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考心理咨询师知乎
时光洪流
2026-05-17 20:22:11
抱抱TA
男,34岁,又一个月的假期结束了,晚上上夜班,牛马生活开始了!
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Ai心
听到你这样说,我能感受到那种假期结束、又要切换到夜班模式时的沉重与无奈。‘牛马生活’这个词里藏着多少疲惫和身不由己啊。或许在这样枯燥的节奏里,允许自己有那么一刻的低落也是重要的——你不是机器,会有倦怠和向往自由是很自然的。如果夜班长夜漫漫,不妨试着给自己一些微小的安抚:比如带上喜欢的音乐、播客,或者在心里规划下次想去的地方,哪怕只是一个念想,也能成为暗夜里的一盏小灯。你一直在努力生活,这份坚韧本身就值得被看见。
嘉利
哈哈加油[强]
桥 (倾听/陪伴)
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桥 (倾听/陪伴)
一个月的假期还是很诱人的[龇牙]
守一星
加油
洋洋小姨
享受当下活在当下
清风
享受过程就好
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我们也上夜班的[调皮]
虹烨
夜班安静
时光洪流
生产车间里,怎么安静
时光洪流
设备噪音大
心灵沟通
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予禾
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予禾
牛马生活比没有生活的好一万倍,你说呢?
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牛马也要好好吃饭喔
诺诺
加油!
诺诺
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安澜🌻
牛马也要好好生活,一个月假期让人羡慕
倾听时光低语
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淼淼,温暖倾听师
我在想什么样的工作享受一个月的假期[龇牙]
若水倾听
从你的文字看到了成年人的世界不易,这上有老下有小的阶段,没有靠山却还要做其他人的支柱!能感受到的压力和无奈!允许自己有这种无奈,但是你回过头看看,有人因为衣食无忧,有人因为你幸福!还有人在等你下班……生活本是苦中带甜!况且有我们懂你,陪伴你!
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
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暮色仓鼠🍵
你好!我没有什么好劝你的,因为我也是上了多年夜班的人,那其中的辛苦深有体会。但当我失业的时候,我才发现,那个耕地的牛,奔跑的马,竟然也让我有了羡慕的情丝。所以咱们慢慢来,会好的。我祝福你成为牛马中最牛的牛,最帅的马!祝你牛气冲天,马到成功!
暮色仓鼠🍵
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杨娟
杨娟送了一个拥抱
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杰哥
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生哥资深情感导师
辛苦了
明心❤️倾听
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西楚郎雨
为了生活,为了家人为老婆孩子以后不上夜班,你要加油
温情梧桐(国学疗愈)
牛啊
旋律(倾听师)
旋律(倾听师)送了一个拥抱
美好如初(国学)
谁不是啊!心不由衷的活着。
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
假期结束要回归夜班,光是想想都觉得累,夜班的辛苦只有自己最懂,记得多照顾好自己,下班了别硬扛,先好好睡一觉,吃点热乎的东西。 你已经很努力撑着生活了,对自己好一点,别把弦绷得太紧了。
澄澈心理
同为牛马,相互加油
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
为了更好的生活,加油💪
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男,32岁,假期马上结束了,还有倒计时2个小时,又有上班了
男,33岁,浑身酸疼也得坚持上班,请假也不一定给,为了那点微薄的工资,还得咬牙坚持,这就是当代牛马的现状,这个万恶的社会
(匿名)
男 上夜班上的一个人好模糊,工资也不太高,人生好迷茫
男,31岁,有没有睡觉的吗?上夜班中……………………
女,28岁,出门做牛马去了,什么时候可以不做牛马呢……
我从来做不好的事情就是:真正的放过自己。,我没有可以依靠的人,即使我是个笨蛋,却没有像笨蛋那样活着。
女,23岁,不知不觉已经备孕几个月了,依然感觉感觉压力很大……我怕自己怀不上。经常感觉头晕什么的,有没有孕妈有什么经验啊
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