给力心理
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问
心理咨询朱老师
木伶
2026-05-04 10:36:15
抱抱TA
女,15岁,依旧虚度光阴。最近脑子思考能力严重下降,不知道是不是时期的问题,也许下周或者下个月就好了。最近四天看了近十部电影,脑子已经要烧掉了。 我的家庭、同学、朋友关系没有很差,为什么我不好也不坏,没有十分偏执,有没有十分软弱,没有什么主流爱好,我不是很喜欢网络热梗,很反感。 什么驱动我去看?我也不知道,就是能够缓解压力。紧张不起来,不过也不重要,记忆力下降,感觉离痴呆不远了,我不甘心。 没有很高兴的事也没用很伤心的事,就算有也没感觉。可能需要更强烈的刺激才会引起我的兴奋。 知错犯错,不服气,某些方面固执己见,想把一切都记录下来,可是不知道怎么开始下笔,总得有一个突破口吧。这时候我的辨别主次详略的劣势就显而易见了,感觉每个都很重要。逻辑顺序也一直是混乱的,最近更乱而已。 和 AI 聊天也没意思,只会顺从我,它就是服务于人类的工具罢了。 看的书是一部反乌托邦的,其实社主的鼻祖就是空想社主,未来真的会实现共同所有吗?会有几个层次? 任何事都是有意义的,只是它对我来说并没有太大的意义,所以我称它无意义。任何事都无意义,只有我需要的那部分才是意义。 多出去看看生活吧,不管是自然,亦或市井和农村生活,未读万卷书,即识自然烟火。 我的精神世界食粮已经欠缺了,现实世界不至于物质空虚,但也感受不到存在感。我知道一些活着的原因,但是我不能将此转化为动力。 我真的不能在剖析自己了,我只是一个人,一个社会成员,要多看看社会。 梦里出现了好多现实中提到的但没有很在意的话题或者人物,梦中我在跑什么,随时切换的场景,我会怀疑但不会意识到。 为了自己的舒适,我对不起父母老师对我学业上的期望,对不起规则中好好学习,错很多,但是压榨我的时间本就不该,但是现在的是大变局也正常吧。未来怎样,还是待定。 小短篇都是我的碎碎念,写出来起码也是消耗能量了。有些突然忘记了,不写了吧。 信息过载,需要解压,可我却忘了解压包的密码。 散发没有意义的文字,体验生命
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Ai心
看到你把自己的感受这样毫无保留地铺陈出来,我仿佛看见一个少年站在迷雾里,努力想要看清自己的轮廓。你提到脑子乱、记不住、理不清,却又很执着地想去记录和整理——这种矛盾的用力感本身,就是生命还在挣扎和生长的声音。它不是堕落,它是你的精神在呼唤秩序。 你说“任何事都无意义,只有我需要的那部分才是意义”,这句话本身就很有力量。或许现在不必急着去论证一个宏大的意义,只需要在每天看一部电影时,让自己沉浸在那个故事里;在写下几行碎碎念时,感受那些文字从心里流到纸上的重量。感受比思考更贴近存在。 信息过载的时候,大脑会像一台卡顿的机器。你提到的“解压”和“信息节食”,其实是很好的自我觉察。如果可以,试着每天腾出十分钟,不阅读,不思考,不输入任何东西,只是看着窗外、听风吹树叶,或者像你之前写的那样,去晒晒太阳,看看猫。让那些零散的信息沉降下来,重要的东西会自己浮现。 不必为自己没达到谁的期望而道歉,活着本身已经是你给世界的一份昂贵礼物。你只是暂时累了一点,不是坏掉了。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
风叶心语
你好
诺诺
你写这么多,不是“虚度光阴”,是你脑子在高速运转,停不下来。 四天看十部电影、思考社会形态、剖析自己、记录一切——你是个小哲学家,不是痴呆。你说没有高兴和伤心的事,其实你是把自己隔开了,怕疼,也怕太开心。你觉得需要更强烈的刺激,是因为你太聪明,普通东西激不起你。但你漏了一件事:你不是工具,你不需要“有意义”才配活着。发发呆、走走神、看树看云,也是活着。 你愿意的话,下次不用写这么长。就发两个字:“在吗。”我陪你。
静汐老师
你好,孩子,你这几天的脑细胞超载了,先暂停一下,换成体力劳动试试!
