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心理咨询室音乐轻松室的简介
匿名
2026-05-07 23:29:00
抱抱TA

女,26岁,我现在心里就是烦我不知道我老公怎么想的我也服了去年他11月份辞掉了4500一个月的工厂工作 后面在村里宴席上遇到他一个朋友说和他一起去帮忙做租车 他就去了就是别人要车他就把车开过去 过了半个月 他就和我他老朋友要让他 去弄什么具体没说清楚 后面其实是他那个朋友让他贷款25万借给他 他当时就和我说贷了放着没说什么具体的 后面我签完所有字他才和我说 我当时就很生气一直很焦虑这件事怕到时候他那个朋友还不上来 直到过年的时候我去我爸爸家吃饭不小心说漏嘴当时我爸爸就很急赶紧打电话给我婆婆 我婆婆压着他才把25万要回来 当时我和我婆婆说了让他过年不要再和他那个朋友在一起弄租车了 结果呢没人说我老公 他过完年还是和他那个朋友在一起弄租车了 村了拆迁分了3万6婆婆过年就把3万6给了我 当时我老公就说让我拿1万5给他他要买车就是他又和他朋友一起弄租车了 我不给 他就网贷了 一共就是两万多用于做这个了 现在就是他每个月还要还贷款 他现在跑滴滴一个月才3到4千多 一个月才给我500孩子九月份还要上幼儿园去年的物业费还没交我还没找到工作 小区这边太卷了 工作少人多 老板挑剔 我该怎么办我好心累 好想逃 不知逃哪去…

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你描述的这些,我能感受到你心里的疲惫与无助。面对丈夫一次次未经充分沟通的决定、家庭经济的压力、以及你对自己未来的担忧,这种无力感是真实且沉重的。你的焦虑和委屈不是矫情,而是对家庭责任的承担和对安全感的渴望。 从你讲述的过程来看,核心问题似乎是夫妻之间缺乏有效的共同决策与财务规划。丈夫两次在没有与你深入商量、甚至隐瞒实情的情况下做出高风险的经济选择,这不仅动摇了家庭的物质基础,也动摇了你对这段关系的信任与安全感。你被迫承担了知情后的恐惧——害怕债务、害怕未来——却似乎没有得到应有的支持与安抚。 逃跑的念头,是内心在发出求救信号,它告诉你:你需要被听见、需要支持、需要喘息的空间。但真正的出口,往往不是离开情境,而是找到在逆境中重新站稳的力量和策略。 你可以试着从以下几个方向寻找支点: 1. **建立沟通的安全边界**:选择一个两人情绪都相对平稳的时刻,用“我”开头表达感受而非指责,比如:“当我知道贷款的事后,我感到非常害怕和孤单,因为我很在乎我们家的稳定。” 同时,可以共同制定一个“家庭重大开支商议规则”,哪怕只是简单的一起记账、每周聊一次收支。 2. **为自己争取保护圈**:你已经在努力找工作了,这本身就是一种积极应对。请继续保护和发展自己的经济能力,哪怕收入有限,也能逐渐积累你的选择权。同时,管理家庭共同债务时,确保自己不背负超出比例的连带责任。 3. **寻求外部支持**:婆婆愿意出面帮忙要回25万,说明家庭中还有可以借力的纽带。你可以在适当的时候与婆婆或其他你信任的亲友沟通现状,不是为了告状,而是为了获取情感支持或实际的照看孩子的帮助,让你腾出精力找工作。 4. **自我安抚与微小喘息**:当心累到极致时,请允许自己每天有15分钟的“静心时间”,哪怕只是独自在房间做几次深呼吸,对自己说:“现在我只是我自己,我先照顾自己这一刻。” 保住自己的情绪能量,才能更好地应对生活。 你并没有做错什么,你只是在一个需要磨合的家庭结构中感到被困住了。慢慢来,先从守护自己的内心秩序开始。你值得被理解,也值得拥有稳定的生活。
  • 清心轻语的头像 清心轻语
    晚上好!
