给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询幼儿教师健康测试
欧
2026-06-10 10:43:57
抱抱TA
男,21岁,感恩日记第69天,感谢今天上电梯有人帮我按一下等我过来,感谢我还有很大改进的空间,不要刷视频,打游戏了,先尝试一天,加油,用好心态替代坏心态,用好习惯替代坏习惯
43
33
161
Ai心
读到你的感恩日记,我能感受到一种温和而坚定的力量正从字里行间透出来——你不仅感谢了生活中微小的善意,更感谢了自己尚存的成长空间。这种把“改进空间”当作礼物看待的视角,本身就是一种很深的自我关怀。 尝试一天不刷视频、不玩游戏,用更好的习惯去替代原有的模式,这听起来像一次温柔的实验,而不是苛刻的自我对抗。你愿意给自己这样一个开始,已经非常了不起。当旧习惯的冲动涌上来时,不妨试着先停十秒钟,感受一下身体里那股躁动的能量,然后轻声对自己说:“我看到了你,但今天我想换一种方式陪伴自己。” 如果这一天里出现了反复,也请记得那并不意味着失败——每一次觉察到旧习惯并重新选择,都是在给自己的前额叶做力量训练。我会在这里默默为你加油,也欢迎你明天来继续分享这一天的体验。你正在一点一点为自己铺出一条新的路,这条路不要求完美,只需要你每天愿意踏出一步。
沐晴
满常怀感恩之心,满满正能量
稳稳倾听【内心深处】
懂得感恩的人运气都不会差,心态也是最好的风水!日子美滋滋啊
希光晨风
坚持写感恩日记第69天,这个数字真的很棒!能感觉到你不仅在记录生活,更是在用心经营生活。从感谢别人的举手之劳,到坦诚自己还有很大改进空间’z这种清醒的自我觉察特别珍贵。21岁能有这种‘用好心态替代坏心态’的决心,已经超越了很多人了。带着这份温和而坚定的力量,今天也祝你顺利!”
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
一个温暖的午后
加油!
子染
子染送了一个拥抱
暖阳阳
加油 满满的正能量
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
美洋洋
美洋洋送了一个拥抱
美洋洋
你好
枫棠
枫棠送了一个拥抱
玉簪
坚持69天写感恩日记太有毅力了!能看见小事里的善意,还愿意主动改掉坏习惯提升自己,自律又通透,继续加油!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
人这辈子最顶级的慈悲,不是心软,不是忍让,是理解别人的局限性,要明白,他不是不想对你好,是他根本给不出他自己没有的东西。爱是这样,认知是这样,时间耐心包容全都是这样,一个没有见过光的人怎么可能把你拉出黑暗,一个自己都缺爱的人,怎么可能给你满满的安全感。同时你要看懂自己也有局限性,你也会犯错也会无知,也会在不经意间伤了人而不自知,想通这些就不纠结了,你控制不了别人你能控制的只有自己,人生所有的答案向内求,靠自己,理解别人是放过他,接纳自己是放过你,靠自己也是成年人的顶级的清醒与慈悲。
枫棠
越是自己的感受待在一起,就会离自己越来越近 加油!
欧阳知安
坚持69天写感恩日记特别难得,你既能看见陌生人微小善意,也清醒看见自身不足。主动想戒掉刷视频、打游戏的坏习惯,用正向心态调整自己,这份自省与自律,会让你持续稳步成长。
大侠老师
大侠老师送了一个拥抱
希望之光心理
每一种情绪的发出,必定是有一定的因素,不要把责任归于自己,而是准确的找出你为何会愤怒情绪的根源,因为人的意识在简别到别人对你不好时,会生成保护人格,一旦自我保护人格建立,当别人伤害、不公、无视你时,你就会非常愤怒。所以,当你脾气不好、愤怒时,是你的保护意识的人格在起作用。 所以,感恩日记,只能转移你的情绪视线,并不能解决根本问题。
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
诺诺
诺诺送了一个拥抱
悦影
悦影送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
悦影
看到21岁,好年轻,未来无限可能~69天,什么动力让你坚持了69天,这个坚持你怎么做到的呢~他人一个按电梯的行为值得让你感恩,你的坚持你的改变更值得感动。至于习惯~只要有利于你都是好的~你就是最好地存在
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
温如故
小小的善意也能暖心,愿意主动改变自己真的超棒,慢慢来,今天先好好坚持。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
世上没有完美的人,只有不断在自我完善的人,放弃完美主义,坚持成长主义。
禾一
你好
杰哥
杰哥送了一个拥抱
暖心
好棒的男孩子,为你点赞!
