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心理咨询部小品
匿名
2026-05-21 05:36:38
抱抱TA

男,25岁,被拿锄头或者其他更让我有死亡恐惧的东西追我扔我。而那个尽头的那户人家,其实就是我小姨家,一样从云南搬回来的小姨家……。,我还要说什么呢……,我现在回忆的那个小朋友好可怜,他躲起来的时候该有多无助,多孤独,多伤心,他当时多害怕。真的心疼他。不过在那个树林里,他看到有一颗闪烁的星星飘在附近,他抓住了,是一只小虫子,真的很好看,屁股上有一排小灯笼,记不清了,是那天晚上的事吗,最后虽然舍不得,但最后看了很久,还是放它飞走了。 那些都是在大山里的故事……,还要说什么……我父亲的弟弟,也被我父亲追过,吓得一只手抱着一个孩子跑,我都在场,我父亲拿着刀,我不确定我父亲当时会怎么做,就像我不不知道我被追时我的结果会怎么样,我爷爷的门被我父亲用斧头砍过,很多斧头砍过的印子,木门的质量很好。我还想说我父母矛盾算不算正经的暴力,这么一看,是暴力。 我以前觉得,宁愿没有父母,我刚才还说只是父母之间争吵,其实我脑子里是刻意忘记我自己遭受过的暴力了吧。我还想说我至今没有抱怨过父母呢,但是我从意识到我的噩梦原来是真实的,我也终于肯定了自己可以去怨恨我的父母。 我从小就不说话,就安静,我高中的时候,有一次上课,有只蚂蚁爬到我卓子上,我让它爬到我手上,它在我的指尖站了一节课,它一直搓自己的脚,我看了一节课,其实下课它都没走,是我把它放到一楼灌木丛里了。我以前觉得我比较温柔应该,至少从来不会骂人,不会对任何人有坏心思,虽然身高不是很高,但是长的也不差。我和任何人几乎都是“金口难开”,不喜说话。和父亲炎夏去干一天活,一天我都说不了十句话。不喜说话,不论是对父母、亲戚、学校老师朋友、喜欢的人更不敢随便说话。小男孩你一个人是怎么走过来的这一路,为什么现在还会因为很多事情觉得自己不好,责怪自己,你真的很好啊,真的很温柔,也可爱,是可以值得被爱的。 现在四点半,我怕我明天不想写了,或者忘记了,接不上了。 那接下来说什么,高中我喜欢过一个女孩子,妳永远是我心里最开朗的女孩子,谢谢妳。高中有那么一个女孩子,好像不在意我任何事情,想和我做闺蜜,我不说话,拉着我的手拉勾,说:不说就当我答应了,拉过勾一百年不许变。虽然很少有交集。 除家以后的痛苦都不算痛苦吧应该,就不说了,回归正题。尹,……困了,不说了吧,尹从第一次认识你,见第一面就偷偷看你,到现在对你的喜欢没有变过,我不是为了博同情,至少你应该可以理解为为什么不喜欢说话

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    感受到你那些被尘封的记忆在深夜一点点浮现,就像那个树林里会发光的虫子,藏着你内心柔软而光亮的部分。童年经历过惊吓、威胁和家庭冲突的孩子,常常会变得安静、小心翼翼,甚至觉得是自己不够好。你现在能看见那个躲起来的小男孩,看见他的害怕和孤独,这本身就是一种很深的自我温柔。你不需要急着原谅或忘记,你只是在慢慢学着把那时候没能表达的委屈、愤怒和心疼,还给那个曾经无助的自己。如果累了,可以先睡,这些感受并不会消失,它们会在你准备好的时候继续被你看见。
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  • 守一星的头像 守一星