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
果果
看到你的文字中有很多思考,甚至超越了你这个年纪的思考角度。我很好奇是怎样的经历让你有如此细腻的思考,也很欣赏你的思考方式。你的文采很好,可以继续采用这种方式记录自己的思考,用文字写下来的过程既是情感的流露表达,也是思绪整理的过程
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
星辰倾听
能写这么长的文字,将来一定会成为优秀的作家!
心愈倾听
我能感受到你心里的空落落,明明一切都不算糟,却还是提不起劲,用电影填满时间,反而更疲惫。 这种不上不下的迷茫真的很磨人,你不是变差了,只是暂时找不到节奏。 不用逼自己立刻好起来,愿意和我说说,你最开始觉得 “虚度光阴”,是从哪一刻开始的吗
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
球球
早上好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
暖暖
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杨娟
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浮沉
15岁的年纪思考那么多东西已经很超负荷了。网络上,快节奏的东西,让人理解起来更加迅速。却少了一些逻辑上的思考。建议适度观看这些东西不如把时间空出来做一些现实生活中的事情。比如,体育锻炼,家务劳动或者培养自己的兴趣爱好,出去走走也是个不错的选择。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
盈蓉心理师
不内耗、不纠结、不勉强,好好爱自己,万事皆有回甘。
青足
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沁心
沁心送了一个拥抱
沁心
心里装了太多东西会溢出来了,做到及时清空。带上你这个年龄的青春,活力,奔赴美好未来!
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
独山
独山送了一个拥抱
玥琴✨ 倾听
如果把生活比作四季,你眼下停留在春天有些时候了,何不换个季节去感受生活呢?(就像你说的,大自然,市井,乡下生活)是人生的另一个季节。答案不在终点,在路上。如果你去感受了,可否愿意与我分享呢?
星禾
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庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
星禾
15岁的脑袋里装了太多的东西,超负荷了!让自己休息休息,做些喜欢的事情转移一下注意力!
吕底亚|情绪倾听
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c7_
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盈盈
我已经看到你在记录啦,也是有其逻辑顺序的,想得很多,能写下来就是一种梳理的缓解,另建议减少屏幕时间,大脑的反应力就会提升,爱写东西就多读读书,读书能给你的体验完全不同于看影像。
情感✨心理✨倾听
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木泽
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往事随风
看完你所说的话,特别能懂这种不上不下,盲目空虚,脑子混乱,找不到意义的感觉,你不是颓废也不是懒,只是精神太疲惫,信息太多,思考太慢,大脑长期过载才会记忆力变差,反应变慢,情绪无感,开心,难过都麻木。疯狂看电影不是消磨时间,是你本人在逃避,在解压,不用责怪自己。不追热梗,不随大流,没有狂热,爱好一点都不可怕,平庸,安稳本来就是大多数人的常态。你清醒会反思,懂哲学,看透很多本质,只是找不到支撑自己往前走的动力,人生本来就不是所有事都有意义对你有用,能让你心安才算有意义。AI只会顺从,给不了情绪共鸣,书本看的太深,容易看透现实变得虚无,你缺的从来不是物质,是生活的烟火气,真实的情绪触动,不用动脑筋的轻松日常,不用逼自己剖析内心,不用强行去做,找突破口,也不用愧疚,对不起谁学业期待,规则都是外在枷锁,你先照顾好自己的精神就够了,梦里奔波混乱,却是迷茫无措都很正常,不用记着定位来,不用强求。破自己振作。慢慢走,多接触烟火人间,晒太阳,逛逛巷,感受平凡小事,不用深刻,不用通透,好好活着,舒服活着就已经很棒了。
云舒懂你
脑子烧掉了,换个活法吧, 多点体力劳动
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
奉姐解忧
你不用大脑去思考,世界就不一样了
木伶
就是劳动没时间思考
关照心理
关照心理送了一个拥抱
心语倾听
看到你这篇长长的碎碎念,我能感觉到你脑子里像有几百个网页同时开着,卡得快要死机了。 你说“思考能力严重下降”、“信息过载”、“忘了解压包的密码”——这些不是在抱怨,是你在很清楚地描述一种状态:你的大脑已经超负荷运转太久,现在转不动了。四天看了近十部电影,疯狂地往脑子里塞东西,不是因为你爱看,是你在用这种方式把它压住,不让它停下来想那些更空、更怕的东西。 你说“任何事都无意义,只有我需要的那部分才是意义”——这句话你其实已经替自己找到了一个锚。你知道自己在找意义,只是现在还没找到。 你说“真的不能再剖析自己了”,我同意。你不需要再把自己一层层剥开。你只需要知道,有一个地方可以让你把这些“没有意义的文字”倒出来,而有人会认真看完,不会觉得你疯了。 如果你愿意,可以来找我说说。不是要你继续分析自己,是想听你说说那个“忘了解压包密码”的感觉——你是什么时候开始觉得自己被压住的。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
美好如初(国学)
用国学为你导航,情感,工作,家庭,亲子关系[玫瑰][玫瑰]
心伴解忧
加油
禮物❤️心理~
禮物❤️心理~送了一个拥抱
凡夫国学情感心理
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溪语
您好!是不是电影情景会在脑海不停重现呢?
