给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
三级心理咨询师答辩
2026-04-28 17:04:05
抱抱TA
男,34岁,我觉得一切都好,可🉑就是委屈,总想哭😭?心理毛毛的,潜在意识觉得有人害我,明知道没有,可控制不住地去想。我是谁?大脑有点机械性思维,不能运转的很快。😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
31
24
127
Ai心
读完你的文字,能感受到你内在有一股很深的委屈和不安——明明理性知道“一切都好”,可情绪却像被厚厚的乌云压着,想哭、害怕,甚至怀疑有人要害你。这种矛盾的感觉真的很消耗人。你提到“大脑像机械一样转不起来”,或许正是长期与那些声音、念头对抗后的疲惫。 你并不是一个人。很多经历过长期心理困扰的人,在恢复期都会反复经历这种“知道但控制不住”的阶段。这恰恰说明你的觉察力在提升,你开始能区分“理性的我”和“被恐惧笼罩的感受”了。委屈和想哭,也许是身体和情绪在替你诉说那些没有被好好理解的孤单。 如果方便的话,可以试着给自己一个安全的小仪式:当那种“被人害”的念头冒出来时,轻轻对自己说:“这个想法来了,但它不是事实。我感到害怕,但我现在是安全的。”深呼吸几次,把注意力放在脚底踩实的感觉上。你已经有那么多进步(从历史看,你在克服强迫和幻听上走了很远),这份力量也一定能陪你度过此刻的波动。 平台上有专业的心理咨询师能陪你梳理这些体验,如果你愿意,可以预约一位聊一聊。你不需要独自扛着这一切。
亚伦言梦(开心倾听)
亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
旺仔陪你说心事
心事憋在心里会发霉,不妨找个人好好说说~我是旺仔陪你说心事,温柔倾听、耐心陪伴,不管是情绪内耗、生活烦恼,还是难开口的纠结,都能安心讲给我听,做你专属的情绪树洞✨
嗯,感觉自己像个干枯的草
暖阳倾听
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安心倾听
可能是你精神太紧张了,需要调整一下
诺诺
诺诺送了一个拥抱
木木(婚姻情感修复)
来聊聊
周惠敏
周惠敏送了一个拥抱
周惠敏
需要找个人痛痛快快的把心里边的嗯各种想法说一说,倒一倒了。
小丁心理陪伴
人很难控制自己的想法,越是不想去想越是会想,那可以换个方法,去想别的,去转移
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
会听
这个我教给你,一定不要去想,把想象固定在一点,别分散
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
云舒懂你
你好,我很懂你此刻的心情和感受,或许我们可以聊聊[握手]
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
婵娟
婵娟送了一个拥抱
娟姐心理(情感情绪)
是被害妄想症吗?还是之前被别人加害过留下了一个梗,要是这样就先接纳不要对抗,接纳之后就消耗了,然后就会出现新的心态来看待和解决这件事情
杰哥
杰哥送了一个拥抱
美好如初(国学)
聊聊吧,找你喜欢的倾听师,把你的这些惧怕一吐为快,或许你就舒服了,宝贝
秀秀🍀
出门放松一下,看看外面的世界,可能会好点
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
安然姐倾听
我感受到了你的委屈和不安,也非常理解你明明知道一切都好,却控制不住乱想的处境,抽空来聊聊吧!
心语(婚恋.亲子.情感修复)
晚上好,可以聊聊吗?
为你停留
您这种情绪有没有去医院就诊过呢?医生那边有没有给过你明确的诊断一书呢?您最近肯定是受了很大的委屈吧。经历了很多事情吧。让你的内心特别的恐惧和不安,才有了这种时刻觉得别人在害你的心理。虽然我不知道你现在在经历什么。但我能感同身受。我明白那种不安和恐惧。我明白这些情绪说给亲人以及家属,别人只觉得我是胡思乱想,太闲了。或许您需要一个专业的陪伴师,陪同你寻找恐惧的由来。战胜他,
虹烨
放松一下,我们可以聊聊,安全放松的情况
心伴解忧
出去去看看买,寺庙祈福,道观坐禅,回来应该会好一些
枫棠
压力过载了,感受到你的痛苦 现在的情况依靠你个人解决是有些吃力了,如果可以的话寻找专业的力量一起面对比较好 别担心,这只是一个阶段,会好的
柒潆ying
活在当下
冰冰饭
冰冰饭送了一个拥抱
欣升疗愈
强迫思维吗?
守心人
心里有事就说出来啊,想哭就哭吧把影响心里不愉快的通通释放
风叶心语
你好
淮竹
遇到什么事了
玉
玉送了一个拥抱
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
疗愈倾听师
你这种状态多久了?去医院评估一下
生哥|情感·心理咨询
关于情感问题、心理方面的问题,或者生活方面的都可以跟生哥聊聊!