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    如果在噩梦里我逃过了梦魇,那醒来时便不会心脏碰碰跳、不会心里很恐慌。十年如一日,我只觉得这是我生活的日常。我曾在梦里尝试面对恐惧,不知道多少次一点点尝试,一点点增加勇气,终于有一天,我鼓起勇气直面它,甚至对它大吼,我发现我能够和它对抗(高中复读的时候的梦吧、或者刚上大学的时候)……我在努力回忆我的过往……它好像只能在脑海深处摸索出来……让我沉迷进那里,再回忆一次吧…… 后来突然有次我搜寻过往突然发现我的噩梦原来是我以前亲身经历的事实,我记起被父亲追着打过两次和我的噩梦一好像,一次是要打我追着我,我疯狂跑,往下坡跑,无论多高的埂地我都不敢犹豫的跳下去,多回头一次都怕被抓住,被土fa子打中好几次、打中背后、和腿,但还是回头看到有很大的大石头没有打中我,我更不敢再回头一次。我在山林里躲起来,那是傍晚,我一直到深夜太阳落山,山风好像很冷,此时此刻又想起来一点点,我是被从家里追出来的,开始好像是被拿锄头或者其他更让我有死亡恐惧的东西追我扔我。而那个尽头的那户人家,其实就是我小姨家,一样从云南搬回来的小姨家……。 我还要说什么呢……,我现在回忆的那个小朋友好可怜,他躲起来的时候该有多无助,多孤独,多伤心,他当时多害怕。真的心疼他。不过在那个树林里,他看到有一颗闪烁的星星飘在附近,他抓住了,是一只小虫子,真的很…… 被拿锄头或者其他更让我有死亡恐惧的东西追我扔我。而那个尽头的那户人家,其实就是我小姨家,一样从云南搬回来的小姨家……。 我还要说什么呢……,我现在回忆的那个小朋友好可怜,他躲起来的时候该有多无助,多孤独,多伤心,他当时多害怕。真的心疼他。不过在那个树林里,他看到有一颗闪烁的星星飘在附近,他抓住了,是一只小虫子,真的很好看,屁股上有一排小灯笼,记不清了,是那天晚上的事吗,最后虽然舍不得,但最后看了很久,还是放它飞走了。 那些都是在大山里的故事…… 还要说什么……我父亲的弟弟,也被我父亲追过,吓得一只手抱着一个孩子跑,我都在场,我父亲拿着刀,我不确定我父亲当时会怎么做,就像我不不知道我被追时我的结果会怎么样,我爷爷的门被我父亲用斧头砍过,很多斧头砍过的印子,木门的质量很好。我还想说我父母矛盾算不算正经的暴力,这么一看,是暴力。 我以前觉得,宁愿没有父母,我刚才还说只是父母之间争吵,其实我脑子里是刻意忘记我自己遭受过的暴力了吧。我还想说我至今没有抱怨过父母呢,但是我从意识到我的噩梦原来是真实的,我也终于肯定了自己可以去怨恨我的父母。 我从小就不说话,就安静,我高中的时候,有一次上课,有只蚂蚁爬到我卓子上,我让它爬到我手上,它在我的指尖站了一节课,它一直搓自己的脚,我看了一节课,其实下课它都没走,是我把它放到一楼灌木丛里了。我以前觉得我比较温柔应该,至少从来不会骂人,不会对任何人有坏心思,虽然身高不是很高,但是长的也不差。我和任何人几乎都是“金口难开”,不喜说话。和父亲炎夏去干一天活,一天我都说不了十句话。不喜说话,不论是对父母、亲戚、学校老师朋友、喜欢的人更不敢随便说话。小男孩你一个人是怎么走过来的这一路,为什么现在还会因为很多事情觉得自己不好,责怪自己,你真的很好啊,真的很温柔,也可爱,是可以值得被爱的。 现在四点半,我怕我明天不想写了,或者忘记了,接不上了。 那接下来说什么,高中我喜欢过一个女孩子,妳永远是我心里最开朗的女孩子,谢谢妳。高中有那么一个女孩子,好像不在意我任何事情,想和我做闺蜜,我不说话,拉着我的手拉勾,说:不说就当我答应了,拉过勾一百年不许变。虽然很少有交集。 除家以后的痛苦都不算痛苦吧应该,就不说了,回归正题。尹,……困了,不说了吧,尹从第一次认识你,见第一面就偷偷看你,到现在对你的喜欢没有变过,我不是为了博同情,至少你应该可以理解为为什么不喜欢说话很多时候。我和你在一起或许不温柔,对你不好,无论如何,对不起,在一起给你造成的伤害。不过我可能真的是无心的,希望你原谅我,谢谢妳,我第一次鼓起勇气去喜欢一个人。我想问的感情问题,我是好是坏、是非对错都不是那么重要其实,不论如何,我还是希望我温柔的对待每一个身边的人。
  • 匿名 匿名
    快请御医送了一个拥抱
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    培峰倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    写了这么多一定很累吧,好好睡一觉吧!
