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问
心理咨询中心的建设
女仔
2026-05-25 01:01:26
抱抱TA
女,40岁,长胖了20斤,天天都不怎么吃,是不是装的心事太多了
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Ai心
看到你的分享,我能感受到那20斤的重量好像不仅仅是体现在身体上,更像是压在心底的沉沉心事。你用“装的心事太多了”这样幽默又带点无奈的方式提问,让我看到你对自己的状态有着敏锐的觉察。有时候,我们的身体比大脑更诚实地记录着情绪的变化——当快乐被消耗,当压力无声堆积,新陈代谢会变慢,脂肪也可能成为我们无意识为自己筑起的“保护壳”。你提到自己有时很安静,有时又特别好动,这就像内心世界的气候变化,可能正说明你的情感丰富且充满张力。不妨试着不把关注点完全放在“不怎么吃”和体重数字上,而是去和那些可能被“装进去”的心事打个招呼:它们是什么?从什么时候开始来到你心里的?哪怕只是微微打开一道缝隙,让这些情绪被看见、被命名,就已经是在为自己减负了。如果你愿意,在这里或者找一位咨询师慢慢聊一聊,我们会陪伴你一起,温柔地照看那些心事。
女仔
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皮哥夜聊
这话说的[龇牙]心宽福自来。别想太多
木泽
木泽送了一个拥抱
宇凡
好好爱自己才是最长情的浪漫!倾听者宇凡陪您一起慢慢变好!
宇凡
宇凡送了一个拥抱
沐晞
可以试试控糖类,了解下地中海饮食,生酮饮食类。或者查下血糖类。排除身体本身原因问题,调整心态释放压力情绪等
奶糖
奶糖送了一个拥抱
奶糖
有道理,装的心事多了费脑,供血都主供大胞,身体闲了,光长肉,现在反过来做就OK了
奶糖
大脑
予安心事
先放宽心,别纠结体重,心事放下一些、情绪舒缓下来,身体自然会慢慢回归平稳,好好爱自己最重要。
满意倾听
很漂亮啊
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧送了一个拥抱
心事向谁说
你现在正好。😃我愿意倾听你的心事
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
怜惜
心宽体胖,但凡那种想事情多的几乎是瘦子😂
心愈情感倾听
您好,我是你的心灵伙伴,在这里,我会安静地陪伴你,所以很安全,你分享的内容不会有第三个人知道。 你慢慢说,我静静的听,你的分享和感受,对我很重要,我会很努力的去理解你。 是否愿意具体的说说。你遇到的现实问题!
晨心倾听
你好,心宽体胖
怜惜
怜惜送了一个拥抱
阿波罗
心宽体胖,福气自来
静心先生
心宽体胖
晓柒
晓柒送了一个拥抱
奥特曼走
就是太内耗了 心态好一点 顺其自然就好了
笑一笑
多运动,多锻炼,少点胡思乱想,心态好了,烦恼就少了。
明天更好
看你照片挺漂亮的,你这是要发福了
米兰
米兰送了一个拥抱
慧敏倾听
是心情不好的时候,爱吃东西吗
禾一
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
早上好
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
老蔺心理
40岁女神你好👋我有些好奇什么样的心事让你短时间长眫了这么多?找到我聊聊给到你专业的支持与陪伴
斌
斌送了一个拥抱
斌
福气多了,
心途领航
哦,长了20斤哈,但是事情本身他应该是没有物理现象的重量啊
心途领航
就像我现在想的珠穆朗玛峰哦,那么高,那么雄伟,它自身的重量应该不可能在我们身体称重的过程中体现出来哟
心途领航
是不是麻辣小龙虾太好吃的原因啊
橙小爱
要不要了解168原则?
杰哥
杰哥送了一个拥抱
云知意🦌
你健康就好!