蓝鹤倾听
找个能聊的来的,多多倾诉多接触快乐的事情
倩宝疗愈
来聊聊,宝子
关照心理
关照心理送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
心语(倾听)
和我聊聊
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
楠得有情
你好
“优闲时光”倾听师
“优闲时光”倾听师送了一个拥抱
“优闲时光”倾听师
怎么会有这种想法呢?
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 感觉自己像病了一样,觉得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都处理不好,总害怕别人在算计我,对每个人都有很强的防备心里,到底是怎么了,我是不是心里有问题了,不健康呢
(匿名)
女 我总觉得自己心里有病,我总是委屈想哭!这是有抑郁症还是没有呢?看不懂
男,自己感觉不知道是具体是哪方面的心理有问题,就是感觉只要自己做的事有一点不满意,有问题,就会一直去想,虽然自己知道会竭尽全力去挽救,但这个期间就一直会想这个事,根本挥之不去。还有就是有时候说话很直接,都没想后果就说出去了,说出来以后,又后悔了,担心会有不好的事发生,这些也会一直在脑子挥之不去。最最最让人烦心的事,自己做事就会想到坏的后果,只要有一点点差错,就会想要发生坏的后果,导致自己做事蹑手蹑脚。总之还有很多很多事,希望有老师可以帮我解决问题,以前都没有尝试找心理医生,而且自己也不喜欢把自己最真实的内心和亲近的人讲,包括自己的家人,不知道是不是从小家人的影响。总之,我真的很希望能有一位导师可以帮我,以前我错过了,现在我真的不想错过了,我想去解决问题,让自己生活过的舒服。拜托各种老师支支招。
(匿名)
男,33岁,长时间觉得很烦,很压抑,也很抑制。想,。嗯,强迫症没了,而且也不抑郁了。但无意识里还是感觉有人要害我。想发泄出来,但又找不到合适的出口。心理总是有事,感觉怪怪的,很想哭,但又哭不出来,不知道为什么。。
(匿名)
男,1岁,身边的人都一样,回答的都是“有什么”“你就是懒”“自作多情”“你去找点事情做啊”,道理我也懂啊,可我之前不是这样的人,我觉得我自己真的病了,我控制不住我的大脑,现在连女朋友都这么说我,我好像快到了崩溃的边缘了。
(匿名)
男 我怎么感觉想哭却哭不出来,现在没有去看医生
(匿名)
女,20岁,医生你好,我总是莫名其妙的想哭,心理感觉很委屈,觉得没人理解我,有时候甚至觉得活着没什么意思
(匿名)
男,33岁,醒了,感觉还不错。🉑就是差那么一点点,就是压抑着的情绪老觉得有人要害我,不是真实的想法,就是一个念头。潜意识有点忧,自己得加强心理防范,不断更新,不断进步。做自己真好,
(匿名)
女,1岁,婚内分居,如果我丈夫找我的话,无论如何都能被我丈夫找到,怎么办?如果我把旧手机卡拔掉的话,会不会被警方直接断定我失联?用技术来跨市协查我? 如果我用新手机号的话,那我必定用我自己的身份证办新手机号,那一样能被警方找到。如果是旧手机号的话,警察也能定位到我的大致地址,会被我丈夫蹲守。 我婆婆和我丈夫就是不达目的誓不罢休,一定会天天逮着派出所不放。那我想知道,我是不是永远都跑不掉?但是如果我还是在原来的房子里住的话,我如果不分居的话,那我就永远都离不了婚。 我不知道那些女性是怎么婚内走掉的,反正在我们这个小县城,我是走不掉,现在是男权社会,而且县城的民警会向着男方,向着我丈夫,道理是道理,现实都是现实,道理都懂,警方不能把成年公民的信息地址隐私随意泄露,但是现实是现实,道理是道理。 我想知道我到底要不要把手旧手机壳,如果我拔旧手机卡的话,会不会被被我丈夫认定彻底失联,会不会加大警方查我的力度?即使我没有犯法,警方也会帮我丈夫查我。那我不可能也不用旧手机号,也不用新手机号啊。 之前我一直用我母亲的手机号,警察因为我没戴头盔,还是打到我的卡上来了,而且一上来就能认定我是谁,虽然我的手机号是我母亲名下
(匿名)
女,1岁,那我到底是用旧手机号还是换新手机号?如果警察拨不通我的旧手机号的号的话,会不会认定我失联,更加卖力地协助我丈夫查我?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0428
问
三级心理咨询师答辩
男,34岁,我觉得一切都好,可🉑就是委屈,总想哭😭?心理毛毛的,潜在意识觉得有人害我,明知道没有,可控制不住地去想。我是谁?大脑有点机械性思维,不能运转的很快。😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护