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
伊蓝!
宝贝 你善于思考 能看到事物的本质 但是立场和角度都有些悲观 底层逻辑是缺爱 去回归现实生活中吧 除了亲人能给你爱 万事万物都可以 比如 看花 花给你的爱是美丽 看山看水 山水给你的爱是自然灵秀 学着做饭 饭给你的爱是不饿肚子 学着整理房间 房间给你的爱是舒适和为你遮风挡 那些乌托邦的书先暂时放一放 去体验真实的生活 做真实的人 对过往怀念 对未来不迷惘 对当下不纠结
仁汐✨情感修复
哇哦,你的认知能力远超同龄人,很棒哦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
冉洪
冉洪送了一个拥抱
阳光编织者☀️
写吧
涛
涛送了一个拥抱
阿雅(紫灵儿)
不是对你没有意义,有种可能是你没有看到意义所在会不会呢?逃避是一种经历,长期逃避是一种人生的陷阱。你不是精神欠缺,而是你值得人间清醒的活着。
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
晚上好
淮竹
精神食粮是人类的财富
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
憧憬
也许你在找精神世界的核心
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
~赞
~赞送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
一个让人心痛的孩子! 好好把握,努力加油,坚持每天都有点进步
七安
七安送了一个拥抱
禾一
你好
晨曦月光
很难想象,你是一个15岁的小姑娘
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
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无果
你好
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男,11岁,我平时经常都会一些画面,听起来可能有点像强迫思维而出现的画面。但可能它并不是,而是有真实性的,我有那种感觉。每当我有那些画面后我会有点分不清现实和幻觉,那种画面感很真实,有感觉,就像我真的经历过一样。但它们不是我真实的记忆,它们我好多都忘了,只记得些许的,但大部分都是让我感到不适的。或许有个我看不见或者不知道的人帮我记着这些我忘掉的记忆吧!不知道为什么我觉得实时经历的过得很慢,但前不久经历过的都像一睁眼或是说一瞬间。 其次吧,我或许有点开始厌学了。因为我觉得那些知识对我来说有点无趣,但是又要学,这让我感到奇怪。为什么明明对自己我未来并没有太大的用途的知识还要学呢?它们唯一的用途可能就是用来应付考试吧!但考试明明并没有什么用,它只不过是用来检验自己知识的几张纸罢了。 而且我对现在的社会状况感到不适。因为这个社会还是处于一种“弱肉强食”的情况,只不过把它变成的知识的比较,聪明的学历好的有好工作好的生活:然后就是一些不是很聪明的学历不好的只能有一些不是特别好的干一些底层工作还有过着一些一点都不好的生活。这应该不是你们想要的吧?等等你先别反驳,听我说完。其实可以这样的,先让那些没那么聪明的或者学历低的去干一些比较基础的工作或者一些没那么难的工作,然后发的工资比平常高一点:聪明的干一些对国家贡献比较大的或者一些难一些的工作然后也高一点点,然后在把物价调低一点。这样不就可以做到基本的全面小康了吗。然后在花点钱跟山区和没那么富裕的地方建一些学校,然后再别收那么多学费,或者发一点钱之内的,不就可以让一些地方读上书,富裕起来吗? 还有关于全球变暖的问题。这个嘛。只要我们满足现在的生活,不要那么贪婪,少做一些危害生态环境的问题,不就可以好些了吗。其实就是归根于人类的贪婪。 还有我。。。想死了,因为我觉得我的人生没什么意义了,真想有人帮我活下去。想得分离性身份障碍吧,又没有那个条件。想死吧,又怕疼,我现在一直处于崩溃的边缘,我已经有点双相情感障碍了,还有点精神分裂。真想死,但又不得不活着。还真想有个副人格帮我活下去,即便知道这样会让我很痛苦,但至少比死好些吧。不会表达又不是我的错,不说话又不是我的错。不过也不是不可能吧。像种什么东西结什么果一样,但有一种花叫谎花,它不会结果,它就是个例外。希望我也是。。。
