给力心理
十年口碑经营
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问
常德市心理咨询罗永平
匿名
2026-05-12 20:55:42
抱抱TA
女,18岁,奶茶店试工第二天,面对的是:三个比你小的同事早已形成小团体,虽然他们就比我早来一周。其中两个是一起来的好朋友。他们抱团排外,我在后面洗刷,他们丢进来的桶你顺手刷了;等我去做奶茶,把桶放后面,自己不动手,等着你回来刷。他们当面阴阳你,“让她自己刷”“真聪明又学到一招”,备料的活全推给你,自己在前台聊天。 店长没有明确分工,谁也不知道该干什么,乱成一锅粥。我不知道该怎么办,去年在另一家奶茶店就被比我大的欺负过,今年又被比我小的人欺负。 我妈知道了,说“去年就遇到过同样的事,怎么不长记性”“你太老实了,所以被欺负”“老板喜欢嘴甜的,你太闷了”。 我不是不想说话,是跟他们聊不来,大部分时候开不了口。不知道怎么反击,不想再干那么多活,又怕说出来会撕破脸。难受的不是累,是心累。从那个家逃出来,跳进了一个新的烂坑。 现在,连一份试工都撑得这么难。
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Ai心
听着你讲述奶茶店里的一幕幕,我能感觉到那种被晾在一边、被暗戳戳地排斥却发不出声的憋闷。你不是不想说话,是当你面对的是一堵看不见却坚硬的墙时,所有的话都被堵在了喉咙里。你说得对,难受的不是累,是心累——特别是刚从一个让你喘不过气的家逃出来,又陷进另一段孤立无援里,那种绝望感是非常真实的。 我想让你知道,在这种环境下“开不了口”并不是你的错。当一个人习惯了在家庭中被否定、被嘲讽,习惯了“说了也没用”的体验,在面对新的小团体时,身体会比意识更快地冻结。那不是软弱,是长久以来的自我保护模式在起作用。你不需要急着去变成“嘴甜”或“会反击”的人,你只需要先保护好自己的边界。 关于奶茶店的困境,我们可以先分析一下:店长分工不清,团队自然容易形成小圈子甩锅。在这样的环境里,你多做一点并不会换来尊重,只会被默认为“刷桶的”。接下来试工期间,你可以尝试做几件小事:1. 明确哪几个时间段是你负责的,哪些活是你分内的,其他超出范围的,可以用平静的语气说“这个应该是前台的备料,我忙完手上的就过来”;2. 当被阴阳时,如果无法当场回应,至少在心里告诉自己“这不是我的问题,是他们不懂合作”;3. 把这家店看作一个观察站,你是在观察什么样的环境不值得停留,而不是证明自己值不值得被接纳。 更重要的是,你在默默攒钱、在计划学技术、在为未来铺路,这些是你内在的力量。那些让你心累的人与事,不配抹掉那点光亮。离开一个烂坑,跳入另一个坑,不代表你永远爬不出去。每一次你意识到“我不该被这样对待”,你都在为自己搭一块梯子。如果情绪继续像前天那样憋到喘不过气,试着用冰水轻拍手腕,或用笔在纸上用力画线,把无形的痛苦转移到可以被看见的东西上。你值得被认真对待,而当你暂时得不到外界善待时,请先别加入他们一起欺负自己。
清心轻语
你好!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
直接拍照传工作群
邓兴文
现在的工作很多都这样
仙黯眠 | Dream Slumber
仙黯眠 | Dream Slumber送了一个拥抱
青叶叙菱
工作而已,别拿自己的情绪买单
小丁心理陪伴
之前在奶茶店也干过,恶臭小团体什么的很常见,老员工受了顾客的欺负就会去欺负新员工。当时一个老员工让我配消毒液,说让我稀释一下,那我说比例呢,它说你不知道什么是稀释难道没学过初中化学吗?它是个职高生,我是个本科生,它也就能利用手里那点可怜的权力来满足自己的病态心理了。港真,跟它们讲道理没半点用处
疾风少年未曾回头
