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心理咨询工作坊名字
瑶瑶
2026-05-20 16:26:54
抱抱TA

女,14岁,我不想学习,不想上学,为什么我一学习,一思考问题,头痛像炸裂式的那么痛

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,看到你的倾诉,我能感受到那份被头疼折磨时的无助,以及面对学习时深深的疲惫与抗拒。你不是一个人,很多人在情绪低落或压力过大的时候,都会出现类似的躯体反应——仿佛大脑在用疼痛告诉你:它需要休息了。 当头痛炸裂般袭来时,先别急着责怪自己“为什么学不进去”。试着停下来,做几次深长的呼吸,把手轻轻放在让你感到疼痛的位置,温柔地对自己说:“我知道了,你现在很辛苦。”这种疼痛可能不只是生理的,它也承载着这段时间以来你独自承受的焦虑、压抑和疲惫。 你不需要立刻强迫自己去适应外界的期待。可以先从一些非常微小、不费脑的事情开始,比如整理一下书架、听一首喜欢的歌,或者只是静静地坐一会儿。学习很重要,但你的感受和健康永远是第一位的。如果方便的话,可以把这种感受告诉主治医生,他们能更专业地帮你调整方案。也请记得,你身边还有那些默默关心你的人——比如为你编手链的阿姨,她希望的是你健康,而不是完美。 允许自己暂时当一个“不想长大的小孩”,允许自己慢下来。你已经做得足够多了,现在,请允许自己喘口气。
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    临时不想学习那就不要逼自己去学习,找个自己感兴趣的去学!
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    加油
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵循内心的声音
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 阳光少年👦🏻的头像 阳光少年👦🏻
    学习是为自己而学,不是为了某一个人,如果说你学习很痛苦的话,你可以找一个人陪你一块学,比方说我
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    你现在最需要的不是逼自己学,而是先让自己好好喘口气。
  • 阳光少年👦🏻的头像 阳光少年👦🏻
    可能你当时年纪小,可以任意妄为,可是人总会有死去老去的一天。当你父母老了或者死去了,那个时候你怎么办?你又没有一技之长,又没有学历,现在这社会非常残酷,弱肉强食,适者生存,只有不断的学习,终身学习才能够适应这个社会,因为这个社会每天都在不断变化,无时无刻的变化。
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    满意倾听送了一个拥抱
  • 泰的头像
    学习其实有很多种路径 也许你只是不适应现在的应试教育 如果能够按照自己的天赋培养一技之长 也是很不错的选择。
  • Mia的头像 Mia
    是不是压力太大了?你有什么爱好吗?平时除了学习,什么事情是你最感兴趣的?
  • 泰的头像
    可以尝试专注于某一领域 比如 唱歌 跳舞 画画这些艺术类 或者写作、画漫画这种创作类 亦或者 学习编程、英语、日语、韩语等等这种实用类。 360行 行行出状元 总之不要荒废自己的青春和时间就好 你付出的每一份努力 都不会是无用的
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 转心随境的头像 转心随境
    你感到头疼炸裂的时候心里联想到了什么?
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 辛鹿的头像 辛鹿
    听起来学习的压力已经让你喘不上气了,是父母还是自己给的压力太大了?可以跟我具体说说吗?
  • 陆寻的头像 陆寻
    自我说:我必须要学 本我说:那多累呀,继续玩吧 超我说:不好好学习,对不起爹妈,对不起老师,对不起自己,人活在这世界上就得好好学习,那样才有意义。 他们仨个在打架,打的还老猛了,不头疼才怪呢。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 静隅倾听的头像 静隅倾听
    学习本事会消耗大脑的情绪、能量、当你大脑激素紊乱或者不足的时候、就无法支撑你去学习、还有就是认知受损
  • 星星姐姐的头像 星星姐姐
    星星姐姐送了一个拥抱
  • 心姐的头像 心姐
    不想学就不学,开开心心的玩
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    累了就歇歇吧,宝贝,健康大于所有!