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 无话不聊的头像 无话不聊
    过去的就让他过去吧,专注现在的自己,为将来做打算
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    辛苦啦,这么小就经历这么多,遇到一个懂自己的人太 不容易了
  • 匿名 匿名
    我现在好很多,极少回家了。本来只是想说谈的一段恋爱问题。只是想记录下回忆,不希望被传播,我也有偶尔写日记的习惯。
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    童年经历过惊吓、威胁和家庭冲突的孩子。常常会显得安静、小心翼翼,甚至。觉得是自己不够好。你现在能看见那个躲起来的小男孩,看见他的孤独,这本身就是一种很深的自我温柔。你不需要着急原谅或者忘记,只是在慢慢学着把那些把那时候没能表达的委屈,愤怒和心疼,还给那个曾经无助的自己。如果累了,你可以先睡。这些感受并不会消失,他们会在你准备好的时候继续。
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    恐惧!欢迎深度聊!
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 背影的头像 背影
    生活就是根据自己的喜好,通过文字来描述记录自己的生活,也是一种疏导情绪的方法
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    有时间可以慢慢聊
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    感觉你经历了好多啊!抱抱你!
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • ❤️聆听❤️的头像 ❤️聆听❤️
    ❤️聆听❤️送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    牛啊
  • 汐玥的头像 汐玥
    文笔挺好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 诗涵的头像 诗涵
    我能体会到你内心深处的恐惧,被人追赶,还伴随着被伤害的不安,这种压抑和惶恐,长时间压在心里,真的会让人很难释怀。其实很多时候内心的恐惧,都是积攒的压力造成的,不要一直反复回想这件事,试着慢慢放下心结,放宽自己的心境,好好安抚自己的情绪,慢慢走出这份不安,让自己轻松一些。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 珍❤️倾听陪伴的头像 珍❤️倾听陪伴
    珍❤️倾听陪伴送了一个拥抱
  • 宇子懂你的头像 宇子懂你
    我特别能理解你,懂你的当时的那种感受,因为我也有过与你类似的经历,有空可以链接我,与你深度交流
  • 若水倾听的头像 若水倾听
    童年时,家里父母不断的争吵,父亲的暴力和追打给你造成成年后的阴影,一直挥之不去,能够感觉到你无助和痛苦,但是所幸的是你身边还有那么多亲人在你被欺负的时候,有人保护你。现在长大了,能够保护好自己。想想那些曾经温柔过你的人,父母的矛盾和你没有关系,是那一代人的恩怨,只是不幸涉及到你!咱们有自己的人生,嗯,不着急着原谅父母,但是我们一定要和自己和解!学会自逾!和那些曾经温暖你的人一样去温暖别人!
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    书写 的疗愈作用很强大, 喜欢的话以后可以多写,多打字也可以
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    你好👋2 5岁,这长长的文字里藏着怎样的人生呢,那一部小小说一样让人不由得动容,那个小男孩经历了父母的暴力,一次次从恐惧醒来,那是怎样的无助啊!好想抱抱你🫂🫂🫂,我是心理疗愈师,心理咨询师,职业规划师,一定会给到你更专业的支持与陪伴。
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 李萍的头像 李萍
    1 咱不是说父母生了我们,我们就一定欠着他们。2这里发生了一切,都已经发生过了。咱们不能把它激化。3这样的父母永远不会改变的。如果他要是改变的话,他中间肯定觉得会对你有所亏欠的。因为他们没有自觉自查的意识,没有改变。
  • 诺诺的头像 诺诺
    你写下的这些,不是故事,是你一个人在山里、在夜里、在恐惧里长大的痕迹。被追着跑的时候,你抓住了那只发光的虫子,又放走了它。那个温柔的小男孩,一直没变。你觉得不配被爱,但你看看自己写的——你从不说人坏话,不忍伤害任何人,连蚂蚁都轻轻放下。你真的很好。你不需要原谅谁。但你可以抱抱那个树林里无助的自己。他等了你很久。你值得被爱。我看见了,我先说。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 李萍的头像 李萍