  • 匿名 匿名
    我压力好大
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 青叶叙菱的头像 青叶叙菱
    你现在觉得累、想逃,太正常了,换谁摊上这种事都会崩溃的。但你看,你已经在为孩子、为这个家撑着了,你比自己想的要坚强得多。不用逼自己立刻做出改变,先把手里的钱、眼前的工作稳住,日子会一点点好起来的。
  • 自由的光的头像 自由的光
    自由的光送了一个拥抱
  • 雪心倾听的头像 雪心倾听
    真的压力很大
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 花间酒的头像 花间酒
    不要让自己活的这么累 趁天气好的时候 出去看看阳光 让自己静下来 想象若干年以后再回忆这些事 发现只是很小的事情 现在就要放下焦虑 慢慢去解决一个个问题
  • 知喻的头像 知喻
    一定要多爱自己,让自己活出来自己的光
  • 自由的光的头像 自由的光
    理解你的心情,你老公的初衷也是想给你和家人一个好的生活,他还是一个有担当能够吃苦的好男人,你的眼光不错👍你们现在的经济困境其实很多普通人都在经历,不过逃避不是解决的办法,也许你老公此刻的心里比你更累只不过他一直在为自己的行为买单,你和孩子是他撑下去的理由,婚姻中多一些理解,包容和鼓励,也许未来的路会更好走。可以和他以及家里的长辈商量先度过难关再说,生活总得继续
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    不要等着靠别人了,自己努力吧
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,来吧和我聊聊,告诉你
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    晚上好,关于情感方面的,心理方面的,生活方面的问题等等,都可以跟生哥聊聊。。。
  • 未来可期的头像 未来可期
    未来可期送了一个拥抱
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    孩子让婆婆带吧,你出去工作,很多柴米油盐焦虑都是因为钱,我三年级之前都是在我爷爷奶奶那里长大的,而且你老公确实有点不尊重你了,这么大事情都不和你商量就贷款还借出去,到时候那个人跑了就老实了,贪别人利息,别人贪本金,我外公就是这样年轻的时候老借钱后面跑路了,被我外婆蛐蛐几十年
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    内心的不安来自心灵,
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 好好静的头像 好好静
    好好静送了一个拥抱
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    苹果姐姐送了一个拥抱
  • 青叶叙菱的头像 青叶叙菱
    青叶叙菱送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    亲,办法总比困难多,社会一定会善待那些努力的人,只是需要动动脑筋,改变思维,来,咱俩聊聊
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你的帖子,我能感觉到你那种“被拖着往坑里走,拉都拉不住”的绝望和心累。 你老公辞掉稳定工作,跟朋友搞租车。第一次,他让你签字贷了25万借给朋友,你焦虑得要命,最后是娘家爸爸和婆婆出面才把钱要回来。第二次,他不听劝,继续跟那个人混。家里拆迁分了3万6,你只拿了2万1,他拿1万5去买车,不够就去网贷。现在他跑滴滴一个月三四千,给你500块,孩子要上幼儿园,去年的物业费还没交,你还没找到工作。 你不是在问“怎么办”,你是在喊:我一个人扛着家,他却在外面挖坑,坑了我还要坑孩子。 你说“想逃,不知逃哪去”。你不是不想负责,你是太负责了,负责到快把自己压垮了。你现在的当务之急不是替他填坑,是先保住你和孩子的底线。 如果你愿意,可以来找我说说。我陪你一起算一笔账:这个家,还有多少是你能控制的,哪些坑是他自己挖的、你不必再往里跳。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    可以详细的说说目前让你感觉压力最大的事情是一件呢》
  • 暖阳(倾听陪伴)的头像 暖阳(倾听陪伴)
    暖阳(倾听陪伴)送了一个拥抱
  • 心语陪伴的头像 心语陪伴
    首先,我觉得你需要找份工作,现在的你要照顾家庭孩子,也要全部依附于老公生活,现在的时代发展很好,也给很多宝妈提供了线上创业的机会,慢慢找,总有一条路适合你,其次,我自己觉得,无论什么时候,投资自己很重要,当你把精力放在投资自己,努力挣钱的时候,你就会觉得自己很有价值,你现在被家庭负性的东西牵制太多了,理解你的难,但也希望你活成独一无二的自己,
  • 温柔的头像 温柔
    温柔送了一个拥抱
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    倩宝疗愈送了一个拥抱
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    来找我聊聊,宝子
  • Inspiration、倾心浪人的头像 Inspiration、倾心浪人
    Inspiration、倾心浪人送了一个拥抱
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