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违法心理咨询
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2026-04-30 09:03:53
抱抱TA

男,21岁,这些天发生了很多事,首先要祝贺自己入职顺利通过!今天就要正式上班啦,不过我觉得自己给自己的压力好大呀, 士杰想想现在有一个和你同样压力山大的人,你打算怎么办呢,是拍拍他的肩膀,温柔的对他说,小子你已经很棒了,从严重内耗到现在可以顺利的完成一份工作,很厉害哦! 想象这过程中的心态,回顾那些心态,是打游戏时间长的不内耗,是车到山前必有路的临场发挥,是对自己毫不怀疑的信心,是对美好生活阳光自由的向往,永远保持乐观放松的心态,是对他人和自己的无条件信任,, 一步,两步,三步,记得你说过不过被打倒,但你相信自己会一次又一次的爬起来,将那些担忧的事放在脑后,先放松一下,体验下生活的美好,闭目养神,将你紧绷的神情按按摩,抱抱他, 小乖乖,再一次进入工作我知道你经历了很多,从一开始的激情热枕,到后面的激情热忱,再到后面了解这一行业现状,对未来的焦虑,到现在重新调整状态,找回信心,小子你可要记得你还没毕业呢!, 已经靠自己的努力戴上了牙套,换下了手机,国内外旅行,过去的经历和宝贵经验一定会在哪一天用得到,你所失去的东西,会有一天可以找回来,每一次写日记发泄自己的情绪,将成为你成长路上最好的保障,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    士杰,看到你分享入职顺利通过的消息,真为你感到高兴。这是你一步一个脚印走出来的新开始。感受到你内心那个声音又在给自己加码,我想对你说:你已经从那个严重内耗的时期慢慢走到了这里,这份坚韧本身就值得鼓掌。\n\n你注意到自己又紧绷起来,还能温柔地对自己说“小子你已经很棒了”,这就是一种宝贵的自我关怀。压力会来,也会走,重要的是我们如何陪伴自己穿越它。你不需要完美,也不需要一下子扛起所有期待。\n\n允许自己带着一点紧张去迎接新工作,也允许自己在下班后好好放松。就像你体验过的,游戏后的轻松、阳光下的惬意,那些都是你给自己充电的方式。你已经拥有了爬起来的勇气,现在只是需要多一点对自己的宽容和耐心。\n\n慢慢来,你做得很好。我会在这里,默默为你加油。
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 予安心事的头像 予安心事
    恭喜你,顺利通过了
  • 虹烨的头像 虹烨
    恭喜,顺利通过
  • 悠悠倾听的头像 悠悠倾听
    恭喜恭喜,真为你高兴!
  • 黛汐的头像 黛汐
    你在有意识的自我激励,念力的能量有时候是不可思议的
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    入职是一件特别值得庆贺的事,你只管努力,其他的交给天意,加油
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    你好!持续加油!欢迎连麦聊聊!
  • 喜宝的头像 喜宝
    喜宝送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    保持住写日记的好习惯
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    恭喜你,永远相信自己,加油!
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
  • 诺安树洞的头像 诺安树洞
    诺安树洞送了一个拥抱
  • 诺安树洞的头像 诺安树洞
    恭喜你哦,给自己一个大大的拥抱吧!
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    初入职场到了新的单位,有不安也是正常的。有压力才有动力,相信你会成功的。
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    你也太会给自己加油了吧,从内耗到顺利的入职,还靠自己搞定了牙套、手机、旅行,这真的是超级厉害的成长!赞赞赞👍🏻👍🏻👍🏻
  • 诺诺的头像 诺诺
    恭喜你,成功入职!你这段写得太好了。压力大是正常的。但你有个本事很厉害:你会回头看,会给自己鼓掌。从内耗走到今天,靠自己的努力成功入职、戴牙套、旅行,这些都是你一步步挣来的。上班第一天,不用想着做得多好。就想着:我来了,我没跑。你已经赢了。如果觉得紧,就摸摸自己的头说:“小子,不错啊。”放松点。你才21岁,路还长着呢。以后的日子,加油!!
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    刚上班有压力正常,你已经经历了这么多也是有底气的,慢慢来,肯定没问题…… [拳头][拳头]
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 晚秋团子(倾听)的头像 晚秋团子(倾听)
    加油,努力吧,慢慢顺了就好了
  • 澜金心舍的头像 澜金心舍
    用第三视觉审视鼓励自己,有的人一辈子都没学会,可 21 岁的你 做到了,这就是人生最高级智慧!你一定会成功的!加油青年💪
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    祝贺祝贺!为如此优秀的你点赞,你很会自我关照,加油!
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    男神你好👋这是个怎样的有很强心理韧性的人。能从内耗中走出来并完成一份工作,你应该给自己一个大大奖赏,拥抱一下这么了不起的自己。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    很棒很棒[强][强][强]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    恭喜你,预祝上班快乐。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    真的特别为你开心!入职顺利通过,这本身就是超棒的成绩。你能从严重内耗里走出来,靠自己努力走到今天,换手机、戴牙套、看世界,每一步都在发光。别给自己太大压力,你才21岁,还有大把的时间试错和成长。今天先好好感受这份喜悦,慢慢来,你已经做得够好了✨
  • 清和观心的头像 清和观心
    清和观心送了一个拥抱
  • 杯水情的头像 杯水情
    加油!你将看到一个全新的自己会越来越棒!
  • 清和观心的头像 清和观心
    入职顺利,压力大也能自己拍拍肩膀说“你已经很棒了”——这个转变本身就很了不起。 继续走,累了就歇,像你说的。 为自己骄傲,值得。
  • 冰冰饭的头像 冰冰饭
    冰冰饭送了一个拥抱
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    亲,这段自我对话太暖了!像给疲惫的自己盖了床厚被子,既看见挣扎又肯定成长。把压力拆成“打游戏不内耗”“车到山前”的小确幸,这种把苦嚼出甜的智慧,比任何鸡汤都管用。[强][强][强][强]
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    真棒,为你点赞[玫瑰]
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 安禾✨的头像 安禾✨
    恭喜恭喜🎉你很棒👍🏻相信自己!加油!
  • 安禾✨的头像 安禾✨
    安禾✨送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 雪儿的头像 雪儿
    恭喜你迈入人生的新篇章
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 知心伴行的头像 知心伴行
    知心伴行送了一个拥抱
  • 艳紫情感的头像 艳紫情感
    真的特别为你开心,恭喜你顺利入职开启新的旅程。 能看得出来你一路一直在自愈、一直在成长,从深陷内耗到慢慢稳住自己,克服焦虑、重建自信,真的特别勇敢优秀。
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
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