女,29岁,我有一段婚外关系，老公异地，不知道这段关系要不要继续进行下去。 我2023年患上双相情感障碍，2025年下半年开始有稳定的婚外关系。但是我心理上认识到这件事是错误的，像是毒品一样让我欲罢不能。我想逃离，却很依赖。 对方人真的很好，很靠谱，他也像心理医生一样陪伴我，给我支持和帮助，我把分手的想法跟他说了，他断定我不可能不再找男人，他说我缺乏陪伴，需要一个像他一样的人陪着我。我有点犹豫。 我现在初步的想法是，结束这段关系，戒断期的不适就在给力心理找人倾诉，希望各位哥哥姐姐帮助我平稳度过这段时期。 想听听各位哥哥姐姐的看法。