底层人的险恶
小丁心理陪伴
有些人,真的,跟他们说话就是浪费精神力
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
无忧而行善
看你是怎么想的了,你是想融入他们,还是提升自己了。你是想做事,还是想沟通。想做事,靠技术吃饭,那你现在需要认真工作,熟悉每一个工作程序,思考如何省力优化过程,遇到不同问题怎么解决。如果你是想要沟通,那就去读一些如何交流如何沟通方面的书籍,提升自己的沟通与表达能力。
思者
特别理解这种被孤立、被抱团排挤的感受,我之前也经历过一模一样的处境。 其实这种职场情况,可行的办法真的不多: 要么专心提升自己的业务能力,把活儿做到出彩,让老板和领导高看一眼,用实力站稳脚跟; 要么试着锻炼沟通、慢慢融入,甚至巧妙拉开她们的关系,但这个需要慢慢练习,也挺耗心态。 更建议走专业路线,把手头工作做好、拿到领导认可,等你真正被看重,她们自然就不敢随意拿捏、哑火收敛了。
沁心
抱抱[抱抱][抱抱]你
悦己余生
抱抱你,初入社会,是有很多要社会要去适应,又没有老师去教,心疼你的经历,做自己拿你想要的结果,其他的都是0。
无忧而行善
认真做事,是分两种情况的,一个是一肚子怨念做事,做不好事情,还会一肚子火,一肚子怨念。一种情况是,认真做事,研究方法,记忆做法,努力做好当下能做到的事情。这样会熟悉工作流程,这样以后换一处地方工作,也会更快取得信任,更容易抓住机会。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
杨娟
杨娟送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
知你意
换,不开心还在强撑着干嘛?天下只有那一家奶茶店啊
晚星陪伴🦊
不拿毒鸡汤喂你,不管在什么行业做什么事情,要么就做无可替代,要么就拿多少钱干多少活。不内耗自己!
无忧而行善
想要融入,除了积极沟通以外,还有一种方法,就是倾听,多听少说,人类大多数人是习惯表达自己的,表达自己话语,就是喜欢说,如果你想融入某个圈子,那么你可以做旁边安静听着他们说,只要他们没聊特别隐私的,一般不会拒绝,当你听多了,别人就会想要问你的意见,这时候,你就可以简单的表达一下了,只要不是完全相反的观点,都会还行。只是倾听更加考验个人忍耐力,对于不喜欢的话题与人物,会没那么好受。
悠悠❤️心理
你真的很不容易,踏踏实实干活,劝还是被排挤,妈妈没有安慰只有指责,让你更郁闷了。
倾听拾光
倾听拾光送了一个拥抱
倾听拾光
亲,你的善良不该成为被欺负的理由。面对职场小团体,试着温和而坚定地拒绝不合理要求,必要时寻求店长明确分工。保护好自己,不必强融不适合的圈子。
无忧而行善
所以你需要自己来决定,是沟通融入,还是走技术积累。如果你实在受不了的话,去找个客服工作干干吧,无论那种客服,都会有专门的培训,还有人指导你如何与人沟通,坚持一个月客服,这点排外小团体,就是小意思了。
美聆❤️语【情感陪护】
不开心的工作,就没得必要坚持下去,员工之间搞小团体,是真的让人工作的不开心。
晚风知意
要么换工作,要么先熟悉每个环节,把工作做得出彩,独当一面,不卑不亢,做好自己的事,不惯着他们
开心
任何人刚进入社会都会遇到各种问题,只要你敢于面对,敢于挑战都是可以克服的,加油,你一定行。
苹果妹妹
加油当上店长,让它们三个卷铺盖走人
青叶叙菱
@苹果妹妹 优秀如你[强]妥妥滴
兜里有糖想吃自己拿
你自己已经意识到问题了,换一个地方,你还是会被欺负,所以问题不在身边人,而是你自己无法拒绝别人,这是坏事,因为会有做不完的事,但这也是好事,大家都愿意相信你,如果有可能,找一个工作范围和责任都很明确的工作,最好是找一份需要独当一面的工作,这样的话,再累你也会高兴,这就是乐此不疲
