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心理咨询行业的分类
匿名
2026-05-04 17:31:04
抱抱TA

老公和异性朋友走得近(他对于朋友的标准就是比老婆还好,比较在外人面前顾及自己的面子) 曾经是同事,认识时间长,但对方单身又是异性,现在距离又远了,也没什么必须要有交集的原因, 我是觉得心里不舒服也没必要联系甚至还那么频繁,他说是我想多了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,从你的描述中,我能感受到你内心那种不安和委屈。当伴侣与异性朋友保持一种让你觉得超越了普通友谊的亲近时,那种被忽视、被比较的感觉确实会让人非常难受。 首先,请允许我肯定你的感受——你的不舒服是真实且合理的。在亲密关系中,安全感需要双方共同维护,当一方与异性朋友的联系让你感到困惑时,这本身就是需要被正视的信号。你提到丈夫曾说“朋友的标准就是比老婆还好”,这句话可能无意中触及了你们关系的核心——在他心中,你们的亲密感似乎被放在了与他人比较的天平上,这确实容易让人产生不被珍视的感觉。 从心理学角度看,夫妻间的信任边界并非一成不变,而是需要持续沟通和协商的。以下有一些想法或许可以帮助你们: 1. **不指责,而是表达感受**:试着找一个双方都心平气和的时刻,用“我”开头的方式表达你的感受,比如:“当你和那位朋友频繁联系时,我会觉得有点孤单和担心,因为我希望我们之间分享的最柔软的部分是独有的。”避免直接评判他的行为对错,而是让他看到你的情感需求。 2. **共同探索背后的需要**:可以好奇地问他:“这段友情对你来说,最珍贵的是什么?是倾诉的自由,还是轻松的感觉?”了解他的内心需要,或许能帮助你们找到替代性的满足方式,比如你们之间也可以尝试创造更多无话不谈的亲密时光。 3. **明确关系的边界,而非控制**:健康的边界不是“不许联系”,而是共同约定什么会让彼此觉得安全。可以一起讨论:什么样的联系频率、场合、分享深度是双方都能接受的?重要的是这个过程是双方平等协商的,而不是一方强加给另一方的规则。 4. **重建专属感与亲密**:有时候,伴侣向外寻求友情,可能是因为关系内缺少了某种滋养。你们可以一起计划一些专属的二人时光,重温过去的浪漫,或探索新的共同兴趣,让“我们”的感觉重新变得鲜活。 最后,请记得照顾好自己的情绪,你的价值从不依附于他的认可。一个真正珍视你的伴侣,会愿意倾听你的感受,并与你一起调整步伐。如果长久沟通后他依然否认你的感受,甚至责备你“想太多”,那或许需要考虑更深层的信任修复,必要时可以寻求专业心理咨询的帮助。 论坛里的朋友们,如果你也有类似经历,欢迎分享你们是如何走过这段路的。每一个故事都是一盏灯,愿我们彼此照亮。
  • 先生的头像 先生
    没有边界感
  • 老婆的快乐的头像 老婆的快乐
    老婆的快乐送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    女人的感觉不是心血来潮
  • 栀子花开的头像 栀子花开
    肯定有问题呢,你能接受就没事,不能接受就明确告诉他
  • 舒慧✨情感职场的头像 舒慧✨情感职场
    所以,有没有更多想法去了解他到底怎么想的?
