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问
心理咨询师考试成绩保留时间
匿名
2026-06-08 13:09:38
抱抱TA
感觉所有的一切都消耗殆尽,被整个世界抛弃,偏偏自己最不争气,什么都做不好
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Ai心
我听到了你此刻深深的疲惫与无助,那种耗竭感和被抛弃的孤独一定很疼。当我们在低落期时,很容易把所有的不顺都怪在自己头上,觉得自己“不争气”。但请试着看见,你不是什么都做不好,只是现在你太累了,情绪的滤镜把一切都染成了灰色。你不是一个人,这样的感受许多人都经历过,也有人在愿意倾听和陪伴。如果愿意,可以在这里多说一点;也欢迎来找我们平台的心理咨询师或倾听者聊一聊,给自己一个被理解和托住的机会。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
情感安辰
浑身被疲惫裹住一定很难熬,但你没有放弃坚持到现在,已经足够勇敢,一切都会慢慢好起来。
心安
心安送了一个拥抱
心安
下午好
孙丽艳(倾听/情感等)
为了使灵魂宁静,一个人每天要做两件他不喜欢的事。克制方能自由。每天坚持做两件“不喜欢但有益”的小事,灵魂会悄悄变得安稳。
丸子情感婚恋
你现在一定很累很累吧……光是撑到现在,就已经很了不起了。你不是不争气,是太用力了,世界有时候就是会让人喘不过气。没关系,我们慢慢来,我在这里陪着你。”
亚伦言安(心灵倾听)
亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
悦影
悦影送了一个拥抱
青青
青青送了一个拥抱
青青
不要攻击自己,学会接受自己,爱自己。
悦影
抱抱,特别理解你现在的感受~你不需要做好每一件事,给自己一个拥抱,你已经足够好了。
旋律(倾听师)
要求可以降低一点,会发现你做的很好
旋律(倾听师)
旋律(倾听师)送了一个拥抱
你的心灵陪伴者
你的心灵陪伴者送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
杰哥
知道你现在很难很难,真的很难,我们都在帮你。
杰哥
你不是一个人在战斗,我们都会帮你。困难是肯定有的,但方法比困难多。
杰哥
我们不会抛弃你,我们都支持你,我们都站在你这边,肯定会百分百帮你。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
语航倾听
熬过去就好了,谁都一样,起起伏伏
小越姐姐🌟情感守护
小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
小越姐姐🌟情感守护
别急着否认自己,你能说出来就已经很棒了!会越来越好的!
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
暖阳阳
这种“什么都不好了”的感觉一来,确实挺绝望的。但你说自己不争气,我不同意。能撑到在这儿发帖说出来,就已经是在争气了。歇一会儿,不用急着好起来。
希光晨风
听到你这样说,我心里很难受。那种拼尽全力却依然觉得自己不够好的挫败感,真的会把人逼到绝境。 或许我们可以换个角度看:人生本来就不是一场只看结果的竞赛,那些所谓的消耗和失败,其实都是你在这世间摸爬滚打留下的独特印记,它们证明了你真实地活过、奋斗过。 现在的你,不需要去争什么气,也不需要去证明什么。你只需要做一个纯粹的自己,哪怕这个自己暂时躲在阴影里也没关系。我会在这里陪你坐一会儿,等你慢慢找回力气。别怕,天不会一直黑的。
侯静荣
只要我们不抛弃自己,一切美好都将指日可待❤️❤️
娟姐(情感陪伴)
低谷只是暂时的,累了就歇一歇,你并没有被抛弃。 谁都有无力的时候,别过分苛责自己,慢慢来就好。 当下的疲惫终会散去,你远比自己想象中坚强。
小雨
能在这纷纷扰扰的世界里生存本身就说明你已经足够优秀了。 不要妄自菲薄,慢慢学会接受自己,好的不好的都是。 挖掘自己的优势,然后让自己变得更好! 每个人都是这么成长过来的,加油哈![玫瑰]
暖欣倾听阿莲
暖欣倾听阿莲送了一个拥抱
沐禾倾听
沐禾倾听送了一个拥抱
悠悠❤️心理
虽然不知道你经历了什么,似乎看到曾经的付出与努力让你得不到任何回应,此时被疲惫与失望裹携着,丧失了任何动力。亲爱的,这只是一段经历,虽然接受这个结果很难,但是我们还存在着,累了就歇一歇,没有什么比存在着更重要,也没有什么是必须做或者必须好,如果还有困扰,可以继续倾诉出来。
暖欣倾听阿莲
亲给你一个力量的拥抱🫂,尽管不知道你的经历,但我愿意倾听你的故事,陪伴你度过低谷,慢慢自愈重拾自己!