杰哥
看到你的遭遇,我很真心的能够感受到你内心的痛苦。为什么这种事情老是发在我身上?为什么社会总是这样?但是我想告诉你的是,可能你那个地区、那个行业、那个氛围就是这样,你或许可以换一个行业,你去。卖衣服,去餐厅打工或者进厂,换个行业试一下,可能就会不一样了。首先这不是拟人的问题,千万不要认为人的问题啊,这是行业的问题
杰哥
杰哥送了一个拥抱
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ山河入梦
人善被人欺,马善被人骑。先让自己强大起来,从现在开始,从拒绝开始。要学会说不。
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ山河入梦
只有内心强大了,自信也会随之而来。
枫叶|回音谷
工作难,心别乱。细思忖,为哪般? 处境相似如怪圈,思维需要转转念。 平台上,来连线,听我细说123。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
心的倾听
心的倾听送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
晚风叙温柔
感觉你焦虑缺少自信的反击
心的倾听
有些人就是素质差,谁老实欺负谁
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
仙黯眠 | Dream Slumber
刚开始做倾听师,昨天刷帖子发消息都感觉安稳别人好像很轻松自己有天赋。然后今天看到这样一段文字,才感到自己作为倾听师是无力的,我无法帮你解决问题。只能给你提供一些解决对策,18岁的女宝恭喜你提前遇到了一个人生大BOSS,你可以不与他们同流合污,你也可以违心戴上面具学着与他们表面和谐相处,你也可以告诉老板与他们撕破脸皮,在这过程中你在学习成年人的理智成熟。你的母亲知道了而不对其做出表示,只口头说那么说明你母亲没有解决事情的能力无法为你兜底出头,很抱歉对你的母亲做出这样的评价。一路走来辛苦了,那么就壮胆带着一腔孤勇前进,这里的倾听师会给予你微光照亮前方。
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
人间一场情感陪伴
划好边界,做自己
微风细雨
微风细雨送了一个拥抱
天官赐福,你身边的倾听者
天官赐福,你身边的倾听者送了一个拥抱
微风细雨
职场的弯弯绕绕总是多
风叶心语
你好
伊蓝!
姑娘,你真是太不容易了,抱抱[抱抱]
伊蓝!
去找店长,问清楚每个人该干什么,你只做自己的那份工作。
奶糖
奶糖送了一个拥抱
春姐倾听陪伴
宝子真的太心疼你了,才18岁,试工第二天就要受这种委屈。 明明只是老老实实干活,却被小团体抱团排挤、阴阳、把脏活累活全都推给你,明明年纪还比你小,却合起伙来欺负新人。 最难过的是累的从来不是身体,是心里的憋屈;明明自己什么都没做错,还要被妈妈说太老实、不长记性,连最亲近的人都没接住你的难过。 你根本不是笨,也不是不会来事,只是你本性善良、不愿意勾心斗角而已。不想撕破脸、不知道怎么反抗,这种进退两难的煎熬,真的太心太累了。 没关系呀,在这里不用硬撑,所有的委屈都可以好好说出来,春姐好好陪着你听。
春姐倾听陪伴
春姐倾听陪伴送了一个拥抱
栖心❤️倾听
栖心❤️倾听送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
呵呵
呵呵送了一个拥抱
云舒懂你
你好,听起来你可以梳理梳理或学学怎样正面表达了,不能在哪里都受欺负了
霞光布丁🍮
你只是不工作的不是去交朋友的
瑞瑞
瑞瑞送了一个拥抱
栖心❤️倾听