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    不感兴趣的都这样抗拒
  • 盈盈的头像 盈盈
    实在难受就让脑子和心都好好休息休息再出发,现在先做些让你不头疼的事情也行的,要行动起来哦,并持续做一下,再想想收获。你看你每天发发帖就坚持的不错👍
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    14岁女孩看来学习这件事给带来的挫败感太重了,在你的大脑中灾难化了,因此你被大脑控制了。有机会同我聊聊,也许会给到你更有力量的支持和陪伴(心理疗愈师、咨询师、职业规划师,家庭教育指导师)
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    我也想学习,可是我一学习就头痛的厉害,我也不是编瞎话,是真的很痛苦
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 辛鹿的头像 辛鹿
    是什么时候开始学习带给你都是不好体验 一想到学习就联想到头疼呢?
  • 害羞狐狸🍵的头像 害羞狐狸🍵
    你这问题就是用脑过度,弦绷得太紧,断了,要修复就想想轻松的事[玫瑰]
  • 淮竹的头像 淮竹
    这是典型的不爱学习啊!
  • 温如故的头像 温如故
    瑶瑶,年纪小小承受这份身体上的难受太辛苦了,并非你不想努力,是身体已经发出强烈不适信号,别强迫自己硬撑,先好好放松调养身心,缓解头部不适,不用因为不想学习责怪自己,慢慢来,顺着自己的状态调整就好。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 兜里有糖想吃自己拿的头像 兜里有糖想吃自己拿
    生理性厌恶吗?那就做点别的嘛,自己喜欢就好,又不是只有读书一条路
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    人吗,其实很多时候都有不想做的事情,不想干的工作,适当的休息放松一下也是必要的
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    我们是人不是机器会感到疲惫无力让自己静下来没有什么呀
  • 木伶的头像 木伶
    神经元在生长
  • ABC的头像 ABC
    我有类似的经历呀宝宝 我是高三的时候开始这样的 可以去开一些补脑的药我开过效果挺好的宝宝
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 沐晴的头像 沐晴
    先跟你说句实在的:14岁不想学习太正常了,几乎所有人这个年纪都厌学,不是你懒、不是你笨,是这个年纪本来就烦、迷茫、觉得读书没用。 我用最直白、现实的话跟你讲清楚:人为什么要学习? 1. 学习不是为了考高分、不是为了老师家长。 2. 你现在讨厌的不是“学习”,是枯燥的学校模式。 3. 14岁不学,未来最惨的是什么? 不是穷,是身不由己: 想出去玩,没钱;​想换城市,没能力; ​想拒绝不喜欢的工作、不喜欢的人,没底气;​父母老了,你没能力照顾;​被生活推着走,而不是你掌控生活。 所以说:读书,是普通人最省力、最公平的一条路。不用拼家世、不用拼背景,只要肯学,就能往上走。
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    宝贝 咱就先不学习了 先做做自己能做的事
  • 8711的头像 8711
    主要是压力太大,要放松心情,适当运动与休息,分散自己的注意力,早睡早起!过段时间就好了! 祝你学业有成,身体健康!
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    加油
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 小熊鸽🔥的头像 小熊鸽🔥
    风雨都会过去,稳住心态,一切都会慢慢变好。加油
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    不上学不学习会让你带来什么的影响?
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    昂扬呼吸送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 杨仁平72713的头像 杨仁平72713
    给你爸妈说,你的想法是什么,你的痛苦是什么,让她们给你方法😃
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    去干活吧
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    那么痛苦,就先休息一下
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 清柚的头像 清柚
    那就先停下来,先找回自己
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    不想学就不学 听从自己内心的声音
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    可以先歇歇,之后在考虑学不学的事。
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 粥粥的头像 粥粥
    粥粥送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 矿泉水瓶座的头像 矿泉水瓶座
    你厌学了孩子,先缓缓,
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    亚兰心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 声控疗愈的头像 声控疗愈
    声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 无果的头像 无果
    你好呀
  • .......的头像 .......
    .......送了一个拥抱
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