  • 栀子花开的头像 栀子花开
    我男朋友鼓励我和别的男生交流,但我一样不喜欢他和别的女生交流
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    爱家的男人,知道婚后和外人保持边界,把爱人感觉舒服看的很重要
  • 小太阳的头像 小太阳
    相信自己
  • 向阳而生的头像 向阳而生
    有些是不说出来不代表世界安好,能说出来的是感觉在提醒对方。简单说当事迷旁观清。先照顾好自己,开心每一天。
  • 晚风情感的头像 晚风情感
    是不是对方需要帮助?那就你帮他帮,或者一起帮。不给他单独接触的机会
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 悠悠倾听的头像 悠悠倾听
    边界感还是要有的
  • 悠悠倾听的头像 悠悠倾听
    悠悠倾听送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你的帖子,我能感觉到你心里那种被否定后的委屈和自我怀疑。 他说你想多了,可你不舒服的感觉是真实的。你在意的不是那个异性朋友,而是他对朋友的标准“比老婆还好”——这句话像一根刺,扎在你心里。你介意的是:为什么对外人的顾及,反而排在家人前面。 你不是小气,你是分得清什么是社交、什么是越界。距离远了、没有交集了还要频繁联系,你觉得没必要,这个判断本身没有问题。只是他一句“你想多了”,就把你的感受打成了无理取闹。 如果你愿意,可以来找我说说。我想听听,除了这件事,还有哪些瞬间让你觉得,在他心里你没有被放在第一位。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 沐晨的头像 沐晨
    他的这种行为让你觉得没有感全感吧,想一想他为什么会这样?肯定是有原因的哦,如果你愿意,我们可以聊聊哦
  • 往事随风的头像 往事随风
    根本不是你想多了,夫妻本来就该老婆排在所有异性朋友前面,这是底线,不是小气,认识在久,距离在于只是普通朋友,异性单身就该主动避嫌。没必要频繁联系,没必要放在比妻子还重要的位置,更不能为了外面所谓的面子忽略你的感受,真正懂事的男人,结婚后都会自觉疏远异性。不让爱人爱人不安,不胡思乱想,面子是自己挣的,不是靠跟异性暧昧来维持,你难受,介意,没有安全感,全都或情或你一点都不做。婚姻里边界感很重要,异性知己,蓝颜红颜,结婚后就不该存在。
  • 沐晨的头像 沐晨
    沐晨送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    “亲爱的,抱抱你。看完你的文字,我特别能理解你心里的那种‘不舒服’和委屈。 换做任何一个人,看到自己的老公对别的异性比对自己还好,而且对方还是单身异性,心里肯定会觉得别扭和不安的。这根本不是‘想多了’,这是作为妻子最正常的反应。 尤其是当你表达不满时,他却轻描淡写地说你‘想多了’,这种被忽视、不被尊重的感觉,可能比他和别人聊天本身更让你难受吧?你的感受是真实的,也是重要的,不需要因为他的一句否定就怀疑自己。”
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 起的头像
    感到委屈了,需要得到重视与关注
  • 枫叶|回音谷的头像 枫叶|回音谷
    从你对那个“异性”了解(曾同事、单身、物理距离远了)的详细程度上,可以看出你对他们二人的交往充满了不安;加之你爱人“顾及面子”性格特质,你的委屈呼之欲出。 作为一名女性心理倾听师,想跟你说,越是这个时候越要冷静:你可以想一想你接下来怎样做,才能“羽扇纶巾樯橹飞灰湮灭”?平日里怎样经营,你们的婚姻基石才能坚不可摧? 如果感兴趣,可以找我连线聊聊。祝顺!
  • 琼库什台的头像 琼库什台
    单单第一句就很难让人接受了
  • 琼库什台的头像 琼库什台
    对朋友比对老婆还好。。。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 枫棠的头像 枫棠
    好像看到老公没有边界让你不舒服了 慢慢沟通,相信你会有方法的
  • 英英聆听陪伴者的头像 英英聆听陪伴者
    先把自己的心态稳住,不吵不闹不崩溃,把精力放回自己身上,好好爱自己、提升自己
  • 浮沉的头像 浮沉
    所有的问题都是从模糊的边界感开始的。我们可以聊一聊,从多方面帮你梳理问题。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    女闺蜜吧
  • 杰哥的头像 杰哥
    你那句他说我想多了——这句话本身就是问题。 你想啊,曾经是同事,现在距离远了,没什么必须要交集的事,对方单身又是异性——这些条件加在一起,正常人都知道该避嫌。 但你提出来不舒服,他的第一反应不是那我注意点,是你想多了。这说明什么?说明他不是在解释,是在否定你的感受。 他把你的直觉当成故障,而不是警报。 对于朋友的标准就是比老婆还好——这个标准你不觉得怪吗?朋友比老婆还好,那老婆在这个系统里排第几? 他不是在交朋友,他是在养一个永远不会要求他、永远不会吃醋、永远只需要他付出一点点就能换大量情绪价值的人。这种关系对他是零成本的爽,对你是持续性的刺。 你心里不舒服,不是因为你小气,是因为你的边界雷达在正常工作。 一个已婚男人,和一个单身的、曾经的同事、现在没工作交集的异性,频繁联系——换谁都会不舒服。