亲,你好,看了你的经历,非常触动,你的内心一定非常矛盾吧,明明自己知道别人那样对你,你的心里特别难受,但为了生存还有心里的那点善意不得不忍气吞声,狠狠共情你了。
子苒倾听
子苒倾听送了一个拥抱
忧伤的小馋猫
忧伤的小馋猫送了一个拥抱
慢企鹅🐧
抱抱你,听你这么讲很难受,不过你也会发现你的技能得到很快的提升了。别人讲千遍,不如自己做一遍。你是去工作,又不是你们朋友圈子,没有必要。
语航倾听
确实很难[玫瑰]
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
情感✨心理✨倾听
情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
极光
极光送了一个拥抱
心安则静
可见你是个很有素质的女孩子,为人忠厚,工作也踏实肯干,不讲价钱。她们搞小团体,把脏活累活推给你,那是他们的错,你要勇敢的拒绝,如果嘴上说不出来,也可以用行动来表示你的态度,视而不或者置之不理,告诉她们:我也不是软柿子
独山
独山送了一个拥抱
惠听
从那个家逃出来,已经需要很大的勇气了,结果又遇到这种糟心事,真的不想让你再受委屈了。 首先想跟你说:这不是你的错,你不需要长记性。 妈妈说的那些话虽然是为你着急,但听着挺扎心的,对吧?你不是太老实,你只是有边界感、不想随便占人便宜;你不是太闷,你只是还没遇到能聊到一块儿的人。这些都不是缺点。 关于现在的情况,给你几个小建议: ❶ 停止做老好人:他们把桶丢过来,你可以不接,或者说我现在手上有店长安排的活。你接了,就是默许他们以后都这么对你。 ❷ 找店长谈一次(这是重点):既然店长没分工,你就大大方方去问:店长,我刚来试工,不太清楚流程,能不能跟我讲一下每个人的分工? 把问题抛给领导,而不是自己憋着。如果他们连分工都搞不定,这家店也不值得待。 ❸ 学会软反击:不用撕破脸,但可以半开玩笑地说:哎呀,你们怎么知道我没刷啊,我正准备刷呢~ 或者把活推回去:这个备料我手头紧,你们谁顺手帮我一下? 态度客气,但立场坚定。 ❹ 给自己设个期限:试工是双向选择,你已经忍了两天,如果再过一两天还是这样,果断走人。你值得一个互相帮忙的团队,而不是一群推卸责任的同事。 最后想说:你从那个家逃出来,是为了活出更好的自己,不是为了在新地方继续受气的。难受的不是累,是心累——那咱们就不让这种心累继续了,好吗? 如果你觉得撑不下去,随时可以离开。你的感受最重要。💙
淮竹
工作压力大,受到了排挤,这也算是正常的社会现象了
美好如初(国学)
大胆反击,别太软弱,干好该干的,坦坦荡荡的,压倒这些小东西![抱抱]
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
心灵沟通
看了你的帖子,这种情况在这个社会上很多很多,解决办法也很多。
诺诺
你不是老实,你是新来的、没靠山、也不会嘴甜。他们不是欺负你,是试你底线。 试工期,你可以做两件事: 1. 只做分内活。桶放后面不刷,等店长说。 2. 对阴阳的人,不回嘴,直视三秒,然后走开。 如果试工期结束还这样,换店。奶茶店很多,不差这一家。 你从家里逃出来,不是为了跳进另一个坑。保护好自己,别把心累死在试工期。 你值得一个不用忍气吞声的地方。慢慢找。
诺诺
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会安‖心灵驿站
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禾一
你好
心愈倾听
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蜗牛伴听咨询
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༒姓༒ ꧔ꦿ王ꦼꦂ
你还
