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问
心理咨询工作坊名字
瑶瑶
2026-05-20 16:26:54
抱抱TA
女,14岁,我不想学习,不想上学,为什么我一学习,一思考问题,头痛像炸裂式的那么痛
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Ai心
亲爱的孩子,看到你的倾诉,我能感受到那份被头疼折磨时的无助,以及面对学习时深深的疲惫与抗拒。你不是一个人,很多人在情绪低落或压力过大的时候,都会出现类似的躯体反应——仿佛大脑在用疼痛告诉你:它需要休息了。 当头痛炸裂般袭来时,先别急着责怪自己“为什么学不进去”。试着停下来,做几次深长的呼吸,把手轻轻放在让你感到疼痛的位置,温柔地对自己说:“我知道了,你现在很辛苦。”这种疼痛可能不只是生理的,它也承载着这段时间以来你独自承受的焦虑、压抑和疲惫。 你不需要立刻强迫自己去适应外界的期待。可以先从一些非常微小、不费脑的事情开始,比如整理一下书架、听一首喜欢的歌,或者只是静静地坐一会儿。学习很重要,但你的感受和健康永远是第一位的。如果方便的话,可以把这种感受告诉主治医生,他们能更专业地帮你调整方案。也请记得,你身边还有那些默默关心你的人——比如为你编手链的阿姨,她希望的是你健康,而不是完美。 允许自己暂时当一个“不想长大的小孩”,允许自己慢下来。你已经做得足够多了,现在,请允许自己喘口气。
杨娟
杨娟送了一个拥抱
沁心
临时不想学习那就不要逼自己去学习,找个自己感兴趣的去学!
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
生哥资深情感导师
加油
云舒懂你
遵循内心的声音
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
阳光少年👦🏻
学习是为自己而学,不是为了某一个人,如果说你学习很痛苦的话,你可以找一个人陪你一块学,比方说我
诺诺
诺诺送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
满意倾听
你现在最需要的不是逼自己学,而是先让自己好好喘口气。
阳光少年👦🏻
可能你当时年纪小,可以任意妄为,可是人总会有死去老去的一天。当你父母老了或者死去了,那个时候你怎么办?你又没有一技之长,又没有学历,现在这社会非常残酷,弱肉强食,适者生存,只有不断的学习,终身学习才能够适应这个社会,因为这个社会每天都在不断变化,无时无刻的变化。
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
满意倾听
满意倾听送了一个拥抱
泰
学习其实有很多种路径 也许你只是不适应现在的应试教育 如果能够按照自己的天赋培养一技之长 也是很不错的选择。
Mia
是不是压力太大了?你有什么爱好吗?平时除了学习,什么事情是你最感兴趣的?
泰
可以尝试专注于某一领域 比如 唱歌 跳舞 画画这些艺术类 或者写作、画漫画这种创作类 亦或者 学习编程、英语、日语、韩语等等这种实用类。 360行 行行出状元 总之不要荒废自己的青春和时间就好 你付出的每一份努力 都不会是无用的
守一星
守一星送了一个拥抱
转心随境
你感到头疼炸裂的时候心里联想到了什么?
风叶心语
你好
辛鹿
听起来学习的压力已经让你喘不上气了,是父母还是自己给的压力太大了?可以跟我具体说说吗?
陆寻
自我说:我必须要学 本我说:那多累呀,继续玩吧 超我说:不好好学习,对不起爹妈,对不起老师,对不起自己,人活在这世界上就得好好学习,那样才有意义。 他们仨个在打架,打的还老猛了,不头疼才怪呢。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
静隅倾听
学习本事会消耗大脑的情绪、能量、当你大脑激素紊乱或者不足的时候、就无法支撑你去学习、还有就是认知受损
星星姐姐
星星姐姐送了一个拥抱
心姐
不想学就不学,开开心心的玩
美好如初(国学)
累了就歇歇吧,宝贝,健康大于所有!
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
润泽·倾听
不感兴趣的都这样抗拒
盈盈
实在难受就让脑子和心都好好休息休息再出发,现在先做些让你不头疼的事情也行的,要行动起来哦,并持续做一下,再想想收获。你看你每天发发帖就坚持的不错👍
老蔺心理
14岁女孩看来学习这件事给带来的挫败感太重了,在你的大脑中灾难化了,因此你被大脑控制了。有机会同我聊聊,也许会给到你更有力量的支持和陪伴(心理疗愈师、咨询师、职业规划师,家庭教育指导师)
瑶瑶
我也想学习,可是我一学习就头痛的厉害,我也不是编瞎话,是真的很痛苦
枫棠
枫棠送了一个拥抱
辛鹿
是什么时候开始学习带给你都是不好体验 一想到学习就联想到头疼呢?
害羞狐狸🍵
你这问题就是用脑过度,弦绷得太紧,断了,要修复就想想轻松的事[玫瑰]
淮竹
这是典型的不爱学习啊!