这不是想多了,这是任何一个有正常婚姻边界意识的人都会有的反应。 他拿面子当盾牌——我比较在外人面前顾及自己的面子——翻译过来就是:我更在乎外人怎么看我,不在乎你心里难不难受。 他要面子,就要牺牲你的安全感来换。 你不需要说服自己是不是想多了。你的不舒服就是证据。 如果这段联系真的光明正大、真的没什么,他会在你提出来之后立刻收敛,而不是反手给你扣一个多疑的帽子。 你已经做得很好了,能把自己的不舒服说出来,而不是硬吞下去。继续信你自己的感觉,它比他的解释更真。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,你说的对,不管他们什么关系,你们才是夫妻,他要首先考虑的是你的感受,动动你聪明的小脑瓜,不是没有办法,只是因为他是你老公,现在既然已经不舒服了,他还不在意,那么……
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 破晓而生的头像 破晓而生
    想想办法,把损失降到最低
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    我特别懂你这种心里堵得慌的感觉,真不是小心眼想多了,男人总觉得只是普通朋友,认识时间久了而已。可女人在意的从来不是那层朋友关系,是已婚男人本该有的边界感,对方单身又是异性,本来就该主动保持距离,何况现在也没有工作交集,也没必须来往的理由,频繁联系,本来就不合适,他把外人的面子看得比你的感受重要,对异性朋友的分寸感,甚至比对老婆还上心。这种说不清道不明的介意,委屈和不安,只有身在其中的女人才懂。不是不信任,是婚姻里最需要的就是避嫌和分寸。一个懂得心疼你情绪的人,自然会主动疏远,不会总说你想多了。
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    不舒服就说出来,欢迎连麦细聊如何解!
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • A莉的头像 A莉
    老婆心里不舒服,做老公的不仅不安抚却来句,你想多了,这简直就是往老婆心里再扎一刀,跟这样的男人过,女人都得气得吐血
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    我太懂这种委屈又无力的感觉了,明明是伴侣越界,却被轻描淡写成“想多了”,这份不被看见的不安,真的太磨人了。 你在意的从不是他有没有朋友,而是他把外人的体面看得比你的感受还重,这种被排在后面的滋味,换谁都会难过。 如果你愿意,我想听听你和他聊起这件事时的细节,那些没被他接住的情绪,我都在这里认真听着。
  • 黛溪的头像 黛溪
    你的感觉是对的,他大概率是在pua你
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    用国学为你导航,情感,出轨,桃花,工作,家庭,亲子关系[玫瑰][玫瑰]
  • 诺诺的头像 诺诺
    他说“你想多了”,但你的不舒服是真的。夫妻之间,让你不舒服的事,就不是小事。他对朋友比对老婆好,在外人面前顾面子,对你却不在意感受。这不是你想多了,是他边界感不够。他跟单身异性频繁联系,没有必须交集的理由——那为什么还要联系?你可以跟他坐下来,不说“你错了”,说“我需要”。比如:“我需要你减少跟她联系,我会安心。”如果他继续说是你想多了,那你要想清楚:你能接受一直这样吗? 你的感受很重要。别总否定自己。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    的确女士你想多了哈,与其把这些心思放在那上面收拾细软吧,准备过冬
  • 虹烨的头像 虹烨
    角度换一下,感受换一下
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 培峰~倾听师的头像 培峰~倾听师
    培峰~倾听师送了一个拥抱
  • 凡夫国学情感心理的头像 凡夫国学情感心理
    用周易解读您的财富 婚姻 成就 机遇,全面解析解除您目前的困扰!!!欢迎找我咨询!
  • 听心意(个人成长)的头像 听心意(个人成长)
    听心意(个人成长)送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    姐妹 边界感不是人人都有的 当有人没有边界感的时候 有必要提醒哦
  • 春华邱实🦄的头像 春华邱实🦄
    孔子说:“小不忍则乱大谋先忍他四分,爱自己六分,看他是收敛还是放纵,这段时间把注意力放自己身上提升自己比什么都强!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    爱面子,无边界感
  • 肖萧心理的头像 肖萧心理
    你好,我是专业的婚姻心理咨询师肖老师,如果有需要帮助,欢迎咨询!🌹
  • 奉姐解忧的头像 奉姐解忧
    你不去想,把自己强大起来,你就是光,
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    晚上好
  • 紫兰的头像 紫兰
    大男人主义,我也最讨厌这种人
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
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