麦子【情感情绪】
你要相信奥, 每一块肉都是好肉
生哥资深情感导师
早上好呀,全职倾听师生哥在线☕️
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
好漂亮的美女
予禾❤️懂你
予禾❤️懂你送了一个拥抱
予禾❤️懂你
不是所有骨感都是美
沁心
沁心送了一个拥抱
伊蓝!
美女,一点都不胖,照片太美啦!
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
楠得有情
查一下内分泌
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
球球
你好
淮竹
不是的
悠悠❤️心理
从精神分析角度,肥胖是跟心理有关
安然知意
安然知意送了一个拥抱
心灵摆渡人锋哥
没心没肺的人睡眠质量都高,心宽体胖就是这个道理,看面相正常!祝身体健康万事如意!㊗️我们灵魂共振,连线同频
心聆(倾听师)
有可能是脑子动的太少了……
亚伦言梦(心灵倾听)
亚伦言梦(心灵倾听)送了一个拥抱
阳光编织者☀️
心宽体胖
美好如初(国学)
心宽体胖,开心就好,漂亮的姑娘!
文睿
文睿送了一个拥抱
文睿
应该是压力大,压力造成的,缓解一下压力就好了。[玫瑰]
浅语倾听
我觉得你是来炫美貌的,而且证据确凿。[龇牙]
培峰倾听
培峰倾听送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
心灵摆渡人锋哥
互相关注互相学习一起进步
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
别给自己太多压力
沐沐✨情感分析
那得控制
杨娟
杨娟送了一个拥抱
如花🌸
哈哈,你说话好可爱,这有啥,今年我也长胖好多,没有具体称,估计10多斤肯定有[龇牙]被很多人说长胖,自己想减,却好难,少吃一顿都会饿,运动又做不到,反正自己开心就好[大哭]
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
羽兮心理
你这种肥胖就压力压力胖就是你背负了很多本来不属于你的东西,新陈代谢的比较慢,吃什么都会长肉动起来吧。!最好的方式就是放下行动。
心灵花园
太懂这种感受了,人的胖很多是压力肥、情绪肥,心里装着太多烦心事,焦虑、疲惫无处释放,身体就用发胖、该停下来心疼自己了。 先慢慢梳理心事、放下内耗,情绪松下来,胃口和状态自然会慢慢回来。你最近是不是一直被各种琐事压着,连喘口气的时间都很少?
明心❤️
吃和运动结合起来,才能打造迷人身材
木易师姐
木易师姐送了一个拥抱
心语(倾听)
心宽体胖
情绪陪伴
少吃也会胖,有福之人。
💞余生᭄ꦿ꯭随心💞
做自我,开心快乐最重要的
正好
冉洪
冉洪送了一个拥抱
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
姐姐您现在是正正好的身材不胖不瘦刚刚好
静心伴语
静心伴语送了一个拥抱
润泽·倾听
这个状态不胖呀,有很多人在少吃不吃的状态都挺好的。
暖光倾听
是不是幸福在膨胀呢?
心语(婚恋.亲子.情感修复)
看照片一点也不胖,之前是不是偏瘦?
慢企鹅🐧
幸福得要溢出来了
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
诺诺
诺诺送了一个拥抱
甜甜蜗牛.錦彦🐞
我想知道,对于胖,你是如何定义的呢,愿意跟我说一说吗🌹
y
y送了一个拥抱
陶然![情绪情感]
不胖
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
情感相伴(心灵平复)
长胖不一定是吃的多,还有运动问题,以及反精神方面的,有空向我倾诉。
情感相伴(心灵平复)
情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
晶晶陪伴
是可爱到膨胀呀
诗涵
诗涵送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
久哲 倾听师
久哲 倾听师送了一个拥抱
心理咨询
[玫瑰]
声控疗愈
声音是可以疗愈情绪的, 一个🈶温度的声音,可以抵抗一切心理技术的辅导。 因为声音自带能量,他🈶能穿透负面磁场的强度。也能温暖受伤心灵的创伤。从而共振高维,走出低估人生。
無道
無道送了一个拥抱
無道
有心事可以说出来有助于减轻体重
惠龄
我只看见漂亮
安暖相伴
安暖相伴送了一个拥抱
无果
你好呀
安狄娜/ 情感.亲密关系修复
安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
要发财了
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
有可能 压力胖
何向
何向送了一个拥抱
.......
