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心理咨询案例真题
シロコ
2026-04-30 20:46:01
抱抱TA

男,画了5个小时.....只画了这个吗....我真的适合画画吗.....到底是为了什么......

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我能感受到你画完这幅画后,心里涌上来的那种疲惫和失落。五个小时专注在一件事情上,本身就需要很大的心力,当结果不如预期时,质疑自己“到底为了什么”是很自然的反应。这种“是否适合”的声音,往往不是真相,而是我们内心那个严苛的批评家在说话。创作的过程,就像在迷雾中行走,有时会看不清前方,但每一步都在积累。你愿意尝试、愿意投入时间,这份心意本身就是意义。如果现在累了,不妨先放下画笔,允许自己休息一下。回头再看时,或许会发现那些你以为不够好的线条里,藏着连你自己都没察觉的进步。
  • シロコ的头像 シロコ
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 向阳的头像 向阳
    从这幅画和创作过程来看,你大概率正处于情绪低落、内心疲惫又带着迷茫的状态,像是被无形的压力困住,有强烈的无力感和疏离感。 你可能正在经历一段精神内耗的时期,对周遭事物提不起热情,习惯把情绪藏在心里,只能通过长时间沉浸在画画里,来安放那些说不出口的茫然、压抑和渴望被理解的心情。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    画的很好
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 向阳的头像 向阳
    可以的话可以找我聊一聊,放松一下心情
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    好看
  • 解语花的头像 解语花
    挺好挺好,不错不错
  • 雅会的头像 雅会
    感受到你画完这幅画,心里有像那种疲惫和失落。
  • 清一的头像 清一
    清一送了一个拥抱
  • 清一的头像 清一
    在我们眼里.你已经画的很不错了.你要学会认可自己...
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    画画的过程你开心,如果开心那就继续呀,
  • 冉迪的头像 冉迪
    你好,我太能理解你现在的心情了。 能感觉到你对自己要求挺高的,才画了五个小时就这么着急否定自己。 其实这张画,画得挺好的,笔触细腻,能看出来你的画功不错。而且也能从画里感觉到你现在情绪有点儿低落。 是不是太想得到认可了?才会觉得画得慢、不满意,给自己太大压力了。 别把自己逼得太紧,累了就歇会儿,劳逸结合,慢慢来。 你真的很棒,坚持下去肯定会越来越好的。加油!
  • 暮色天鹅🦢诗涵的头像 暮色天鹅🦢诗涵
    暮色天鹅🦢诗涵送了一个拥抱
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    画的不错
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    我觉得挺不错的,有些boss就是这个风格,有点暗黑系那味了
  • 知心疗愈的头像 知心疗愈
    看到了你对自己的画没达到自己要求的失落,还有5个小时作画的疲惫。画5个小时画已经很精进了,试着只为意图不为结果去画,落好每一笔,画好每副画,累了就休息,关注画的同时也要关注自己的身体,让结果在自然的累积中自然显现,是花总有开放的那天,从你的画相信你的付出会收获丰盛的成果[抱抱]
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    充血的眼睛,你内心深处需要重新梳理一下了!
  • 雪儿的头像 雪儿
    你已经很棒了
  • 土豆倾听师的头像 土豆倾听师
    土豆倾听师送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好呀
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    画画来于灵感,需要心静,也要一个安静的环境,静下来心一定会很好的收获
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    晚上好
  • 阿柚🌙温柔治愈的头像 阿柚🌙温柔治愈
    我不是很能判断,你是画工还不够细腻,人物的表情眼神不够传神,还是其实是你心里的这种质疑这种迷茫,导致了你画出的人物带着一些致郁系。 如果是前者的话,你的化工是有基础的,只需要让自己去打磨和进步。 如果是后者的话,就是需要关注一下自己这个情绪的问题了。但是其实你往这个方向这个风格上去发展,这种画的感觉也会有不错的受众。 别否认自己。也别强求价值。
  • 大璐的头像 大璐
    现在二次元插画都有手绘软件了吗?真羡慕这个时代的你,我们以前只能用彩笔,还是要学习的,跟上时代步伐😃
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    看来你是个对自己要求很高的孩子 就这一点而言 已经超过了很多人 绘画确实需要天赋 但更需要勤练多画并且自信
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