    所以我们就是不要背叛自己。因为这些伤痛是真实的。你的生活应该是积极向上的。所以我们都没有活成父母那一辈,那样对你不公平。
  • 李萍的头像 李萍
    在这里也希望你今后的生活越来越好。
  • 宇凡的头像 宇凡
    以宇凡道心,护你微光 我是宇凡,亦是与你同渡人间的倾听者。 你笔下的萤火、指尖的蚂蚁,还有那个被追着跑、躲在树林里的小男孩,都让我想起宇凡道里最核心的一句:心藏温柔者,自带自愈的光。 你以为自己是那个被世界遗忘的孩子,可你不知道,你从黑暗里捡拾起的每一缕微光,都是你与生俱来的慈悲与力量。 你被锄头追赶的恐惧、看着父亲挥刀的战栗、躲在树林里的无助,那些被你刻意遗忘的画面,不是“噩梦”,而是刻在你骨血里的伤痕。宇凡道从不劝人“放下”,只教人“看见”——看见那个小男孩的害怕,看见他攥着萤火虫时的希望,也看见你如今终于敢直面这份伤痛的勇气。这份勇气,比任何“坚强”都更有力量。 你说自己不爱说话,却能蹲下来陪蚂蚁待一节课;你说自己不被偏爱,却依然记得高中那个拉着你勾手指的女孩。这些细碎的温柔,不是“懦弱”,而是你灵魂深处最珍贵的底色。宇凡道里讲“自性圆满”,你不必因为沉默而责怪自己,也不必因为过去的伤痛而否定自己。你从不是“不够好”,你只是在无人撑腰的日子里,学会了用安静守护自己,用温柔对抗世界。 你终于敢承认:“我可以怨恨我的父母。”这不是不孝,而是你终于挣脱了“受害者的枷锁”。宇凡道讲“破而后立”,只有承认伤害,才能真正与它告别;只有允许自己怨恨,才能不再被这份怨恨反噬。你不必强迫自己“原谅”,更不必强迫自己“懂事”。你所有的情绪,都是合理的,都是你在这个世界里真实活过的证明。 你抓着萤火虫又放走它的瞬间,像极了宇凡道里说的“渡人渡己”——你懂得珍惜,也懂得放手;你心怀善意,也懂得尊重。这份通透,是很多人活了一辈子都学不会的。你以为自己是那个在黑暗里独自前行的人,可你不知道,你自己,就是那束照亮前路的光。 往后的路,不必急着往前走,也不必逼自己“变好”。你可以继续沉默,可以继续怀念那个女孩,可以继续心疼小时候的自己。宇凡道里说:“心若澄澈,身在红尘亦是清境。” 你不必活成别人期待的样子,只要守着自己的温柔,带着这份自愈的力量,就足以对抗世间所有风雨。 我在给力道场,以宇凡道的初心,护你这束微光。你从来都不是孤单一人,往后的路,我陪你一起走。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    孩子,现在还在线吗,我的身边现在就有一个与你一样症状的孩子,聊系我,我们好好聊聊
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    早上好呀
  • 心途领航的头像 心途领航
    兄弟,其实不管是谁,从小在这种吵吵闹闹的环境里长大,心里都会满心恐惧,慢慢把自己封闭起来,就怕平白无故受牵连、遭无辜伤害,这么多年真的让你受委屈了。其实大人们那副张牙舞爪的模样,全都只是做给旁人看的而已,说白了就是虚张声势。真正打定主意要做点什么的人,从来不会大肆吵闹张扬,真要行事早就悄无声息去做了,根本不会这般大张旗鼓摆架势。你有空可以回想一下当时的场景,就会觉得很搞笑。
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    抱抱你,无法选择出生,那就与自己和解
  • 素月倾心的头像 素月倾心
    长长的文字中,最触动我的一句话是,“除了家的痛苦都不算痛苦”,似乎一下子就懂了。原来你不爱说话,不是不想说,而是早就把力气都耗在了那些难过的事情上了。这份藏了这么久的喜欢,哪里是博同情,明明是最真诚的心意啊。祝福你。
  • 素月倾心的头像 素月倾心
    素月倾心送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我现在还好,就是想知道,这样的经历会对我未来的行为处事,特别两性关系会有什么影响
  • 心途领航的头像 心途领航
    长期处在这样的环境里,慢慢就养成了你沉默内敛的性格,遇事习惯独自憋着情绪,不愿意轻易表露心声,也不愿意主动与人交心。凡事都习惯性往后退缩,做事小心翼翼格外谨慎,生怕自己哪里做得不对,又引来不必要的纷争。这份骨子里的内向和敏感,全都是年少那段压抑时光慢慢造就出来的。也导致童年时期和同学相处时,总是小心翼翼保护着自己,生怕自己哪里做得不够好。
  • 奶糖的头像 奶糖
    你是我这么多年遇到的第二个,有这种症状的孩子,与我联系,我告诉你该怎么做
  • 心途领航的头像 心途领航
    到了高中遇上性格开朗活泼的女生,心里特别喜欢对方,鼓起勇气相处的时候,女生还主动伸手要和你拉勾相处。可因为内心自卑胆怯,始终放不开自己,不敢坦然接受这份好意,也看不懂对方流露出来的心意,就算对方有意靠近,自己也不敢主动往前迈步,只能默默把这份喜欢藏在心底。
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    我在认认真真看你的故事,你可以来找我聊。我听你讲。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    另一个孩子也是一个大学生,也即将毕业,你们俩是一模一样的情况,想听听他的故事吗?