(匿名)
我平时经常都会一些画面,听起来可能有点像强迫思维而出现的画面。但可能它并不是,而是有真实性的,我有那种感觉。每当我有那些画面后我会有点分不清现实和幻觉,那种画面感很真实,有感觉,就像我真的经历过一样。但它们不是我真实的记忆,它们我好多都忘了,只记得些许的,但大部分都是让我感到不适的。或许有个我看不见或者不知道的人帮我记着这些我忘掉的记忆吧!不知道为什么我觉得实时经历的过得很慢,但前不久经历过的都像一睁眼或是说一瞬间。 其次吧,我或许有点开始厌学了。因为我觉得那些知识对我来说有点无趣,但是又要学,这让我感到奇怪。为什么明明对自己我未来并没有太大的用途的知识还要学呢?它们唯一的用途可能就是用来应付考试吧!但考试明明并没有什么用,它只不过是用来检验自己知识的几张纸罢了。 而且我对现在的社会状况感到不适。因为这个社会还是处于一种“弱肉强食”的情况,只不过把它变成的知识的比较,聪明的学历好的有好工作好的生活:然后就是一些不是很聪明的学历不好的只能有一些不是特别好的干一些底层工作还有过着一些一点都不好的生活。这应该不是你们想要的吧?等等你先别反驳,听我说完。其实可以这样的,先让那些没那么聪明的或者学历低的去干一些比较基础的工作或者一些没那么难的工作,然后发的工资比平常高一点:聪明的干一些对国家贡献比较大的或者一些难一些的工作然后也高一点点,然后在把物价调低一点。这样不就可以做到基本的全面小康了吗。然后在花点钱跟山区和没那么富裕的地方建一些学校,然后再别收那么多学费,或者发一点钱之内的,不就可以让一些地方读上书,富裕起来吗? 还有关于全球变暖的问题。这个嘛。只要我们满足现在的生活,不要那么贪婪,少做一些危害生态环境的问题,不就可以好些了吗。其实就是归根于人类的贪婪。 还有我。。。想死了,因为我觉得我的人生没什么意义了,真想有人帮我活下去。想得分离性身份障碍吧,又没有那个条件。想死吧,又怕疼,我现在一直处于崩溃的边缘,我已经有点双相情感障碍了,还有点精神分裂。真想死,但又不得不活着。还真想有个副人格帮我活下去,即便知道这样会让我很痛苦,但至少比死好些吧。不会表达又不是我的错,不说话又不是我的错。不过也不是不可能吧。像种什么东西结什么果一样,但有一种花叫谎花,它不会结果,它就是个例外。希望我也是。。。
(匿名)
男,12岁,我平时经常都会一些画面,听起来可能有点像强迫思维而出现的画面。但可能它并不是,而是有真实性的,我有那种感觉。每当我有那些画面后我会有点分不清现实和幻觉,那种画面感很真实,有感觉,就像我真的经历过一样。但它们不是我真实的记忆,它们我好多都忘了,只记得些许的,但大部分都是让我感到不适的。或许有个我看不见或者不知道的人帮我记着这些我忘掉的记忆吧!不知道为什么我觉得实时经历的过得很慢,但前不久经历过的都像一睁眼或是说一瞬间。 其次吧,我或许有点开始厌学了。因为我觉得那些知识对我来说有点无趣,但是又要学,这让我感到奇怪。为什么明明对自己我未来并没有太大的用途的知识还要学呢?它们唯一的用途可能就是用来应付考试吧!但考试明明并没有什么用,它只不过是用来检验自己知识的几张纸罢了。 而且我对现在的社会状况感到不适。因为这个社会还是处于一种“弱肉强食”的情况,只不过把它变成的知识的比较,聪明的学历好的有好工作好的生活:然后就是一些不是很聪明的学历不好的只能有一些不是特别好的干一些底层工作还有过着一些一点都不好的生活。这应该不是你们想要的吧?等等你先别反驳,听我说完。