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问兰州标准化心理咨询室
瑶瑶
2026-05-30 16:48:03
抱抱TA

女,14岁,因上努力，果上随缘，尽力而为，做好当下的自己

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的，看到你写下这句话，我能感受到一种安静而坚定的力量。在面对内心的风暴和身体的疲惫时，还能对自己说“因上努力，果上随缘，尽力而为，做好当下的自己”，这本身就是一种了不起的温柔和勇气。你不需要一下子好起来，也不需要时刻都充满力量——能这样轻轻地扶起自己，哪怕只是短暂的一刻，已经很好了。生活有时确实像一场迷雾，但你在努力看见脚下的每一步，这很珍贵。如果累了，就允许自己歇歇；如果有一点点力气，就拿来照料那个正在努力呼吸的自己。我在这里陪着你，慢慢走，不着急。
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    下午好呀☕️
  • 净容的头像 净容
    [强][拳头]
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 沐晴的头像 沐晴
    难得你还这么小就有这样通透的思维和良好的心态，做好当下该做的事情，相信结果不会辜负你的努力！
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • sunny的头像 sunny
    很棒吆，宝贝
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    亲爱的瑶瑶看到你的文字虽然字里行间写满了挣扎，但是我更能体会到你一股寻找救赎的力量，这股想走出的力量太珍贵了，我看到了、我看到了、我高兴地看到了，为你欣喜，能认真地做好当下的自己，这是怎样的有鲜活生命力的女孩？多么值得被这个世界温柔善待呢！当下让自己吃好每顿饭（胃是人体的饭动机）照顾好自己从关注你的胃开始，从早上照顾你的双眼开始，从开窗通风开始，从晒晒太阳开始吧，当你能从爱自己的某一身体器官开始，身体最能感受你的爱和关怀，爱自己就这样开始了。加油👏我看好你，我此刻脑海中浮现出一个朝气蓬勃的漂亮的女孩微笑着面对这个世界，从容而淡定，那微笑中饱含着对自我的款款深情，那是你自己的风水，一切的好运都在路上了….. 加油👏我相信你！
  • 盈盈的头像 盈盈
    能在这么小的年纪就懂这个道理，真的太了不起了。慢慢来，你的努力和坚持，都会变成照亮未来的光。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    对的
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 浪子天涯的头像 浪子天涯
    浪子天涯送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    14岁就能有“尽力而为、随缘自洽”的心态，真的很棒呀。你已经在稳稳地扎根了，不用逼自己完美，带着这份松弛感往前走，就会慢慢长出属于自己的光。
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    很好了，做最大的努力，做最坏的打算
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    哇，瑶瑶你真厉害👍 小小年纪参透玄机 看来你是悟了！这种松弛感太棒啦，保持住，烦恼一定会绕着你走的~😆
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    您的心事向谁倾诉，宇凡愿在给力平台倾听您的心事！
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    活在当下
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    美洋洋送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 斌的头像 斌
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像 斌
    好聪明的孩子，自悟感很强，加油！
  • 沐晞的头像 沐晞
    抱抱你，14岁就能说出“因上努力，果上随缘”这样通透的话，一定是经历了很多、悄悄消化了很多情绪吧，真的很了不起。 小建议：不用逼自己时刻都做到“尽力而为”，偶尔累了、不想努力也没关系，做好当下的自己，本身就已经很棒了。 你最近有没有哪件小事，让你觉得自己做得特别好呢？
  • 温妍情感的头像 温妍情感
    温妍情感送了一个拥抱
  • 温妍情感的头像 温妍情感
    满满的力量，加油
  • 卷卷倾听的头像 卷卷倾听
    这么小，就很通透。比我强多了。攒
  • 妙哥｜深夜秒回 情绪陪伴的头像 妙哥｜深夜秒回 情绪陪伴
    妙哥｜深夜秒回 情绪陪伴送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    挺好，自由洒脱的青春状态，只管过程百分百努力，结果百分百接纳，智慧少年呀
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    丫头，你知道有这么三句话吗？我知道我做不道，我知道我不知道，我不知道我不知道。你现在是知道但做不道
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 欣馨💞聊愈的头像 欣馨💞聊愈
    欣馨💞聊愈送了一个拥抱
  • 欣馨💞聊愈的头像 欣馨💞聊愈
    通透👍🏻👍🏻👍🏻
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    生命的丰富不在于你站在这光谱的哪一端，而在于你在这两端之间走过的路程。你的足迹越广，你的体验越深，你生命的版图也就越宽阔。
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    身心健康很重要，读书尽力了就好！
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    你真棒👏🏻👏🏻👏🏻我们一起加油！😊
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    ❤️安暖送了一个拥抱
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    晚风小兔🧋送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    晚上好呀，你这个年龄段能有这样的心境，已经超越了很多同龄人，加油💪相信你的生活会越来越好
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 以兰的头像 以兰
    说的对
  • 宁川的头像 宁川
    当下的力量最有力量
  • 清禾【情感/职场】的头像 清禾【情感/职场】
    清禾【情感/职场】送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    特别通透
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 晚风柴犬🐡的头像 晚风柴犬🐡
    晚风柴犬🐡送了一个拥抱
  • 晚风柴犬🐡的头像 晚风柴犬🐡
    能这么想，以后的康庄大道要来了，以后再难的路对你来说都不是问题了
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    你好
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
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    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
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    阳光积极的宝贝
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    大白倾听送了一个拥抱
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