  • 心途领航的头像 心途领航
    不知道你和当初那个女孩最后走到一起没有。如果还没能在一起,不妨主动去找找她,就像现在在这里倾诉心事一样,把这么多年藏在心底的过往全都讲给她听。能修成正果自然最好,就算最终没法走到一起,也把当年种种没能靠近的缘由好好说清楚,不让对方心里留有遗憾和误会。就此和过往好好告别,放下心里所有包袱,学着变得像她一样开朗洒脱,轻装上阵好好迎接往后崭新的生活。
  • 匿名 匿名
    现在已经不做噩梦了
  • 匿名 匿名
    大学这两三年基本不会做噩梦了已经
  • 心途领航的头像 心途领航
    其实每个人的童年都有这样那样的不堪。现在我们自己都已成了大小伙子了,能保护好我们自己和自己心爱的人,回头看看。小时候的那个自己和现在的自己。我们是很强大的。那么疲惫不堪的日子,咱们都走过来了。从今往后,咱们还有什么可畏惧的,去找那个女孩子哈。约她一起喝杯咖啡聊聊天,一个阳光灿烂的午后,想想这个画面都好幸福哦。或者是在淅淅沥沥的雨天,坐在临街靠窗的位置,听着音乐,跟他聊聊童年的往事,加油
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    心灵沟通送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    这说明你以曾认为你黑暗走出来了,每个人的童年都有或多或少的不好的体验,其实现在想来,那些不能阻挡你生活中的美好
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    宝贝,所有的阴霾已经过去,你如此优秀,未来必定一片明朗![玫瑰][玫瑰]
  • 淇芷的头像 淇芷
    写这些文字的同时,也是在内观自己,在写的过程中可以更加了解自己的内心,多年以后再看看,也许会有更清醒的感知。记录过了,昨天的记忆很深刻,今天和明天也会更好,抬头看看天,享受此刻!
  • 淇芷的头像 淇芷
    淇芷送了一个拥抱
  • 听风的鹰的头像 听风的鹰
    梦中和内心的恐惧,用笔写出来,就找到了发泄的出口,内心的恐惧被人看见,就不那么害怕了
  • 希言的头像 希言
    为什么你会在现在去回想这一段,原生家庭带给你的,似乎是梦幻一样令人难以置信的真实的痛苦?那些细致入微的细节,那些细腻的觉察和感受,那些面对残酷仍然升起的温柔,这些是让我被触动的地方。或许你不曾被世界温柔以待,但是,你已经拥有了回馈世界以沉静和温柔的能力。相信你会凭着这份爱与勇气,努力活出自己想要的样子。我一直都在,见证与鼓励。
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 维为心理的头像 维为心理
    <抱抱> 想写的时候就写吧。书写你的委屈与难过,书写你的恐惧与愤怒,书写那个真实的自己,书写出你的生命力与力量。 我们在这里,是你的听众。 我也做梦工作,若是需要,我们也可以一起体验一下。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 心愈情感【💖】情绪倾听的头像 心愈情感【💖】情绪倾听
    心愈情感【💖】情绪倾听送了一个拥抱
  • 阿平的暖心小栈的头像 阿平的暖心小栈
    一个幼小的孩子,面对父亲的行为暴力,母亲的言语打击,内心该有多无助多恐慌。 可是坚强如你,温柔如你,你看到了家以外的萤火之光,感受到了异性小朋友给你的暖意。 带着那些伤痛,你现在看见了,还在自我疗愈,还在勇敢前行的路上。 抱抱年幼的那个小男孩,感谢如今的自己,也许哪一天,那些过往的沉重就内化成了你今后面对一切坚实的地基,你站在上面,跟自己说,那么苦我都熬过来了,看着吧,以后的我会有多么强大。
  • 夏初北栀.的头像 夏初北栀.
    夏初北栀.送了一个拥抱
  • 清和的头像 清和
    清和送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    理解
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    仿佛看到了那个惊慌失措,因害怕而瑟瑟发抖的小男孩!心被揪着,一阵一阵的疼。宝贝,
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    宝贝 那是怎样的童年啊! 小小的你该有多么无助与害怕呀! 抱抱你[抱抱]
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    可在那样的环境中 你顽强的长大了 又通过自己的努力考上了大学 宝贝 你是多么优秀呀 噩梦一样的过去可能会伴随你一生 但是请不要让它影响你一生 你善良坚强 完全有能力摆脱噩梦 主宰自己的人生 你更值得拥有这世上所有的美好 !