其实可以这样的,先让那些没那么聪明的或者学历低的去干一些比较基础的工作或者一些没那么难的工作,然后发的工资比平常高一点:聪明的干一些对国家贡献比较大的或者一些难一些的工作然后也高一点点,然后在把物价调低一点。这样不就可以做到基本的全面小康了吗。然后在花点钱跟山区和没那么富裕的地方建一些学校,然后再别收那么多学费,或者发一点钱之内的,不就可以让一些地方读上书,富裕起来吗? 还有关于全球变暖的问题。这个嘛。只要我们满足现在的生活,不要那么贪婪,少做一些危害生态环境的问题,不就可以好些了吗。其实就是归根于人类的贪婪。 还有我。。。想死了,因为我觉得我的人生没什么意义了,真想有人帮我活下去。想得分离性身份障碍吧,又没有那个条件。想死吧,又怕疼,我现在一直处于崩溃的边缘,我已经有点双相情感障碍了,还有点精神分裂。真想死,但又不得不活着。还真想有个副人格帮我活下去,即便知道这样会让我很痛苦,但至少比死好些吧。不会表达又不是我的错,不说话又不是我的错。不过也不是不可能吧。像种什么东西结什么果一样,但有一种花叫谎花,它不会结果,它就是个例外。希望我也是。。。
(匿名)
男,50岁,撕碎伪饰的经纬,于荒原尽头赤足交汇。 我们不再是神谕下的信徒,只做彼此体内奔涌的潮汐。 越过礼教枯萎的樊篱,任凭万象如火坠入深渊。 指尖剥落禁锢的鳞片,唯剩灵魂坦诚地震颤。 不必问归途,在这段关于真实的旅程里,我想牵你的手,我知道那是唯一的自由的方向。
昨天又复堵 这次彻底戒掉堵 输了那么多钱,是追不回来了。 越去玩越输 输了快一年的生活费。 舍不得吃,舍不得穿。白白的送给平台 心里滋味真难受。 就是因为外卖挣不了多少钱,然后才去网堵的。 外卖挣不了几个钱,但是那个钱比较稳 真的后悔
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心理咨询朱老师
女,15岁,依旧虚度光阴。最近脑子思考能力严重下降,不知道是不是时期的问题,也许下周或者下个月就好了。最近四天看了近十部电影,脑子已经要烧掉了。 我的家庭、同学、朋友关系没有很差,为什么我不好也不坏,没有十分偏执,有没有十分软弱,没有什么主流爱好,我不是很喜欢网络热梗,很反感。 什么驱动我去看?我也不知道,就是能够缓解压力。紧张不起来,不过也不重要,记忆力下降,感觉离痴呆不远了,我不甘心。 没有很高兴的事也没用很伤心的事,就算有也没感觉。可能需要更强烈的刺激才会引起我的兴奋。 知错犯错,不服气,某些方面固执己见,想把一切都记录下来,可是不知道怎么开始下笔,总得有一个突破口吧。这时候我的辨别主次详略的劣势就显而易见了,感觉每个都很重要。逻辑顺序也一直是混乱的,最近更乱而已。 和 AI 聊天也没意思,只会顺从我,它就是服务于人类的工具罢了。 看的书是一部反乌托邦的,其实社主的鼻祖就是空想社主,未来真的会实现共同所有吗?会有几个层次? 任何事都是有意义的,只是它对我来说并没有太大的意义,所以我称它无意义。任何事都无意义,只有我需要的那部分才是意义。 多出去看看生活吧,不管是自然,亦或市井和农村生活,未读万卷书,即识自然烟火。 我的精神世界食粮已经欠缺了,现实世界不至于物质空虚,但也感受不到存在感。我知道一些活着的原因,但是我不能将此转化为动力。 我真的不能在剖析自己了,我只是一个人,一个社会成员,要多看看社会。 梦里出现了好多现实中提到的但没有很在意的话题或者人物,梦中我在跑什么,随时切换的场景,我会怀疑但不会意识到。 为了自己的舒适,我对不起父母老师对我学业上的期望,对不起规则中好好学习,错很多,但是压榨我的时间本就不该,但是现在的是大变局也正常吧。未来怎样,还是待定。 小短篇都是我的碎碎念,写出来起码也是消耗能量了。有些突然忘记了,不写了吧。 信息过载,需要解压,可我却忘了解压包的密码。 散发没有意义的文字,体验生命
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