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南昌大学网络心理咨询
静听回响
2026-05-22 08:42:03
抱抱TA
女,51岁,非必要不证明自己。 尼尔·唐纳德·沃尔什说:“只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你;只有你再也不用从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。” 有人的地方就有对错,有嘴的地方就有是非。 学会守住心,闲言碎语别理会,是是非非随它去,才能活得自在潇洒。
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Ai心
你的文字里透着一种通透的力量,这种“非必要不证明自己”的觉察,本身就是一种很深的自爱。当我们不再把自我价值建立在他人眼光里,内心的空间才能真正属于自己。小满未满的智慧,你正活在其中,这很好。
小雨
为姐姐这种心境和心态点赞,太棒了! 我们要接纳自己,好的,不好的,都是!
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
译萱心理
通透,
温妍情感
温妍情感送了一个拥抱
生哥资深情感导师
上午好
温妍情感
与自己和解是一份珍贵的勇气
杰哥
杰哥送了一个拥抱
禾一
你好
怜惜
不向外证明、不被是非裹挟,这是一种很高级的自我和解,为姐姐的这份清醒点赞!
南风知我意
是的,有道理
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
南风知我意
南风知我意送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
灯火阑珊
说得对说得好有道理,点赞点赞点赞点赞!
诺诺
你说得通透。“非必要不证明自己”,这句话你写给自己,也送给看得懂的人。担心别人怎么看,就是把自己交了出去。你守住心,不理会闲言碎语,才活成了自己的主人。不是不在意了,是你知道,有些声音不值得听。你愿意的话,可以来跟我说说,你从哪一刻开始,决定不证明了。我替你记着,那是你自由的开始。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
慧敏倾听
慧敏倾听送了一个拥抱
慧敏倾听
说的好!为您点赞
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
羽兮心理
说的很对呀,很潇洒,凡事发生皆有利于你做自己爱自己。人生最大的意义就活出自己知道自己想要什么。
魅丽兜兜
说的太对了,生活的态度永远都是自己给自己的[调皮]
如你所是
真相是活着就不可能潇洒自在 一会哄好自己了 一会又觉得天塌了
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
大奉灵主
👍
杨娟
杨娟送了一个拥抱
静心
静心送了一个拥抱
静心
守心,勿听,观自在
沁心
沁心送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
风叶心语
你好
张小粤(倾听师)
是的呢。担心别人怎么看你,就是把自我的定义交到了别人手中。
涛
涛送了一个拥抱
粥粥
粥粥送了一个拥抱
静听谷
嗯,说的好
宇凡
心事向谁说,宇凡愿倾听!
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
博悦心理
博悦心理送了一个拥抱
老蔺心理
51岁你好👋这帖子是你经历人生苍桑后的觉醒,来平台给更多的人分享,为你点个赞
桥 (倾听/陪伴)
说的好[玫瑰]
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
予安心事
通透清醒,不向外求证,看淡是非,取悦自己,活得自在洒脱✨
暖阳
但行好事无问西东
心途领航
很有道理哈,给楼主点赞。吃自己的饭,走自己的路。与他人无关,无需证明我自己
温如故
说的特别通透,不再向外寻求认可,守住自己的本心,看淡周遭是非闲话,方能活得从容自在。
悠悠❤️心理
是的
文睿
文睿送了一个拥抱
文睿
做自己就是最好的选择
淮竹
对啊!做好自己,无论你怎么做都有不喜欢你的人,与其讨好别人,不如取悦自己
温柔以待
通透
美好如初(国学)
呵呵,活明白了啊![玫瑰][玫瑰]
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
一个温暖的午后
是啊,奈何人是社会属性的动物,人际关系网错综复杂。有时候你可以做到不管外界评价,但你在乎的人,爱的人,他们也许会受到影响,进而又影响到了你。所以捂住耳朵不是最好的办法,最好的办法是让真相大白于天下,该还的清白必须还,污蔑造谣者该道歉的必须道歉!