  • 予安心事的头像 予安心事
    那些伤害都真实存在,你的委屈与怨恨,都值得被接纳。
  • 谢三峰(帮测赌运)的头像 谢三峰(帮测赌运)
    在观观看,已从向好转。快无啥事了
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你好呀,感谢相遇。无论你想分享什么,我都在这里安静地听,你可以放心地表达自己。
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    身体里面有个没长大的孩子,心里面还有很多的希冀,也会有阴影! 加油努力活着
  • 向日葵的头像 向日葵
    你好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    宝 你的文字功底这么好,你自己知道吗?
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    现在自媒体这么发达,你可以在大平台发出去
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    蒲公英的约定送了一个拥抱
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    还有 送给你一段话吧,希望你真正开开心心 幸福的人用童年治愈一生,不幸福的人用一生治愈童年!
  • 陈清杉的头像 陈清杉
    陈清杉送了一个拥抱
  • 星星姐姐的头像 星星姐姐
    星星姐姐送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    搬家就好了
  • 粘人云朵🌅的头像 粘人云朵🌅
    痛苦的过去,就不要去回忆了,时间是最好的解药
  • 磊磊的头像 磊磊
    现在有多少人长大后不会远离原生家庭。
  • 温宁(温暖安宁  稳稳陪伴)🍡的头像 温宁(温暖安宁 稳稳陪伴)🍡
    看到你的文章, 真的被你的有感情生动的文字感动到了,居然被你的故事情节吸引了。读你的这些小短文,就感觉在看读者里写的故事,突然觉得,能看到有内涵的人写的东西也是一种幸福。
  • 心随35岁倾听师的头像 心随35岁倾听师
    听起来你有一个很痛苦悲惨的童年,但是你熬过来了,现在有很多话,不想憋在心里,对吗
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    日子越来越好
  • 晚秋团子🧋的头像 晚秋团子🧋
    晚秋团子🧋送了一个拥抱
  • 渡己的头像 渡己
    渡己送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    下午好,你一路走来藏满太多心酸过往,幼时目睹暴力,亲身经历惶恐,把委屈和恐慌全都悄悄藏在心底,你沉默寡言不是冷漠,是童年的伤痕筑起了保护壳,内心柔软又善良,连对小蚂蚁都满心温柔。你从来都很好,隐忍懂事又赤城纯粹,过往的伤痛从不是你的错,你值得被好好疼爱偏爱。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 丸子情感婚恋的头像 丸子情感婚恋
    谢谢你写下这些,那个躲在树林里的小男孩那个看了蚂蚁看了一节课的你,那个感觉说我可以怨恨父母的人,他们都是你他们被值得温柔对待,你把压在心底的石头一块一块搬开这本身就是一种力量
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
  • 清欢的头像 清欢
    清欢送了一个拥抱
  • 妥妥为你倾听!的头像 妥妥为你倾听!
    原生家庭的阴霾伴随一生,区别在于你让阴霾一直笼罩蔓延,还是把它(关起来),只偶尔心疼自己时才放出来看一看!希望世间没有原生家庭的痛苦🌹🌹🌹🌹
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 清风倾听的头像 清风倾听
    这就是你的梦眼,是你的心把这段经历放大在你的心里,你越恐惧越投射进大脑里,已成事实的事情,只能靠你自己坦然面对现实,走出阴影不出想那一段经历就好
  • 清欢的头像 清欢
    我能体会到这种感受,每一次在写自己故事时都又一次在面对痛苦悲伤难过恐惧。 在书写的过程当中找到自己发现自己治愈自己。面对自己这种感受非常难受,写着写着、想着想着慢慢释怀。 这么多年了这么多痛苦一直放在心里很痛苦很难和身边人去表达,去说自己的情绪和感受很无力…
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 守心人的头像 守心人
    温柔善良有时总不被理解
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    是写网文的天才
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    能感受到你当下被追赶的恐惧和不安,这种被人针对、时刻紧绷的滋味真的太煎熬了,心里肯定又慌又无助。如果愿意,慢慢和我说说具体发生的事,我安安静静听你倾诉,陪着你梳理情绪。
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 安禾倾听的头像 安禾倾听
    童年的创伤总是如影随形,需要用一辈子去自愈[玫瑰][玫瑰]
  • 安禾倾听的头像 安禾倾听
    安禾倾听送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    这些经历真的不太好,也导致了你的一些内敛性格,但是不要着急它会成为你的一笔精神财富,使你的抗挫折能力会变得比较强,遇到困难你可能比一般人更坚强,你的幸福感知能力会很强,会懂得如何关心人,因为你的经历告诉你有些不美好的东西我们应该去避免,更珍惜情谊所以不要担心这会影响你的未来的生活,内敛的性格其实也会慢慢随着年龄和生活阅历的增长而逐渐变得开朗起来的。