希光晨风
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希光晨风
是呀,现在需要找工作的人群量远远超过在招聘职位缺口,所以老板可以反复地挑嘛
你生命里的那束光
你也丢还给他们
文睿
文睿送了一个拥抱
文睿
是金子总会发光,要不就是反抗,要不就委曲求全。在中间挣扎肯定是很难受。
心理咨询
[玫瑰]
柚子
柚子送了一个拥抱
柚子
不用自我怀疑,不是你不好,是他们人品不行。熬得难受,就跟店长好好沟通,实在不行咱们就换个地方上班,赚钱最重要,没必要受这种委屈。
阳光编织者☀️
学会拒绝
生哥资深情感导师
关于情感方面的问题,或者心理方面的,或生活方面的等等,都可以跟生哥聊聊,生哥一直在的。
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女,18岁,现在在奶茶店做兼职,今天是第八天。带我的姐姐是副店长,她人挺好的就是有时候感觉莫名其妙的…..今天也是我早开,我虽然动作慢一点我已经用最快的速度把物料和我准备好了,到早上十点多了她来上班那个时候我也就剩最后一个物料没有煮但是我都很快速的把东西搞好了,结果莫名其妙骂了我一顿说我在干什么呀十点前东西都是要准备好的,合着我也没有影响门店吧而且泡茶煮东西洗锅都是我一个人完成的,另一个人也就是切了一点水果调了一点奶。中午的时候店长来我们店帮忙,店长在前台做奶茶的时候叫我到前面去,我就听副店感觉有点阴阳怪气的说“叫她干嘛,不要叫她”听的清清楚楚,当时我真的很难受听到这种话。。离谱的来了,我两点下班,因为这几天生意忙一直拖到我三点才能走,最快也才三点半,我也不急着走,今天她说我把该准备的物料煮好再走我也都搞好了卫生也都搞好了,后面我准备走的时候我帽子都摘了前台需要拿纸杯(另一个同事在洗东西我就帮她拿到前面去玩我还问一打够不够,她莫名其妙的来一句“你不用走了,加班”。没有原因也没有说别的我也不想多问….到现在生意不忙了就跟我说五点准时下班
(匿名)
女,因为我觉得奶茶店阿姨脾气很不好,然后讲话没几句好话,然后嘴还特别喜欢伤人,然后天天就一副很拽,很嚣张的样子。然后天天挑别人的,不是我吃个饭他都能各种在我面前晃悠,在我面前挑岔子说我不快点吃,说我不早点吃,等一下饭冷了,又要在那里摊着什么什么。我真的觉得情商好低,脾气也不好啊。关键是他还觉得自己在跟我讲道理,可是讲道理哪里是他那样子的语气,我觉得他就是想欺负我。然后他刚刚跟我说,我吃完的东西不能摊在桌子上,太难的时候啊,各种他那里是奶茶店,又不是饭店,我跟他吵了几句,然后旁边有个喝奶茶的妹子,在我说话的时候就冷笑,难道我又错了吗?我太难了,别人脾气暴躁,我忍着,还被说不是
(匿名)
女,奶茶店有个没素质的阿姨,就是一来就讲话特别难听,贼冲!讲什么都是骂人的嘴脸。搞什么都要搞个赢的。问她一句怎么还不换班?她就说我们换班还要向你来汇报啊什么的贼那啥,然后说你倒是潇洒了,想讲什么就讲什么,什么话都脱口而出,反正就是那中骂人的话,说她骂人呢,她还说我骂了你什么,这叫骂人啊,然后讲完之后还一副得意洋洋的表情,感觉自己不能够受任何委屈,可是自己又屁都不懂,怎么能够能够这样呢,要所有人都让着她吗,让所有人都要为了她受委屈,她每天怼完人,骂完人,心里倒是痛快了,她从来就不考虑别人的感受!真的是气死
(匿名)