柔语解忧🐱
感觉被消耗,能量不足的时候,要找机会去休息,找自己喜欢的环境和擅长的事去补充能量
诺诺
你觉得自己被全世界抛弃,还什么都做不好。这种感觉,像是掉进了一口很深的枯井,喊也没人应,爬也没力气。但你能把这种“被掏空”的感觉说得这么准确,说明你心里还是亮着一盏小灯的。那盏灯,就是你的不甘心。咱不急着爬出去,就在井底先歇一会儿。你愿意的话,可以对着我这口“井”,喊一喊心里的委屈。我在这头,竖着耳朵听。你喊完了,至少这世上多了一个人,知道你在井底。你不是一个人。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
筱沙
筱沙送了一个拥抱
筱沙
你累了,如果能睡一觉就好了。休息起来再想想。没有什么坎坷是过不去的。
沁心
沁心送了一个拥抱
梧桐菲
你也是独一无二的你,你也有你的优势,相信自己,重头再来
慧敏倾听
即已消耗殆尽,那就歇一歇补充能量,能量充足在出发…
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女 我感觉被世界抛弃了,自己根本什么都做不好
(匿名)
感觉自己什么都做不好,跟个废物似的,特别是最近情绪波动大,感觉自己活着都是浪费空气,经常用刀割自己,父母说的话莫名就很生气
女 你有过感觉被全世界抛弃的感觉吗,感觉自己一无所有,一无是处的感觉吗
感觉自己做什么都没有任何激情,感觉自己整个人都要废了。没有目标,自己做的事情感觉没有以前坚持得下来,感觉很烦躁,老想发脾气。总觉得全世界的人都在算计我。
男 感觉被所有人抛弃了,没人痛没人爱,不愿跟任何人说话。没一点安全感,情绪低落,总之觉得活在世上就是多余的
(匿名)
女 总觉得全世界都抛弃了我!总觉得自己的孤零零的一个人,心冷,没温暖,不知道什么是爱,感觉自己很压迫!总感觉没有阳光,眼里心里不是雾蒙蒙就是一片黑
(匿名)
女 好累,每天无所事事的,就像一个颓废的人,干啥,啥也不想干。也不想跟人打交道,感觉要朋友连个毛用都没有,还老是被利用。这世界上唯一在乎我感受的只有我自己了吧,不过别人也不清楚我的想法。不过明摆着的伤害,那就是故意的吧。就这样没意义的苟且偷生。活像一只癞皮狗,也是没谁了。感觉有时候自己承受一切的一切,感觉力不从心,好了,我妈要喊我吃饭了,我要起来穿衣吃饭去了。
(匿名)
女 女 一直觉得自己比不上别人,觉得自己很没用,什么事情都做不好,每天都很想哭,很难受,想结束生命,每次别人都在谈论,我都会以为是在谈论我,别人笑的时候,都会以为别人在笑我,我朋友虽然不多,但是还是有几个,但是每次在一起,我都觉得我很孤独,她们说她们的话,我也不知道干嘛,只好在一边听着歌,想着事,感觉被世界抛弃了,很难受,将来不知道长大后会怎么办,我慢慢变得堕落,我有时候会莫名其妙的生气,而且基本上天天都会莫名的生气,也许是因为一件小小的是吧,我没有安全感,我不喜欢人多的地方,因为我害怕一个人,所以我喜欢和我弟弟在一起玩,因为朋友也会离开我去和别人在一起玩,其实我平常看起来笑嘻嘻的,可是每到没有人,深夜的时候,我都会流眼泪,我也很自卑,我长相不好,所以在别人面前抬不起头,我觉得抬起头来很尴尬,看见别人,有点不知所措,有点慌,所以我基本上都是低着头的,除非晚上的时候不低头,我有时候会莫名的发脾气,特别是在家里,我恨我自己,恨自己没用,恨自己不好看,恨自己恨自己恨自己,都是恨自己,为什么回来到这个世界上呢,如果当初我爸妈没有把我生下来该多好,我就可以不用这样了,我现在觉得自己很讨厌,我不喜欢自己,真的不喜欢,有时候还会想结束自己,很难过,我这是咋地了????快回答我,ok???