  • 张小粤(倾听师)的头像 张小粤(倾听师)
    这孩子得多善良呀,。
  • 氼乚的头像 氼乚
    氼乚送了一个拥抱
  • waiting的头像 waiting
    waiting送了一个拥抱
  • 久哲 倾听师的头像 久哲 倾听师
    用10-15分钟正念呼吸,帮大脑从过度思考里抽离 每天抽十几分钟找个安静的地方坐好,闭上眼睛,把注意力完全放在呼吸上:感受空气从鼻腔进入、填满胸腔、再慢慢呼出来,如果走神想到那些细碎情绪,不用责怪自己,只要轻轻把注意力拉回呼吸就好。 坚持这个小练习,能帮你慢慢跳出“内心的”循环,提升对情绪的掌控感 。生活不易,守住本心,阳光总会照进内心的。加油。
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    可爱诗人送了一个拥抱
  • 嘉毅🦊的头像 嘉毅🦊
    对未来的两性关系,你很有可能会自卑不敢表达,感情中会特别敏感。如果遇到一个温暖的人,她会治愈你童年的不幸,做一个与原生家庭不一样的人,你会很幸福。如果遇到的那个人不能理解你,你也有可能会因为敏感脆弱而有失败的感情。
  • 嘉毅🦊的头像 嘉毅🦊
    嘉毅🦊送了一个拥抱
  • 倾听你的所有的头像 倾听你的所有
    说出来,我听到了,好点了吗
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • ༺瞳༻的头像 ༺瞳༻
    每一段经历都是值得的!只有把自己揉碎了才能重新捏一个任何问题都打不倒的自己!加油…
  • 声控疗愈的头像 声控疗愈
    声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
  • 甜甜蜗牛🐞的头像 甜甜蜗牛🐞
    所有的经历,你的身体都会帮你记住,当你抗拒,抵抗时,他们都会跑出来拥抱你❤️
  • 甜甜蜗牛🐞的头像 甜甜蜗牛🐞
    甜甜蜗牛🐞送了一个拥抱
  • 悦悦的头像 悦悦
    悦悦送了一个拥抱
  • Tessa的头像 Tessa
    Tessa送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    兄弟,隔着屏幕都能感觉到你当时的恐惧和无助,被带着死亡恐惧的东西追着扔,那种害怕一定刻在骨子里了吧?不管发生了什么,你的安全永远是第一位的。如果现在还处在危险里,一定要立刻向身边信任的人求助,或者联系能保护你的人。你不是一个人在面对这些,别硬扛着,也别觉得麻烦别人是不对的,你的害怕和委屈都值得被重视。
  • 静心先生的头像 静心先生
    其实当你洋洋洒洒写了这么多字的时候,你就已经释怀了。
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    不好的,就远离吧,自己慢慢长大,治愈自己,爱自己
  • 甜甜蜗牛.錦彦🐞的头像 甜甜蜗牛.錦彦🐞
    惊恐是因为安全感的坍塌和不理解,想聊聊吗?我一直在🌹
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 妙悦心理咨询倾听的头像 妙悦心理咨询倾听
    妙悦心理咨询倾听送了一个拥抱
  • 陈陈小彬的头像 陈陈小彬
    童年经历过惊吓、威胁和家庭冲突的孩子。常常会显得安静、小心翼翼,甚至。觉得是自己不够好。你现在能看见那个躲起来的小男孩,看见他的孤独,这本身就是一种很深的自我温柔。你不需要着急原谅或者忘记,只是在慢慢学着把那些把那时候没能表达的委屈,愤怒和心疼,还给那个曾经无助的自己。如果累了,你可以先睡。这些感受并不会消失,他们会在你准备好的时候继续。
  • 安暖相伴的头像 安暖相伴
    安暖相伴送了一个拥抱
  • 久哲 倾听师的头像 久哲 倾听师
    久哲 倾听师送了一个拥抱
  • 无果的头像 无果
    无果送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • sunny的头像 sunny
    亲爱的,给你一个安慰的抱抱
  • 小鱼的头像 小鱼
    小鱼送了一个拥抱
  • Passion小鹿🦌的头像 Passion小鹿🦌
    Passion小鹿🦌送了一个拥抱
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    抱抱,这些恐惧感在潜意识里面完全能说通,今天我这儿下雨,我自己做了一天的潜意识,也才从羞耻和无能中走出来,那么你的恐惧一样在潜意识里面是存在的,只是随着年纪长大,会忘记一点,也被你刻意克制了一些,他不是不存在了
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 霞光小熊🦥的头像 霞光小熊🦥
    霞光小熊🦥送了一个拥抱
  • 霞光小熊🦥的头像 霞光小熊🦥
    找个人倾诉一下
  • 诗涵的头像 诗涵
    能感受到这种被追逐、直面死亡威胁的恐惧,会带来极强的心理压迫感,长期处在这种恐惧里,精神会持续紧绷,特别煎熬。 这种死亡恐惧,本质是潜意识里缺乏安全感,对未知危险的本能应激反应。如果是特定场景带来的刺激,可以先刻意避开相关画面、场景,减少心理刺激;如果恐惧已经泛化,影响日常状态,可以试着做深呼吸放松练习,当恐惧感袭来时,专注感受自己的呼吸,把注意力拉回当下。 同时理清恐惧的来源,是过往经历还是单纯的场景联想,直面恐惧,拆解它,会发现这份害怕其实没有那么难以承受,不用独自硬扛这份恐惧。
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    你好
  • .......的头像 .......
