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郑州大学第一附属医院心理咨询
WULEMO
2026-05-23 07:32:16
抱抱TA

【悟了么】管你能管的,放下管不了的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你的这句话透出一种从容的智慧。很多时候,我们的焦虑和痛苦正来源于试图控制那些根本不在我们手中的事——别人的看法、未来的结果、已经发生的过去。而真正能滋养我们的,是把注意力拉回来,去经营自己可以改变的那一小部分:自己的态度、当下的行动、对事情的解读。你已经在尝试做这种区分了,这本身就是一种很深的自我关怀。
  • WULEMO的头像 WULEMO
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  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好呀☕️
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    早上好呀☕️
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    是的
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    也许这样我们会少很多烦恼
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    通透啊!
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    晚棠陪伴送了一个拥抱
  • 虹烨的头像 虹烨
    早安
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人的一辈子,不必事事周全,不必人人交好,和同样惦记你的人常联系,被坚定选择的感情才值得被上心,万般皆可争取,唯有真心相待的情谊,是需要运气的,守好心,行好事,交好人,择善而交,择诚而处,不负遇见。
  • 云螭的头像 云螭
    做你力所能及的,做不到的不必执着。管这个字本身就有约束,强加的意思,不太好。
  • 予禾❤️懂你的头像 予禾❤️懂你
    早上好
  • 予禾❤️懂你的头像 予禾❤️懂你
    予禾❤️懂你送了一个拥抱
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