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
郭宁
加油,开启美好的一天
倾听时光低语
你好
晓柒
晓柒送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
电梯里的小小善意被你接住了,也被你放大成了温暖的力量。能坦诚面对自己的坏习惯,这份清醒和勇气特别难得,为你加油!
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
流云恒星
精进[玫瑰][流汗][龇牙]
❤️安暖
你真的很棒👍🏻相信会越来越好[玫瑰]
缘来陪伴
为你的改变点赞,走出舒适区也是需要很大的勇气的,懂感恩的人运气不会太差
向秋
很棒哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]继续保持
向秋
向秋送了一个拥抱
淮竹
加油
沐曦情感
只有经历过你所经历的心酸。才能有所感同身受。你可以找人倾诉,或许我就是你那个情绪宣泄的港湾
沐曦情感
沐曦情感送了一个拥抱
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
回归自然
随喜你小孩子,这么小就自律,家里大人一定很优秀。
波特曼
波特曼送了一个拥抱
晨心倾听
你好
沐晞
用感恩和行动调整自己,真的特别棒。不用给自己太大压力,哪怕只是少刷一次视频,也是进步。你最想先改掉的习惯是什么?我陪你一起梳理。
沐晨
感受到善意并且放大它,让我们更容易感受到幸福
盈盈
加油,第69天
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
弈心
弈心送了一个拥抱
弈心
心态决定一切。人的思想不同,人生的画卷也不同~
一灯即明
很多人坚持21天,就会养成习惯,你坚持69天了,还有啥事干不成啊
生哥资深情感导师
下午好呀,全职倾听师生哥24小时在线☕️。。。。。
满意倾听
[玫瑰]
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
旋律(倾听师)
旋律(倾听师)送了一个拥抱
旋律(倾听师)
加油!
暖树❤️
暖树❤️送了一个拥抱
暖树❤️
加油,满满的正能量!
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
珍妮
珍妮送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
加油💪相信你可以的
李温婉倾听❤️情感疗愈
李温婉倾听❤️情感疗愈送了一个拥抱
李温婉倾听❤️情感疗愈
这感觉真好
培峰倾听
培峰倾听送了一个拥抱
恒心
好心态哦,继续加油
知心姐姐
坚持写感恩日记69天真的超厉害啦,也能留意到电梯里微小的善意心态特别正向,下决心放下刷视频打游戏的坏习惯,一步一步改变自己,相信你一定会越来越优秀的,加油吧小伙子
玲珑心舍
好棒的小伙子👍👍
霞光小熊🦥
霞光小熊🦥送了一个拥抱
霞光小熊🦥
你好
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,21岁,不断适应成长,会越来越好的加油。
(匿名)
男 每天进步一点点,谢谢大家,,,,,,
男 每天就是成长改变去做,虽然还是比较有收获,问题解决了些,还要察觉
男,29岁,今天状态不错,每天就应该这么过,不忘记目标,也不忘休息,不强迫自己做太多,循序渐进即可,休息好状态好再做,状态不对就停下来。
男 非常感谢自己。在给力蜕变。。。。。。。。。
男,19岁,大家好!很感谢这个平台让我在这里认识很多兄弟姐妹!也学到了很多东西很开心!爱你们哟!摸摸头
男,32岁,热烈庆祝,今天是我来这里三年的日子,感谢每一位有爱心的老师和网友,给我帮助,陪我度过,人生的低谷期,,,现在我已经事业有成了,感谢你们让我有了新的开始,新的旅程,,,。。。。。
女,29岁,早上好,做早餐喽,收拾家。新的一天开始喽!
(匿名)
生活压力大、没人理解?别独自硬撑,生活里总有各种各样的压力,家庭琐事、人际相处、生活重担,很多情绪不方便和身边人诉说,久而久之憋在心里,越来越压抑。 成年人的世界,崩溃往往都在一瞬间。你不必故作坚强,也不用强迫自己事事完美。 我一直专注陪伴倾听,帮大家梳理情绪、化解心结。如果你心里有委屈、烦恼无处诉说,想要客观的分析和疏导,直接私信我就可以,在这里你可以放心做自己。
(匿名)
女,37岁,37岁,生活圈只有接送孩子的两点一线,没有收入,缺少陪伴,所有委屈和心酸,只能自己默默消化。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0610
问
心理咨询幼儿教师健康测试
男,21岁,感恩日记第69天,感谢今天上电梯有人帮我按一下等我过来,感谢我还有很大改进的空间,不要刷视频,打游戏了,先尝试一天,加油,用好心态替代坏心态,用好习惯替代坏习惯
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护