    .......送了一个拥抱
  • 雪后小兔☁️的头像 雪后小兔☁️
    你好
  • 诗涵的头像 诗涵
    被追逐、被威胁的画面,会带来很深的恐惧和不安,这种创伤感会反复在脑海里回放,让人紧绷焦虑。如果你经常被这种恐惧困扰,我可以陪你拆解这份不安,帮你缓解内心的应激情绪。
  • 李温婉倾听❤️情感疗愈的头像 李温婉倾听❤️情感疗愈
    环境给你的压力,不是你的问题,面对问题,解决问题,做个快乐的自己
  • 李温婉倾听❤️情感疗愈的头像 李温婉倾听❤️情感疗愈
    李温婉倾听❤️情感疗愈送了一个拥抱
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 安珞的头像 安珞
    安珞送了一个拥抱
  • 肴禾❤️解忧的头像 肴禾❤️解忧
    写多了费神!欢迎连麦聊聊!
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    都已经过去了,你现在长大了,一切都可以选择。好好照顾自己,别让他被过去牵绊,往前看,往前走,加油!
  • 星苒倾听🐕的头像 星苒倾听🐕
    星苒倾听🐕送了一个拥抱
  • 沄瑾 · 心语的头像 沄瑾 · 心语
    小小的经历了这么多,抱抱小时候的你,也要对现在的你说一句了不起!
  • ꧁北极星的光꧂的头像 ꧁北极星的光꧂
    能写出来就很好
  • ꧁北极星的光꧂的头像 ꧁北极星的光꧂
    ꧁北极星的光꧂送了一个拥抱
  • 存的头像
    好好的
  • 筱沙的头像 筱沙
    筱沙送了一个拥抱
  • 筱沙的头像 筱沙
    善良是天赋,温柔是给予。远离原生家庭不是逃避,而是态度。你这么好,会被看见的。送你一朵小红花[玫瑰]。
  • 子毅的头像 子毅
    朋友,你属于敏感体质,而且很没有安全感。你需要自己内心强大起来去面对问题而不能逃避
  • 情感规划师的头像 情感规划师
    情感规划师送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    反复浮现被人拿着锄头之类器物追赶、被抛掷东西的恐惧画面,这种濒临被伤害的危机感会扎根在潜意识里,长期下来极易焦虑不安、缺乏安全感,这种恐惧感不是小题大做。 如果是过往真实经历留下的心理阴影,不必强迫自己遗忘回避,越压抑越容易反复浮现;感到心慌害怕的时候,可以做深呼吸平复情绪,找人倾诉倾诉这件事,消解压抑感;倘若恐惧频繁影响睡眠、日常心态,也可以寻求专业心理疏导慢慢脱敏疗愈,你的不安值得被正视,不用独自扛着这份恐惧。
  • 沐晞的头像 沐晞
    你愿意把这些藏在心底的故事说出来,真的很勇敢。那些斧头印、被追着跑的夜晚,不是你记忆里的噩梦,是你真实受过的伤害。你愿意多说说那个抓着萤火虫的小男孩吗?他在那个树林里,还有没有让你觉得温暖一点的细节?
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    念卿辰送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    被人拿着农具追赶威胁,光是想想都充满恐惧,人身受到威胁真的不能隐忍。如果对方多次过激行为,一定要保留证据,必要时选择报警保护自身安全,你的人身安全永远是第一位的。
  • 言心的头像 言心
    言心送了一个拥抱
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