾风少年未曾回头
疾风少年未曾回头送了一个拥抱
A莉
你也带个男朋友回来
年轮
和她沟通一下
静听心事
听到你说因为舍友带男朋友回来,所以让你睡不好有黑眼圈,让我感觉很心疼你, 而你的那句自嘲“感觉要丑死了”,能感觉到你的一点点酸和无奈。 你问能怎么办呢,除了和她一样“厚脸皮”之外,还有没有更好的办法呢 我想知道的是,你理想的合租舍友是什么样子的,你说说那个画面,也许你就知道你该怎么去做了吧?
王紫『情感陪伴』
你好
杰哥
我合租第二年,隔壁屋那姑娘也是,男朋友一来我就得戴耳机睡觉,有次凌晨两点还在客厅大声聊天,我第二天顶着俩黑眼圈去上班,同事问我是不是通宵追剧了,我说我倒是想[捂脸] 那种明明是自己付的房租却要躲着的感觉,太懂了。后来我就买了那种特别贵的降噪耳塞,至少能睡个囫囵觉。你现在睡不好才是最亏的,先把自己顾好,别的慢慢再说。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
壹言
壹言送了一个拥抱
壹言
可以沟通呀
懂你的人
室友完全不顾你的感受,下次你也带一个男朋友回来。
柒潆ying
真讨厌
解惑倾听
难道你要带两个回来?
心灵港湾
哈哈,你是听到了什么不该听到的吗。
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
心灵港湾
可以和我聊聊吗
真善美
从你的描述看,你非常不满意室友的做法哦,既然已经影响到了你,为什么不直接表达出来呢,最起码她知道你的感受和想法,以后再这样是不是就提前通知你了呢?或者以后就不会再出现类似的事儿了呢?
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
室友的行为已经严重侵犯了你们的隐私空间,你们不用忍让
希光晨风
你好呀,感谢相遇。无论你想分享什么,我都在这里安静地听,你可以放心地表达自己。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
念✨情感
念✨情感送了一个拥抱
洋洋倾听✨
能感觉到你又无奈又生气 合租遇到这种真的很糟心 休息不好还影响状态 太难受了。
雪姐
当避无可避,那就学会欣赏[龇牙]
阿辉
这也真不害臊
沐晴
自己不尴尬尴尬的就是别人![调皮][调皮][调皮]
枫棠
枫棠送了一个拥抱
木木(婚姻情感修复)
可以提出来 这样会影响你的睡眠哦
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
少女丧彪。
少女丧彪。送了一个拥抱
無道
無道送了一个拥抱
家杏情感
舍友带男朋友回来,你觉不合适,又不好意思说,主要担心影响到睡眠,会有黑眼圈。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
“优闲时光”倾听师
怎么会容忍这种事情呢?宿舍又不是公共场合让他们去外面租房子住
“优闲时光”倾听师
“优闲时光”倾听师送了一个拥抱
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
杨小琴
太懂这种窒息感了!合租房本来就是公共空间,带男朋友回来真的很没边界感,你还要被迫当“脸皮厚的人”,连觉都睡不好,真的太委屈了!黑眼圈都熬出来了,她倒是谈恋爱谈得开心,完全不管别人的感受,真的太无语了。
米兰
你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
米兰
米兰送了一个拥抱
石瑶情感心理
情感方面,婚姻恋爱挽回,危机处理,心理方面或者生活方面的都可以找我聊聊的
暮色天鹅🦢诗涵
暮色天鹅🦢诗涵送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
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女,女,我有一个算是可以说心里话的朋友,但她就是那种时不时就变黑脸的人,然后跟你说话的语气都变了,因为平常是跟她一起走去教室上课的,现在觉得跟她在一起很累很累。又不能得罪她,得罪她的后果很严重,怎么办?
男 今晚又失眠了,不知道为什么女朋友老是给我面色看,我真的已经对她掏心掏肺了,在她遇到什么麻烦的时候,我都挡在她前面,我真的想不明白,为什么她要这样
(匿名)
男 睡不着怎么办啊,老是睡不着,脸色越来越难看,痘痘越多,精神越差
女,我非常爱我的男朋友 虽然我们在一起只有四个月 但是他已经是我生活中的一部分了 我非常爱他 以前跟他在一起我挺有自信的 但是这两天我脸上过敏 感觉自己好丑 配不上他 自己照镜子看到自己的脸眼泪都情不自禁的掉下来 我不知道我的脸什么时候能好 但是我现在已经不敢面对他了 对自己特别没信心 我又是一个非常爱漂亮的女孩子 平时脸上长几颗豆豆都愁眉苦脸的 更别说现在 我真的很爱我男朋友 但是现在又不敢面对他? 你们说我应该怎么办 ?
(匿名)
女 最近睡眠不好,脸上长了好多痘痘,皮肤很差,我该怎么办?
(匿名)
女,19岁,昨晚的事第二天了今天我心里过意不去,是我心眼太小了嘛 昨天出去逛,我和男朋友,碰到我表妹,它打扮的很漂亮,比我本来更好看点,男朋友就说,你表妹不会吧,去个超市就化那么美的妆,我就说我知道了我没她漂亮,还素颜怎么了,他说那你还不打扮,我说人家脸上化妆又不过敏,我长痘敏感那敢经常化妆[裂开]我还想说他没别的男生帅呢,人家穿的那么时尚,他咋不打扮时尚点,还说给我开玩笑,说些话尽是让我生气
(匿名)
女 一回答问题就脸红,怎样可以大胆点变成厚脸皮?
(匿名)
男 舍友太那啥了,表面特别好,或者当众和我特别好,但背后骂过我,有时难为我,或者叫他根本不理我,我不理他他还有理我的不对,唉,什么人
俗世红尘本就是常态,找人聊天都是为了放松自己。人心如水杯。
女,29岁,五一快到了哦,准备出去旅游哦。他跟我说这次出去别总是穿那么保守的,拍出来也不好看。我知道他想什么呢,就是出去了没人认识我们呗😂,挺好的,我也挺想按他的想法来。
(匿名)
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