.......送了一个拥抱
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女 我25岁了,从认知自己胖的时候就开始减肥,减肥药,拔罐,吃各种产品,但是都不行,只能越来越胖后来比以前还胖三十多斤,胖了之后就每天心情不好,暴躁,看什么都不顺眼,每天都暴饮暴食特能吃,控制不住自己,每天都在想着怎么减肥把自己都快折磨疯了,吃一顿饭就胖六七斤,体重反复无常,我是不是病了
(匿名)
女 您好,我以前很胖,我自从去年开始减肥,今年年前成功瘦了60斤,我是使用中药调理,怕复胖我就什么都不敢吃,三餐吃的很少,然后明天都十分在意体重,一天称量好几次,有一点事不顺心就特别难受,明天都十分不高兴,总是这样,吃饭时没有食欲,总是想吃重油的,还特别想吃甜的,一吃就止不住,但我克制住了没有暴食,但是就是称重只要高一点点,我就不高兴,天天都特别在意
(匿名)
女,32岁,我不是一般的胖,还得减肥。唉!!!!!!!!!!!!
(匿名)
男,我不知道怎么开始说。 起初我是因为一段感情失落三年前了。她嫌弃我胖离开我,在此之前家里人也有点嫌弃我胖。我那时候大概一百四的样子吧体重升高一米七三。她骂我骚猪之后还各种嘲讽我。 因为我对待那段感情很深所以我都憋在心里,后来决定去减肥。 两年时间每天跑十多公里一天只吃一顿饭。现在瘦下来了一百斤出头。 我就很怕胖回去很怕很怕。 一天一顿饭搞的我都少了很多朋友。晚上的夜生活宵夜什么的全部不参加,我甚至一个人在家都在原地踏步走怕长胖。 我感觉我得了抑郁症了。 我现在有了新女朋友我都逼着她陪我一起吃。 有时候破例吃晚饭她还是不吃我都会很恼火。 我知道我自己问题很大。但是我不知道怎么办真的,而且我脾气现在越来越大,会因为吃饱了肚子稍微涨大了点就烦躁。而且吃晚饭必须站一两个小时。
女,30岁,就是有点胖了,其它还好,哈哈我一定要减肥减肥减肥!早上起来在我奶奶这儿拍的。
(匿名)
女 22岁,身高164,体重90斤,每顿都要吃好多饭,一般情况下 一顿吃两个馒头,有时候一顿吃三四个馒头,就是吃不胖。不知道是怎么回事。
(匿名)
女 不知道怎么回事越来越胖了,150的身高,130斤了,之前是110斤,不知道怎么回事胖成了这样,也没贪吃什么啊!现在越来越胖,越来越丑,我该怎么办?
(匿名)
女,19岁,最近好像吃东西,但是又怕胖,怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
我不知道自己到底有没有失去情绪, 我看见他人的苦难眼泪会冒出,但也只是冒出,转了几圈又会回去, 我也会微笑,也有笑声,但是我真的不清楚为什么要笑、为什么要因那样的事情笑, 我滑稽表现地自己,犹如马戏团的小丑,只是渴望他人的注意, 我好荒诞,会因自己可能出错心跳如鼓, 我是一个怪物啊,一个披着人皮的怪物, 什么是幸福呢,什么又是真正的喜悦? 按照世俗观念的话,我知道什么不对,知道什么时候该悲伤, 但是为什么我就是感觉不到呢? 我不明白,我现在只能裹紧了人皮,伪装成一个正常人。 但是即便我表现的多正常,但是内在也是一个伪人,与外人格格不入的伪人
(匿名)
一个自己喜欢的,但条件不好;一个条件好的,但自己不喜欢,大家如何选?
(匿名)
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