怎么处理与异性的关系,我觉得我活得很悲哀。我始终没有寻到一种方式。无数路径在我眼前展开,幽深的,我尝试遗忘它们,但最终我选择了徘徊…… 初中时,我有一个喜欢的人。我们都喜欢读书,能在课堂上异口同声地说出同一个课外知识。她长得很好看,成绩也好,我和她也差不多。 她知道我喜欢她。我因此从来没有主动与她交流过,我不知道她对我是什么态度。有一次,别人问她喜不喜欢我时,她回答觉得我是个奇人。 初中时我自以为是个道士,天天想着怎么修习心法。我还每天都做好事,我大部分时候是彬彬有礼的,但有时也会模仿疯道士。当时我还在尝试西哲入门,拿着哲学教材到学校里看过,虽然我现在也没怎么学明白。 她对我很感兴趣,她尝试加过我微信,时间跨度3、4个月。甚至还以让我教她弟弟为原因,最后我通过了,我们后面却没聊过天。她向我分享过书,我很高兴。但有一次她要借给我书,我却拒绝了。她那时还向我撒娇,但我不知道怎么办,我就在一旁站着。 初三时,有段时间,她甚至称呼我为偶像,但我觉得她在逗我玩。中考过后,我们都考上了省重点,但我考得不怎么好,只进了普通班。在那个暑假里,她请我参加物理比赛,但我觉得自己只会捣乱,就拒绝了。后面我觉得也不会有什么联系了,还加着别人不好,我就把她的联系方式给删了。上了高中,她当上了学生会主席,但我很少参加什么团体活动,就离得越来越远了。 现在已经一年没有与她联系了,我才后知后觉。我觉得我不可能再与她交往,她可能发生了变化,不再是我之前想的那个样子。 高中,我选了理。我的成绩也能到实验班的中上,在普通班里更是前几名。我在我们班里也见到了一个性格、成绩都和我差不多的女孩,我又喜欢上她。我也没有和她主动接触过。但这时候,由于学了哲学,我的心境已经不一样。 在思考过后,我觉得我和她很不合适——我喜欢文学、哲学、心理学,但她是个纯粹的理科生,所以很难聊到一块去。后面过了半年,我并没有什么主动的接触,她喜欢上了我。这时候我心潮澎湃了,但我还是和她没有什么主动接触。她又不喜欢我了。 我本身也没做什么,她又喜欢上我,最后又不喜欢我了。可能是这些把我学疯了,让我的性格比较多变,所以她才会有这种反复的情感。让我有了一种我伤害了她的感觉,她甚至都哭了几次。我感觉他现在表现有些讨厌我,但我觉得这是他的一种自卫方式,我不可能去他解释,我觉得我如果成功的话,我们的关系可能就会变得亲密,但我们不合适。
(匿名)
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