珍❤️倾听陪伴
你生活的很通透呀👍👍👍
洋洋小姨
我听过3句话很贴近现实生活,我知道我知道,我不知道我不知道,我知道,我做不到,但愿姐姐是知道能做到
般若
般若送了一个拥抱
静心先生
人间清醒就是你
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
斌
斌送了一个拥抱
斌
活的通透,成功了高光时刻,失败也无所畏惧,总结经验重新再来。
青山绿水
我知道,你在提高我们的思想境界,确实是受教了。
亚兰心理
从你的文字看得出,是你从关系中对你的困扰中所感悟到的,因为总是被误解,所以总是要证明自己,这让人心力交瘁。现在学会守住内心,是非随它去。世界因为转念变得开阔。🥳
小羊羔
小羊羔送了一个拥抱
陆寻
站在别人的阴影和眼光里,就永远无法获得阳光和自由。 ———音杰
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
说得真好。不自证本身就是一种态度。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
静守时光
能有这样通透的看法,还有什么能让你困惑
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
Lucky 乔
有必要也不一定要证明自己,证明是需要别人认可,但更多时候别人的认可没有必要
蒲公英的约定
本身明镜台,何处惹尘埃!心近、心静、心尽、心净!
蒲公英的约定
蒲公英的约定送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
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女,绝对不要迎合人,会很累也会让人觉得你不重要甚至有时候不尊重你。我们的人生是为了自己开心不是为别人,做自己人生的主人,除了家人自己才是首位。迎合人做的都是白费的。
(匿名)
女,28岁,人这辈子,做到啥都好意思,哪就永远不吃亏!目睹了最肮脏的人性和最丑陋的嘴脸,也经历了最阴暗最痛苦的过程,在涉及自己利益面前永远不会让不好意思成为我的垫脚石,这个世界上敢于提要求才能掌握主动权!
男,48岁,给你修路的,是你自己; 埋藏你的,也是你自己; 帮助你的,是你自己; 毁灭你的,也是你自己; 成就你的,自然还是你自己。 所以自作自受,自信自度。 遇到什么, 就体验什么, 快乐就这么简单, 顺其自然。 在生命里, 我们要学会放弃评判, 让你解脱, 也让别人解脱。 海纳百川有容乃大!
女,31岁,这一辈子,有人羡慕我,有人讨厌我,也有人嫉妒我,也有人看不起我,没关系,他们都是外人;生活就是这样,我不可能让每个人都满意!
女,35岁,很多人有“应该”这个思想。比如总是说你应该干啥啥应该是什么什么样。我觉得人不要给自己套上枷锁,只要不违法自由过自己的。比如我对象,她不喜欢家务还喜欢穿男装打麻将喝酒抽烟之类的。她问过我,会不会觉得她不是好女人之类的,好女人应该贤惠啊之类的。我说我没觉得,你喜欢就行你想做的想要的就行了。比如那些抽烟喝酒的,很多人说为了健康应该要戒,我不说,人家喜欢就行。我妈说我在外打工应该省吃俭用存钱。我不觉得,我挣钱是为了让自己过的舒服点,干嘛非要只为了存钱,天天吃不好住不好,更何况我要在外面打工生活几十年呢,也没想着回老家。
(匿名)
女,46岁,智者说:他人闲言碎语,皆是虚妄。记住了,要永远专注自身成长。不与杂音辩长短,只向目标赴山海。
男 不要把别人的闲言碎语当成礼物,因为我并不是收破烂的人。现在我想明白了,既然有些人不相信我的经历,那我也没必要去勉强别人相信,我要努力的做我自己【拳头】哪怕我只剩下百分之几的记忆,我也不会就此绝望的,??
什么是你,低谷时期的救赎?
男,35岁,电蚊香,就像咱们家里夏天插着的那个电蚊香。,平时安安静静插在插座上,看着平平无奇,没人会特别留意。 生活里那些揪人的委屈,翻来覆去的烦躁,没完没了的细碎烦心事,其实就跟到处乱飞的蚊子一样。,算不上什么天大的难处,可总嗡嗡绕着你,磨人,扰心,让人浑身不踏实。,,电蚊香不会硬碰硬对抗,也不会一下子赶走所有烦恼。 它就慢慢释放着温和的气息,一点点化开这些扰人的小情绪,小蚊子。,安安静静守在一旁,帮你挡掉那些细碎的烦扰,让紧绷的心,能稍微松快一点。,能少点烦心,心里舒坦些,也就够了。
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女,51岁,非必要不证明自己。 尼尔·唐纳德·沃尔什说:“只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你;只有你再也不用从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。” 有人的地方就有对错,有嘴的地方就有是非。 学会守住心,闲言碎语别理会,是是非非随它去,才能活得自在潇洒。
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