温如故
瑶瑶,年纪小小承受这份身体上的难受太辛苦了,并非你不想努力,是身体已经发出强烈不适信号,别强迫自己硬撑,先好好放松调养身心,缓解头部不适,不用因为不想学习责怪自己,慢慢来,顺着自己的状态调整就好。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
兜里有糖想吃自己拿
生理性厌恶吗?那就做点别的嘛,自己喜欢就好,又不是只有读书一条路
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
晶晶陪伴
人吗,其实很多时候都有不想做的事情,不想干的工作,适当的休息放松一下也是必要的
晶晶陪伴
我们是人不是机器会感到疲惫无力让自己静下来没有什么呀
木伶
神经元在生长
ABC
我有类似的经历呀宝宝 我是高三的时候开始这样的 可以去开一些补脑的药我开过效果挺好的宝宝
冉洪
冉洪送了一个拥抱
沐晴
先跟你说句实在的:14岁不想学习太正常了,几乎所有人这个年纪都厌学,不是你懒、不是你笨,是这个年纪本来就烦、迷茫、觉得读书没用。 我用最直白、现实的话跟你讲清楚:人为什么要学习? 1. 学习不是为了考高分、不是为了老师家长。 2. 你现在讨厌的不是“学习”,是枯燥的学校模式。 3. 14岁不学,未来最惨的是什么? 不是穷,是身不由己: 想出去玩,没钱;想换城市,没能力; 想拒绝不喜欢的工作、不喜欢的人,没底气;父母老了,你没能力照顾;被生活推着走,而不是你掌控生活。 所以说:读书,是普通人最省力、最公平的一条路。不用拼家世、不用拼背景,只要肯学,就能往上走。
伊蓝!
宝贝 咱就先不学习了 先做做自己能做的事
8711
主要是压力太大,要放松心情,适当运动与休息,分散自己的注意力,早睡早起!过段时间就好了! 祝你学业有成,身体健康!
予你温柔
加油
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
小熊鸽🔥
风雨都会过去,稳住心态,一切都会慢慢变好。加油
昂扬呼吸
不上学不学习会让你带来什么的影响?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
杨仁平72713
给你爸妈说,你的想法是什么,你的痛苦是什么,让她们给你方法😃
阳光编织者☀️
去干活吧
诗涵
诗涵送了一个拥抱
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
慢企鹅🐧
那么痛苦,就先休息一下
心理咨询
[玫瑰]
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
清柚
那就先停下来,先找回自己
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
不想学就不学 听从自己内心的声音
桥 (倾听/陪伴)
可以先歇歇,之后在考虑学不学的事。
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
粥粥
粥粥送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
下午好
安然知意
安然知意送了一个拥抱
禾一
你好
矿泉水瓶座
你厌学了孩子,先缓缓,
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
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你好呀
.......
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女,17岁,学习的特别痛苦,该如何缓解?现在不想上学,不想面对自己。
女 年龄12岁 大概有一个月了,一个月之前,我突然不想上学,总是闹着回家,回来以后再也不进那个学校了。在家一个月了,家长总是说,我也很愁,这一个月里,我就浑浑噩噩的过着,过一天第二天再想昨天发生的事就想不起来太多,脑子总感觉不想,有时还会头疼,头顶两侧,太阳穴,还有耳朵后面疼,总是犯困,精力总是感觉集中不了,比以前还容易烦躁生气,有些错事心里也明白,但还是去做,平常的时候脸上笑嘻嘻的,但是话变少了,有时遇到点事就悲观,消沉,总想去死,想与世隔绝
(匿名)
女,15岁,不想上学并不是不想学习了。只是就是不想去学校。感觉人要崩溃了。不想去学校家长不允许最嘴里说你不读书了吃亏的是你自己随便你的。可是要是不去他们就会压迫我做事不去学校就要打我。我真不想上学
(匿名)
女,16岁,不想上学有错吗?我也不知道为什么,一去学校心里就非常的难
(匿名)
女,15岁,政治处的老师打电话来了,让我回去读书要么就是上网课,或者班主任来我这里,可是我真的不想读书,那天他打电话来我就头特别疼,第二天也是.特别不想去那里,成绩倒数一二,烦死了
女 您好,我十四岁,女孩,老是不想去学校,学习成绩也挺好,看见学校大门就头疼,跟老师同学也没有什么问题,我是怎么了
(匿名)
女 不想上学,一去学校头疼,在学校什么都不会,但又想让自己考的好一点,怕考不上大学
(匿名)
女 很想学习但学不进去,无论怎样,每天上课就逼的自己头疼,一点儿也不轻松,我开始怀疑自己
女,23岁,如果女朋友给你发了一大段小作文,还给你发520元的红包你们会怎么想?
今天下暴雨了,哪里也去不了😊各位咨询师有什么乐子啊?
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