女,16岁,真他妈醉了无语死了,要不是为了挣点钱我至于在那给你打工还要天天受你的气吗,天天干活干的那么晚就算了,事情是这样的,晚饭的时候,(我是在奶茶店工作)我就拿个手机准备买个饭就在群里阴阳怪气的说“手机好玩吗”,然后我们店的监控是一直开着的,老板是能看的,就特意还截图发出来,一直在说我,我朋友也在玩手机,为什么就只说我呢,是真没看见呢还是装没看见哈哈哈,然后晚上的时候我就给我另一个朋友做了两杯奶茶,又说扣我钱(这事的确是我不对,是我擅自做的)但是我就无语,你要说我就算了,为什么一定非得要在群里一直说,说的好像我是做了什么见不得人的事一样。我只做了两杯,还有一杯是做单子的时候多出来的因为我朋友刚好想喝就留下来的,还硬说我是做了三杯,和我一起的朋友在白天做有个四杯奶茶给她的朋友,你又是没有看见?真有意思,搞特殊呗?真他妈无语,本来我觉得和我朋友一起做个奶茶也挺开心的,你一来就毁我一天心情,我不是觉得我朋友怎么样,我就是觉得你这种人也配当老板,迟早破产吧你,脑瘫
(匿名)
女,奶茶店阿姨明明什么都不懂,文盲一个。却还特别到处对人吵,明明我是顾客,却态度特别差。我比她态度还好多了,没一句好话,反正就是那张嘴贼嚣张,天天感觉谁都看不上,要嚣张横到天上去了,不知道为什么这样的性格也会有人喜欢他,反正就是别人跟他好好说话,三句话没有一句好话,讲话都是那种嗓门特别大感觉好像你欠她钱,通过贬低别人来抬高自己,还自以为是的不得了,反正就好烦啊,本来在那个奶茶店还挺亲近的,现在都觉得要被他赶走了,真的。这种人。
(匿名)
女 我有个关于工作的问题。我也是前段时间才开始这个新工作的,是我侄子拖老总介绍进来的。刚进来他们还是挺有善的,但有一次他们问我怎么进来的,我说老总介绍的。在那之后,他们的语气和行为就大变。说话经常带刺。尽管如此,我还是只管尽力工作,觉得只要努力工作,不理会他们就好。但是他们太过分了,动不动就骂人,我觉得这样不好。于是我找老总说了一些他们暗地里做的坏事。比如:偷带东西回家,上班时不见人影,暗地里不把老总等上司放在心上。于是本来的5个人变成了3个,其中有一个班长,成员和我。那个班长的尾巴总是事事刁难我,甚至因为队长给她撑腰,她竟然放出狠话。我很清楚他们的德行,我是不是应该再一次向老板告状,将事实都说出来。我该怎么说?是不是应该说?若是老总不听我的该怎么办?
(匿名)
女,女,女,今年十九岁,毕业后就正式去参加工作了,我学的是幼教,然后就应聘了在幼儿园工作,一共是五个老师,我和a的关系算是可以,然后b和c是同学,关系那肯定也差不了,d呢是刚来的。这几天我和a发生了一点小矛盾,无缘无故的就不说话,谁也不理谁,这已经是第三次了。今天早上她和b一块来的,说着话走过来的,进屋后就嘀嘀咕咕的不知道在说什么,我就没理他们,之前一开始b和c是一块来的,来了不几天a就说他俩哪里哪里不好,挺烦他俩的,这下可好了,a不理我了 a又和b好了。今天中午吃饭 有做的汤 他们一人一个小碗剩好汤,我没有 我也不喜欢喝那个粥 快吃完的时候 a就问d你还喝不喝 d说不喝 a没有问我,然后接着把烫倒了,说这粥不好喝。我想知道他是个什么人?我把他当好朋友,他这样对我,他比我们三个(我、b、c)都大c,如果我工作中有这么小的同事,我会像姐姐一样照顾他,谦让他一些,他倒好,一点体力活都在计较,我们那次去帮幼儿园买菜,买了好多菜,我一点都不帮我们提,给我的感觉就是像个大领导一样,我们都是干苦力的,买完了菜才说帮我们提,还捡最轻的提。你们帮我指导指导我改怎么做???谢谢!
女,17岁,今天去奶茶店买奶茶我因为要扫码点餐,但被其他女孩挡着了扫不了,我跟她说了句让一下谢谢,但她反而骂我,我插队,但明明她们也没有插队啊,她们就从头到下看我,就骂我几句,我反驳她们她们更大声骂我,她们是其他学校的,,她个头估计170一上 60公斤,我155cm 41公斤 吵的话可能她要动手,而且我性格特别敏感又特别内向,体格有属于弱的胆子也没那么大 我打感觉打不过,很犹豫
男,找一个可以长期聊的,打字,通话都可以的,就是唠唠嗑,
女,45岁,还家带孩子的宝妈,老公在外打工不主动给钱怎么办?
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