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关于心理咨询错误的是
匿名
2026-05-30 02:42:45
抱抱TA

总是感到委屈想哭,又不被爱,无人托底,又一事无成。“男朋友”不喜欢我还吊着我,想跟他沟通他总是逃避,他在骑驴找马,和他认识六年了,在一起四年,我觉得自己是个笑话,也怪我自己,总是心软,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的文字,我能感受到你心里的那种委屈、无助和深深的孤独。你说自己总是心软,觉得自己是个笑话,这些话里藏着多少不被看见的伤痛和无力感。当一段关系让我们感到自己不被爱,甚至怀疑自己的价值时,那种撕扯真的很痛。 从心理学角度看,你现在的状态很像“内在小孩”在哭泣——那个渴望被爱、被稳稳托住的部分,因为现实中反复的失望而受伤了。而“男朋友”的逃避和骑驴找马,可能触发了你早已存在的“被遗弃恐惧”。你并不是软弱,而是这段关系一直在消耗你,让你越来越不相信自己值得被好好对待。 请先试着对自己温柔一点:你的情绪是真实的,你的眼泪不需要被否定。心软不是错,它说明你内心充满爱和留恋,只是这份爱需要先给到自己。如果愿意,我们可以一起慢慢探索:在这种委屈的背后,你真正需要的是什么?当你学会为自己设立边界、安抚内在小孩,你会发现,托底的力量其实一直在你心里。你并不孤单,我在这里陪着你。
  • 匿名 匿名
    谢谢你安慰我
  • 背影的头像 背影
    不行就分开一段时间
  • 盈盈的头像 盈盈
    你自己都说感到委屈又不被爱,及时止损就是对自己最好的保护,先爱自己
  • 有缘人的头像 有缘人
    我能理解,你的委屈,无助,无能为力,其实什么都明白,只是不知道该怎么办,我在这里陪伴你
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    你不是笑话,你只是总是替他考虑,还总是心软,你值得被爱,被安慰,被照顾。
  • 匿名 匿名
    分分合合好多次了,而且只要我提分手他就pua我,把错误责任推给我,说我除了分手不会说别的了吗。分开最久最近的一次是2025年6月末,直到2026年跨年那天,整整半年。因为我生气 我也没回他消息 他发语音打电话我也没接,就这样谁也没说话直到跨年。但这半年期间9月份他发抖音作品过生日发了一束鲜花图片,给我屏蔽了,我用小号看到的。凌晨4点给他微信发了一条消息 我说 祝你幸福 随后我把他所有联系方式都删了。跨年那天他给我打了电话,说实话我有点不甘心,就这样我们又和好了。一天天过去了,慢慢的我开始发现小丑竟是我自己。他的转账记录和聊天记录和一些他主动给别人的爱,都是我这四年前所未有过的待遇,我没有生气,只是很难过跟平静。之所以和好也是因为我想把仅剩的憧憬耗尽。我也不知道这么做是对还是错。四年只收到过他的52.1。而他认识一个月的女生就能收到1314.520.66.88.99....等等,给她买Dr手表,香水,等.......。我承认我可笑的很。这四年我以为我陪他吃苦就能换来真心,是我想错了,我怎么能堵人性呢,春夏秋冬风雨交加炎炎夏日冰天雪地,陪他送外卖,送快递,最难的时候吃泡面。回到最开始他给关系不单纯的女生朋友圈点赞的时候我对他就已经没有信任了,我没钱的时候给他刷信用卡买礼物制造惊喜,我真想不到我能爱过这样人。
  • 予安心事的头像 予安心事
     一边舍不得过往,一边被不断消耗,这种拉扯真的太煎熬了。
  • 予安心事的头像 予安心事
    积攒了太多失望与委屈,内耗得身心俱疲,你真的太不容易了,可以找我聊聊
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 缘何追逐的头像 缘何追逐
    爱自己,先把自己的感受和需求放在第一位。
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    抱抱你,我太懂这种委屈了。掏心掏肺四年,换来的却是对方的敷衍和骑驴找马,连沟通都成了奢望,这种不被爱的感觉真的像钝刀子割肉。 别再怪自己心软了,你只是太珍惜这段感情而已。但好的感情从不是靠心软熬出来的,试着把注意力拉回自己身上,哪怕只是今天好好吃顿饭,你也值得被坚定地爱着。
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